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薯仔怎样做好吃才不上火

发布时间: 2023-06-08 12:19:50

A. 薯仔怎么做才能好吃

薯仔的吃法是比较丰富的,凉拌薯仔片是其中很不错的选择,需要我们准备好薯仔、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精。首先要把薯仔去皮洗净,然后切成片,用水浸泡上三分钟之后,除去表面的淀粉,然后把薯仔片捞起,放进锅中煮上三分钟,然后把葱花、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油和醋都拌在一起,做成调料汁,之后我们把煮好的薯仔片捞起,沥干水分之后就可以淋上已经拌好的调料汁,最后我们撒上鸡精、白糖,再搅拌均匀就可以了。
酸溜薯仔丝也属于薯仔的家常做法,需要准备好薯仔300g、红椒1个,黄椒1个,还需要葱花、姜、蒜、盐、白糖、白醋、味精以及食用油。把薯仔去皮洗净之后切丝,然后在放到水中,浸泡三分钟之后,把红椒、黄椒一起洗净,切成丝备用,等到锅热了之后,倒入食用油加热,然后把葱花、姜、蒜一起放到锅中爆香,然后再放入薯仔丝进行翻炒,加入红椒、黄椒,一起炒熟就可以了。最后我们再加入盐、白糖、白醋、味精以及食用油,炒均匀就可以了。
酸辣薯仔丝属于薯仔最常见的一种吃法,需要准备好薯仔、红辣椒、花椒、大蒜、生姜、大葱、醋、小葱。首先要把薯仔去皮切丝,最好可以一边切的同时一边用冷水浸泡薯仔丝,然后把大蒜、生姜以及大葱都切成段备用,在锅中热油,然后放入小红辣椒、花椒,还要加入大蒜、生姜以及大葱段一起爆香,在锅中放入薯仔丝,快速的进行翻炒之后再加入盐和醋,最后再选择加点小葱就可以吃了。

B. 薯仔猪肉不易上火的做法

主料
五花肉
150g
薯仔
250g
辅料
八角
适量
花椒
适量段洞

适量
大蒜
适量
酱油
适量

适量
鸡粉
适量
步骤
1.五花肉,薯仔切块
2.油热,放入花燃困椒,八角,大蒜,姜炒香,把花椒很大蒜捞出来丢掉。
3.放入五花肉炒变色
4.放入薯仔翻炒一下
5.放入半碗水
6.放入酱油,中火,盖上盖子,慢慢炖煮
7.煮至薯仔很肉熟了,就大火收汁,放入鸡皮燃念粉就可以了

C. 薯仔有哪些好吃的做法

凉炝香辣薯仔

原料:薯仔、蒜末、辣椒面、花椒、盐、味精、糖、白醋、香菜、香油。

做法:

1.先切好薯仔丝。

2.烧开水将薯仔丝氽一下水。

3.将烫好的薯仔丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面。

4.将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行)烧冒烟了往薯仔丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。

5.放点盐、味精、少许糖、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。

6.边拌边尝味道,少什么调料加什么调料即可。


香辣排骨焖薯仔

原料:排骨、薯仔、老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖适量、姜片适量、料酒15ml、老干妈适量。

做法:

1.小排骨,适量,剁成小段。

2.薯仔削皮切小快,和排骨差不多大小。

3.锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。

4.爆炒排骨,炒干水分和腥气。

5.放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。

6.放入薯仔,可以先盖上锅盖焖一会儿。

7.放入适量辣酱,拌匀,加点水,焖20到25分钟即可。

D. 如何做出好吃,又不上火的薯仔泥,你一定要看

如何做出好吃,又不上火的薯仔泥

要做出最好的薯仔泥,你只需要两种食材。马铃薯和黄油。以前没有试过,在一个朋友的推荐下做了,比用牛奶做的更好吃一般来说,很多人做薯仔泥会用煮的方式,其实一定要用蒸的方式,为什么蒸呢?大火蒸时可以使最终的口感更好。

拌上黄油和香葱

配料

4个 大薯仔

3-4 汤匙 盐渍黄油 或无乳脂黄油替代品

盐 味道

可选:少量葱调味

注意

去皮薯仔,切成4块。把薯仔放在蒸锅架上,用大锅撑起来。把2分之1的水倒入一个大锅中,慢慢煮,中火,中火,蒸20分钟,或者用削皮刀轻轻刺穿,可能需要将蒸汽的水倒入你的锅(只要注意水位)。

