⑴ 薯仔怎样做菜
薯仔的8种做法,简单好吃,总有一款适合你
孜然锅巴薯仔
【材料】:薯仔 2个、孜然粉 适量、辣椒粉 适量、小米椒 4条、葱花 适量、盐 少许
【做法】:
1、将薯仔洗干净去皮,切成滚刀块;
2、入锅煮熟,煮薯仔时放点盐进去,然后捞出来晾干水份;
3、锅内放入少许油,将薯仔放入平底锅中,中小火煎;
4、慢慢将薯仔块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;
5、撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;
6、起锅前放入葱花段即可;
薯仔奶酪球
【材料】:薯仔 2个、番茄沙司 3汤匙、鸡蛋 1个、芝士 适量、面包糠 适量
【做法】:
1、薯仔去皮后切片放锅内蒸熟;
2、把薯仔泥捣成薯仔泥,倒入番茄沙司后搅拌均匀;
3、先把薯仔泥分成大小相等的小丸子,
4、再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成薯仔球;
5、鸡蛋打散到碗里,薯仔秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;
6、锅内放入多些油,油烧热后放入薯仔球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出;
笑脸薯仔饼
【材料】:薯仔 2个、面粉 大半碗、甜辣酱 适量、盐 2茶匙
【做法】:
1、薯仔去皮后切成片,放入锅中蒸熟,蒸熟后捣碎压成泥;
2、放入盐,倒入面粉搅拌均匀;搅拌成絮状后揉成面团放置30分钟;
3、把面团用擀面棍擀成面皮,用模具或者瓶盖子压出圆形;
4、把多余的面皮拿去,等下还可以擀平再压成圆形,用筷子或其他工具按出2个小眼睛;
5、用汤匙的圆形弧度按出嘴巴,记住案板上撒面粉防止粘着;
6、锅内放入适量油,油热后放入薯仔饼,炸到薯仔饼都浮起来;
7、浮起来后转中火炸到金黄色即可;
干煎薯仔鸡丁
【材料】:鸡胸肉1块、薯仔(偏小)2个、盐半茶匙、生抽1汤匙、老抽半汤匙、蚝油1汤匙、葱适量
【做法】:
1、薯仔切成一厘米大小的小块,用水冲洗一遍沥干水;
2、鸡胸肉也切成和薯仔粒那么大的小肉粒,放入半茶匙盐抓匀;
3、锅内放入适量油,倒入薯仔慢慢的煎,煎到薯仔粒的边缘有点焦黄;
4、薯仔粒拨到一边,倒入鸡肉粒翻炒,炒到变白脱生;
5、把薯仔和鸡肉翻炒均匀,倒入蚝油,生抽老抽和一茶匙糖翻炒均匀;
6、最后撒上葱花翻炒均匀,即可享用~
薯仔早餐饼
【材料】:薯仔 2个、胡萝卜 半根、香肠 1根、香葱 适量、鸡蛋 2个、胡椒粉 适量、盐 半茶匙、淀粉 小半碗
【做法】:
1、薯仔切成片,入蒸锅蒸熟,薯仔蒸熟后压成薯仔泥;
2、敲入2个鸡蛋,放入半茶匙盐搅拌均匀;
3、胡萝卜切碎,香肠切成小粒,香葱切碎,倒入薯仔泥里,放入淀粉搅拌均匀;
4、锅内刷上一层油,先别开火,手上抹点油,把薯仔泥团成圆形放入锅中摆放好;
5、用铲子轻轻把薯仔泥压扁整理好,再开火,用中小火把2面煎到金黄即可;
凉拌薯仔丝
【材料】:薯仔 2个、红辣椒 2根、杭椒 1根、蒜 适量、醋 2汤匙、辣椒油 1汤匙、盐 1茶匙、糖 1茶匙、生抽 2汤匙
【做法】:
1、薯仔去皮后,先切成薄片,然后再切丝,切好后放水里浸泡一会儿;
2、把辣椒切成细丝,大蒜剁碎;
3、锅里放入适量清水,水开后放入薯仔丝,水再次沸腾后再煮2分钟;
4、捞起薯仔丝,沥干水放入凉开水内浸泡一下降温再沥干,这样口感才会脆。
5、倒入白醋、生抽、辣椒油、盐和白砂糖, 搅拌均匀;
6、最后放入蒜蓉和辣椒丝搅拌均匀即可;
茄汁薯仔丝
【材料】:薯仔 1个、番茄 2个、盐 1小匙、酱油 2匙、糖 1匙、蒜 适量、葱 适量、
【做法】:
1、先把番茄底部划十字,把番茄放入锅内煮至表皮稍微脱落后捞起放凉;
2、放凉后剥去表皮,番茄切丁;
3、先热锅,放入油,葱白爆香,倒入薯仔丝翻炒;
4、倒入适量水,倒入番茄翻炒;
5、放入盐和糖,倒入酱油翻炒均匀,炒至薯仔稍微变软即可;
肉末薯仔泥
【材料】:薯仔 2个、瘦肉 300克、蚝油 3汤匙、淀粉 2茶匙、汤 2茶匙、葱 少许
【做法】:
1、薯仔去皮后切成片,放入锅中蒸熟,再把薯仔压成泥;
