❶ 要炖牛肉给宝宝吃要怎么炖
先将切好的牛肉用凉水[啤酒效果更好]浸泡1小时,使肉变松。然后把牛肉放入烧开的水中,撇去浮在汤上面的血沫子,放一点水可以把沉在锅底的血沫子带上来,这样肉汤就会清澈鲜美。然后放入葱段、姜片、花椒、大料,但不要早放酱油和盐。炖牛肉一定要用微火,使汤水保持微开,这样,汤面的浮油起焖的作用,锅底的火起炖的作用,牛肉熟得快,而且肉质松软。待炖到九成熟时,再放盐和酱油,因为盐能促进蛋白质凝固,放早了牛肉不容易烂,还会使汤中蛋白质沉淀,影响汤汁的味道
❷ 牛肉怎么煲汤有营养给小孩吃
请喝牛肉汤也没有什么营养,最好是肉也吃了汤也喝了。这样小孩吃了才有营养。把牛肉剁成碎末放点姜蒜胡椒粉。调料要少放。团成小肉丸。煮熟了,连汤带。肉一起吃。
❸ 牛肉要怎么炖汤给宝宝吃
可以做番茄牛肉汤,维生素多,而且比较清淡,不油腻,适合喂宝宝! 番茄牛肉汤其实很简单,牛肉洗净切成小陀以后用鲜牛奶稍微泡一下,这样牛肉炖出来比较嫩,番茄3-5个都可以,洗净以后直接切成两半,牛肉和番茄一起加水用高压锅压,上气10分钟以后关火焖。如果牛肉已经耙了就直接用小火炖,要是还没有那么耙的话,再用高压锅压10分钟再炖,起锅的时候番茄酱加一点(看宝宝口味)然后稍微加点小粉(勾芡)放点盐就可以了。千万不要放味精哟! 或者直接做清炖牛肉汤,蛋白含量高 原料:牛肋条肉少许,香菇,生姜,葱(去腥)。 调料:盐,鸡精。 制作过程: 1.将牛肋条肉切片,冬菇洗净,生姜去皮切成片,葱切成段。 2.锅内烧水,待水开后,下入牛肉,用中火煮透血水,倒出待用。 3.取沙锅,加入牛肉、冬菇、生姜、葱段,调入盐,注入少量清水,加盖,小火炖2小时后,去掉姜、葱,大人吃牛肉,宝宝喝汤。 备注:给宝宝炖汤的牛肉选料要仔细,必须是上好的肋条肉,炖出的汤色才会清香可口;牛肉脂肪含量少,蛋白质含量更高,炖出的汤清淡鲜美,非常适合1周岁以上的宝宝食用;也可在汤内加少量胡萝卜或番茄等蔬菜一起炖,因馨儿嘴刁,不喜欢汤里有异味,所以我家没放其他蔬菜。 楼主可以上“育儿宝典”网站看看,有护理知识,还有烹饪方面的知识,挺不错的。你要查什么的话在搜索栏输入字眼查一下就行了的~~
❹ 牛肉怎么炖给孩子最有营养
一、西红柿薯仔炖牛肉
材料:牛肉100g,薯仔1个,番茄1个,胡萝卜1个。
做法:
1、先把牛肉切丁,用盐,生粉,酱油腌制一会。
2、热油,倒入牛肉炒熟,再放入胡萝卜薯仔翻炒一会。
3、放点盐蚝油加水煮大概20分钟。
4、最后放入番茄收干汤汁即可。
小贴士:
1、适合1岁以上的小孩吃。
2、处理牛肉要先把牛肉的筋膜去掉,切牛肉的时候,注意不要顺着纹路切,要横着把纹路切断才可以,若不把长纤维切断,宝宝是很难嚼动的。
3、牛肉切丁一定要切得细小一点。
4、在炒牛肉那步不要炒得过火,炒得老了就会嚼不动。
5、炖牛肉一定不能焯水,焯水容易柴。
二、豆腐炖牛肉
