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怎样做薯仔特别好吃

发布时间: 2023-01-02 00:26:45

薯仔怎么做比较好吃

薯仔是现代生活中非常重要的一种物资,它的产量非常高,营养价值更高,是用来当做主食的绝佳选择,而且全世界都有食用薯仔的习惯,人们利用薯仔来制作各种美味的佳肴,其中,红烧薯仔就是非常经典的做法,其味道鲜香无比,下面就来看看红烧薯仔怎么做才好吃呢?


红烧薯仔是用薯仔制作的一道家常菜,薯仔软烂酥香。薯仔具有很高的营养价值和药用价值,其营养素丰富,含有蛋白质、矿物质(磷、钙等)、维生素等多种成分,营养结构也较合理,有“地下苹果”之称。


做法一


食材准备

主料:薯仔500克。

辅料:植物油40克,葱,姜共10克,酱油8克,清汤150克,水淀粉6克,精盐2克,味精1克。

制作步骤

1、将薯仔去皮洗净,斜切成小块;葱切段;姜切片。

2、锅内倒油烧热,加入葱段、姜片炝锅,烹入酱油,加入适量清汤,烧开后放入薯仔块。

3、薯仔块软熟时,放入精盐、味精,用水淀粉勾芡,出锅即可。

做法二

食材准备

主料:薯仔,五花肉。

配料:葱姜八角老抽糖盐。

制作步骤

1、薯仔去皮洗净备用。葱切葱花,姜切丝,八角备用。

红烧薯仔

红烧薯仔

2、薯仔切块。

3、锅内入油,

4、倒入肉丁炒到变色。爆香葱姜八角。

5、倒入薯仔,翻炒一下,倒入草菇老抽。

6、加水,大火煮开后,炖10分钟,调入盐出锅。

做法三

1.准备食材和调料,收拾薯仔,切块。

2.热锅,倒油,加葱姜快速炒一下。

3.扔切好的薯仔,快速炒至变色半熟,加酱油。注意随时加水,别糊了。

4.加更多的水,加老抽,加盐。大火收汁,出锅前放味精。

㈡ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法

〖 食材清单 〗薯仔400克、猪肉、葱花、番茄酱、胡椒粉、盐

〖 制作步骤 〗

1、薯仔削皮后约400克,切小块,更容易蒸熟;

2、趁着蒸薯仔的时间我们来绞点肉,再来切点葱花,番茄酱备一点;

3、薯仔蒸熟后捣成泥,尽量捣的细腻些;

4、热锅倒油,先炒一下肉沫,把里面油脂煸炒出来,薯仔泥倒进去一起炒,让薯仔的香味和肉沫的香味完全混合在一起,适量的加点胡椒粉、盐调下味道,再加一把葱花,炒一下就可以出锅了;

5、稍微的凉一会儿,揪一小块先搓成圆形,再用手指压一下,成一个小饼的形状,放上番茄酱就做好了;

6、这个薯仔小饼的做法其实已经是非常简单了,没有加淀粉,没有加面粉,它的味道吃起来会更纯粹一些,就是薯仔泥做的小饼,味道就是薯仔的香味融合着肉的香味,然后闻起来让人特别的有食欲;

然后番茄酱的话大家根据自己的口味来添加,如果加的特别多了,薯仔和肉的香味就会被掩盖过去了,大家酌量去添加!

┄【Q弹薯仔饼】┄

这道家常菜,主要的食材就是薯仔和淀粉,它的口感软糯、劲道、鲜香,特别的下饭!

㈢ 薯仔怎么做!这5种家常做法超简单好吃!

Hello!大家好,我是择颜!择颜美食的优势在于 针对性强,分类细致,便于需要时查找学习。我们主要围绕:健康!营养!这两大特点筛选美食,进而研究出最简单的做法分享给大家,希望大家喜欢。(每日更新, 点关注哟!)

