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防疫期间薯仔怎么做好吃

发布时间: 2023-01-05 09:06:39

A. 薯仔有什么好吃的做法

有好多种做法。我先列举一下我比较喜欢的几种。

1.折耳根狼牙薯仔

1炸薯仔:薯仔切好洗去表面淀粉,冷油下锅炸薯仔,炸熟捞出,控油备用。

2️辅料:蒜末,葱花,小米辣,香菜,酸豆角,折耳根。

3️调料酱汁:粗细辣椒粉和芝麻淋上热油,三勺生抽,一勺耗油,一勺香油,一勺鸡精,半勺陈醋,半勺白糖,一勺孜然粉。把辅料和调料酱汁全部倒入炸好的薯仔拌匀即可。炸薯仔的时间要把控好,不要炸的太久,不然薯仔容易碎,狼牙薯仔稍微硬一点更好吃,喜欢吃软一点的就炸久一点咯️没有酸萝卜我就用酸豆角代替的,折耳根可是灵魂

B. 薯仔要怎么做才好吃

薯仔焖排骨的做法步骤
薯仔焖排骨的做法步骤:1 1排骨买回洗净砍成小段
薯仔焖排骨的做法步骤:2 2放入清水煮沸4分钟,期间要翻滚下排骨,冷水煮才能出尽血水
薯仔焖排骨的做法步骤:3 3冷水冲净血沫备用
薯仔焖排骨的做法步骤:4 4薯仔去皮切滚刀块,不宜太大
薯仔焖排骨的做法步骤:5 5热锅,放入适量食用油,加入冰糖小火融化并炒出糖色
薯仔焖排骨的做法步骤:6 6放入姜片蒜末爆香倒入排骨翻匀,加入料酒翻炒片刻
薯仔焖排骨的做法步骤:7 7把老抽,酱油,蚝油都放入翻炒均匀至上色
薯仔焖排骨的做法步骤:8 8倒入没过排骨一半的清水,盖上锅盖焖煮10分钟,我的锅盖是没气孔的,如果是有气孔的,水可以稍微多一些
薯仔焖排骨的做法步骤:9 9开盖子放入薯仔翻炒均匀,再盖上盖子焖煮10-15分钟即可
薯仔焖排骨的做法步骤:10 10最后汁水浓稠即可出锅,薯仔很绵密,排骨香喷喷!

C. 薯仔怎么做会好吃一点

薯仔怎么做好吃
1、薯仔鸡蛋
薯仔鸡蛋饼相信大家应该只比较熟悉的吧,在早上的时候很多人喜欢吃饼,那么薯仔鸡蛋饼就是一个很好的选择哦,下面就让我们一起去卡看吧。

材料:薯仔1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根、花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉少许。
做法:准备所需食材,薯仔洗净,去皮、切片,放锅中蒸。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中薯仔片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥。倒入打散的蛋液,搅拌均匀,再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味。平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出。
2、薯仔焖饭
薯仔焖饭大家应该是比较陌生的,那么下面就让我们一起去看看怎么做吧。
材料:大米100克、薯仔1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水 适量。
做法:大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。薯仔去皮切丁,五花肉切丁。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒薯仔丁,至边缘稍有焦色。把薯仔丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。

D. 薯仔要怎么做好吃

薯仔是家常菜材料之一,相信大家都有吃过,而且吃法是多种多样。那大家知道薯仔要怎么样做才能营养健康呢,下面大家就来一起看看吧。

薯仔怎么做好吃

1、做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的薯仔如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失

2、薯仔要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的,这是烹饪薯仔的窍门中尤为重要的一点

3、存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失

4、粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整

5、去皮的薯仔应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使薯仔不变色

6、把新薯仔放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。 可用来烹煮

有了这六个窍门,相信您一定能够做出一道健康美味的薯仔料理。此外,人们的传统观点认为,薯仔富含很高的脂肪和蛋白质,是减肥的克星,其实,薯仔反倒是减肥的圣品,好吃的薯仔能够让我们有很好的饱腹感,从而,降低食欲,瘦身减肥。

薯仔的营养价值

一、营养丰富 薯仔中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

二、利于减肥 薯仔同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃薯仔,对减去多余脂肪会很有效。

三、防中风 每周平均吃上五至六个薯仔,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。 四、和胃健脾 薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。薯仔所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食薯仔已成为防治胃癌的'辅助疗法。