2、瘦肉用料理机打成肉末,放入盐搅拌均匀;
3、把薯仔泥放在保鲜膜上;再放在碗里用汤匙压实,这样脱模的时候不容易粘住碗;
4、把碗倒扣过来放在碟子上,拿掉保鲜膜;
5、用半碗水加蚝油、白糖和淀粉调成淀粉水;
6、锅里放油,肉末放入锅里炒散炒熟;倒入淀粉水翻炒;
7、最后把肉末淋入薯仔泥边缘上,再取少许肉末放在薯仔泥上面,撒上葱花即可;
⑵ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
〖 食材清单 〗薯仔400克、猪肉、葱花、番茄酱、胡椒粉、盐
〖 制作步骤 〗
1、薯仔削皮后约400克,切小块,更容易蒸熟;
2、趁着蒸薯仔的时间我们来绞点肉,再来切点葱花,番茄酱备一点;
3、薯仔蒸熟后捣成泥,尽量捣的细腻些;
4、热锅倒油,先炒一下肉沫,把里面油脂煸炒出来,薯仔泥倒进去一起炒,让薯仔的香味和肉沫的香味完全混合在一起,适量的加点胡椒粉、盐调下味道,再加一把葱花,炒一下就可以出锅了;
5、稍微的凉一会儿,揪一小块先搓成圆形,再用手指压一下,成一个小饼的形状,放上番茄酱就做好了;
6、这个薯仔小饼的做法其实已经是非常简单了,没有加淀粉,没有加面粉,它的味道吃起来会更纯粹一些,就是薯仔泥做的小饼,味道就是薯仔的香味融合着肉的香味,然后闻起来让人特别的有食欲;
然后番茄酱的话大家根据自己的口味来添加,如果加的特别多了,薯仔和肉的香味就会被掩盖过去了,大家酌量去添加!
┄【Q弹薯仔饼】┄
这道家常菜,主要的食材就是薯仔和淀粉,它的口感软糯、劲道、鲜香,特别的下饭!
⑶ 薯仔做法大全 薯仔的烹饪方法
1、薯仔炒肉丝。
主料:薯仔(黄皮)200克、猪里脊肉80克、鸡蛋65克、胡萝卜20克。调料:大葱 5克、酱油15克、淀粉(玉米)10克、白砂糖2克、鸡精1克、盐3克、胡椒粉1克、植物油30克。
做法:薯仔、胡萝卜分别去皮,洗净,切丝,薯仔丝的放入清水洗过滤干(不然淀粉会粘锅);葱洗净,切段;鸡蛋打散;猪里脊肉洗净,切丝;肉丝放入碗中加少放酱油、蛋汁、水淀粉拌匀腌制5分钟;锅烧热至五成热,倒入500克油烧热,放入腌制好的肉丝滑散,捞起沥油;热锅中留少许油,爆香葱段,再放入切好的薯仔丝、胡萝卜丝拌炒;加入半杯水及少许白糖、盐、胡椒粉,继续翻炒至薯仔和胡萝卜熟软;放入肉丝及少许鸡精,以大火炒匀即可。
2、薯仔粥。
主料:粳米(50克)、薯仔(200克)。调料:白砂糖(10克)。
做法:粳米洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分;将薯仔冲洗干净,削去皮,切成块;取锅放入冷水、粳米,旺火煮沸;加入薯仔块,再改用小火煮成粥;用白糖调好味,即可盛起食用。
3、薯仔炒韭菜。
主料:薯仔(黄皮)350克。辅料:韭菜100克。调料:料酒10克,盐4克,味精2克,姜10克,花椒1克,植物油30克。
做法:将薯仔洗净去皮,先切成均匀的片,再切成均匀的丝,放清水中洗去淀粉,沥净水;将韭菜择洗干净,切成略短于薯仔丝的段;锅内加油烧热,放入姜丝炸香,烹入料酒,放入薯仔丝、花椒水翻炒,至薯仔丝微熟;放入韭菜段,撒入精盐、味精,快速炒匀,出锅装盘即成。
⑷ 薯仔的做法有什么 薯仔的烹饪方法
1、红烧薯仔
主料:薯仔500克。辅料:植物油40克,葱,姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。
做法:将薯仔去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入薯仔块。薯仔块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。
2、薯仔烧排骨
主料:排骨(444克)、薯仔(3只)、姜(3片)、葱(1根)、蒜(3瓣)。腌料:生抽(2汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、料酒(1汤匙)、鸡蛋清(1只)、花椒(1汤匙)、姜(3片)。调料:油(1碗)、蒜蓉辣椒酱(2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、白糖(1/5汤匙)、盐(1/3汤匙)、香油(1/3汤匙)。
