材料
主材:胡萝卜4根,鸡蛋2个。,辅材:1.葱花少许。,2.食用油5ml。,3.熏醋15ml。,4.盐,鸡精各一小勺。
做法
step1:胡萝卜刮皮,洗净,切丝。
step2:鸡蛋打散,放一些盐和水,这样摊出来更嫩。
step3:热锅倒油,油6成热的时候倒入蛋液,转锅,让蛋液摊成一个大大的蛋饼,翻面,待鸡蛋略微变深色后,盛出来备用。
step4:热锅倒油,油5成热的时候下葱花,翻炒几下,倒入切好的胡萝卜丝,大火继续翻炒(可以适当添一点点水),放入刚才摊好的鸡蛋和熏醋调味。
step5:盖上盖子闷1分钟,让胡萝卜和鸡蛋都充分吸收醋的香味,
B. 薯仔炒鸡蛋怎么做好吃
主料
薯仔
50g
鸡蛋
2个
辅料
油
适量
生抽
适量
鸡精
适量
步骤
1.1个薯仔去皮切成小丁。
2.锅中加适量油,烧热后倒入薯仔丁翻炒。
3.炒的中途喷少许水,才不会太干了。
4.两个鸡蛋。
5.打散成蛋液。
6.薯仔丁炒熟之后倒入蛋液。
7.蛋液下锅要快速炒散,不然就成了煎蛋了。
8.炒散后加适量的生抽和鸡精调味。
9.盛出,洒上香菜即可。
小贴士
薯仔丁因为切得小,也很快就熟,我估计约10分钟吧。
蛋液下锅要快速炒散,不然就成了煎蛋了。
C. 薯仔和鸡蛋怎么炒
薯仔可以首先切成丝,然后加入行长的鸡蛋翻炒均匀,最后再加点点生抽和盐就可以了。
D. 鸡蛋和薯仔能一起炒吗有哪些做法推荐
完全没问题。
朋友们来家做客,第一次吃我炒的鸡蛋薯仔菜的时候,都很惊奇,都没见过这样的吃法。并且味道也得到了他们的好评。
薯仔炒鸡蛋,这也是笔者自我感觉最拿手的菜了。
暂时没有炒菜条件,就口述一下吧。
配料:十三香,食盐、干辣椒、青椒、小葱(家里自己种的那种)、姜、蒜、鸡精。
做法:
1.煎好鸡蛋,
2.薯仔切丝,用水把表面的淀粉洗去,为的是清脆的口感。
3.热油放姜、蒜、干辣椒,翻炒一下。薯仔入锅,放适量十三香、盐,再翻炒3分钟左右,放青椒、放煎好的鸡蛋,等青椒快熟,放小葱(一小颗就够),放适量鸡精。待小葱熟了就可以出锅。型如最后两图的混合体。
看着清爽,又色香味俱全。
E. 薯仔和鸡蛋怎么做最好吃
大家可能不是煎,就是烤。不是做餐饮的可能很少知道我分享的这种做法。做中餐的也不一定知道,西餐中有一个非常简单好吃的【薯仔鸡蛋沙拉】。
F. 薯仔炒鸡蛋什么做好吃
1.薯仔洗净,切成细丝。
2.将薯仔丝放入盆中,并放一小勺盐,浸泡一段时间。
3.鸡蛋2个打入碗中。
4.红干椒切碎,蒜拍扁后切末,香菜切末。
5.将鸡蛋打散,加适量水后搅匀,锅中油烧热后倒入鸡蛋炒。
6.鸡蛋炒成块后盛入碗中。
7.炒锅另倒油,油热后先放蒜末和红椒爆一下。
8.接着倒入泡好的薯仔丝翻炒。
9.放入事先调好的料汁(生抽、老抽、醋、糖、蚝油加水调成)。
10.再放入炒好的鸡蛋翻炒一会,加适量盐、味精炒匀。
11.关火后撒上香菜末,装盘即可。
G. 薯仔炒鸡蛋怎么做美味可口呢
在我们的日常生活中,每个人都会有自己非常喜欢的菜肴并且如果他们有一定的厨房功底的话,他们就会去学习如何做自己喜欢的菜。他们不会选择经常去菜馆里头吃,因为他们认为有一些饭店,他的卫生做的并不是很好。所以他们就会在家中做一些自己非常喜欢吃的菜肴,那么今天我们要说的就是薯仔炒鸡蛋究竟应该怎么样才能做的美味可口。
那么做菜中其中的有一些步骤,大家可以根据自己的爱好来进行,不用完全遵守网络上的一些教学。有的时候大家进行一些自行的改造,有可能味道会比网络上教的要更好。所以大家如果在家中做菜的话,也可以选择一些突破性的做法,这样的话有可能会有意想不到的效果。
H. 鸡蛋和薯仔怎么做好吃
薯仔中含有大量的淀粉物质,对于人体可以相应的补充碳水化合物,而鸡蛋中含有的蛋白质和多种氨基酸对人体是有很好的营养补充效果的。使用薯仔和鸡蛋搭配进行制作美食,其实也是很简单的,薯仔的形状可以切成块状或者丝状,这也是可以让薯仔更快熟透。
做法
准备薯仔片(要用水泡着,以免氧化),洋葱切小块,老干妈豆豉酱。热锅倒油,
放洋葱爆香,放入薯仔片和老干妈。炒片刻,放少量水煮。薯仔片软了就OK,可以盛出享用了。特别提醒,薯仔片要切均匀薄些。
可以用鸭蛋,所以在之前炒蛋的时候要放少量黄酒去腥。鸭蛋性凉味甘,蛋白质和鸡蛋相当,矿物质比鸡蛋多,尤其是铁和钙。能预防贫血,促进骨骼发育。食用鸭蛋还可以补充维生素B2。中医认为鸭蛋有大补虚劳,滋阴养血,润肺美肤的功效。特别提醒,鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食,食物相克哦。
营养分析
薯仔中含有淀粉、蛋白质、脂肪、糖类,还含有人体必须的21种氨基酸和维生素B1、B2、B6、C以及胡萝卜素、纤维素、钙、磷、铁、钾、钠、碘、镁和钼等。
鸡蛋的营养成分相当丰富。它含有蛋白质、脂肪、维生素及无机盐、酵素等。这些营养素对人体的生长发育、健康长寿都有很大的作用。