火腿切片；豆芽、青菜清洗干净。锅中烧水，水开后薯仔粉煮熟，捞出过凉水备用。将鸡蛋煎定型，用铲子划散，装盘备用。锅中倒油，爆香葱末蒜末、干辣椒。大火翻炒，加入1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、3克胡椒粉调味。放入油菜，炒到青菜变软，放入炒好的鸡蛋，翻拌均匀即可出锅。
材料：火腿肠、磨仿豆芽、青菜、薯仔粉、水、香葱末、蒜末、干辣椒、1勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油、3克胡椒粉。
1、火腿切片；豆芽、青菜清洗干净。
⑵ 薯仔粉要如何煮才好吃
一般薯仔粉是已经泡发的，放入锅中大火煮5分钟左右，煮到薯仔粉呈半透明色就说明薯仔粉已经煮熟了。
如果是没有泡发的干薯仔粉，则需要提前将薯仔粉泡发然后再煮，泡发干薯仔粉大概需要冷水浸泡三个小时左右，想要快一点的话可以用热水浸泡，等热水凉了之后加入温水再搅拌一会儿，半个小时左右就泡好了。
薯仔粉不能煮太久了，煮过了会比较软，比较烂，另外，煮好后盛入容器中的薯仔粉由于温度过高，容易黏在一起变糊涂，所以一定要把适量凉水倒入盛有薯仔粉的容器中过一遍。
煮薯仔粉要热水下锅
自己在家煮薯仔粉的时候，很多朋友都不知道应该等水烧开后再下锅，还是冷水时就直接把薯仔粉放入其中，其实，煮薯仔粉一般都是热水下锅的。
如果冷水下薯仔粉煮的话，由于水没有开，煮的时间会比较长，这样煮出来的薯仔粉容易烂，吃起来口感也不够筋道，因此一般煮薯仔粉都是等水开后再下锅的。
⑶ 薯仔粉怎么煮
薯仔粉怎么做好吃
1、在家做薯仔粉时要准备质量好的薯仔粉二百克，还要准备丰富的配菜，这样做出的薯仔粉才会好吃，做薯仔粉时需要准备的配菜，有豆腐皮一百克，香菜和西红柿各一个，榨菜丝和海带丝以及小青菜各适量准备一些，另外还要准备一些酸菜咸菜，再准备一根火腿和适量的食用盐，食用油以及鸡精，另外辣椒油和大葱蚝油已经算也要适量准备一些。
2、把准备好的配菜全部清洗干净，再把它们切成丝状，然后在热锅中放入食用油，加热到七成热时，把葱姜蒜放入到锅中炒出香味儿，再放入准备好的辣椒油和蚝油一起爆炒，随后才能把榨菜丝和酸菜小咸菜放到锅中一起炒。
3、炒匀以后可以放入老抽，食用盐，鸡精和香醋，然后再放入适量的鸡汤或骨汤，加热烧开，把豆腐皮切成的丝放到锅中，再放入准备好的薯仔粉一起煮三分钟，最后再把准备好东西，我青菜和火腿以及西红柿一起放到锅中煮一会儿，出锅以后装入大碗中，再撒上香菜就酸辣可口的美味薯仔粉。
4、在制作薯仔粉的时候，还可以根据自己的需要加入不同的配菜，也可以根据自己的需要添加或者减少醋与辣椒油的数量。
⑷ 薯仔粉简单煮法
薯仔粉简单煮法如下：
取20-30克，先用适量的冷水调均匀，再用沸开水冲调搅拌至浆糊状后，可视个人口味添加佐料如：白糖、食盐。即可食用，(配以蜂蜜是最佳）。
薯仔粉是一种着名的传统小吃。起源于明朝宫廷，明亡后传入民间。因口味独特赢得世人称赞，流传至今，成为中华一代名吃。
相传明朝御厨将薯仔选料提粉、配料打芡、育香和面、沸水漏条、冷浴晾制，最终制成了薯仔粉这一新面食。 薯仔粉烹饪后，色泽鲜亮、柔软筋颤、滑润爽口。
