㈠ 金针菇牛肉可以一起吃吗
可以一起吃 材料：牛肉一块，金针菇，淀粉，油，盐，酱油，鸡精。
步骤：
1、牛肉切薄片，金针菇洗净；
2、牛肉加入淀粉、盐、酱油、鸡精混匀，太干了就加少许水；
3、油锅烧热，加蒜瓣炒10秒。如果用蒜粉，蒜粉拌牛肉里；
4、开大火，倒入牛肉炒快熟了放金针菇，炒至看不见红色生肉就可以了。
㈡ 牛肉和金针菇可以一起吃吗
你好，很荣幸为您解答
牛肉和金针菇可以一起吃吗？
牛肉金针菇是可以在一起搭配吃的，能够消除油腻感，还能够清热解毒。牛肉能够起到补气虚的作用，而且这类的食物属于大热食物，在吃完之后可以吃一些蔬菜来去除火气，比较好的蔬菜有金针菇，因为它里面含有大量的维生素和叶绿素，能够起到清热解毒的效果，还能够解除油腻感。需要注意的是牛肉不能够和田螺在一起吃，它们是相克的，在一起吃不容易消化，还容易引起腹胀。也不能够和栗子在一起吃，可能维生素和微量元素会发生反应，营养价值下降，还不容易消化吸收。金针菇是非常有营养的，所以牛肉可以和它一起搭配。建议平时饮食上一定要多样化，一定要荤素搭配合理，可以多吃水果蔬菜。生活也要规律，可以多休息，不要干重体力活，多锻炼身体，提高身体的抗病能力。
望采纳，谢谢
㈢ 金针菇和牛肉能一起吃吗
金针菇和牛肉可以一起吃！有一道经典吃法就是肥牛金针菇，不管是炖还是煎肥牛金针菇卷都很好吃。
㈣ 金针菇炒牛肉怎么炒好吃
金针菇是一种食用菌，具有很高的药用食疗作用，金针菇在中国广泛分布子啊各个地区，是一种秋冬和早春栽培的食用菌，有着营养丰富而唯美适口的名声。金针菇炒牛肉就是一道非常滑嫩鲜香的菜肴，那么金针菇炒牛肉的做法是怎样的呢？下面将为您详细介绍金针菇炒牛肉的信息~
金针菇炒牛肉的做法
牛肉大家都吃过，金针菇也想必很熟悉，而金针菇和牛肉搭配做出的金针菇炒牛肉，大家知道怎样做吗？金针菇和牛肉的营养价值都非常高，而且味道也比较鲜美，那么下面为大家详细介绍金针菇炒牛肉的做法~
金针菇炒牛肉
食材：金针菇、肥牛肉、红椒、青椒、蒜蓉、葱花、生抽、鲜花椒、色拉油。
做法：
1、将金针菇洗净、切段，青红椒则切粒备用。
2、把1中的金针菇以及肥牛肉片汆水备用。
3、热油锅，把青红椒和蒜蓉爆香，放入鲜花椒以及生抽调味。
4、然后倒在金针菇以及肥牛肉片上。
5、食用时拌匀即可。
妈网温馨提示：肥牛肉和金针菇用水汆熟，味道不会过于肥腻，青红椒、蒜蓉和鲜花椒能促进身体的血液循环，吃完后让人感觉身体微微发热，有滋味又不上火。
金针菇炒牛肉的营养价值
金针菇炒牛肉的做法并不难，想必很多人仔细看过上述步骤后，就可以自己在家做出美味的金针菇炒牛肉啦。金针菇炒牛肉不仅质嫩爽口还具有不一般的营养价值。下面为大家详细介绍金针菇炒牛肉的营养价值~
牛肉：
1、牛肉富含肌氨酸：牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。
2、牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、牛肉含肉毒碱：鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4、牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
金针菇：
1、金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。
2、金针菇具有热量低、高蛋白、低脂肪、多糖、多种维生素的营养特点。
㈤ 牛肉和金针菇能一起吃吗
牛肉和金针菇可以一起吃。
主料：牛肉150g、金针菇150克
辅料：蚝油1/2茶匙、沙茶酱1茶匙、料酒1茶匙、胡椒粉少许、香葱2棵、淀粉10克、食用油适量
1、准备食材。
㈥ 金针菇可以和牛肉一起炒吗
金针菇和牛肉它们是可以一起炒的，一般情况下是不会发生食物相克的情况的，不会产生太大的影响，只要保证干净卫生，炒合适的量，不要过量，就可以放心炒。
㈦ 牛肉金针菇能一起吃吗
牛肉金针菇能一起吃吗？
金针菇炒牛肉的主要食材是金针菇和牛肉，这两样食材的营养价值非常丰富。金针菇可以和牛肉一起吃。牛肉可以补气虚，这种食物属于大热的食物，吃完之后吃一些蔬菜可以减少火气，比较好的蔬菜有金针菇，这些蔬菜中含有大量的维生素和叶绿素，可以消除吃肉之后的油腻感，还有清热解毒的作用。
但是也有需要注意的哦~
金针菇：
1、适合气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病及胃、肠道溃疡、心脑血管疾病患者食用。
2、金针菇性寒，故平素脾胃虚寒、腹泻便溏的人忌食。此外，金针菇不宜生吃，宜在沸水中烫过烹调成各种熟食。
牛肉：
1、牛肉和板栗同食,可降低对人体有益的营养价值，故不相宜。
2、牛肉和豆酱一起吃会伤五脏。
3、牛肉与香附子食则生九子疮。
4、牛肉与韭菜同吃，容易上火。
5、牛肉与白酒同吃，容易上火，牙龈容易发炎。
6、牛肉同生姜同吃，容易上火。
7、牛肉与猪肉同吃,一温中健脾，一冷腻滋阴，一温一寒，互相抵触。
8、牛肉不可和田螺一起吃，会引起中毒。
㈧ 金针菇可以和牛肉一起吃吗
这位朋友，很负责任地告诉你，金针菇是可以和牛肉一起吃的，而且本人强力推荐啊，因为真的健康又好吃。
1、首先，由于牛肉可以起到补气血的作用，如果吃得太多，容易导致上火，适当的补充一些金针菇，含有丰富的维生素和叶绿素，可以有效地消除牛肉导致出现的油腻感觉，还能够起到一定的清热解毒和败火的作用。