① 熟牛肉怎么二次加工好吃
熟牛肉是一道闻名已久的传统名菜。颜色红润,绵软鲜嫩,香气扑鼻。很多人都特爱吃牛肉,熟牛肉还可以起到调味的作用,特别和其他菜品搭配在一起效果更好。牛肉里含有丰富的营养价值。那么,熟牛肉怎么做好吃?下面就简单地介绍一下。
一、熟牛肉怎么做好吃,这种做法不容错过
熟牛肉的做法
食料:新鲜的牛肉2000克、牛油500g
做法
1.首先将牛肉洗净切成20块左右,每块肉上刺3个小洞,然后用杆将肉架起,差不多到晚上的时候,就用小木棍撑开小洞,按照1千克肉用盐150克的标准,将盐塞入小洞里,到了第二天食盐就会溶解在牛肉里,然后将牛肉放进盆里,放在凉爽的地方腌制15天左右。
2.等水沸腾后就将腌制好的牛肉放入锅内,起火煮8个小时,过了2个小时后,翻一次锅;当肉色还没发紫时,就要加入几千克牛油,使香气透不出来。过了六个小时后,进行第二次翻锅。到了八个小时后,小火,去除全部牛油。
3.最后美味的牛肉就出锅拉。在灭火后要立即捞出来,捞出来后,要放在低温处冷藏起来,不要放在高温地方。
4.熟牛肉有很多种吃法,可以根据个人喜好去调配,比如:煮好的熟牛肉,切成细碎的牛肉粒,然后放进已经沸腾的水中,煮上三分钟左右,把牛肉粒捞起来,加一些酱、香菜等再放入面条里搅拌,味道更加美味;
5.熟牛肉还可以做成牛肉汤喝。就是把熟牛肉切成片状,把它切成片状,这样更入味更好吃,然后放入沸水中煮十分钟左右,最后加入香菜等调料,芳香四溢,味道鲜美,建议选择自己喜欢的口味去调配自己喜欢的味道。
二、熟牛肉的营养功效
1.牛肉含有丰富的蛋白质,能提高人体的抗病能力。
2.牛肉含有维生素B6,有助于增强人体的免疫力。
3.牛肉里含有丰富的铁,对缺铁性贫血的人有一定的帮助
喜欢吃牛肉的小伙伴们,牛肉怎们做好吃?你们学会了吗?牛肉虽好吃,对人体也有一定的营养补充,但食不过量。挑选牛肉的时候要注意看肉皮有没有红点,没有红点的是好肉;还要摸一下牛肉是否有弹性,有弹性的是新鲜肉;还有要闻一下牛肉的气味,新鲜肉是正常的气味,不新鲜的肉会有一股酸味。
② 牛肉的制作方法,最简单且最好吃的是什么
随着生活质量的提高,人们对食物的要求也不再是只能果腹那么简单了。之前我们的祖先资源匮乏,经常会饿肚子,所以面对食物也就没有选择 ,只要能吃饱就行 。但如今的我们资源丰富 ,已经不只是能吃饱那么简单了 ,而是更加的追求美食 ,追求那种让人流连忘返的味道 。要说到非常好吃的肉类 ,那应该要数牛肉了吧。那么关于牛肉的制作方法你又知道哪些呢?又简单又好吃的牛肉是怎么做出来的呢?下面就让我来为你们解答一下 。
说了这么多 ,其实牛肉的制作方法有很多 ,但每个人的口味又不一样 ,所以每个人也可以根据自己的喜好去做牛肉 。而且牛肉对我们的身体有很大的好处 ,它是增进肌肉生长的氧化剂,而且还可以增加我们的免疫力 ,促进蛋白质的新陈代谢。无论是老人还是孩子 ,吃牛肉都吃百利而无一害的 。如果我们在家闲暇时,可以试一试牛肉的做法。
③ 牛肉炒出来要想嫩的话,应该怎么加工需要注意哪些
牛肉炒出来要想嫩的话,要先泡水让切好的牛肉吸足水分,然后用小苏打加糖加油腌制半个小时,另外切肉的时候刀要跟肉的纹理垂直,切成厚薄均匀薄片,切好后放一个蛋清,加少量淀粉抓匀,炒的时候要大火,热锅凉油爆炒 进锅前裹上淀粉,大火油烧热再下锅。牛肉这样炒出来,不仅营养价值非常的高,而且非常的好吃,可以说是百吃不厌。
④ 牛肉怎么做最好吃
牛肉怎么做最好吃
牛肉怎么做最好吃,牛肉是大众都超爱的一款食物,味道很丰富,营养也充足,牛肉的做法有很多种,做法也不复杂,下面是我给大家整理的牛肉怎么做最好吃,希望大家喜欢。
牛肉怎么做最好吃1
一、牛肉的做法
川菜--牛肉馅饼
工艺: 生煎
主料: 小麦面粉 400克
辅料: 牛肉(肥瘦) 600克 白菜 260克 大葱 110克
调料: 花生油50克 酱油30克 盐2克 味精1克 各适量
制作工艺
1、牛肉绞过后加酱油、盐、味精调味;白菜洗净,切成细末。
2、面粉用冷水和匀,揉搓3~5分钟,再抹花生油少许,揉匀,静置10~20分钟。
3、将面团分成直径2厘米的小段若干,按扁后用擀面棍擀成直径6厘米的皮。
