㈠ 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
薯仔最简单又好吃的烹饪方法要数酸辣薯仔丝了，非常下饭。把薯仔切成丝放入清水中浸泡十分钟左右，清水中加入适量的白醋，会使薯仔丝更加清脆爽口。蒜姜切成丁，青红椒切成丝。锅中倒入适量的植物油，把姜蒜爆香后放入青红椒，薯仔丝，大火翻炒2分钟，然后加入适量的食盐和鸡精即可享受美味可口的酸辣薯仔丝了。
㈡ 薯仔怎么做好吃又下饭
时间真快，一转眼这一年就快要过去了，还有几天的时间就到了2021年了，今天是平安夜，明天就是圣诞节，再过几天就是元旦然后就是春节，感觉这些个节日一个紧跟着一个，都快忙不过来了，都说冬天是最容易长胖的，其实我觉得冬天就是因为节日太多了，家人都聚在一起，然后吃吃喝喝，也难怪会长肉了。
㈢ 马铃薯能饱腹，如果每天都吃会怎么样吗
马铃薯又叫薯仔。每天吃薯仔的一个好方法是把薯仔作为主食。这样做有很多好处：有助于预防肥胖，控制血压，预防糖尿病。这个时候要注意把它们当主食吃，不要加盐、糖、油。
薯仔是保护环境的主食
另外，还可以自己做薯仔泥。先将薯仔蒸熟，加入少量牛奶，磨成薯仔泥，然后与面粉混合。3 ~ 4份面粉，1份薯仔泥，可以做出非常松软可口的馒头、面包、馒头蛋糕等面食小吃，会受到家里老人和孩子的喜爱！
㈣ 薯仔能做出哪些美食呢
你们吃过薯仔和鸡蛋搭配起来的美食吗？如果没有，那你可真就来对了，今天就跟大家分享一道用鸡蛋和薯仔搭配起来做成的美食，薯仔鸡蛋。吃起来香辣爽口，超级下饭。薯仔很有营养，鸡蛋也很有营养，两者搭配起来营养更加丰富且全面。而且这个薯仔鸡蛋的整个制作过程非常简单，不需要很长时间，做法简单又美味。那么咱们就一起去看一下这道薯仔鸡蛋的制作教程吧。
【薯仔鸡蛋】
【制作食材】薯仔，鸡蛋，红辣椒，青辣椒，大蒜，食用油，八角，生抽，蚝油，老抽，食用盐
【制作步骤】
1、一直跟大家分享的都是制作非常简单的美食，今天这一道薯仔鸡蛋也不例外。那么咱们还是先开始准备食材吧，一个不大不小的薯仔，三个鸡蛋。然后再准备配菜红辣椒和青辣椒各一根。准备料头，大蒜三瓣，八角三粒。准备调味料，适量生抽，蚝油，老抽和食用盐。当然食用油也是要准备的，因为几乎所有的美食都是要用到食用油的。
7、汤汁干了之后，咱们把青红椒块放进去继续翻炒，炒到青红椒都断生之后就可以出锅了，把炒好的薯仔鸡蛋盛出来放到一个干净的盘中，然后就可以享受这道非常美味的薯仔鸡蛋了。一道香辣爽口，超级下饭的薯仔鸡蛋就这样完成了。喜欢吗？喜欢就抓紧时间试一下吧。
㈤ 云南的铜锅洋芋饭怎么做
云南铜锅洋芋饭的做饭：
1.将大米煮成半熟捞起，把洋芋刮皮切成坨。
2.将洋芋坨放入锅中，用食油加适量盐炒至颜色发黄。
3.将半熟的米倒入锅中，匀均铺在锅中的洋芋上面，在锅中加适量水，用锅盖盖住。
