㈠ 红烧薯仔肉块怎么做
主料
猪前肩肉500g
薯仔200g
辅料
油适量
盐适量
冰糖20g
红烧酱油适量
葱适量
姜适量
八角2粒
桂皮适量
料酒适量
步骤
1.准备好薯仔和猪前肩肉。
2.猪肉洗净切成块,用清水泡1小时,泡出血水。
3.葱切段、姜切片。
4.薯仔去皮切成滚刀块。
5.将锅置于火上,倒入食用油,热后下入薯仔块。
炸成黄色,捞出控净油。
6.把肉水焯一下,捞出备用。
7.锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒至微黄铲出。
8.锅中留底油,下入冰糖。
9.小火炒至冰糖融化成棕红色。
10.倒入煸炒的肉块,继续煸炒,让每一块肉都能够裹上糖色。
11.加入酱油煸炒均匀。
12.烹入料酒。炒拌均匀。
13.加入开水,没过肉。
14.烧开后加入葱姜 八角 桂皮。转小火焖至30分钟。
15.加入盐和煎炸好的薯仔,再炖焖30分钟。
16.转中火,烧至汤汁浓缩即可。
小贴士
喜欢吃肥一点的可以全部选用五花肉,在炒糖色的过程中要用小火,不断搅拌,以免粘炒糊。薯仔要先煎炸一下,在炖制中不宜碎。最后收汤不宜过干。
㈡ 三线肉红烧薯仔的做法
教你做四川口味薯仔红烧肉,没到过年老妈都会做这道菜
此风格是四川的家常红烧肉,与北方及江浙一带的红烧肉不同,其调色主要是用豆瓣,同时增加豆瓣的香味,属于四川的家常烧的风格,香料不宜太多,但八角必不可少。如果大批量制作可将肉过油,也可煮制断生这样可缩短加工时间。
此菜最关键的环节是烧制的时间,火力不宜过大,大火烧开后转至小火,正所谓:“火候足时它自美”此菜选料最佳的是带皮的三线五花肉,将其炒出油后,再烧,这样肉会更香更易耙软。薯仔放入后小火不宜常翻动,最佳的方法是生烧,如果大批量制作为防止薯仔不成型,可先将薯仔过油,这样做出来的薯仔红烧肉也很有特色。
原料名称 重量 原料名称 重量
带皮五花肉 200 精盐 1
小薯仔 280 白糖 4
姜片 8 味精 1
葱丁 40 料酒 8
八角 0.8 鲜汤 240
山奈 0.8 色拉油 50
郫县豆瓣 30
操作程序
刀工处理 将猪肉切成成2厘米见方块;小薯仔切成两半。
预制加工 将猪肉、薯仔分别放入沸水锅中水煮至断生捞出晾凉。
正式烹制 锅内放入色拉油,旺火加热至180℃,放入猪肉煸炒至吐油,加入豆瓣炒香炒红,再加入姜片、葱丁、八角、三奈炒出香味,加入鲜汤、精盐、料酒、白糖、味精,沸后改用小火烧30分钟,加入薯仔烧20分钟至软熟汁干,起锅盛入盆内即成菜。
成菜标准
色泽:色泽棕红
形态:块形完整、汁干
口感:质地软熟
味感:咸鲜微甜、味道浓厚
㈢ 猪肉和薯仔一起怎么烧好吃
猪肉和薯仔进行制作的时候可以炒薯仔和嫩炖薯仔,而且需要选择里脊肉进行炒薯仔。锅中放油,然后将猪肉进行爆香放入葱花蒜炒出香味,将薯仔削去皮切片放在锅中进行翻炒翻炒均匀放入调料进行调味如果喜欢吃麻辣的可以放入豆瓣酱这样吃出来的是麻辣薯仔。
薯仔含有维生素b1和纤维素含含有微量元素蛋白质脂肪淀粉等营养成分而猪肉里面含有蛋白质脂肪等,薯仔含有膳食纤维,但是由于薯仔吸收消化比较慢,所以会在肠道比米饭停留长一点,这样会增加饱腹感而且同时会带走一些油脂和垃圾进行一些通便排毒的作用,猪肉里面含有蛋白质脂肪矿物质和动物胶原蛋白氨基酸等使用以后可以补充肾脏强筋健骨等功效所以薯仔和猪肉是可以一起焖炖的,炖出来的薯仔比较鲜嫩吸收猪肉里面的香味猪肉和薯仔在一起炖这样薯仔可以吸收一些猪肉里面的脂肪促进肠道蠕动减少肠道的压力和负担所以有助于消化和吸收。
㈣ 红烧薯仔肉丁怎么做好吃,红烧薯仔肉丁的家
主料
薯仔
2个
瘦肉
2 00克
辅料
豆瓣酱
两勺
水淀粉
半碗
盐、油
适量
酱油
适量
步骤
6.把事先调好的淀粉和豆瓣酱倒入锅里
7.翻炒一会儿、汤汁收干就可以装盘了
㈤ 红烧薯仔肉块的做法
准备材料:五花肉500克、薯仔100克、冰糖30克、干辣椒5克
1、五花肉切块,薯仔去皮切块;