薯仔的做法大全

一、香煎薯仔饼

材料

薯仔,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉

做法

1、薯仔两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。

二、家常醋溜薯仔丝

这道菜非常简单和家常,唯一需要考验你刀工的就是薯仔丝了。如果刀功不行,那就切薯仔条吧。

材料

薯仔300克,干辣椒、精盐、白醋、花椒各适量

做法

1.薯仔去皮,切成细丝。将切好的薯仔丝过几遍冷水,冲去淀粉,再捞出,沥干水分。

2.锅中放油,开火烧热,放入花椒,炸出香味;捞出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入薯仔丝,翻炒几下。

3.等薯仔丝变成半透明时,加入适量白醋、精盐,再快速翻炒几下,炒匀。

4.等薯仔丝炒熟后,即可装盘上桌。

三、红烧薯仔片

材料

薯仔4个,红烧酱油30ml,陈醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,鸡精3g

做法

1、薯仔洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的薯仔片放入盐水中浸泡后过冷水备用。

2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。

3、锅热油后,倒入沥干水分的薯仔片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)

4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。

2、红烧酱油也可以用老抽代替,但陈醋不能用香醋代替。

3、炒薯仔时的油最好比平时炒菜用油多一匙,油多些薯仔不容易散碎。

4、调好红烧汁后最好尝一尝,味道调和理想后再倒入薯仔中,中途尽量不要补加任何调料。

四、辣炒火腿薯仔片

材料

薯仔、火腿、蒜、长辣椒、白芝麻、豆瓣酱、葱花、油、蒜片、盐、鸡精、

做法

1、薯仔切厚片,火腿、蒜切片。长辣椒切菱形片,豆瓣酱剁细。

2、薯仔入6成热油炸至外皮变脆捞出。

3、待油温7成热,下锅复炸几秒捞出,火腿过几秒捞出。

4、锅留油,下蒜片、长辣椒炒香。

5、下豆瓣酱炒香,加少量水,放入炸好的薯仔片、火腿片一起翻炒。

6、加盐、鸡精炒匀,撒白芝麻、葱花即可。

莲子薯仔排骨汤

材料

新鲜莲子150克,薯仔200克,肋排骨500克,盐适量,清水

做法

1、准备好所有原料,肋排骨切成2寸长。

2、新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。

3、把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。

4、薯仔切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。

5、肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。

6、待汤汁少许发白,倒入沥干水的薯仔块,闭盖先煮。

7、当飘出薯仔香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐,关火闭盖空焖至入味即可。

总结: 薯仔口感香脆,营养丰富。可是做法也非常之多,不知道亲们会几样,上面文中就给大家介绍了各种各样薯仔的做法,希望大家能够做出既营养又美味的薯仔餐。

E. 薯仔怎么做才好吃

薯仔是家常菜材料之一,相信大家都有吃过,而且吃法是多种多样。那大家知道薯仔要怎么样做才能营养健康呢,下面大家就来一起看看吧。

薯仔的做法大全

一、香煎薯仔饼

材料

薯仔,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉

做法

1、薯仔两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。

二、家常醋溜薯仔丝

材料

薯仔300克,干辣椒、精盐、白醋、花椒各适量

做法

1.薯仔去皮,切成细丝。将切好的薯仔丝过几遍冷水,冲去淀粉,再捞出,沥干水分。

2.锅中放油,开火烧热,放入花椒,炸出香味;捞出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入薯仔丝,翻炒几下。

3.等薯仔丝变成半透明时,加入适量白醋、精盐,再快速翻炒几下,炒匀。

4.等薯仔丝炒熟后,即可装盘上桌。

三、红烧薯仔片

材料

薯仔4个,红烧酱油30ml,陈醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,鸡精3g

做法

1、薯仔洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的薯仔片放入盐水中浸泡后过冷水备用。

2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。

3、锅热油后,倒入沥干水分的薯仔片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)