材料:牛肉100克,豆腐1块,香菜10克,姜1片,水600毫升,油1茶匙,盐1茶匙,淀粉1茶匙,酱油2茶匙。
做法 :
1、将牛肉剁碎,用酱油、淀粉腌制10分钟。
2、豆腐洗净切成小块;香菜洗净后切成段。
3、热油锅,爆香姜片,放入豆腐略微煎一下,然后倒入水,煮10分钟。
4、加入牛肉,用大火煮滚,放入盐调匀。
5、将煮好的豆腐牛肉汤盛入碗中,撒上香菜段即可。
小贴士:
1、适合1岁以上的小孩食用。
2、可以在炖牛肉的时候加点山楂和橘皮,更容易炖烂,也不容易腻味。
3、牛肉碎一定要更细小,不然就一定要煮久一点。
❺ 牛肉汤怎么做给宝宝吃
你好,番茄牛肉。原料,牛肉25克,番茄酱50克,胡萝卜25克,葱头10克,黄瓜15克,牛肉汤适量。做法。把牛肉洗净,放入热水中汆一下捞出换水,再加上葱、姜上火煮开锅,改用文火煮熟后取出切成末;把切碎的胡萝卜和葱头放入牛肉末里,再加适量牛肉汤和少许番茄酱混合拌匀,文火煮一会儿,待胡萝卜煮软后再放少许黄...瓜末,继续煮片刻即可出锅。祝你健康
❻ 牛肉怎么炖汤给孩子最有营养
推荐一个牛肉炖汤的做法,下面是步骤,很有营养的。
1.红豆有水浸泡30分钟用温水更好,莲藕洗净去皮切片,姜洗净切片。
2.牛肉切块,用开水氽3分钟,去血水,捞出洗净。
3.红豆,牛肉,蜜枣和姜片放入电饭煲中加适量清水煮1.5-2个小时。有砂锅的话,用砂锅更好。
4.加入之前备好的莲藕。
5.莲藕煮熟后,加适量盐调味即可;
由于红豆的缘故,牛肉被染成了诱人的红色煮的时间比较久的话,红豆都煮烂成红豆泥啦,只剩下红豆外壳。
牛肉的营养价值
1、 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;
2、牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;
3、水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。
❼ 宝宝吃牛肉怎么炖好吃又烂
怎么样能把牛肉做得更烂?
1.在做之前用水淀粉腌20分钟左右。 2.切牛肉的时候横切,垂直于牛肉的纹理切,这样可以把牛肉的肌肉纤维横断切成小丁,容易嚼碎。 3.更宝宝做的牛肉要切得越薄越好。 4.可以再炖牛肉的时候加入山楂和橘皮,有助于牛肉煮得更烂。 5.尽量用蒸煮炖的方式,炒的牛肉不会烂。
建议1岁以后再给宝宝吃较烂的牛肉。10个月以后可以把牛肉做成肉馅,给宝宝吃牛肉包子或者饺子。也可以给宝宝多做些牛肉泥,
1.备新鲜牛肉一块、姜片3-4片(建议选择牛里脊肉,这是牛肉中肉质最鲜嫩的部分,特别适合孩子)
2.牛肉去掉筋膜,切成小块。切牛肉讲究横切,和纹理垂直,这样才能把肌纤维切断宝宝容易咀嚼
3.锅里放入冷水、牛肉和姜片,开始煮,水开后适当延长时间多煮一会,煮熟后捞出(不建议给孩子吃所谓七分熟、八分熟的牛肉)!