原料准备:

薯仔2个,小米椒5个,大蒜2-3瓣,葱2根,需备好:油、醋、盐、啤酒、白糖、白胡椒粉、生抽、香油(芝麻油)、鸡精、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 薯仔去皮,大蒜剥好,小米椒、葱洗干净;小米椒,大蒜,葱切碎;薯仔切条后放水里清洗二遍,薯仔不用切太细(薯仔条大小可参考下面成品图片);

2. 锅里放油,放入大蒜,小米椒爆香;放入薯仔,翻炒均匀;

3. 放入1小勺白糖,1小勺白胡椒粉,半汤勺生抽,翻炒均匀后,放入醋,醋的量根据根据个人喜好,喜欢酸就多放点,不喜欢太酸就少放点;

4. 放入2汤勺啤酒,或料酒,实在都木有,就放一点开水吧,翻炒至薯仔熟透;

5. 最后放盐,葱花,香油,关火后放鸡精(鸡精可不放),然后翻炒均匀,即可起锅;

原料准备:

薯仔两个,白糖5勺;(你没看错,就是这么简单)

做法步骤:

1. 把薯仔洗净削皮切成小块,块的大小可参考下面成品图;

2. 在锅里倒油,等油热了后把薯仔块放进锅中先用小火煎,煎至薯仔表面变金黄色时改大火煎,大火主要为了上色并且让表面一层变脆,大火不要太长时间;煎至薯仔熟透即可(用筷子插入薯仔,若能轻松插穿则已熟透)

3. 薯仔熟了后捞出锅,把油倒碗里待下次使用,锅里油倒干净。

4. 上一步结束后不用洗锅,直接用锅壁上的一点残留的油来化糖。把白糖直接放进锅里,小火,用铲子搅拌白糖至白糖成液体状即可;(糖的量宁多不少,主要看你用的薯仔的量而定,一半自己感觉化完后糖浆能包裹住所有薯仔块就好,如果糖少了会看不到拔丝效果)

5. 关火把薯仔快速倒进锅里,搅拌至薯仔表面都沾上了糖浆即可出锅;(一般炸完薯仔锅里会有余温,油也是热的,所以尽量控制火在最小,然后不断搅拌糖使充分融化,看到糖没有颗粒了要立马放薯仔进去搅拌,不然糖很容易焦掉,口感会比较苦)

原料准备:

薯仔,一汤匙生抽,两汤匙白糖,三汤匙醋,四汤匙清水,五汤匙白芝麻,料酒、油、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 薯仔去皮切块后洗干净;要清洗两遍以上才能把表面淀粉洗掉;

2. 锅里放油,下薯仔块炸至金黄色;

3. 找个调料碗,倒入一勺料酒,一汤匙生抽,两汤匙白糖,三汤匙醋,四汤匙清水调成调料汁;

4. 薯仔炸至金黄色后倒入调好的汁,小火煮一下后,大火收汁;

5. 撒上五汤匙白芝麻,翻炒均匀即可出锅;

原料准备:

薯仔2个,洋葱半个,辣椒2个,料酒1勺;五花肉适量,盐、鸡精 、老抽 、生抽 、油、各适量。(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 薯仔去皮,切片后洗净,洋葱洗净去掉外皮,切片备用,五花肉切片备用,辣椒洗净切好备用;

2. 炒锅烧热倒油,油热以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入薯仔炒,等薯仔颜色变金黄色以后放入洋葱;

3. 继续炒,炒出香味后放辣椒。放入一小勺老抽,料酒,等薯仔着色后放入一小勺生抽,加水没过薯仔,盖上锅盖煮,水快烧干时,用筷子戳戳薯仔看看,熟了以后加盐,鸡精,翻炒均匀即可起锅。

原料准备:

米两人份(量杯量两杯),薯仔1-2个(中等大小的),大蒜半个(中等大小),料酒半勺,豆瓣酱2勺,老抽1勺,生抽1勺,糖1茶匙,葱几根,香油1茶匙,植物油、盐、各适量;(其他调味料根据个人口味喜好酌情添加)

做法步骤:

1. 米先浸泡15-30分钟,然后放入电饭煲开始煮;米浸泡过后煮的饭会比较湿软,不喜欢这种口感的可以不用浸泡;(按平时煮饭的方式在电饭锅里加米加水煮出来的饭比较湿软,想饭干一点就比平时煮饭放少一点水)