4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。

2、红烧酱油也可以用老抽代替,但陈醋不能用香醋代替。

3、炒薯仔时的油最好比平时炒菜用油多一匙,油多些薯仔不容易散碎。

4、调好红烧汁后最好尝一尝,味道调和理想后再倒入薯仔中,中途尽量不要补加任何调料。

四、辣炒火腿薯仔片

材料

薯仔、火腿、蒜、长辣椒、白芝麻、豆瓣酱、葱花、油、蒜片、盐、鸡精、

做法

1、薯仔切厚片,火腿、蒜切片。长辣椒切菱形片,豆瓣酱剁细。

2、薯仔入6成热油炸至外皮变脆捞出。

3、待油温7成热,下锅复炸几秒捞出,火腿过几秒捞出。

4、锅留油,下蒜片、长辣椒炒香。

5、下豆瓣酱炒香,加少量水,放入炸好的薯仔片、火腿片一起翻炒。

6、加盐、鸡精炒匀,撒白芝麻、葱花即可。

五、莲子薯仔排骨汤

材料

新鲜莲子150克,薯仔200克,肋排骨500克,盐适量,清水

做法

1、准备好所有原料,肋排骨切成2寸长。

2、新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。

3、把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。

4、薯仔切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。

5、肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。

6、待汤汁少许发白,倒入沥干水的薯仔块,闭盖先煮。

7、当飘出薯仔香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐,关火闭盖空焖至入味即可。

薯仔怎么做好吃

1、做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的薯仔如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失

2、薯仔要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的,这是烹饪薯仔的窍门中尤为重要的一点

3、存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失

4、粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整

5、去皮的薯仔应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使薯仔不变色

6、把新薯仔放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。 可用来烹煮

有了这六个窍门,相信您一定能够做出一道健康美味的薯仔料理。此外,人们的传统观点认为,薯仔富含很高的脂肪和蛋白质,是减肥的克星,其实,薯仔反倒是减肥的圣品,好吃的薯仔能够让我们有很好的.饱腹感,从而,降低食欲,瘦身减肥。

薯仔的营养价值

一、营养丰富 薯仔中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

二、利于减肥 薯仔同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃薯仔,对减去多余脂肪会很有效。

三、防中风 每周平均吃上五至六个薯仔,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。 四、和胃健脾 薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。薯仔所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食薯仔已成为防治胃癌的辅助疗法。

F. 怎么炖薯仔好吃

吃薯仔的时候方法是非常多的,薯仔炖牛肉是非常经典的吃法,首先要准备好牛肉,用水浸泡上几个小时的时间,而且要浸泡去掉其中的血水。我们把牛肉切成块。同时还要准备好调味品,主要需要大蒜、葱,还要准备好桂皮、香叶、草果以及八角。牛肉在冷水的时候就要下锅,然后加入足量的水进去。放入调味品和冰糖。再在锅中加入老抽和生抽,开大火烧开,转成小火继续炖牛肉。薯仔切成块,等到牛肉炖上了大概一个小时的时间之后,放入薯仔。加上适量的盐,改成中火继续炖,等到薯仔变得软糯就可以吃了。

酸溜薯仔丝同样味道不错,我们把薯仔去掉皮之后洗干净。然后把薯仔切成丝,放到水中,需要浸泡上三分钟的时间,我们把红椒、黄椒全部都洗干净,切成丝之后备用。热好锅,在锅中倒入食用油进行加热,我们把葱花、姜还有蒜,一起放到锅中爆香就可以了。然后放进锅中薯仔丝进行翻炒,还要加啊如红椒、黄椒一起,炒熟就可以了。最后在锅中加入盐、白醋、味精调味,翻炒均匀就可以吃了。

孜然薯仔做法简单,而且吃起来的味道非常不错,需要我们把薯仔去皮之后,洗干净,然后再选择切成小块,放到油锅中,炸上十分钟左右就可以了,把锅中的油倒出来,然后把孜然粉、花椒粉、辣椒粉还有食盐,一起放到锅中,和薯仔一起炒匀了就可以吃了。