做法:排骨斩成3厘米长的段,加入2汤匙生抽、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉、1汤匙料酒、鸡蛋清、花椒和姜片抓匀,腌制30分钟;薯仔切成滚刀块;葱白切成段,葱青切成葱花,蒜剁成末,姜切成片;烧热1碗油,插入竹筷待其四周冒细泡,倒入薯仔块不断翻炒,大火炸5分钟至金黄色,捞起沥干油;往油中洒入少许盐,倒入排骨大火炸1分钟,转中小火炸8分钟至呈金黄色,捞起沥干油备用;烧热2汤匙油,爆香葱段和蒜末,倒入炸好的排骨和薯仔炒匀,注入1碗清水,以大火煮至沸腾;加入2汤匙蒜蓉辣椒酱和1/3汤匙鸡粉搅匀,加盖小火焖煮10分钟,加入1/5汤匙白糖和1/3汤匙盐调味,淋上1/3汤匙香油,洒入葱花即成。
3、薯仔浓汤
材料:薯仔1个、小蘑菇5朵、蛤蜊肉1/2杯。调味料:面粉3大匙、奶油3大匙、鲜奶1小盒、盐1茶匙、胡椒粉少许。
做法:薯仔去皮,先煮熟或蒸熟后,放至稍凉再切丁;新鲜小蘑菇用盐水烫熟,再冲凉切片。用3大匙奶油加1大匙色拉油炒面粉,待其微黄时加入鲜奶及4杯清水煮成浓稠状汤汁。薯仔丁放入煮软,并加盐调味,小蘑菇片也同时放入同煮,见薯仔微微溶化时,放入蛤蜊肉再煮片刻,一开即关火,撒入胡椒粉盛出食用。
⑸ 薯仔有什么好吃的做法 薯仔的烹饪方法
1、薯仔小丸子
材料:薯仔一个,玉米淀粉适量,牛奶少许,食用油少许,盐少许。
做法:先将薯仔切成片,锅里加水烧开,入锅蒸,直到薯仔熟到最透便可出锅,熟到一压就成泥最好。把熟透的薯仔压成泥。加入适量淀粉、少许盐、少许牛奶,将材料搅拌均匀,搅拌到不太粘手的程度,太干就加牛奶,太湿就加淀粉。在手上抹油,之后再将自己喜爱的大小的薯仔泥放到盛有淀粉的碗里,使薯仔泥均匀的蘸上淀粉,再用手揉搓成小丸子,放入备用碗中。锅中热油,下锅炸至金黄便可出锅。
2、拔丝薯仔
材料:薯仔两个,白糖五勺。
做法:把薯仔洗净削皮切成小块。在锅里倒油,等油热了后把薯仔块放进锅中,先用小火煎,等薯仔表面变金黄时大火煎,煎至薯仔熟了捞出锅,把油倒碗里待下次使用,锅里油倒干净。上一步结束后不用洗锅,直接用锅壁上的一点残留的油来化糖。把白糖直接放进锅里,小火,用铲子搅拌白糖,至白糖成液体状。关火,把薯仔快速倒进锅里,搅拌至薯仔表面都沾上了糖浆即可出锅。
3、番茄薯仔牛肉汤
原料:番茄50克、薯仔150克、卷心菜50克、煮牛肉原汤750克、葱姜末、精盐、香油各适量。
做法:薯仔去皮洗净,切小丁。卷心菜洗净,切小片。番茄洗净后用开水烫一下,剥去皮,切小块。汤置火上,倒入牛肉汤,加葱姜末,投入薯仔和卷心菜,烧开后撇去浮沫,倒入番茄块,再烧8分钟,放入精盐调味,至薯仔酥烂,淋上香油即成。
⑹ 薯仔怎么做菜
西班牙薯仔煎蛋饼
1、薯仔去皮切成薄片,用清水冲去薯仔片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把薯仔片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;
2、小点的平底锅放油烧热,放薯仔片下去慢慢煎到边缘微微焦黄即可出锅。
脆皮薯仔泥
1.薯仔带皮蒸熟,剥去皮捣成薯仔泥,加入牛奶、黑胡椒粉、盐拌匀;
2.虾放沸水里煮熟捞起,剥去头和壳;
3.春卷皮对半切开,取半张春卷皮,放上薯仔泥和虾,卷起来,放油锅里用中高火炸2、3分钟即可。
用料
薯仔一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐
做法
1.胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用
2.薯仔洗净切片,放锅里面蒸熟
3.压成薯仔泥
4.把胡萝卜、香芹和香肠粒放入薯仔呢搅拌均匀
5.再加入适量面粉和盐,和成比较软的薯仔面团
6.手上抹一些油,取鸡蛋大小的薯仔面团揉圆,再按扁
7.锅中抹少许的油,锅热后放入薯仔饼,小火慢煎
8.翻面,煎至金黄即可出锅
⑺ 马铃薯怎么做好吃,马铃薯的做法及烹饪技巧
马铃薯也叫做薯仔,在国外马铃薯经常被作为主粮食用,也是世界上最重要的主粮之一。马铃薯的营养价值比一般的五谷杂粮稍高。那么,身为吃货的你知道马铃薯怎样做才好吃吗?下面我为大家介绍几种马铃薯的简单做法,一起来看看吧!