薯仔原产于美洲，17 世纪传入中国。徐光启(1562—1633) 的《农政全书》便有对“薯仔”的记载：“土芋，一名薯仔，蔓生叶如豆，根圆如鸡卵, 内白皮黄，煮食、亦可蒸食，又煮芋汁，洗腻衣，洁白如玉。”
相传万历四十年，神宗病剧，宫中众御医皆医之不愈，只得谏议以食疗之法徐养其身。正二品御厨何李炜受故乡名吃桂林米粉启发，将薯仔选料提粉、配料打芡、育香和面、沸水漏条、冷浴晾制，最终制成了薯仔粉这一新面食。
薯仔粉烹饪后，色泽鲜亮、柔软筋颤、滑润爽口，明神宗吃后神清气爽，龙颜大悦，谓之为“域外天珍”，封何李炜为正一品御膳房总管，何氏世袭御厨之位。
明末清初，战火不断，何氏后人逃出深宫，薯仔粉这一宫廷美食也随之流入民间，流传开来，何氏薯仔粉的美名也盛传于民间且百年不衰。
⑸ 煮薯仔粉的家常做法
爱吃火锅的朋友应该都知道薯仔粉，因为火锅和冒菜里几乎都会出现薯仔粉的身影。薯仔粉口感爽滑，吃到嘴里立马让人感受到一股香味，简直欲罢不能。如果不在外面吃火锅或者冒菜，我们又怎么在家里做薯仔粉呢，下面就为大家介绍一下。
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工具材料：
薯仔粉、盐、生抽、豆瓣酱、葱、香菜、胡萝卜、紫甘蓝、香油
操作方法
01
将食材洗净切好，胡萝卜和紫甘蓝都可以切成丝，薯仔粉不用切。
02
将薯仔粉拆开之后用水清洗，放到锅里开火煮一下，在煮的时候要放入少许的盐。
03
等薯仔粉煮软之后把薯仔粉用漏勺盛出来，放在碗里备用。
04
向薯仔粉里加入适量香油、生抽拌匀。
05
再将准备好的紫甘蓝和胡萝卜丝加入薯仔粉中，加入酱油、豆瓣酱、葱、香菜拌匀，调料添加的多少看个人的口味。拌匀之后一盘香喷喷的薯仔粉就做好了，快来试一试吧。
吃薯仔粉的好处
减肥
薯仔粉的脂肪含量非常少，只有百分之零点一，可使多余的脂肪逐渐代谢，因此具有减肥的作用。吃薯仔粉可以有降脂的作用，因为它含有的脂肪量是比较少的，所以有减肥促进脂肪代谢的作用。
抗衰老
一提起抗衰老的食物，人们就很容易联想到人参、燕窝、蜂王浆等高档的珍稀食品，却很少想到像薯仔粉这样的 “大众货”。薯仔粉可以有抗衰的作用，而且也可以起到美容养颜的效果，经常吃是有好处的呢。实际上，薯仔粉富有营养，是抗衰老的食物之一。
添骨髓、增血液
薯仔粉富含各种营养物质，其中还含有一种叫“软骨素”的营养成分，能大大增强骨细胞活性，具有添骨髓、增血液、延年益寿、强身美容、健脾补胃、增强记忆的保健功效。吃薯仔粉可以补充人体所需的各种的营养物质，对于促进食欲健脾胃有好处，还可以有养胃的功效。
吃薯仔粉的坏处
理论上而言，薯仔粉是以薯仔为原料加工制成的条状面食，对人体并无危害。但目前市场上存在这么一些不法商人，往薯仔粉内掺入工业明矾，以便于加工或增加适口性。掺杂了工业明矾的薯仔粉虽筋道十足，但也危害十足。吃薯仔粉也是有坏处的，因为有一些添加剂，对于人体的健康不利，所以这样的食物要少吃比较好。引起老年痴呆、记忆力减退、智力下降等症状。
⑹ 薯仔粉简单煮法
将薯仔粉桃水立起来，锅里加水水烧涨后加果粒主量分钟列出来，加入食盐，酱油，蒜末葱花，这样就可以吃了