吃薯仔的注意事项

吃薯仔的时候是存在一定注意事项的,首先在薯仔中,含有一种有毒物质,这种物质就是生物碱,这是一种有毒的物质,如果我们人体中摄入了大量的生物碱,这时候是很容易会引起中毒、恶心、腹泻等一系列不适情况,尤其是对孕妇来说,如果我们经常吃生物碱过多,或者说吃了含量比较高的薯类食物,一旦蓄积在我们体内,这时候就很可能会导致胎儿畸形的问题。因此如果我们吃薯仔之后,容易出现这样的不适情况,那么对薯仔是不能吃的,虽然说不是每个人食用薯仔之后,都容易发生异常反应,但是对孕妇来说,薯仔还是应该尽量避免去吃才行,而且吃薯仔的时候,我们不能去吃长期贮存,或者是已经出现发芽情况的薯仔,吃了之后是容易对我们健康造成影响的,特别是对处于妊娠早期的女性朋友们来说,那么薯仔不适合吃。

薯仔煮面条怎么做好吃

薯仔搭配上面条煮着吃是不错的选择,需要准备好一个薯仔,香葱,薯仔洗干净之后,切成薄片浸泡在水中。锅中放油,我们把水里的薯仔片捞出来之后,之家诶放到锅里进行翻炒,炒到透明状就可以了,在锅中加入适量的水,煮开之后就可以了,准备好面条,把面条直接下到锅中,和薯仔一起煮,等到面条熟了之后,加入适量的食盐,同时酱油和干辣椒面也要准备好,加入进去调味,出锅前撒上香葱就可以吃了。

G. 薯仔怎么做好吃

炸薯仔条 原料: 净薯仔500克,植物油1000克(实耗30克左右),盐少许。
烹饪方法:
1.将削去皮的薯仔切成0.5厘米厚立方,4厘米长的方条(也可以切成蒜瓣形),用清水洗净,用漏勺控干水分。
2.炒锅上火,放入植物油烧热,待至烟将要冒烟时,将薯仔条放入,在旺火上炸,炸到薯仔发硬时,移至微火慢慢炸,直至炸透。当薯仔快熟时,再移旺发炸熟、呈金黄色。捞出,控干油,撒匀盐,即成。
3.可将薯仔条放入锅内,加水和少许盐煮到七、八成熟后,倒入漏勺,控去水分,再用油炸成金黄色。

豆尖薯仔汤 将切成片的薯仔放入水滚开的锅内,煮上五六分钟后放入豆尖,再煮三四分钟,放入调味品,简单却味道独特的豆尖薯仔汤就做好了。

煮薯仔 原料: 薯仔350克,精盐7克,清水适量、黄油少许。
烹饪方法:挑先大小均匀的白皮薯仔,将每个顶部削去,然后用力削皮鼓形。用清水洗净之后,放入锅里,加入适量清水,以没过薯仔为度。最后放入盐上火煮沸后,改文水煮熟即可。食用时用漏勺捞出,控去水,放在盘里、淋上少许黄油。
菜肴特点: 清淡适口,咸香味浓。

青椒薯仔丝 将洗净的薯仔切成细丝后,放入九成热的油锅内,煸炒3~4分钟,然后放入切细的青椒,再翻炒几下,放上盐、味精,即可出锅。黄绿相间的青椒薯仔丝就成了夏日开胃的时令小菜。

咖喱薯仔 同样取去皮洗净的薯仔先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,这时等薯仔烧熟后,放上食盐和咖喱粉,再煮上数分钟,黄灿灿的咖喱薯仔顿时散发出诱人的香味。

薯仔菜谱
鸡汁薯仔泥 将去皮洗净的薯仔先切成片,然后放在锅内用文火煮上15分钟,待薯仔熟透酥烂,再用勺背将薯仔压碎成泥,淋上鸡汤,放上少许食油和精盐,一盆别有风味的鸡汁薯仔泥就成了。

酸辣薯仔丝 用料:
薯仔250克,里脊肉50克,醋20克,干红辣椒少许,葱花,精盐,味精各少许。
做法:
1 薯仔削净,切细丝,用凉水漂洗涤过(为了把淀粉洗干)捞出沥干,辣椒切细丝待用。
2 将里脊肉切丝待用。
3 锅烧热,放油,辣椒下锅,稍炒,再将肉丝下锅炒,随后把薯仔丝,精盐,味精一同入锅,炒熟,淋入醋,撒上葱花即可。
特点:薯仔鲜香脆嫩,酸辣适口

