当前位置:首页 » 家常菜谱 » 香菇酱炒薯仔怎么做好吃
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

香菇酱炒薯仔怎么做好吃

发布时间: 2023-06-08 13:49:15

A. 薯仔怎么做好吃

做成干锅薯仔好吃。

材料:主料中等大小薯仔1个,肉丝50克,干红辣椒2个,料酒10克,香芹2棵,辅料花椒1小勺,八角4颗,生姜2片,葱一小段,香菇酱15克。

1、薯仔去皮切薄片,泡水10分钟,控干水分。

B. 香菇酱的好吃做法

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。好吃的香菇酱应该要怎么做呢?下面是我给大家整理。

制作香菇酱的准备材料

香菇酱制作过程的步骤

1.香菇、洋葱切丁。

2.黄豆酱加水、白糖调匀。

3.锅内放少许油,放香菇丁小火煸炒。

4.炒至香菇丁变软,盛出备用。

5.锅内放少许油,放辣椒粉炒香。***不喜欢吃辣的这步可以省略***

6.放入洋葱翻炒。

7.倒入调好的酱汁,大火烧开,小火熬制。

8.加入香菇丁,继续小火熬,中间一直翻动,防止粘锅。

9.熬制粘稠即可。

香菇的营养功效

经研究分析,香菇中含有许多营养物质。每100克香菇中含蛋白质12~14克、碳水化合物59.3克、钙124毫克、磷415毫克、64铁25.3毫克及多种维生素,主要活性物质为香菇多糖、天门冬素、腺嘌呤、三甲胺、半纤维素、甘露醇等。干香菇水浸物中含组氨酸、谷氨酸、丙氨酸等多种氨基酸及胆碱、麦角甾醇等。

新鲜的香菇含分解核酸的酶,水解核酸产生嘌呤等成分。香菇中还含有降低血脂的成分———香菇太生、香蕈玫角甾醇,经日光照射可转变为维生素D2,有抗维生素D缺乏病的作用。据动物实验,香菇还含有抗癌物质。

香菇清香鲜美,做成菜肴,能增进食欲,无论对平常人或是病人都是佳品,因香菇能降低血脂,高脂血患者更为适宜,也是小儿软骨病的良好食物。香菇多糖还有一定的抗癌作用。

选香菇要看菌盖:如果是鲜香菇,菌盖水灵、菌褶一片一片立着的是比较新鲜的,要是表面发黏或者滴水,那就不要买了。如果是风干的,选择菌盖厚一些的,并且盖边要向内卷。好的香菇菌盖上有裂开的花纹,被称为花菇,差的则菌盖很薄。

C. 一人食的时候,什么美食能够又简单又快的做好

你好,平时一个人时,我最喜欢做的就是薯仔香菇拌饭,配一个应季的蔬菜汤,营养又美味,和你分享一下做法,希望可以帮助到你!

【薯仔香菇肉酱】

菠菜汤

【菠菜鸡蛋汤】

1.锅清洗干净,放清水三大碗(三个人的量)烧开。

2.放入焯好的菠菜,打入一个鸡蛋液。放盐,闭火点些香油。

敲黑板说重点:

1.炒薯仔香菇酱时,添水要添热水,而且要顺着锅边慢慢地让水沿着锅边流进去。

2.菠菜鸡蛋汤里不勾芡,菠菜鸡蛋汤是薯仔香菇的配汤,起清口作用,薯仔香菇酱已经勾芡了,菠菜鸡蛋汤要保持清爽的口感。

D. 香菇酱怎么做才好吃

香菇酱的好吃做法

第一步:准备配料

大葱可以多准备一些, 破开切成葱花,生姜切成姜末 ,尽量切细一点。香菇把最下面的根切掉,香菇柄留着,香菇柄吃着非常筋道。把香菇剁成碎粒。

第二步:配酱料

现在来配一个酱料,碗中放入香辣酱10克、 甜面酱30克、黄豆酱20克、台菇酱20克、蚝油15克 、老抽5克上色、 生抽20克搅拌均匀。这些食材超市都可以买得到。香菇肉酱的酱香味全靠这些底料烘托。

第三步:熬酱

我们开始熬制香菇肉酱,把锅烧热多倒一些植物油,油温五成热时倒入肉末。开小火像这样半炸半炒,经常翻动炒出肉末中的水分,肉末炒至酥香以后倒入姜末翻炒一会。再放入葱末。

全程小火勤翻动, 炸出葱姜的香味。然后倒入香菇丁继续翻炒几分钟。把香菇中的水分炒干,把香菇的香味炒出来,香菇酱想要好吃 一定要炒干水分,后期还方便储存。把香菇炒至微微发黄以后倒入酱料,继续翻炒让香菇肉末和酱料充分融合, 熬出酱香味。然后加入一点清水或都凉白开搅拌均匀。加入味精 、白糖 、鸡粉 、十三香调味。

不需要再放盐,酱料都是咸的。这个时候转大火收汁,把香菇酱收至咕嘟冒泡,淋入一点高度白酒增加酱香味。

撒入一把熟的白芝麻,搅匀后即可出锅。一会工夫就能做一锅,咋吃都好吃。