⑴ 牛肉炖什么菜好吃
1、牛肉+芋头:牛肉与芋头搭配食用,可以防治食欲不振及便秘,还可以防止皮肤老化。
2、南瓜+牛肉:从食物的药性来看,南瓜性味甘温,能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平,具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用,则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。
3、白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
4、牛肉+白萝卜:萝卜性味辛、甘、凉,能健脾补虚、行气消食,配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效。健康人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
5、牛肉+薯仔:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮,不但味道好,且薯仔含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
⑵ 牛肉炖什么菜好吃
1、牛肉西红柿
原材料:牛羊肉300克,番茄1个,莴笋100克,盐,鸡精,生抽,木薯淀粉各适当。
作法:牛羊肉清洗切成片,番茄切片,莴笋清洗断开,嫩牛肉用木薯淀粉,盐,生抽腌制一会儿,锅中给油烧开,放入嫩牛肉滑开,添加莴笋,番茄煸炒,至熟时调料入盐,鸡精就可以。
作用:滋补肠胃,改进胃口,养颜美容,合适与脾胃虚寒造成 食欲不佳,肠功能紊乱,容易出汗盗汗的女士。
2、淮山药枸杞子羊肉汤
原材料:牛腱子肉500克,新鲜淮山药600克,枸杞子10克,盐6克。
制做:牛羊肉切片焯烫后捞起来,再自来水冲净,淮山药去皮,清洗切片,将牛羊肉放进锅中,加适当冷水以火灾烧开,转小火慢炖1钟头,添加淮山药,枸杞子持续煮10分钟,放盐调料就可以。
作用:益气,养肝明目,孕,孕妇,手术后恢复期,脾胃虚寒的女士适合服用。
5、萝卜炖牛肉
原材料:牛羊肉300克,萝卜1个,葱段,生姜片,盐,鸡精半匙,五香粉,米酒,生抽,白汤,食用油1一茶匙。
制做:萝卜,牛羊肉各自清洗,切割成块后放进开水中焯烫,捞起来洗澡,控干水份,坐锅打火,添加食用油烧开,先放入葱段,生姜炒出香味,再加上料酒,加上白汤烧开,最终放进牛羊肉顿至软烂,添加萝卜,五香粉等调味品,划清白沫子后起锅装在碗里就可以。
作用:牛肉炖萝卜是普遍食用方法,能合理提升甘精胰岛素的生成基础代谢率,控制血糖,降血糖补血补气。
⑶ 牛肉炖啥好吃
牛肉的吃法特别多,但是牛肉因为肉纤维比较粗,在烹饪的过程中不好熟,所以我家吃牛肉喜欢炖着吃,小火慢炖,炖至软烂,吃起来又香又软,老人孩子都喜欢。炖牛肉可以搭配的食材也非常多,眼下秋冬季节,白萝卜正上市,新鲜又水润,常吃对于消食、润肺、去火有帮助。和牛肉是完美搭配,一荤一素,牛肉吸收了萝卜的汁水,多了几分清甜的口感,别有一番滋味。白萝卜炖牛肉是一道特别适合冬季吃的菜,你也试试吧。
白萝卜炖牛肉
【食材】牛肉、白萝卜、葱、姜、八角、盐、老抽、生抽
【具体做法】
1,牛肉洗净,切成小块。然后凉水下锅焯水,大火煮开后再煮1分钟左右捞出,清洗干净,沥干水分备用。
2,白萝卜去皮洗净,也切成和牛肉大小差不多的小块。
3,热锅倒入少许油,将焯水后的牛肉倒入锅中,大火炒干表面的水分。
4,加入半勺老抽,1勺生抽,姜、大葱、一个八角翻炒出香味。
5,将炒过的牛肉倒入压力锅中,根据自己的需要加入适量的清水,压力锅在工作过程中,水分基本上没有消耗,所以水量不要加太多。