3.先大火后小火煮制；如果一直用大火，可能洋芋烧焦了，而米饭未熟；如果火太小，可能洋芋不香，米饭太软。熟后的洋芋饭香气浓，味道好，营养高。
云南铜锅洋芋饭：
铜锅洋芋饭是云南很多地方的主食之一，后来被游客发现，得以推广。洋芋饭醇香可口，来盘云南的腌菜或野菜更是开胃，不用其它食物即为一顿丰盛的“大餐”。在云南抚仙湖边坐在湖边，一锅用干柴煮的青鱼+洋芋饭，让你仿佛进入了人间仙境。
㈥ 超级简单又好吃的炒饭怎么做好吃
超级简单又好吃的炒饭怎么做好吃
－ 准备食材 －
隔夜米饭 一碗
红萝卜 半根
火腿肠 1根
香葱 少两根许
盐 一小勺
生抽 两小勺
玉米油 一汤勺
－ 步骤 －
1.胡萝卜切小细粒，火腿肠切大颗粒，葱切小颗粒
2.把油倒入锅内待热后加入胡萝卜，加入半小勺盐搅拌稍炒个三十秒后加入火腿肠，翻炒个三十秒加入米粉，加入盐跟生抽搅拌均匀，炒个一分钟左右加入葱，均匀炒制后起锅。真的很好吃啊！
简单又超级好吃的薯仔泥炒饭怎么做好吃
主料薯仔一个 青椒一个 火腿半根 米饭 鸡蛋一个
辅料葱花 盐
薯仔泥炒饭的做法步骤
1. 薯仔，火腿，青椒切丁待用。
葱切丝。
鸡蛋打成蛋液。
2. 热锅，倒油，油热后，倒入薯仔丁，翻炒。
倒水，小火煮。
放盐。
3. 改为大火，放入青椒，翻炒。
放入火腿丁翻炒。
倒入米饭，翻炒。
用锅铲把薯仔拍成泥，期间不断翻炒，并改为小火。
混合均匀后，将蛋液打入，不断翻炒。
蛋液凝固后，完成。
怎么炒饭简单又好吃的？
我是个做母亲的，不用套菜普，只讲实用的，米饭剩凉的最好，2只鸡蛋开启炒散盛出，黄瓜，香肠，胡萝卜，泡菜也行这几种全部切小丁，取你家里现有的都可以，锅中倒少许油，温油下葱蒜炒香，倒入你切好的小丁翻炒，再倒入米饭加一点水，便与打散米饭，依次放入盐，少量糖，鸡精，把炒好的鸡蛋倒入翻炒，盛出后再告诉你一个绝招，在炒饭上挤一点沙拉酱，口感极好，
超级简单又好吃的油条牛肉怎么做好吃又简
超级简单又好吃的油条牛肉的做法步骤
1. 将牛肉与酱油，糖，生粉拌匀，一起腌20分钟
2. 炒锅上火放热油烧热，下牛肉滑炒
3. 锅中留少许底油，将洋葱丝，葱段，辣椒片，蒜片下锅爆香，再倒入牛肉片，放入耗油，糖一起拌炒，起锅前一分钟加入油条快炒出锅
吮指五香牛肉干的做法步骤
1. 先把牛肉清洗干净，顺着牛肉的纹路切大约1厘米厚度、5厘米的长度。如果想好咬一些也可以切2cm见方的肉丁。牛肉切好后，用凉水泡30分钟，期间换几遍水，把血水泡出去。
2. 准备干净的锅，把切好的牛肉放进锅里，添冷水盖过牛肉。大火煮开，期间用勺子上下搅动一下牛肉，使产生的浮沫都滚动上来。
3. 熄火，慢慢将锅里的浮沫和水都倒出去，并用干净的冷水清洗牛肉，直到水里没有明显的杂质为止。
4. 锅里重新添入冷水，水量还是需要盖过牛肉。放入调料1（味极鲜酱油、老抽、姜片、葱段、大料、辣椒、香叶、桂皮）。
5. 大火煮开后，调中火煮35分钟。如果喜欢嫩一点，可以继续煮15分钟。但是牛肉干就要筋道一些才够味儿。所以不要煮太久。