马铃薯怎么做好吃
一、【薯仔鸡蛋饼】
用料 :薯仔1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根,
调料 :花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉 少许;
做法:
1、准备所需食材;
2、薯仔洗净,去皮、切片,放锅中蒸;
3、接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用;
4、鸡蛋磕碗中打散;
5、这时看下锅中薯仔片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥;
6、倒入打散的蛋液,搅拌均匀;
7、再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠;
8、拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味;
9、平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼;
10、小火煎至两面金黄后取出,这些薯仔泥我煎了3锅。
二、【薯仔焖饭】
用料 :大米 100克、薯仔 1个、五花肉 100克,
调料 :生抽 2汤匙、料酒 几滴、姜 2片、小葱 1根、植物油 1/2汤匙、水 适量;
做法:
1、大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量);
2、薯仔去皮切丁,五花肉切丁;
3、锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉;
4、倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中;
5、用锅中余油慢慢煸炒薯仔丁,至边缘稍有焦色;
6、把薯仔丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀;
7、按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟;
8、打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。
三、【薯仔球】
用料 :薯仔 1个、洋葱 半个、金枪鱼罐头 1罐、面粉小半碗、鸡蛋 1个、面包糠 小半碗,
调料 :食盐 1小勺、柠檬汁 适量、白胡椒粉 1小勺、植物油 适量;
做法:
1、薯仔去皮,随意切片;
2、入蒸锅隔水蒸熟蒸透,取出趁热放入碗中捣成泥;
3、在薯仔泥中加入洋葱末;
4、金枪鱼罐头,柠檬汁,白胡椒粉,盐拌匀;
5、把拌匀的薯仔泥搓成3厘米左右的小球;
6、再将薯仔球依次蘸上面粉,蛋液,面包糠,最后将薯仔球丢到热油里,中火炸到表皮金黄,捞出盛盘食用。
四、【西班牙薯仔煎蛋饼】
用料 :薯仔 1个、鸡蛋 3个、洋葱 半个、黑胡椒 适量、食盐 适量、色拉油 适量
做法:
1、准备食材;
2、薯仔去皮切成薄片,用清水冲去薯仔片表面的淀粉待用(如果不马上做,要把薯仔片浸泡在清水中防止变色)。洋葱切丝,鸡蛋加盐打散;
3、小点的平底锅放油烧热,放薯仔片下去慢慢煎到边缘微微焦黄;
4、倒入洋葱丝,煸炒至出香味,撒入黑胡椒粒(量稍多一点)和盐;
5、把打散的鸡蛋液倒入锅中,先不要动锅子,中小火煎2~3分钟;
6、锅中蛋饼底部凝固定型后,取一个比锅子稍大的盘子,扣在锅上,翻转锅子,把锅中蛋饼倒扣出来在盘子上;
7、把锅子放回灶台,端着盘子沿锅边把盘中的蛋饼慢慢滑入锅中(借助盘子能顺利的把蛋饼翻面而不会弄散蛋饼),再继续中小火2分钟左右,至蛋饼另一面也凝固;
8、出锅后切成小块,可以直接吃,也可以搭配上番茄酱之类的一起食用。
五、【咖喱薯仔】
用料 :薯仔 2个、咖喱 4块、植物油 适量
做法:
1、薯仔去皮洗净,咖喱准备好;将薯仔切成大小适中的滚刀块;
2、锅内放少许油烧热,将薯仔块放锅里翻炒几下;加入适量的水,大火烧开后转小火煮至薯仔熟软;
3、关火后,加入油咖喱,搅拌至溶化;再开小火煮至粘稠即可。
