大家可能不是煎,就是烤。不是做餐饮的可能很少知道我分享的这种做法。做中餐的也不一定知道,西餐中有一个非常简单好吃的【薯仔鸡蛋沙拉】。
‘贰’ 薯仔和鸡蛋能做什么美味食物能做成饼子吗
早餐薯仔丝饼,不加鸡蛋不加水,这样做出来焦香酥脆,更营养美味。薯仔是我们生活中最常见的,也是非常经济实惠的蔬菜之一,可以制作成主食,当做配菜,做成小吃,它的吃法真是数不胜数。马上就要高考了,家长们首先要做的就是照顾好孩子的饮食起居,早餐作为一天当中最重要的一餐,真是费尽了宝妈们的心思,既要做到营养美味,还得简单快手,现在天气一天比一天热,早上最好是吃点清淡可口的,没有太多热量的食物。
‘叁’ 薯仔炒鸡蛋适合小孩吃吗
薯仔和鸡蛋都是生活中常见食物,民间也有薯仔和鸡蛋相克的说法。这种说法是没有科学依据的。薯仔可以炒鸡蛋,也可以一起吃,并不影响营养的吸收,但是要注意适量,不宜吃太多。
3.薯仔炒鸡蛋可以吃,但是要注意适量,两种食物一起吃不会影响吸收,也不会相克。本身鸡蛋与薯仔都是不容易消化的食物,如果多选择了那么就可能影响消化甚至导致腹胀了。
‘肆’ 适合小孩子吃的鸡蛋薯仔饼的制作方法
可以先将薯仔去皮,放入锅内煮熟,以至可以捣碎。煮熟后放入容器中捣碎,放入鸡蛋,面粉,放入调料,搅拌均匀,然后揉成圆球,再擀成圆饼状。锅内加油,将圆饼放入锅内煎熟,以至两面金黄色,即可出锅。
另一种是薯仔去皮切丝加调料搅拌均匀,将鸡蛋倒入容器内,加入调料搅拌,可放点香葱搅拌,然后锅内放油,将薯仔丝铺平放入平底锅,四周浇上鸡蛋液,待煎到一定程度即可出锅。
‘伍’ 一个薯仔一个鸡蛋,做几个饼子,孩子们抢着吃
一个薯仔加鸡蛋合在一起制作出来的美食。按小编的方法制作出来的美食一出锅孩子立马抢光,实在是太美味了
温馨提示:薯仔片一定要事先放入食用盐腌制30分钟左右,那样能够更加入味。
‘陆’ 薯仔与鸡蛋如何做辅食
鸡蛋薯仔泥饼
用料
薯仔 2个
鸡蛋
火腿(还可以添加其他配料~)
料酒
白醋
食盐
鸡蛋薯仔泥饼的做法
将薯仔洗净去皮,切块后放到水中煮熟。然后碾压成泥。
打1个(可根据喜好添加)鸡蛋于碗中,再添加适量料酒和白醋并搅拌均匀。
将薯仔泥和鸡蛋一并倒入玻璃皿中进行搅拌,直到均匀为止。
将搅拌好的薯仔泥用饼做成饼的形状并在饼的外侧涂上少量食用油(也可以用饼干模做出自己喜欢的形状
将饼放入电饼铛中烤,掌握好火候美味的饼就做好啦
‘柒’ 美味婴儿辅食薯仔与蛋黄如何做出美味
美食的奇妙之处在于不同种食材搭配,如果搭配的口感恰当,添加起来就会非常顺利,就算不加任何调料,一样可以用食材本身味道的融合来提升口感。比如蛋黄和薯仔这两种辅食,分开吃的话口感都比较干,很难吞咽,即使加米粉或粥里,有些宝宝还是不喜欢。如果把它俩加上浓香的牛奶进行调和,味道完全不同了呢!今天分享一道薯仔蛋黄米糊的做法,奶味十足、软绵绵又顺滑。注意:很多宝妈认为宝宝辅食首选蛋黄,认为鸡蛋营养丰富,孩子吃得越多越好,这种观点至今还影响着很多人。其实恰恰相反,婴幼儿消化能力差,过早给宝宝添加蛋黄,不仅引起消化不良,而且还导致宝宝食物过敏,蛋黄应在7-9个月添加。"
主料
薯仔半个、蛋黄1个、大米粉30克、奶粉20克
烹饪技巧
1. 薯仔又名马铃薯,是适合宝宝刚开始添加辅食的食物之一。但发芽或未成熟的薯仔(皮色青紫)会含有大量有毒的龙葵素,挑选的时候要小心。龙葵素主要集中在皮和靠近皮的部位,正常情况下含量极少,不会引起中毒。所以,给宝宝做辅食的时候,尽量将皮去得厚一些。2. 对蛋黄过敏的宝宝不宜食用。对于没有吃过蛋黄的宝宝可以从1/8-1/4开始尝试,慢慢增加量。