⑺ 薯仔粉条怎么做才好吃
1
准备好食材：薯仔粉，豆腐皮，生菜，火腿肠，紫菜，小葱。
2
把豆腐皮切丝，生菜切段，紫菜撕碎，小葱切成段，火腿肠切成片，放盘子里备用。
3
锅里加入凉水，开大火，水烧开后把薯仔粉放锅里煮熟。
4
把豆腐皮和生菜放锅里烫两分钟。
5
把薯仔粉，豆腐皮，生菜盛入碗里，加点汤。
6
把紫菜，小葱，火腿肠放入碗里，加入盐，鸡精，麻辣粉，胡椒粉，油泼辣椒，搅拌均匀后即可食用。
7
薯仔粉成品图。
⑻ 薯仔粉怎么煮的做法
酸辣薯仔粉
材料
材料：湿薯仔粉180克、榨菜1小碗、香菜、香葱
调料：油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐
做法
1、准备好材料和调料。榨菜切碎，香菜和香葱切小段；
2、水开后，薯仔粉煮2－3分钟即可；
3、捞起来，拌上调料，撒上榨菜末、香菜和香葱段就好了。
小诀窍
**粉不能煮过软了，熟了就好，泡在调料里才有吸收味道的空间，这样的粉才入味；
**调料中辣椒油要多多地放，能吃辣的放油辣椒，不能吃辣的，把油辣椒里的辣椒逼掉，辣椒油也必须要多放；
**榨菜末和香菜一定要多，不能吃香菜的可以不放，用小葱代替，但榨菜末一定要多，要每一口的酸辣粉都能吃到榨菜末。
**粉放入调料碗中后，加入一些水，刚好没到粉丝处为宜，粉丝还会吸收部分调料水的，所以不会太多。
⑼ 薯仔粉怎样煮才好吃
砂锅薯仔粉
主料：鹌鹑蛋1个，火腿5克，鱼丸和猪肉丸各1个，油菜1棵，豆腐10克，鲜蘑菇6克，水发海带8克，香葱末10克，鲜薯仔粉条200克(干薯仔粉需水发后使用)
调料：盐、味精各8克，鸡粉5克，胡椒粉4克，猪骨鲜汤400克，葱油5克。
做法：
1、火腿切薄片，油菜洗净取大叶，豆腐切片，海带切菱形片，鲜蘑菇撕成条。
2、鲜薯仔粉条氽水备用。
3、以上原料放在砂锅内，加入猪骨汤和所有调料(葱油、葱花除外)一起烧开，撇去浮沫，淋葱油、撒葱花即可。
薯仔粉中是含有一种叫“软骨素”物质，是可以很好的增强我们细胞的活性，所以是有强身、增强记忆力的作用，对于健脾胃也是有不错的效果，薯仔粉也是有滋阴润燥的作用。
薯仔粉凉粉的家常做法
1、黄瓜切丝。豆粉加清水250ml，搅拌均匀。锅里加清水550ml，把搅拌均匀的薯仔粉倒入锅里，加热。
2、从开始加热，就用勺子不停地搅拌。防止糊锅。加热到淀粉由白色便至半透明，冒泡为止，关火。倒入一个容器里，晾凉，放入冰箱冷藏室3-5小时。
3、准备一个盆，放入冰水，上面放一个漏勺或笼屉，必须有大一点的圆孔。把煮熟的淀粉，放入漏斗里。
4、成了一个个类似于蝌蚪的小颗粒，多过几次冰水。一个个晶莹剔透，放上黄瓜丝、盐、生抽、醋、芥末油搅拌均匀即可。
我们食用这款食物是可以很好帮助下火清热的，而且相比起哪些比较昂贵的抗衰老食物，是更加的具有优势的，所以对于一些女性朋友来说是可以很好的尝试食用薯仔粉来帮助美容。
⑽ 薯仔粉如何烹饪更好吃跟哪些食材可以搭配有什么烹饪技巧
薯仔粉如何烹饪更好吃？跟哪些食材可以搭配？有什么烹饪技巧？薯仔粉在上学的时候经常在食堂是，这个薯仔粉的老板做了几十年了，真的特别回忆那个时候的自己，好吃的不得了啊。