6. 熄火，把牛肉沥水捞出。直接放在铺好锡纸的烤盘上。烤箱预热一下最好，150度上下火烤20分钟左右
超级简单又好吃的卤鸭翅怎么做好吃
食材用料：
鸭翅 桂皮 陈皮 草果 小茴香 大料 丁香 香叶3片 油 糖 老抽5ml 葱 姜 辣椒 盐5克 香葱
做法：
1.鸭翅放入冷水锅，大火煮沸后再煮一分钟，捞出用热水清洗表面浮沫，控干备用
2.炒锅加热放入油，加入糖，炒出糖色
3.加入老抽，再加入清水
4.将调料包放入锅中
5.再加入葱姜
6.加入辣椒
7.放入鸭翅，香葱不用切直接放入锅中，煮沸后改小火炖45分钟左右，最后加入盐调味，关火后放凉，鸭翅泡在卤汁里2小时以后食用
小贴士：
1.卤汤的浮油、浮沫要经常撇除，并经常过滤去渣。
2.定时加热消毒。夏秋季每天早晚各烧沸消毒1次，春冬季可每日或隔日烧沸消毒1次，烧沸后的卤汤应放消过毒的盛器内。
3.盛器器皿。建议用陶瓷类器皿，避免用铁、锡、铝、铜等金属器皿，因为卤汤中的盐等物质会与金属发生化学反应，容易使卤汤变色变味。
4.存放位置。卤汤应放在阴凉、通风、防尘处，并罩上纱布。
5.每次卤完食物后需要用纱布滤去杂质，然后烧开。静置冷却后用保鲜膜封口后放入冰箱储存即可。
6.你知道庶久丑卤鸭翅吗，这就是他的家常做法，很好吃哦
简单又好吃的汤饭怎么做好吃
主料
剩饭一碗 火腿一根
鸡蛋一个 小白菜3-4颗
番茄一个
辅料
小葱一根 泡萝卜丁少许
老少皆宜、简单又好吃的汤饭的做法步骤
1. 准备好食材
2. 番茄过开水去皮切丁，小白菜梗和叶分开切碎，火腿切丁鸡蛋搅匀，小葱切成末即可。
3. 小锅里放剩饭和水（水量淹没过米饭即可），先煮一会可以软化米饭。
4. 另一炒锅放少许油，翻炒番茄至出汁。
5. 放入大半碗水烧开，打入鸡蛋（均匀的浇上去，不要立即搅动）
6. 待鸡蛋熟后便倒入小锅的米饭上，与米饭搅拌均匀。
7. 放入火腿和小白菜梗搅匀，根据个人口味加入食盐。（还可根据喜好加入其他调味料或牛肉酱等，建议不要放酱油和醋）我这里加了一勺饭扫光。
8. 最后放入小白菜叶和萝卜丁，翻动半分钟搅拌均匀即可关火。
9. 撒上葱末出锅即可。
炒饭怎么做简单又好吃
把鸡蛋打好 里面直接放好葱花、韭菜花、十三香、鸡精、少许盐和少许酱油打匀， 把香菇和胡萝卜切成丁， 热锅少许油 先炒香菇和胡萝卜丁 香菇炒成微黄色 胡萝卜炒软甜味出来 后 直接把打好的蛋浇到上面 然后一起炒 用筷子炒 可以炒碎 鸡蛋炒凝固后就好不要炒老 倒入打散的米饭 翻炒 少许盐加入就好因为之前蛋里有放过盐 可以根据个人口味切点碎青菜一起炒出 OK 这就是我的蛋炒饭方法 经验之谈哟~
超级简单又好吃的烤鸡怎么做
1、光鸡入沸水中煮3－5分钟，捞出沥干；
2、用味精、盐、酒搽匀鸡身， 腌半小时取出晾干，再用麦芽糖均匀地涂在鸡身上（也可在鸡内肚放入香菇和葱） ；