2. 大蒜切片,备用;薯仔削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

3. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,爆香后倒入沥干后的薯仔块,翻炒至薯仔边角略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香;

4. 再加入料酒半勺、生抽1勺、老抽1勺、糖1茶匙,适量盐,翻炒均匀上色,关火(这个时候薯仔还是生的,不用炒熟);

5. 把炒过的薯仔、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;(炒好的薯仔放进米里时,米的状态是生的,不要担心放进生米中薯仔上的佐料散开散进米里,料就是要和米融合在一起,这样米饭也有了味道);

6. 饭煮好后开盖把薯仔和饭轻轻搅匀,撒入葱花,再焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

1. 做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质;

2. 去皮小技巧:准备一张烘焙用的锡纸。(也可以使用钢丝清洁球,但是要注意卫生) 将锡纸亮面朝外,揉成一团。 用锡纸团将薯仔表皮搓揉一遍。 将搓揉过的小薯仔放入清水盆中,薯仔皮便悉数漂浮出来了;

3. 去除薯仔表面的斑点:存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失;

4. 如何避免把薯仔煮烂:粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整;

1. 和胃调中,健脾利湿,宽肠通便,胃火牙痛、脾虚纳少 ;

2. 高血压、高血脂,关节疼痛 有一定食疗功效;

3. 降糖降脂,减肥,美容,抗衰老,神疲乏力;

薯仔分黄肉及白肉两种,黄的较粉,白的较甜。选光滑圆润的,不要畸形,而且颜色均匀,不要有绿色的,勿选长出嫩芽的,因长芽的地方含有毒素,而肉色变成深灰或有黑斑的,多是冻伤或坏了,均不宜进食。

我是择颜,感谢您的关注与转发。更多菜品做法请到公号上查询!如果您有更好的做法和建议或疑问,欢迎评论留言!(喜欢的朋友点下关注哟!)

㈣ 薯仔怎么做才好吃

薯仔是家常菜材料之一,相信大家都有吃过,而且吃法是多种多样。那大家知道薯仔要怎么样做才能营养健康呢,下面大家就来一起看看吧。

薯仔的做法大全

一、香煎薯仔饼

材料

薯仔,鸡蛋2个,青蒜,香菜,面粉,盐,五香粉

做法

1、薯仔两个擦丝,用水淘洗下,然后打两个鸡蛋,加入青蒜和香菜,加面粉(根据自己喜欢菜多还是少,可酌量加水和面粉),调成稠糊状,然后加盐和少许五香粉。

2、平底锅加油,微热时,用筷子拨些菜糊进去,调整成圆饼状,小火慢煎至两面黄色。

二、家常醋溜薯仔丝

材料

薯仔300克,干辣椒、精盐、白醋、花椒各适量

做法

1.薯仔去皮,切成细丝。将切好的薯仔丝过几遍冷水,冲去淀粉,再捞出,沥干水分。

2.锅中放油,开火烧热,放入花椒,炸出香味;捞出花椒,再放干辣椒炸一下,爆出香味,立刻加入薯仔丝,翻炒几下。

3.等薯仔丝变成半透明时,加入适量白醋、精盐,再快速翻炒几下,炒匀。

4.等薯仔丝炒熟后,即可装盘上桌。

三、红烧薯仔片

材料

薯仔4个,红烧酱油30ml,陈醋10ml,料酒5ml,水80ml,糖15g,鸡精3g

做法

1、薯仔洗净去皮切片,不要太薄,以免碎掉,切好的薯仔片放入盐水中浸泡后过冷水备用。

2、将红烧酱油、陈醋、料酒、糖、白开水、盐和鸡精调和成红烧汁,用量可以根据个人口味增减。

3、锅热油后,倒入沥干水分的薯仔片翻炒1分钟,倒入调制好的红烧汁(尽量没过食材)

