猪肉300克、芸豆700g、薯仔2个、玉米1根、南瓜少量、豆瓣酱4勺、酱油2勺、老抽1勺、盐适量、八角1个、桂皮1块、 香叶2片、冰糖5个、姜片2片、干辣椒3个。烹饪步骤:豆角摘好洗净 折成段备用,猪肉切块。猪肉块冷水下锅 加入姜片和料酒去腥,水开后撇去浮沫,再煮3分钟左右。捞出备用,锅中热少量油,加入豆角炒至断生,盛出备用。锅中热油加入姜干辣椒八角桂皮香叶冰糖,小火炒至冰糖出糖色,加入猪肉翻炒均匀,加入1000ml的热水,加入生抽 老抽,大火焖煮5分钟。这个期间准备薯仔块、南瓜块、玉米块(南瓜少放几块就可以,不然整道菜会偏甜)猪肉焖煮5分钟后加入所有蔬菜,加入豆瓣酱和盐翻炒均匀,再加入少量十三香,盖上盖子焖煮。大概25分钟左右,汤汁就浓稠了,所有食材都熟了,就可以关火了,出锅前再根据口味加盐调味。
B. 炖豆角的做法,薯仔玉米炖豆角怎么做好吃
薯仔炖豆角的做法步骤
1. 薯仔去皮,切成小的滚刀块,浸泡待用
2. 刀豆去二头,用手摘成段,洗净
3. 五花肉洗净,切成薄片,然后放入碗内,加入酱油、味精腌一会儿
4. 姜块拍松,蒜瓣切蒜末
5. 锅上火加热,倒入适量油,油热先爆香姜块蒜末
6. 倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色
7. 加入刀豆一起煸炒,反复煸炒至刀豆变成翠绿色(大约需要二分钟左右)
C. 炖肉的做法,豆角薯仔玉米炖肉怎么做好吃
主料
豆角
250g
玉米
80g
薯仔
200g
五花肉
50g
辅料
葱
10g
姜
5g
味精
1/2勺
盐
3勺
蒜
5g
酱油
适量
鸡精
适量
步骤
1.豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,薯仔洗净切两半,五花肉切片
2.玉米用热水焯一下
3.热锅,锅中烧油,炒香葱姜蒜,把肉煸炒放豆角,炒至断生,放薯仔丁继续炒,放一点酱油和鸡精
4.放玉米,加水,没过玉米,豆角。炖半小时,出锅加味精。
D. 薯仔豆角排骨玉米一起做怎么做窍门
用料
排骨 500克
薯仔 中等2个
玉米 2根
芸豆 若干
生姜 4片
老抽 适量
生抽 适量
料酒 适量
白糖 2勺
盐 适量
鸡精 适量
排骨炖薯仔玉米豆角的做法
锅内小火放入底油白糖,炒到糖冒泡,放入焯过水的排骨
E. 薯仔豆角炖玉米怎么做
用料
主料
F. 薯仔豆角玉米胡箩卜腊肠怎么焖饭
腊肠豆角焖饭
材料:大米300克、腊肠200克、胡萝卜1段、豆角200克、薯仔1个、玉米1根、葱1段、姜1块、盐3克、食用油2汤匙、炒锅1只、电饭煲1只
做法:
豆角、胡萝卜、薯仔切丁,玉米剥粒、腊肠切片备用;
炒锅倒油,放入葱、姜炒香;
放入胡萝卜丁、豆角丁、薯仔丁、玉米粒、盐煸炒;
加水,放入腊肠煮开后关火;
电饭煲加水、米、倒入炒好的蔬菜拌匀后焖至即可。
小窍门
焖米饭的水要适当少一些,焖出的饭粒粒分明才好吃。
中医认为,豆角有明目、助泻、消水肿的功能,主治虚寒、腹胀、久痢、经痛等症状,脚气病、脚部浮肿都可用它作为食疗之物。
注:豆角烹饪时间一定要够,没熟易中毒。
G. 在家用薯仔,豆角,咖喱,玉米能做什么早餐
薯仔可以做薯仔泥,也可以做薯仔咖喱。豆角可以做酸豆角。玉米单独蒸就很好吃了。
H. 玉米炖豆角怎么做好吃
食材
主料
豆角
250g
玉米
80g
薯仔
200g
五花肉
50g
辅料
葱
10g
姜
5g
味精
1/2勺
盐
3勺
蒜
5g
酱油
适量
鸡精
适量
步骤
1.豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,薯仔洗净切两半,五花肉切片
2.玉米用热水焯一下
3.热锅,锅中烧油,炒香葱姜蒜,把肉煸炒放豆角,炒至断生,放薯仔丁继续炒,放一点酱油和鸡精
4.放玉米,加水,没过玉米,豆角。炖半小时,出锅加味精。
I. 怎么用高压锅炖豆角薯仔
可参考以下步骤来操作:
主料:排骨1000克,薯仔两个,豆角适量,鲜玉米两个
辅料:葱适量,油少量,姜适量,蒜适量,醋适量,老抽适量,盐依据个人口味,八角适量,花椒适量,小茴香适量。
薯仔、豆角炖排骨(电压力锅版)的做法:
1、排骨洗净,用开水焯水,直到变色,取出。