H. 薯仔有哪些做法怎么做好吃

来给你说点家常的做法
1、最简单的做法就是酸辣薯仔丝(薯仔片)了。。。
佐料有:干辣皮(切成段),葱(切成段),蒜(切成片),青椒(切成丝)
首先把薯仔切好,要用水过一下把里面的淀粉滤出去。。然后把水控干。
油烧热后呢,先将干辣皮和葱下锅扁一下,有香味了就把切好的薯仔丝(片)下进去。记得不要把辣椒和葱扁糊了,油温和火候要控制好。这样炒出来的才比较好看,有红有绿的!
翻炒的时候呢,加入盐和醋。喜欢吃脆一点的,就早点放醋(一般盐放了就可以放醋了),喜欢吃稍微软一点的,就晚点放醋。炒到8成熟的时候,将青椒丝放进去(不喜欢吃辣就不要放了),翻炒几下,记得不要炒的时间太长,这样薯仔会粘锅,辣椒也会炒变软变黄!快出锅的时候放鸡精或者味精,还有蒜。再翻两下就可以出锅了!
2、薯仔烧牛肉
这个要将薯仔切成块,牛肉也是,。佐料主要就是葱,我自己的做法是先把切好的葱铺到牛肉上,让它入味。
先将薯仔入油锅炸一下,慢慢的炸,一直到金黄色,然后倒入牛肉翻炒。这个要加入点酱油,上色。然后加盐,调点湿淀粉勾芡,放点水,(水没过菜就可以了,喜欢吃辣点的,就放点干辣椒进去一起炖)。小火炖,汤快收好了就可以出锅了!!哈哈!
3、干扁薯仔条
这个呢要用到花椒和干辣椒。也是先将薯仔条炸一下,炸到金黄色了捞出来。然后将花椒和干辣椒扁出香味后将炸好的薯仔条下锅煸炒,加入盐就可以了。快出锅的时候加鸡精或者味精!
希望对你有用。这都是很家常的做法哈哈`~

I. 薯仔该怎么制作才好吃

薯仔怎么做才好吃呢?

薯仔是我们生活中经常吃到的一种蔬菜,而且薯仔的做法也非常多,不管是煎炸煮烹,都能够做出来好吃的食物。但是也正是因为薯仔是一种非常普及的蔬菜,所以大部分的做法其实都已经被研究出来了,例如炒薯仔丝,薯仔烧牛肉等等,这些菜品虽然很好吃,但是如果吃的时间太久,谁也会感到厌烦。

今天就让我来为大家介绍一道用薯仔制作出来的新菜品,不仅味道新颖,而且配料也都是生活中常常吃到的食材,这道新菜品就是孜然薯仔炒火腿,这道菜品用到了薯仔,洋葱和火腿等食材,孜然香辣的味道也很受小朋友的欢迎,那么这道菜究竟要怎么做?就让我来详细地给大家讲解一下。

首先我们需要准备的材料有薯仔,洋葱,青椒,小米辣和火腿,这五种食材是构成这一道菜品的关键点。四种蔬菜要分别切成小丁装盘,最重要的火腿,要单拿出来讲一下。这里说的火腿并不是我们平日里吃的普通火腿,而是市面上售卖的无淀粉火腿。虽然都是火腿,但是区别非常大。

普通的火腿因为添加了淀粉,所以吃起来的口感并不是很好。而没有添加淀粉的火腿,口感和肉没有太大的区别,而且非常有嚼劲,越嚼越香。作为这道菜里唯一的肉类,火腿一定要选好,否则就会影响到整个菜品的味道和口感。在准备好所有的配料之后,要先起油锅把薯仔炸至金黄。

先将薯仔炸熟之后再进行炒制,能够保证薯仔绵软的口感。薯仔炸熟下锅,紧接着要把无淀粉的火腿丁放入锅中进行翻炒,随后放入洋葱,青椒,最后放小米椒调味,这里一定要注意食材的先后顺序,只有按照顺序放置,才能保证每样食材的口感都达到最好。所有的食材熟透之后,装入盘中备用。
锅中再次加入少许的油,先下干辣椒炝锅,随后放置孜然粉,辣椒粉,芝麻炒香,翻炒均匀之后把已经炒熟的配料倒入锅中,再加入少许的生抽为菜品提现。用大火快速地翻炒之后,孜然薯仔炒火腿就可以出锅了。因为这道菜的口味香辣,不管是下酒下饭,都是非常不错的一道菜品。