主料角瓜100克薯仔50克肉片50克 辅料精盐1/2勺五香粉适量鸡精1/2勺葱花10克植物油适量
步骤
角瓜薯仔片的做法步骤11.把买回来的角瓜洗净干净。
角瓜薯仔片的做法步骤22.用刀在中间切成两半,刮去中间的瓤,在用刀切成薄片放入碟中备用。
角瓜薯仔片的做法步骤33.薯仔切成片。
角瓜薯仔片的做法步骤44.准备葱花,肉片。
角瓜薯仔片的做法步骤55.锅烧热,放入葱花,肉片翻炒。
角瓜薯仔片的做法步骤66.放入薯仔翻炒,调味,放入精盐生抽酱油,五香粉,填入高汤,炖至5分钟。
角瓜薯仔片的做法步骤77.接着放入角瓜片翻炒片刻,调入鸡精出锅。
‘贰’ 角瓜炒薯仔片做法
1.洗好角瓜,薯仔打皮备用。
2.角瓜从中间切开,变成两个半圆,切片备用。
3.薯仔照着角瓜形状切两半,再切片。
4.热油放花椒粉葱花爆香,再放薯仔片翻炒。
5.放角瓜炒一会,加酱油,盐,少量水焖一会。
6.关火,出锅。
‘叁’ 角瓜薯仔片烧豆腐最正宗的做法
前言
角瓜又称西葫芦。以皮薄、肉厚、汁多,可荤可素们,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,
西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。
材料
主料:角瓜200g、炸豆腐200g、薯仔100g;
辅料:油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量、大蒜10g、葱10g
角瓜薯仔片烧豆腐
1
薯仔洗净
2
切成片
3
葱斜切成片
4
炸豆腐切成小块
5
角瓜切成片
6
锅中放入油,油开后,放入薯仔片煎一煎
7
煎成这个样子
8
放入葱花,翻炒
9
放入角瓜片
10
再放入炸豆腐,添少量水,放盐,适量酱油
11
收汁,放入鸡精,
12
装盘
。
小贴士
薯仔对煎一会,口感香。
‘肆’ 角瓜炖薯仔怎么做
食材准备:角瓜 100g 薯仔 50g 肉片 50g 精盐、五香粉、鸡精、葱花、植物油适量
烹饪方法如下:
1.把买回来的角瓜洗净干净。用刀在中间切成两半,刮去中间的瓤,在用刀切成薄片放入碟中备用。
2.薯仔切成片。准备葱花,肉片。
3锅烧热,放入葱花,肉片翻炒。
4.放入薯仔翻炒,调味,放入精盐生抽酱油,五香粉,填入高汤,炖至5分钟。
5.接着放入角瓜片翻炒片刻,调入鸡精出锅。
‘伍’ 角瓜炖薯仔的做法,角瓜炖薯仔怎么做好吃,角瓜
主料
角瓜1个 薯仔1个
肥肉适量
角瓜炖薯仔的做法步骤
1. 角瓜薯仔切滚刀块,切几片肥肉、葱花(薯仔我是放在水里泡一会,以防变黑)
2. 锅里放底油烧热后加入肥肉片,煸煸几下再加入薯仔块(煸炒几下会很香)加入酱油(先加入酱油炝锅味会变浓)
3. 加入水,水要多点,炖制5、6分钟左右。
4. 然后加入角瓜再炖制10分钟,根据自己家的情况调整时间。
5. 成品。
‘陆’ 角瓜炖薯仔怎么做如何做好吃
1.角瓜富含水分,有润泽肌肤的作用.
2.角瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效.
材料
主料:角瓜100g、薯仔50g、肉片50g;
辅料:精盐1/2勺、五香粉适量、鸡精1/2勺、葱花10g、植物油适量
角瓜薯仔片
1
把买回来的角瓜洗净干净。
2
用刀在中间切成两半,刮去中间的瓤,在用刀切成薄片放入碟中备用。
3
薯仔切成片。
4
准备葱花,肉片。
5
锅烧热,放入葱花,肉片翻炒。
6
放入薯仔翻炒,调味,放入精盐生抽酱油,五香粉,填入高汤,炖至5分钟。
7
接着放入角瓜片翻炒片刻,调入鸡精出锅。
小贴士
角瓜不宜生吃,烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。