4、大火煮沸转中火焖煮至收汁即可。

2、红烧酱油也可以用老抽代替,但陈醋不能用香醋代替。

3、炒薯仔时的油最好比平时炒菜用油多一匙,油多些薯仔不容易散碎。

4、调好红烧汁后最好尝一尝,味道调和理想后再倒入薯仔中,中途尽量不要补加任何调料。

四、辣炒火腿薯仔片

材料

薯仔、火腿、蒜、长辣椒、白芝麻、豆瓣酱、葱花、油、蒜片、盐、鸡精、

做法

1、薯仔切厚片,火腿、蒜切片。长辣椒切菱形片,豆瓣酱剁细。

2、薯仔入6成热油炸至外皮变脆捞出。

3、待油温7成热,下锅复炸几秒捞出,火腿过几秒捞出。

4、锅留油,下蒜片、长辣椒炒香。

5、下豆瓣酱炒香,加少量水,放入炸好的薯仔片、火腿片一起翻炒。

6、加盐、鸡精炒匀,撒白芝麻、葱花即可。

五、莲子薯仔排骨汤

材料

新鲜莲子150克,薯仔200克,肋排骨500克,盐适量,清水

做法

1、准备好所有原料,肋排骨切成2寸长。

2、新鲜莲子去皮,去掉莲衣和莲芯。

3、把新鲜莲子过沸水焯一分钟左右。

4、薯仔切滚刀块和焯好水的新鲜莲子分别放在冷水里浸泡一会儿。

5、肋排骨放入沸水中焯3分钟,去掉血水后,捞出过冷水沥干后放入汤锅,倒进适量清水(没过排骨),大火煮开,去掉浮沫后转小后慢炖。

6、待汤汁少许发白,倒入沥干水的薯仔块,闭盖先煮。

7、当飘出薯仔香时,再下沥干水的莲子,直至莲子熟、汤汁香浓,放入盐,关火闭盖空焖至入味即可。

薯仔怎么做好吃

1、做薯仔菜削皮时,只应该削掉薄薄的一层,因为薯仔皮下面的汁液有丰富的蛋白质。去了皮的薯仔如不马上烧煮,应浸在凉水里,以免发黑,但不能浸泡太久,以免使其中的营养成份流失

2、薯仔要用文火煮烧,才能均匀地熟烂,若急火煮烧,会使外层熟烂甚至开裂,里面却是生的,这是烹饪薯仔的窍门中尤为重要的一点

3、存放久的薯仔表面往往有蓝青色的斑点,配菜时不美观。如在煮薯仔的水里放些醋(每千克薯仔放一汤匙),斑点就会消失

4、粉质薯仔一煮就烂,即使带皮煮也难保持完整。如果用于冷拌或做薯仔丁,可以在煮薯仔的水里加些腌菜的盐水或醋,薯仔煮后就能保持完整

5、去皮的薯仔应存放在冷水中,再向水中加少许醋,可使薯仔不变色

6、把新薯仔放入热水中浸泡一下,再入冷水中,则很容易削去外皮。 可用来烹煮

有了这六个窍门,相信您一定能够做出一道健康美味的薯仔料理。此外,人们的传统观点认为,薯仔富含很高的脂肪和蛋白质,是减肥的克星,其实,薯仔反倒是减肥的圣品,好吃的薯仔能够让我们有很好的.饱腹感,从而,降低食欲,瘦身减肥。

薯仔的营养价值

一、营养丰富 薯仔中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。

二、利于减肥 薯仔同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0.1%的脂肪。如果把它作为主食,每日坚持有一餐只吃薯仔,对减去多余脂肪会很有效。

三、防中风 每周平均吃上五至六个薯仔,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。 四、和胃健脾 薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。薯仔所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食薯仔已成为防治胃癌的辅助疗法。

㈤ 薯仔怎样做好吃又简单

1、青椒炒薯仔丝。这种做法是最简单的一种做法。只需要几个青椒便能把薯仔做得又好看又好吃。做法也极其的简单。只需薯仔切丝,青椒切丝,然后锅里倒油,先炒青椒,后炒薯仔丝。
2、红烧薯仔片。红烧薯仔片只需要老抽酱油和少许的白糖即可。薯仔切片,浸泡去掉大部分淀粉,然后沥干。锅里下油,倒入薯仔片翻炒,下酱油上色。加少许水闷熟起锅时放少许白糖。
3、醋溜薯仔丝。这道菜的做法也比较简单。唯一的要点是薯仔切丝以后要用水泡一会,泡好以后沥干。油下锅,薯仔丝翻炒几下,加入盐和几滴醋就可以了。不需要太多的时间就能出锅了。