让马铃薯冷却,并通过工具加工。

搅拌黄油,并用盐调味。品尝并根据需要调整加盐和/或黄油。如果薯仔泥不够奶油,加些黄油。在上面撒上新鲜的葱。

E. 薯仔怎么做好吃

凉拌薯仔丝

1、把薯仔去皮,用擦丝器擦成细丝


2、擦好的薯仔册粗丝放在盆里用清水冲洗两遍,

把多余的淀粉冲掉,这样成品才会好看


3、青椒、洋葱切丝,葱切碎


4、锅里烧开水,把薯仔丝放进去焯熟,

因为细,不用煮太久,基本上水开了就差不多了,

太久了薯仔软了就不好吃了


5、焯好的薯仔丝放凉水里过凉、控水
炒薯仔丝
炒薯仔丝


6、州胡镇控完水的薯仔丝放盆或大碗里,将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面,放盐、生抽、陈醋

7、炒锅烧热放火麻油,

小火炸做乎香花椒


8、捞出花椒,将热油倒在盆里,会发出滋滋的声响


9、最好再撒上几滴火麻油,用筷子拌一下即可

葱油薯仔丝

1、薯仔去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,再用盐水漂过,沥干。


2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。

3、用2大匙油炒薯仔丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,

倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,拌匀即可盛出。

葱油薯仔丝
1、酒1/2大匙、酱油1/2大匙、

淀粉1/2茶匙
2、盐1茶匙、胡椒粉少许

呛薯仔丝


1、薯仔去皮后切丝,切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分


2、青椒、黄椒、红椒也切丝备用

3、干辣椒用水冲洗后摖干水分


4、锅内倒油烧热,然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉,

再放入干辣椒


5、放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的薯仔丝一起大火翻炒2分钟,

调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可

酸辣薯仔丝

1. 将薯仔削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,

既能避免其变黑,

又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,炒前捞出,沥干水分。


2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。


3.炒锅上火,加入花生油烧热,

放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,

再加入青红椒丝、薯仔丝,

炒至八成熟时加入精盐、味精调味,

再淋上适量香油和香醋,炒熟即可。

F. 如何吃薯仔片不上火

先将薯仔切成薄片,然后用一只可以在微波炉使用的碟,放上一张油纸(cook paper),把薯仔片排满在碟上,放进微波炉高温2-3分钟,取出.薯仔稍有微软,等片刻自然风干,薯仔片就脆了,撒少许盐就是可口的署片了,绝对不会上火,我经常用此法做给孩子们吃.不妨你也试一试吧.
也可以用同样的方法做红薯片.

G. 薯仔有几种做法最好吃

作为家常食材的薯仔,有不少做法都是经典的美食佳肴,薯仔好吃的做法,如薯仔炖牛肉,薯仔焖鸡块,薯仔烧五花肉,红烧小薯仔,薯仔烧茄子,干锅薯仔片,青椒炒薯仔片,薯仔炖排骨,炸薯仔条,孜然薯仔块,烤薯仔片,香煎薯仔饼,青豆薯仔沙拉,酸辣薯仔丝,椒盐小薯仔,薯仔南瓜汤西红柿,薯仔牛肉汤。

H. 薯仔最好吃的做法,不加一滴水,软糯香醇,蒸着吃不上火

我在吃饭的时候会习惯看孤美(孤独的 美食 家),最近是看到了药膳咖喱鸡里面的薯仔年糕。觉得应该很好吃呀,但好像在市面上不太常见,那我只好自己做了。

这个配方需要根据薯仔大小来进行调整,记住薯仔比糯米粉的比例是5:1就成。

糯米粉80克,薯仔400克,白糖30克,黄豆粉适量

先把薯仔切成小块,放进碗里面,冷水上锅蒸到软烂。

然后用擀面杖捣成薯仔泥,市面上有专门的捣泥器,我觉得用途太单一不是必需品,就没有购买,也不建议大家买。

薯仔泥捣好之后加入白糖,想要后期调味或者是做咸口的就不要加糖了。

不需要加水的,直接加糯米粉。

趁着薯仔还有点余温,先稍微拌均匀一点,然后下手揉成团,就能得到一个薯仔糯米团了。

然后揪出大约30克左右的一个小团,搓成椭圆形的亚子,就可以拿去蒸啦。其实什么形状都可以的啦。注意间隔开。

选一个大蒸盘,垫好油纸可以防粘。冷水上锅蒸15分钟。

小面团膨胀1倍大,就是薯仔年糕啦,是不是超级简单?快试试看吧,真的没有难度。

我还另外炒了一些黄豆面,吃的时候洒在上面。就一个字,香!

口感是偏软糯的那种,弹性不强也不粘,是薯仔增加了绵密的口感。