吃薯仔的注意事项
1、吃薯仔要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的薯仔丝或片不能长时间的浸泡,泡太久会造成水溶性维生素等营养流失。
3、买薯仔时不要买皮的颜色发青和发芽的薯仔,以免龙葵素中毒。
4、快餐中的薯仔泥、炸薯条,加工过程中被氧化,破坏了大量维生素C,使营养成分大大降低。吃炸薯条,易增加脂肪的摄入量,而且炸薯条的油反复高温加热,产生聚合物,容易致癌。
薯仔烹饪小窍门
1、新薯仔炖煮,老薯仔烹炒:新鲜薯仔口感细嫩稠滑,容易做熟。由于其水分多、糖分多、胶黏性较好,在水中仍能保持块状,吃起来口感很面,所以适合做汤、炖烧菜等;而老薯仔相比新薯仔,在营养上没有很大差异,但水分减少,口感爽脆,下锅后不会发生新薯仔那样易黏锅、易糊的现象,适合烹炒。
2、削皮,只需去掉薄薄一层:薯仔皮下面的汁液中富含多种营养素,所以削皮时只削掉薄薄的一层就可以了。用钢丝球轻搓薯仔表面,很轻松就能将外皮去掉薄薄一层,且不会损伤里面的“薯仔肉”。新薯仔则可用冷热水交替去皮,把薯仔放入热水中浸泡一下,再换到冷水中,这样也能很容易地去皮。
3、切完马上泡在水里:薯仔中含多酚氧化酶,在氧气的作用下会发生褐变,从而影响薯仔色泽。因此在烹饪过程中,切好的薯仔应及时放在水里,以防氧化变黑。在浸泡时,可在水中加少许醋,一来可以有效地防止褐变,二来能让薯仔口感脆爽、不黏不糊,三来能减少薯仔中维生素和矿物质等的流失。需要提醒的是,薯仔切完后最好马上烹调,以防营养素流失到水中。
4、小火炖容易熟:薯仔用文火炖煮,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的。另外大火炖,汤汁不断翻滚会使薯仔块外面煮烂,更容易糊锅。
5、薯仔泥带皮蒸保存营养:带皮蒸的整薯仔营养损失更少,尤其是维生素C保留得更多,是最营养的吃法。去皮蒸会让水分更容易进入薯仔中,这样蒸出来的薯仔水分太多,口感不好。另外,做薯仔泥时也最好带皮整个蒸熟后,再去皮捣制成泥。
⑻ 薯仔如何做好吃
1、薯仔去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,
再用盐水漂过,沥干。
2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,
先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。
3、用2大匙油炒薯仔丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,
倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,
拌匀即可盛出。
葱油薯仔丝
1、酒1/2大匙、
酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、
盐1茶匙、胡椒粉少许
呛薯仔丝
1、薯仔去皮后切丝,切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分
2、青椒、黄椒、红椒也切丝备用
3、干辣椒用水冲洗后摖干水分
4、锅内倒油烧热,然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉,
再放入干辣椒
5、放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的薯仔丝一起大火翻炒2分钟,
调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可
酸辣薯仔丝
1. 将薯仔削皮,切细丝,
泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,
又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,
炒前捞出,沥干水分。
2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。