4、包时先将牛肉、白菜、葱拌匀,舀2.5大匙,包入皮中,捏合成馅饼。
5、平底锅以大火烧热,下馅饼入锅略按扁烘一会儿,即倒入适量的花生油,煎成两面金黄,香味四出,即可盛出供食。
天津菜--五香牛肉
材料:牛肉一块,盐、绍酒、白糖、老抽、干辣椒、八角、桂皮、五香粉、葱、姜
做法:
1、牛肉洗净沥干,放在锅里备用,也跟根据情况将肉切成适中大小的块;
2、将上述材料,干的、颗粒状的可以用一块纱布包裹起来,没有省了也行,放进牛肉锅里;
3、加水没过材料,放进葱、姜段儿,加料酒、老抽、白糖、五香粉,开煮;
原笼粉蒸牛肉
【原料】
净牛肉250克,炒米粉40克,青菜叶100克,葱花、姜末各3克,甜面酱50克,郫县豆瓣酱10克。
【制作过程】
1、牛肉剔去筋膜,横切薄片,加甜面酱,郫县豆瓣料酒,酱油,白糖,花椒粉,辣椒粉和炒米粉拌匀;
2、用青菜叶垫在笼底,倒入拌好的牛肉,用大火蒸熟;
3、用香油,葱花调成葱花油,淋在牛肉上,原笼上桌即成。
4、我煮了约两个半小时,就是用筷子插进肉里,再提起来能很轻松的拔出来,即可;
5、晾凉后切片。
湘菜--红煨牛肉
1、将牛肉用冷水洗净,切成4大块放入锅中煮至五成熟捞出,再切成3厘米长、2厘米宽、2厘米厚的条。青蒜洗净,切成3厘米长的段。
2、烧热锅,下油,烧至八成熟,倒入牛肉煸炒约2分钟,下绍酒、酱油,续炒片刻盛起。
3、取大瓦钵1只,用竹箅子垫底,将煸炒过的牛肉放在箅子上,再加葱结、姜片、桂皮、冰糖、盐和上汤(上面压盖瓷盘),用大火煮滚后,改用小火煨至软烂。
4、软烂的牛肉去掉葱、姜、桂皮,和原汁一同倒入炒锅,放入青蒜、味精、胡椒粉煮滚,用生粉勾芡,淋入香油即可。
这些食物看着就流口水,大家在闲暇的时候不妨尝试一下,为自己的`爱人或是父母做一顿丰盛的大餐,相信对方会非常感动的。
二、牛肉有什么营养
1、牛肉富含肌氨酸
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。
2、牛肉含维生素B6
蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
3、牛肉含肉毒碱
鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低,牛肉却含量很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。
4、牛肉含钾和蛋白质
钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生,从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质:4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
5、牛肉是亚油酸的低脂肪来源
牛肉中脂肪含量很低,但却富含结合亚油酸,这些潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。
6、牛肉含锌、镁
锌是另外一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用,能增强免疫系统。镁则支持蛋白质的合成、增强肌肉力量,更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。
7、牛肉含铁
铁是造血必需的矿物质。与鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是,牛肉中富含铁质。
8、牛肉含丙胺酸
丙胺酸的作用是从饮食的蛋白质中产生糖分。如果你对碳水化合物的摄取量不足,丙胺酸能够供给肌肉所需的能量以缓解不足,从而使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。
9、牛肉含维生素B12
维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。
10、牛肉的食用多样化