6,盖上盖子,选择炖肉模式。炖肉模式默认的是50分钟,这个锅最大的亮点是中途可以加菜。
7,压力锅工作30分钟后,按排气键3秒钟,压力锅自动排气。排气过程中,不可开盖。
8,待压力锅屏幕上显示OPEN,这时表示排气完成。
9,打开锅盖,把萝卜块倒入锅中,再根据个人口味加入适量盐调味。盖上锅盖,等待炖肉模式结束就好了。
10,炖肉模式结束了,等待其自动排气完成就可以了。
压力锅做出的牛肉特别软烂,白萝卜水嫩清甜,味道特别好。
小贴士:
1,牛肉最好焯水之后再烹饪,这样炖出的汤会更清澈,还可以减少牛肉的腥膻味。
2,牛肉也可以不炒,直接放在锅内炖,虽然香味淡了些,但是简单健康。
3,如果是普通锅炖牛肉,最少要炖一个半小时,然后再放入白萝卜一起炖。
⑷ 牛肉和什么一起炖最好吃
牛肉和薯仔一起炖。
主料:牛肉400克、薯仔3个。
辅料:大葱1段、姜1块、八角1粒、植物油1勺、蒜3粒、五香粉1/2匙、生抽1.5勺、老抽1匙、盐1/2匙。
1、牛肉泡出血水,放入高压锅中,加入一半的葱姜片和八角,加入适量清水,选择蹄筋键。
⑸ 牛肉和什么一起炖好吃
牛肉炖/炒白萝卜。牛肉与萝卜搭配很好吃,尤其是冬天,吃着这道菜又暖和又健康又营养。因为都说“冬吃萝卜夏吃姜”嘛。如果炒的话,适合将萝卜切成丝。如果炖着吃适合切小片或者切小块。
牛肉/牛杂煮大白菜/娃娃菜。牛肉不仅与萝卜一起煮好吃,而且大白菜也一样。就像火锅一样,大白菜不用炒,洗干净后下入锅内煮至熟软即可。
牛肉炒凉薯。大家应该都知道凉薯可以生吃,而且味道不错。它也可以和鲜牛肉一起炒着吃。凉薯切小片,薄片。牛肉切适量,切小。这个就不用放水煮,直接炒,吃起来脆脆的,牛肉味的,非常好吃。如果炒的时候太干可以适量放点汁。
牛肉炖魔芋豆腐。魔芋豆腐本身很美味,再加上与牛肉一起炖着吃那就更美味了。先放油,放入花椒,再放入牛肉翻炒,然后放入魔芋豆腐,加蒜,也可以加入十三香等调料在锅内一起翻炒几分钟后放入水炖至熟软就可以吃了。
小炒牛肉之芹菜。芹菜炒牛肉是一道很香的下酒菜,这个不多说,做法就是直接 炒就可以了,无需放水煮。主要食材就是鲜牛肉和芹菜。
小炒牛肉之酸豆角。个人最喜欢的口味就是牛肉炒酸豆角了,因为是一道非常好吃的下饭菜,当然要炒的好吃。而且食材也要好。在这里推荐这道菜,大家可以试着炒炒看,做成功了,是非常好吃的。只吃过,具体做法也不清楚,应该就是放些姜蒜辣椒等调料一起炒,不要放水了,它不是水煮菜,是爆炒类的。
牛肉炖葫芦瓜。这种吃法不常见,但是可以试做着吃尝鲜哦,选当季的时候,与 牛肉一起煮着吃,也还不错。将葫芦瓜切成小正方体状,不要切的太大了不入味。先炒葫芦瓜至七分熟再盛起来后炒牛肉,最后倒入葫芦瓜一起炒放水煮炖至熟烂就可以吃了。
牛肉煮薯仔。这种做法是将薯仔切小块,煮之前不用泡水去淀粉,因为不像炒薯仔丝,要脆的口感。这里就是要粉粉的才好吃。这种做法应该还是比较常见就不 多说。
牛肉炖/炒扁豆。大概每年十月份,家里种的扁豆已经在结了!这时候,有新鲜牛肉与新鲜扁豆一起做吃很美味。先炒熟,然后将其炖至扁豆熟软,这时牛肉已经入味了,家里人都喜欢吃这道菜。炖着吃掰两半大小即可,炒着吃适合切丝。炖的选全绿的那种扁豆好吃。炒的选带红的好吃。
牛肉/牛油炖芥菜/青菜。也叫棒菜吧,先放油炒牛肉,然后放青菜一起翻炒几分钟,然后放入水炖着吃,如果喜欢脆口感的就可以开吃了,个人喜欢将其炖至熟烂,牛肉也入味了,特别好吃。
⑹ 牛肉跟什么炖最好吃
你好,牛肉和萝卜一起炖很好吃哦,做法如下:
原料:牛肉500克,白萝卜500克,红萝卜适量,冰糖适量,红枣数颗盐适量,生姜1块,黄酒适量,酱油2勺,干辣椒适量,葱适量。
做法:
1.
