① 蒸薯仔丝的做法是什么
主料:薯仔250g。
辅料:油适量、盐适量、蒜5瓣、香油适量、辣椒油适量。
蒸薯仔丝的做法
1、薯仔擦成丝,放在清水盆里泡一会。
② 蒸薯仔丝怎么做
蒸薯仔丝的做法:
1.准备薯仔,削去外皮,洗净切成细丝备用;
2.切好的薯仔丝用清水漂去淀粉,彻底洗净薯仔所含的淀粉,沥干水分;
3.将沥净水分的薯仔丝均匀涂抹食用油,用面粉拌匀薯仔丝,抖散了;
4.蒸锅加入水,煮至沸腾,然后把拌匀面粉的薯仔丝放入蒸锅,蒸10分钟左右;
5.蒸好的薯仔丝取出放在大的容器里晾凉,未凉的时候不要动它;
6.晾凉了薯仔丝后,可以用筷子把它拨散,炒、拌均宜。
美味小贴士:
薯仔丝过水这个很重要哦,要彻底把薯仔所含的淀粉冲干净了。
③ 蒸薯仔丝的做法是什么
用料:薯仔两个、盐适量、面粉适量、玉米淀粉适量、蒸馏布两块
1、薯仔削皮刨成丝,过水洗去多余淀粉
④ 蒸薯仔丝的做法
蒸薯仔丝的做法如下:
用料:薯仔1个,胡萝卜1个,、面粉适量,盐适量,食用油适量,、大蒜5个,香菜2根,米醋1勺,蚝油1勺,香油1勺。
步骤:
1、准备一个薯仔、一个胡萝卜去皮备用。一个薯仔一个胡萝卜可以蒸一大盘。
⑤ 蒸薯仔丝怎么做好吃又简单的做法
1.薯仔洗净去皮备用。
2.准备红辣椒和大蒜备用。
3.薯仔丝切细丝备用。
4.切好的薯仔丝放入清水里,洗去淀粉,至水清为止。
5.洗好的薯仔丝,控水备用。
6.将控干水分的薯仔丝放入大盆里,浇入橄榄油拌匀。
7.准备面粉,也可以放入一些淀粉,面粉与淀粉的比例为4:1。
8.将薯仔丝放入混合好的面粉中。
9.逐条粘上面粉。
10.为了去掉多余的面粉,可以用过面的筛子筛掉面粉。
11.将所有薯仔丝粘好面粉备用,薯仔丝呈面条状。注意不要拌成大疙瘩。
12.将制作好的薯仔丝,放入开水锅里,定时9分钟,蒸完立即关火。
13.将蒸好的薯仔丝直接倒在准备的盘子里冷凉,未凉之前,不要动它。
14.等蒸薯仔丝完全冷却后,用筷子划散即可。
⑥ 蒸薯仔丝的做法大全家常窍门
蒸薯仔丝的做法是什么?
我平时特别喜欢吃薯仔,特别是烤薯仔,非常好吃,几天不吃就会想的不行。 听朋友说蒸薯仔丝比炒的好吃,怎么做呢?
蒸薯仔丝其实非常好做,1,把薯仔去皮切丝,然后用清水多洗几次,之后沥干水分。2,把薯仔丝上面涂抹一些食用油,然后加入一些面粉搅拌均匀。3,上蒸锅,里面放水,等到烧开之后把薯仔丝放进去蒸,十分钟就可以了。4,把蒸好的薯仔丝放在一个盆当中自然冷却,之后用筷子拨散,就可以伴着一些调料吃了。一定要注意,薯仔丝一定要多清洗几遍。
2蒸薯仔丝的做法
准备薯仔适量,准备适量的淀粉,另外准备蒜、鸡精、芝麻油和鲜贝露。
首先把薯仔去皮清洗干净,把适量的干淀粉放入盆里面,把薯仔切成薯仔丝,然后把薯仔丝用清水冲洗一下,控干水分以后放入淀粉当中,让薯仔丝都沾满淀粉。准备蒸锅,蒸锅里面刷上一层油,然后把薯仔丝放入蒸锅里面,上蒸锅蒸五分钟左右。
这时准备调汁,准备适量的大蒜,大蒜拨皮以后,然后用蒜臼砸成蒜泥。加入适量的开水,加入加入鲜贝露、和鸡精,搅拌均匀,调成蒜汁。然后把蒜汁淋在薯仔丝上面,搅拌均匀就可以吃了。
蒸薯仔丝里面放的油很少,所以蒸薯仔丝具有很好的减肥的功效!对于正处于减肥时期的人来说,适当的吃一些有很好的减肥的作用,薯仔有很好的饱腹感,而且薯仔里面的淀粉多为抗性淀粉,这种淀粉不会被人体全部的吸收,大部分都会排出体外,这对于减肥的人来说是非常好的一种主食。