㈥ 薯仔怎么做好吃又简单

1、孜然锅巴薯仔。【材料】:薯仔2个、孜然粉适量、辣椒粉适量、小米椒4条、葱花适量、盐少许。【做法】:将薯仔洗干净去皮,切成滚刀块;入锅煮熟,煮薯仔时放点盐进去,然后捞出来晾干水份;锅内放入少许油,将薯仔放入平底锅中,中小火煎;慢慢将薯仔块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;起锅前放入葱花段即可。
2、薯仔奶酪球。【材料】:薯仔2个、番茄沙司3汤匙、鸡蛋1个、芝士适量、面包糠适量。【做法】:薯仔去皮后切片放锅内蒸熟;把薯仔泥捣成薯仔泥,倒入番茄沙司后搅拌均匀;先把薯仔泥分成大小相等的小丸子,再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成薯仔球;鸡蛋打散到碗里,薯仔秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;锅内放入多些油,油烧热后放入薯仔球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出。

㈦ 薯仔怎么做比较好吃

薯仔是一种十分常见的食材,那么薯仔怎么煮比较好吃呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

一、凉拌薯仔片

材料:薯仔、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精

做法:

1、将薯仔去皮洗净再切片,然后用水浸泡三分钟除去表面的淀粉;

2、将薯仔片捞起放进锅内煮三分钟;

3、将葱花、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋拌在一起,做成调料汁;

4、将煮好的薯仔片捞起沥干水分,淋上拌好的.调料汁,最后撒上鸡精、白糖再搅拌均匀即可。

二、酸溜薯仔丝

材料:薯仔300g、红椒1个,黄椒1个,葱花,姜、蒜、盐、白糖、白醋、味精、食用油

做法:将薯仔去皮洗净再切丝,在放到水里浸泡三分钟;

2、将红椒、黄椒洗净,切丝待用;

3、热锅后,倒入食用油加热,将葱花、姜、蒜一起放进锅内爆香;

4、放进薯仔丝翻炒,再加进红椒、黄椒一起炒熟为止;

5、最后加入盐、白糖、白醋、味精、食用油炒至均匀即可。

三、孜然薯仔

材料:薯仔2个、食用油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐

做法:

1、将薯仔去皮洗净再切成小块状,放进油锅炸十分钟左右;

2、将锅内的油倒出,将孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐一起放进锅内,与薯仔一起炒匀即可。

四、牛仔骨烧薯仔

牛仔骨中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。牛仔骨炖薯仔,用最家常最被百姓接受的做法,香浓好味。

步骤

1、冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用。

2、锅里放油,小火炒姜片八角葱。

3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黄。

4、放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。

5、兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。

6、放入薯仔和胡萝卜,调入盐,大火收汁。

7、还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。

五、椒盐薯仔片

外面卖的薯仔片用的油一般都是多次重复使用,含有一定的有害物质。其实美味的薯仔片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黄薯仔片,美味复制就是这么简单!

步骤

1、薯仔去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉。

2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉。

3、炒锅放油烧热,放入薯仔片煎至两面金黄香脆。

4、把煎好的薯仔片放入盘中撒上一些椒盐即可食用。

六、薯仔烧肉

原 料:薯仔、五花肉。

做法

1:薯仔洗净,然后刨子去皮。

2、去皮的薯仔切块,如果先用不到薯仔的话,可以用水加点盐先泡起来,待用。

3、锅中水烧开,倒入洗干净的肉块,汆烫3到4分,撇出浮沫,然后捞出肉块沥干水份待用。

4、锅中底油,油七层热,加姜片和葱白爆香一下,倒入沥干水的肉块煸炒出油,然后加人酱油、精盐、绍酒翻炒几下。

5、倒入薯仔块和肉块一起翻炒下,再加入清水(以没过肉块为度)和2小勺盐,待沸后转小火烧30分钟。

6、最后汤锅里的汁差不多的时候,大火收汁,撒点葱末即可以装盘了。

㈧ 薯仔怎么做更好吃

薯仔是我们日常家庭中常吃到的菜,对于很多孩子来说都喜欢吃,不过很多孩子喜欢吃的都是薯条,那么除了薯条还有没有什么做法可以让孩子爱上我们自己做的薯仔呢?下面给大家分享薯仔怎么做更好吃,欢迎阅读!