3.炒锅上火,加入花生油烧热,
放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,
再加入青红椒丝、薯仔丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,
再淋上适量香油和香醋,炒熟即可。
家常薯仔丝
1、牛肉切丝,薯仔去皮切丝,葱姜蒜切碎即可。
2、锅烧热,倒入油,葱姜蒜末倒入锅中翻炒几下,
再放入肉丝、酱油、醋翻炒。
3、肉丝熟后,放入薯仔丝大火翻炒,
大约5分钟,放入盐味精,再依照个人口味放醋,翻炒几下就可以出锅了。
温馨提示:薯仔丝放入后翻炒时间可以自由掌握,
时间短则口感脆,时间长会变软。
按照个人口味掌握,如果喜欢吃口感比较软的,
可以时间长一些,或者关火后放入一点点水,加盖闷几分钟。
肉是用来借味的,不要放入太多,否则会影响味道和口感。
凉拌薯仔丝
1、薯仔削皮洗净切成细丝,用水多洗洗,小米椒洗净切圈。
2、锅里掺水烧开,再把薯仔丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了,久了就软了,薯仔要脆脆的),捞出用凉开水浸,装盘。
3、再把小米椒、葱花、花椒油、盐、鸡精、少许生抽放在薯仔丝上。
4、锅里倒油,等油热7成时淋在薯仔丝上,再用筷子调和均匀即可。
干焙薯仔丝
1、薯仔去皮洗净后切成细丝。
2、平底锅内放入色拉油,油可放至平时炒普通菜的两倍,待油烧至八成热时,将薯仔丝放入锅中,用筷子拢成一个圆形饼状,并在上面淋上二小勺油。
3、薯仔丝煎至能发出香味,并能清楚看到边缘上发黄发硬时,用铲子翻面继续再煎,此时无须再放油。
4、薯仔丝煎至两面黄时,把菜盘反盖在锅中的薯仔饼上,再将平底锅反扣过来,使煎熟的薯仔丝,能端端正正的摆放在盘子的正中间,不至使周围破碎。
5、把适量的盐、辣椒面和花椒面均匀的撒在薯仔饼的上层,一盘清香的干焙薯仔丝即可上桌享用。
小诀窍
1、切好的薯仔丝,无须用水淘洗,以免营养流失,还会使煎出的薯仔丝饼容易散开。
⑼ 薯仔怎么做才好吃
将薯仔做成红烧薯仔片和肉沫薯仔丁好吃,红烧薯仔片需要经过切片、浸泡、翻炒、调色四个步骤,肉沫薯仔丁需要经过切片、控水、浅加工、深加工、翻炒五个步骤。
一.红烧薯仔丁
具体操作步骤如下:
1.先将薯仔切片。
2.再将它们用水浸泡一下。
3.等食材都准备好后锅里放油并放入点肥肉同时熬油,之后加入瘦肉进行翻炒。
4.加入老抽和醋,再放入青椒和薯仔片并均匀翻炒,直至薯仔片色泽变深后撒入适量的盐简单翻炒就可以出锅了。
肉沫薯仔丁
⑽ 薯仔怎么做好吃
薯仔怎么做好吃
很多人喜欢吃薯仔,薯仔怎么做好吃呢?下面我来给大家介绍,大家快来尝试吧!
孜然椒盐小薯仔
原料:薯仔(小)200克、油、小葱、孜然粉、椒盐、白糖少许。
做法:①小薯仔清洗干净,放入锅中,加水没过薯仔,煮开后转小火,大约十多分钟至熟,用凉水冲,降温后,剥去表皮,用刀
背逐个把小薯仔压扁。
②锅中放油烧热,倒入压扁的小薯仔,煸炒至小薯仔两面焦黄,加入一点白糖、1小勺椒盐粉、一点孜然粉,倒入葱花。
③翻炒至调味均匀裹在小薯仔表面即可。
红烧小薯仔
原料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克。
做法:①薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
②坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的`差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
麻辣小薯仔
原料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐。
做法:①小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
②锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
④最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。