⑦ 薯仔丝怎么蒸才好吃
【清蒸薯仔丝】
准备削皮的薯仔1个,先切成片,再切成细丝,放入清水里浸泡,泡在水中可以防止薯仔氧化变黑(在切薯仔丝的时候,一定要切的粗细均匀,切的越细口感越好,视觉上也更美观)
把薯仔丝全部切好以后,再把薯仔丝捞出,放入漏勺中控水10分钟左右。
等薯仔丝控干水分以后,再倒入另外一个盆中。
在薯仔丝里面加入少许植物油,用筷子拌匀,加入植物油可以避免薯仔在蒸制的过程中粘连。
然后加入适量面粉,用筷子搅拌,再颠盆拌匀,尽量使每一根薯仔丝都均匀的粘上面粉。
准备大蒜几粒拍扁,切成蒜末放入料盆中。
接下来我们开始蒸薯仔丝:
锅里添水,放上篦子,摊上蒸笼布,盖上锅盖,开大火把水烧开。
等水烧开后,把薯仔丝均匀的摊在篦子上,最好摊薄一些,盖上锅盖,开中火蒸5分钟。(切记,在蒸的过程中,时间不宜过长,否则会粘连成坨,不宜抖散)。
5分钟过后,掀开锅盖,取出蒸好的薯仔丝倒入盆中,用筷子快速的抖散,防止粘连。(薯仔丝一定要趁热抖散,凉了就会坨在一起,影响口感)。
盆里加入少许食盐拌匀,入一下薯仔丝的底味。
然后再装入盘中备用。
在盛蒜末的小盆里加入食盐1克,味精1克,芝麻油5克,喜欢吃辣的朋友可以加入少许辣椒油。准备香菜几根切碎,放入料盆中,用筷子拌匀。
再把料汁均匀的泼在薯仔丝上面。好了,这道简单美味的清蒸薯仔丝就做好了。
⑧ 清蒸薯仔丝怎么做
步骤
蒸薯仔丝的做法步骤11.薯仔洗净去皮备用。
蒸薯仔丝的做法步骤22.准备红辣椒和大蒜备用。
蒸薯仔丝的做法步骤33.薯仔丝切细丝备用。
蒸薯仔丝的做法步骤44.切好的薯仔丝放入清水里,洗去淀粉,至水清为止。
蒸薯仔丝的做法步骤55.洗好的薯仔丝,控水备用。
蒸薯仔丝的做法步骤66.将控干水分的薯仔丝放入大盆里,浇入橄榄油拌匀。
蒸薯仔丝的做法步骤77.准备面粉,也可以放入一些淀粉,面粉与淀粉的比例为4:1。
蒸薯仔丝的做法步骤88.将薯仔丝放入混合好的面粉中。
蒸薯仔丝的做法步骤99.逐条粘上面粉。
蒸薯仔丝的做法步骤1010.为了去掉多余的面粉,可以用过面的筛子筛掉面粉。
蒸薯仔丝的做法步骤1111.将所有薯仔丝粘好面粉备用,薯仔丝呈面条状。注意不要拌成大疙瘩。
蒸薯仔丝的做法步骤1212.将制作好的薯仔丝,放入开水锅里,定时9分钟,蒸完立即关火。
蒸薯仔丝的做法步骤1313.将蒸好的薯仔丝直接倒在准备的盘子里冷凉,未凉之前,不要动它。
蒸薯仔丝的做法步骤1414.等蒸薯仔丝完全冷却后,用筷子划散即可。
蒸薯仔丝的做法步骤1515.适量大蒜,捣成蒜汁。
蒸薯仔丝的做法步骤1616.取调料碗,加入蒜汁、盐、芝麻油和薯仔丝一起拌匀即可食用,我家酱料稍微改良一下,用了辣椒油、鱼露、酱油,随各家喜欢自行调配。
蒸薯仔丝的做法步骤1717.撒上红辣椒圈装饰,没有可以不用,上桌即可食用
⑨ 清蒸薯仔丝如何做 制作清蒸薯仔丝的方法
1、主料:500g薯仔、200g淀粉。
2、配料:适量醋、适量调味汁、适量鸡精。
3、薯仔去皮洗净。
4、干淀粉放盆中,用菜擦直接擦丝于淀粉上。
5、拌匀,使每根薯仔丝都沾满淀粉。
6、蒸锅中刷油,把拌好的薯仔丝放进蒸锅中。
7、上火蒸五六分钟即可。
8、大蒜放蒜臼中杂碎成泥,加白开水、醋、调味汁、盐、鸡精调好蒜汁。
9、把蒜汁倒入蒸好的薯仔丝上。
10、拌匀即可装盘了。