薯仔怎么做更好吃

清炒薯仔丝

用料:薯仔,干辣椒,蒜,生抽,陈醋,油盐适量

1. 薯仔洗净削皮之后先切薄片。

2. 然后把薯仔片平铺切丝儿,尽量切的细一点,炒出来的口感才会好。

3. 把切好的薯仔丝放装有清水的碗里浸泡10分钟。薯仔丝一定要过一遍水,这样可以洗去薯仔丝上的淀粉,炒出来的薯仔丝才能爽脆可口。

4. 锅内倒少许油,先煸炒爆香蒜末辣椒。

5. 然后放入沥干水的薯仔丝进行翻炒,加入一点盐和生抽调味即可。注意:快出锅前加入两勺陈醋,保准酸辣可口,美味好下饭!

陈醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,还助消化。加了陈醋的炝炒薯仔丝,爽口不腻,美味不长胖。

锅巴薯仔

用料:薯仔250克、小辣椒两根、盐3克、葱花5克、辣椒粉5克、孜然粉3克、花椒粉2克

1. 薯仔洗净去皮,切成块后盖上保鲜膜,入蒸锅蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒;

2. 炒锅中放入油,烧至六成热,放入薯仔用小火煎,一直煎到外皮变得焦黄,香脆。注意尽量每一面都煎到;

3. 薯仔煎得差不多的时候,将锅里多余的'油倒出不用;

4. 将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀,装盘后在表面撒上葱花与小米辣就可以食用了。

薯仔火腿早餐饼

用料:薯仔一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐

1. 胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用,薯仔洗净切片,放锅里面蒸熟,压成薯仔泥;

2. 把胡萝卜、香芹和香肠粒放入薯仔泥搅拌均匀,再加入适量面粉和盐,和成比较软的薯仔面团;

3. 手上抹一些油,取鸡蛋大小的薯仔面团揉圆,再按扁;

4. 锅中抹少许的油,锅热后放入薯仔饼,小火慢煎,翻面,煎至金黄即可出锅。

薯仔焖饭

用料:米两人份、薯仔1-2个中等大小个头、蒜几瓣、料酒半勺、豆瓣酱2勺、老抽1勺、生抽1勺、糖1茶匙、葱几根、香油1茶匙

1. 米先浸泡15-30分钟大蒜切片,备用,薯仔削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

2. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的薯仔块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火;

3. 把炒过的薯仔、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;

4. 饭煮好后开盖把薯仔和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

㈨ 薯仔怎样做才好吃

马铃薯别名薯仔属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的.粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。下面是我给大家介绍的薯仔怎样做才好吃 ,欢迎阅读。

薯仔怎样做才好吃

1.

薯仔去皮,准备好洋葱、咖喱

2.

薯仔切成滚刀块,然后放入水中泡去淀粉

3.

洋葱切片,胡萝卜切块,咖喱取两块

4.

锅烧热放入植物油

5.

放入洋葱和胡萝卜炒出香味

6.

放入薯仔翻炒

7.

加入水煮沸

8.

放入咖喱

9.

煮至汤汁变少薯仔软烂,加入盐调味

10.

收汁就装盘即可

㈩ 薯仔怎么做才好吃

将薯仔做成红烧薯仔片和肉沫薯仔丁好吃,红烧薯仔片需要经过切片、浸泡、翻炒、调色四个步骤,肉沫薯仔丁需要经过切片、控水、浅加工、深加工、翻炒五个步骤。

一.红烧薯仔丁

具体操作步骤如下:

1.先将薯仔切片。

2.再将它们用水浸泡一下。

3.等食材都准备好后锅里放油并放入点肥肉同时熬油,之后加入瘦肉进行翻炒。

4.加入老抽和醋,再放入青椒和薯仔片并均匀翻炒,直至薯仔片色泽变深后撒入适量的盐简单翻炒就可以出锅了。

肉沫薯仔丁