酱油,黄酒,盐,红枣,干辣椒,生姜,冰糖,牛肉,白萝卜,红萝卜,葱。
2.
锅里水烧开.牛肉下锅用水焯一下捞起,放进砂锅,加生姜.黄酒.白糖.红枣.盐,水漫过牛肉,汤烧开后慢火炖1小时,关火焖1小时。
3.
切好白萝卜,胡萝卜切块放进砂锅。
4.
萝卜放进去后把下面的煮熟的牛肉翻到萝卜上面,让牛肉味彻底渗进萝卜,慢火烧至萝卜熟.,大概15分钟左右。
5.
炖好后洒上葱花,真香呀!
小贴士:
牛肉煮好了焖是关健,焖好了牛肉才烂,一定要把牛肉炖好再加萝卜,因为萝卜易熟,这道菜虽然煮的时间长,但操作简单,在炖的过程中牛肉独特的香味会弥漫整个房间,我一般都会多炖点,吃剩下的汤笫二天早上下粉条面条都是超级美味滴。
希望能够帮助你。
⑺ 牛肉和什么一起炖最好
1
白萝卜
材料:牛肉、白萝卜、桂皮、葱、姜、干辣椒、胡椒粉、盐
做法:
1、牛肉切小块,焯水,放入热水中,放姜、大葱、桂皮、干辣椒少许,煮开转小火炖上20分钟。
2、油锅烧热,把焯水用的葱姜辣椒放入锅里爆香,放入牛肉,倒米酒、酱油,翻炒;
3、放入萝卜,放一点炖牛肉的汤,加清汤淹没过萝卜。煮开,转小火炖20分钟;
4、中途放一点醋,引出萝卜的甜味,时间到了,碗里放一点盐和白胡椒粉,把萝卜牛肉倒出来,开吃。
2
西红柿
材料:牛肉、西红柿、大葱、八角、生抽、料酒、色拉油、食盐
做法:
1、准备好所有的原料;
2、牛肉切大块,西红柿去蒂切块;
3、七成热后放入大葱爆香,随后加入牛肉翻炒;
4、放入大料,放入适量的生抽;
5、适量的料酒、适量的盐、足够量的清水,大火烧开,撇出浮沫;
6、转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,然后倒入西红柿块,待西红柿熟透,即可关火出锅。
3
山药
材料:牛肉、山药、食用油、姜片、生抽、料酒、干辣椒、葱花
做法:
1、牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分备用,山药洗净去皮切块;
2、炒锅热油放姜片、花椒爆香;
3、再加入牛肉块翻炒;
4、同时烹入料酒、生抽;
5、加入足量开水(没过牛肉),放入干辣椒,烧开后撇去浮沫;
6、炒锅中牛肉连同汤汁一起倒入炖锅,炖1小时左右至牛肉酥烂;
7、放入山药块,加盖小火再炖20分钟,起锅,撒上葱花装饰即可。