如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,鸡胸显得令人生厌。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而语。
牛肉怎么做最好吃2
一、阿胶牛肉汤
材料:牛肉(肥瘦) 100克,阿胶15克,江米酒20克,姜,盐,味精
做法:
1、将牛肉去筋,切片,生姜切片。
2、牛肉与生姜、米酒一起放入沙锅内,加水适量,用文火煮30分钟。
3、加入阿胶及盐、味精,溶解即可。每日1剂,吃肉喝汤。
二、牛肉萝卜汤
材料:牛肉150克、白萝卜200克、香菜末10克、姜末1小勺,小苏打、淀粉各少许,香油、盐、鸡精各适量。
做法:
1、牛肉洗净,切成薄片,放入碗中,加小苏打,少许盐,姜末和淀粉拌均匀,使之入味;白萝卜洗净,切成薄片。
2、用大火将水烧开,放入白萝卜片煮开,煮至白萝卜透明后下牛肉片搅散再开锅即关火,加盐、香油和鸡精调味,撒入香菜末即可。
三、咖喱薯仔牛肉
材料:牛肉500克,薯仔150克,咖喱5克,食油10克,酱油15克、盐5克,葱、姜各1克。
做法:
1、将牛肉自横断面切成块或丝,将团粉、酱油、料酒调汁浸泡牛肉丝。薯仔洗净去皮,切成块。
2、将油热好,先干炒葱、姜,再将牛肉下锅于炒后营养早餐食谱,将薯仔块放入,再加入酱油、盐及咖喱粉,用旺火炒几下即成。
四、五香酱牛肉
主料:牛肉(肥瘦)500克
调料:盐4克、酱油4克、甜面酱5克、料酒3克、姜3克、香油10克、味精3克、五香粉5克、白砂糖5克
1、将牛肉切块,用钎子扎几下,然后把白糖、硝、精盐、五香粉掺在一起,拌在牛肉上,放容器内,加姜,上压重物,盖严。每天翻一次;
2、7天后,洗净血水,再用冷水漂1小时,放入开水锅内氽透;
3、锅置火上,放香油、甜面酱、味精和适量的水,炒匀后,再加入酱油、料酒,待开后,下入牛肉块;
4、大火烧开,移上火煮20分钟,捞出牛肉块切片装盘即可。
五、荷兰豆炒牛里脊
材料:牛里脊肉,荷兰豆,胡萝卜,姜末,姜汁少许,酱油,料酒,白糖,淀粉,盐等各适量。
做法:1、将牛肉洗干净后,切成小薄片,用淀粉,料酒,姜汁,酱油搅拌均匀,腌差不多10分钟,荷兰豆洗干净后备用,胡萝卜洗干净后切好备用。
2、炒锅内放上食用油烧热后,倒入牛肉片炒到变颜色,加入荷兰豆,胡萝卜快速翻炒大约一分钟。
3、加上料酒,姜末,白糖和盐,炒到牛肉熟为止。
⑤ 牛肉怎么做好吃
红烧牛肉⁴
1。牛肉切块。锅里水烧开。牛肉放进去大火烧1分钟。取出洗净。
2。牛肉入锅,加开水,没过牛肉2寸。加桂皮,茴香,葱段,姜片,料酒。中火1小时。
3。另取炒锅,少许油爆香大蒜颗粒,加辣豆瓣酱,川花椒,料酒,酱油同炒2分钟。
4。把炒好的调味酱加入牛肉锅中,加冰糖继续煮1小时。其间翻几次,尝味,酌情添加酱油/冰糖。
5。到汁浓肉烂关掉火即成。
一定不能吝啬火头。没有这么酥烂就不好吃了。烧的过程也可以让牛肉更加入味。
先将牛肉放入加水的锅中煮,水涨的时候撇去浮沫。将肉捞起切块(最好小丁)。锅置火上,将牛肉放入锅中煽干水气,舀起放一边。放猪油和植物油混合放入锅中,,加花椒,郫县豆瓣(重庆产的)。再加上少许白糖爆出香味,下牛肉炒,将肉上色,然后放盐,酱油,姜,等作料炒一下,加水用火慢烧,二个小时的时辰刚刚好如果嫌麻烦时间太长,就用高压锅加水烧,也可以的哦!喜欢吃辣的朋友,觉得郫县豆瓣不够刺激的话,那就再加上点红辣椒烧。吃的时候,撒上香菜末即可。
⑥ 牛肉怎样做最好吃
工具材料:
牛肋肉2.5kg、酱油五两、甜面酱一两、 蒜一头、白芷食盐二两、葱段三棵、大料、姜五片、花椒、肉桂、丁香、桂皮、豆蔻、砂仁、等八味适量。
操作方法
01
把新买回来的牛肉血水洗干净,牛肉用适量芥末粉抹一抹,炖的时候再洗掉,不仅让肉更烂而且口感更好。要炖牛肉的时候把牛肉切成大块,然后放进冷水里浸泡三十分钟,再放进开水锅里煮透之后捞出备用。
02
重新烧水炖牛肉,等待八分熟时放入各种香料小火慢炖,至到熟透。
03
在炖肉时加些酒或醋(每公斤加入两勺)、几个山楂、几片萝卜炖牛肉,牛肉更加鲜嫩。
04
最后的秘籍就在在煮牛肉的时候用布包一点茶叶牛肉更烂也更鲜嫩
⑦ 牛肉怎么做最好吃啊
制作步骤:
1、准备好原材料。