4.放入料理机中,加少许水,打成牛肉泥
牛肉泥适合7-8个月以上的宝宝。 食用方法:可以放在辅食盒里冷冻起来哦,每次吃之前拿出一块解冻加热,可以放在宝宝的米糊、米粥、面条里
2岁多可以吃牛肉丸子汤,肉剁碎加个鸡蛋清,放点淀粉,也可以剁些蔬菜,或是用菠菜打成汁,搅在里面,做成小丸子,软软的,有汤汁,小孩子会喜欢吃的,而且碎碎的小孩子也好消化。(配菜也可选白萝卜和冬瓜)都有去火的做用。
3岁以后可以吃炖煮较烂的牛肉块。
牛肉搭配什么最营养? 对于宝宝来说,营养又美味的搭配是番茄牛肉、牛肉胡萝卜、牛肉薯仔,也可以放到一起炖。 最适合宝宝吃。
下面我就给大家介绍具体做法材料:牛肉1000g、西红柿250g、薯仔250g、香叶1片、山楂5g、陈皮1块、桂皮1块、姜2片、葱花3g、蒜片3g、白糖2大勺、盐2小勺。
做法:
1、牛肉剔去筋膜,用清水浸泡半小时泡去血水,洗净后切成小块。将香叶、山楂、陈皮、桂皮放入炖料盒中。
2、高压锅中放入半锅清水,倒入牛肉,放入炖料盒、姜片。
3、大火煮开,撇去浮沫后盖上锅盖、响阀。等到阀响后转中火煮20分钟。薯仔洗净,去皮后切成小块。
4、关火,等待几分钟待阀不响后再过一会儿,打开锅盖,捞出牛肉块。将汤汁中的炖料盒和姜片取出。
5、砂锅中倒入少许油,放入葱花、蒜片略炒。
6、把薯仔块也放入砂锅中略炒。
7、倒入煮牛肉的汤,盖上砂锅盖,大火煮开后小火煮10分钟。
8.将西红柿剥去皮,去蒂,切成块。
9.打开砂锅盖,倒入牛肉、西红柿,放白糖,继续加盖煮20分钟。
10.待薯仔软糯、汤汁香浓后放入盐搅匀,关火即可。
最后提醒一下各位家长,牛肉也是有禁忌的在给宝宝做之前一定要注意!牛肉禁忌 牛肉+栗子引起呕吐 牛肉+红糖胀死人 牛肉+盐菜会中毒 牛肉+鲶鱼会中毒 牛肉+田螺会中毒 牛肉+白酒会牙齿发炎 牛肉+橄榄同食会引起身体不适。
❽ 小孩牛肉汤怎么做好吃
既然是小孩吃的牛肉汤,首先要保证汤的营养性!
汤中除了盐,其他调料都不要放,去腥就放葱姜料酒即可!
用小火慢慢煨出来是最好的,既保证汤的营养不流失也能让牛肉汤更加有味道!
❾ 小孩子牛肉汤该怎么炖
牛肉的营养价值众所周知,牛肉汤更是味道鲜美。天气转凉进入秋季,多喝汤水可以滋润防止干燥。
食材明细
牛肉、胡萝卜、薯仔、生姜片、香葱碎、盐、黄酒、香叶、八角、花椒、白胡椒粉。
1、牛肉清洗干净切块,清水浸泡去除血水。
2、冷水下锅,烧开后略煮,焯水。
3、准备好调料。
4、捞起牛肉热水清洗干净,沥干水分。
5、将牛肉放入炖锅,加入清水,加入炖肉调料,适量黄酒。
6、盖好锅盖,大火烧开后转小火炖1小时左右。
7、炖至牛肉酥烂。
8、薯仔、胡萝卜切块。
9、盛出适量牛肉汤。
10、加入配菜,继续炖至薯仔胡萝卜熟透。
11、关火前撒适量葱花,白胡椒粉调味即成。
❿ 怎样给宝宝做牛肉汤
你好,在给宝宝做牛肉汤时,建议在里面放1、2块牛骨,一是可以防止出现牛肉粘锅,二是可以给宝宝补钙,为使牛骨里面的钙质很好的溶解出来,可以在里面滴几滴食用醋。
在炖前,牛肉、牛骨都要在沸水里面氽一下,把里面的污血、污物处理掉。氽过之后放到凉水里面清洗2次,下锅,加葱姜去腥,一点点黄酒,不要放过多的调味品,只加一点点盐就可以,不要太多。
最好是用高压锅,时间会比较少一点。大火煮开后,小火煮40-60分钟就可以。
希望对你有所帮助,望采纳。