3、光鸡装入烤盘后进烤箱烘烤， 胸向上25分钟，背向上15分钟，取出淋上香油即成。
超级简单又好吃的油条牛肉怎么做好吃又简单，做法图解
材料
牛肉150克，油条100克，洋葱20克，香葱20克，辣椒20克，蒜头20克。调料:蠔油30克，糖5克，生粉、胡椒粉、香油、米酒各少许。
做法
1.将生牛肉片与酱油、糖、生粉拌匀，一起腌约5分钟。
2.炒锅上火放油烧热，下牛肉滑油炒出。
3.锅中留少许底油，将洋葱丝、葱段、辣椒片、蒜片下锅爆香，再倒入牛肉片，放蠔油、糖一起拌炒，起锅前1分钟加入油条快炒出锅。
超简单又好吃的蒸茄子怎么做好吃
主料
茄子1个 大蒜2瓣
葱1段 生抽适量
盐适量 食用油适量
超简单又好吃的蒸茄子的做法步骤
1. 茄子切成稍厚的片。（长茄、圆茄都可以）
2. 茄子上锅蒸大约20分钟左右。（茄子一定要蒸软了比较好吃）
3. 蒸好的茄子用勺子压着控出多余的水。（茄子含水很多，一定要把多余的水控出）
4. 把葱蒜切成碎末，放在茄子上，加入适量的盐和生抽。炒锅加入食用油烧热，倒在葱蒜末上。拌匀即可。
5. 虽然不漂亮，但是很简单也很好吃哦。
㈦ 懒人版焖饭简单好吃，都可以放哪些食材和调料
说到懒人美食，焖饭绝对是首屈一指的。焖饭的特点就是米饭和食材相互融合，一键搞定，饭熟了焖饭也就可以直接吃了。焖饭在做法上可以和传统的北方大锅炖有一拼，都是食材相互融合，但相比之下焖饭还是要更为简单一点。虽然焖饭，看起来非常懒人，但是做好了之后口感还是非常不错的，比如今天我们做的这款香肠薯仔焖饭。单从色泽上看，米饭有点色泽分明的感觉，再加上香肠和薯仔的点缀，盛上一碗就有一种满满的幸福感。天气降温，懒人焖饭做起来，饭菜一锅出，省时省力，家人超爱吃！
而且焖饭在口感上也是咸淡适中，层次分明的。每顿吃上一大碗，都不会觉得腻哦！以后想做点懒人美食，不妨试试这款香肠薯仔焖饭吧！超棒的懒人美食，食材丰富，做法超简单，馋了饿了来一锅，真的非常好吃哦！
【小贴士】
青椒可以在炒薯仔胡萝卜之前，先把青椒提前炒出香味，这样最后放进去口感更好。
㈧ 薯仔 和米饭一起蒸好吃
薯仔会很好吃，但是米饭会有些硬硬的。 如果一起蒸的话记得多加一些水~
希望对您有所帮助 O(∩_∩)O谢谢~
㈨ 薯仔拌饭怎么做，才能口感软糯又美味
用薯仔和香菇做个酱，搭配米饭，真的是美味！
【薯仔香菇肉酱】准备食材：
主料：薯仔二个，香菇五朵，猪肉馅50g(肥的多些)，
配料：葱末，姜末。
调料：郫县豆瓣酱，蚝油，甜面酱，水淀粉适量。
食材准备齐了，就开始操作了，
【步骤一】
好吃的薯仔拌饭
其实这道薯仔香菇肉酱用途很多，可以做拌饭酱，可以拌面条，也可以做主菜吃，我做了一大饭盒，这样方便一些，早上有时来不及，拌方便面也好吃。
为了配酱我特地用小石锅闷了一小锅米饭，用石锅闷的米饭熟的快，米香四溢，晶莹剔透，口感Q弹，特别好吃。
想吃一份好吃的拌饭，我真是费心费力的！