❶ 咖喱牛腩炖薯仔的做法
咖喱薯仔炖牛腩的做法
1.牛腩切成小块。入锅冷水焯水，水滚关火，用流动的水冲洗去浮沫
2.胡萝卜、薯仔去皮切丁(稍大)
3.油咖喱准备好
4.姜切片，葱挽结，另切些葱花，茄香、桂皮准备好
5.坐锅热油，下姜片炝锅，放牛腩炒到变色，放薯仔和胡萝卜丁
6.加二大勺油咖喱翻炒均匀
7.加水，放葱、茴香和桂皮
8.水煮开后转入砂锅(也可不换锅)
9.大火煮开后转小火1.5小时，转大火，尝一下味，适量加盐，撒上葱花出锅
❷ 咖喱炖薯仔牛腩怎样做 如何做出好吃的咖喱薯仔牛腩
1、准备好牛腩、薯仔和胡萝卜切丁，洋葱切片。
2、首先，先将牛腩焯水，目的是去掉腥味。
3、锅里倒一点点油，无需太多，因为牛腩会出油。然后放洋葱，慢火煸炒一下，直至洋葱出味。
4、放入焯过水的牛腩块翻炒，越炒就会越发现，油会变多哦，是因为牛腩含有大量脂肪。
5、然后放入薯仔丁、胡萝卜丁，继续翻炒。
6、放入清水，爱吃汁多的，所以放的水比较多，要没过所有材料哦。
7、等锅里的水煮沸后，换到高压锅里炖了，选择豆类蹄筋这个选项即可。
8、高压锅煮好之后，又换到铁锅里，放入咖喱块（按照包装上的用量说明），等咖喱完全融化就做好了。
❸ 咖喱牛肉炖薯仔的好吃做法
咖喱牛肉炖薯仔
主料
牛肉300克
薯仔2个
辅料
胡萝卜半根
配料
植物油适量
咖喱粉适量
盐适量
大蒜头适量
咖喱牛肉炖薯仔的步骤
6、煮至汤汁浓稠，薯仔软烂时，加入盐调味，起锅
咖喱选购技巧
一般人是根据自己的口味来选择咖喱，如果喜欢味道偏辛辣一点的，适合印度咖喱；喜欢味道稍微温和一些甚至有点回甜的，应该选日本咖喱；至于泰国咖喱，红咖喱会稍微辣一些，青咖喱（绿咖喱）的味道会比较特别，喜欢的人相对比较少。
咖喱禁忌人群：胃炎、溃疡病患者少食，患病服药期间不宜食用。
储存方法：咖喱粉应密封、避光保存，以免香气挥发散失。
❹ 咖喱牛腩薯仔的做法
咖喱牛腩薯仔的做法如下：
主料：牛腩500克；薯仔1个；胡萝卜1根。
辅料：咖喱1块；煮肉料1份。
1.牛腩解冻，洗净。
❺ 如何做出好吃的咖喱薯仔牛腩
用料
主料：牛腩400克
辅料：胡萝卜2根、薯仔2个、洋葱1个、椰浆1罐、料酒3汤匙、姜片4片、细香葱2棵、食盐1茶匙、橄榄油2汤匙、冰糖20克、咖喱粉5克、咖喱50克
做法
1.准备好材料
2.洋葱去皮后切块，胡萝卜、薯仔削皮后，切滚刀块
3.牛腩和冷水一起下锅
4.将2汤匙料酒加入到牛腩中
5.还要加2克盐入到牛腩中，烧开水后将牛腩煮10分钟
6.将煮好的牛腩去掉血沫后，切块
7.炒锅里烧热油后，放入胡萝卜、薯仔、洋葱块翻炒
8.将胡萝卜、薯仔、洋葱炒至焦黄后铲起待用
9.利用炒锅里的余油炒香姜片和葱段
10.放入牛腩块，用大火爆炒
11.将牛腩炒至微微焦黄
12.加入料酒，让牛肉吸收酒香
13.让牛肉吸收酒香后加入没过牛腩份量的清水，盖上盖子大火烧开后转小火焖1个小时
14.焖1小时后将牛腩汤里的姜片和葱段去掉，下胡萝卜块、薯仔块和洋葱块
15.加入50克咖喱块
16.加入2汤匙咖喱粉
17.加入冰糖，并且把咖喱粉、咖喱块、冰糖搅拌均匀后盖上盖子小火焖30分钟，期间要多次翻拌一下，以防黏锅底
18.最后加入一罐椰浆，大火烧开后,下盐调味即可关火，盖上盖子焖出香味，5分钟后上桌开餐
❻ 咖喱薯仔牛腩家常做法是什么
主料：牛腩1000克、蔬菜玉米100克
辅料：盐10克、无糖番茄酱50克、料酒30毫升、泰式薄盐辣椒酱50克、红咖喱酱100克、葱50克、姜30克、薄盐生抽30毫升、清水400毫升
红咖喱牛腩的做法：
1、准备食材。
❼ 咖喱牛肉炖薯仔最简单的做法
咖喱牛肉炖薯仔怎么做？咖喱牛肉炖薯仔的做法
美食烹饪
咖喱牛肉炖薯仔是一道菜品，制作原料有牛腩、盐、糖等，牛肉即将酥烂时，薯仔下油锅炸至金黄加到牛肉里去，继续闷至牛肉酥烂即可。
所需食材
主料：
牛肉250g
薯仔2个
辅料：
油适量
盐适量
鸡精适量
大蒜适量
姜适量
咖喱粉适量
做法 共10个步骤
1.准备食材，牛肉用开水去血水和浮沫，薯仔切块浸入清水，姜蒜切片
2.热锅冷油，姜蒜下锅爆香
3.牛肉下锅和姜蒜一起翻炒
4.薯仔下锅与牛肉一起翻炒
5.加入老抽，不要放太多，否则会太黑了
6.加入少量糖上色调味
7.加入少量料酒
8.加入清水，没过食材
9.加入咖喱粉，用中小火炖20分钟到30分，汤已经烧去一大半时，加入盐和鸡精，大火翻炒收汁后装盘
10.闻着咖喱的香味是不是马上想尝一口啦！
❽ 咖喱薯仔炖牛腩——减肥增强食欲
咖喱薯仔炖牛腩也是我们在生活中比较常见的一种做法了，这款菜肴的味道是非常的浓郁，闻到香气就是会让人蠢蠢欲动，所以很多人都是想要学习怎么制作这款美味的佳肴，下面我们大家就是一起来看看怎么制作这款菜肴。
咖喱薯仔炖牛腩
材料：牛腩、薯仔、姜、咖喱酱或咖喱粉、食盐、生抽、鸡精
做法：
1、首先就是将牛腩洗净，还要进行焯烫，将它的血水和浮沫去除掉。
2、薯仔洗净，并去除外皮，用刀切块备用。
3、将生姜切片，备用。
4、随后开火，将油热了之后，在锅里放入姜和牛腩一起大火爆炒，等炒香之后，再加入大碗清水，用大火烧开。
5、等牛腩汤滚后，将材料换到砂锅里，改用小火慢慢炖，牛腩味道才会更加香醇。
6、等砂锅里的牛腩汤只剩下三分之一时，就可以加入切好的薯仔块了。
7、将它们用大火煮开，这时就可以调味了，加入适量的咖喱酱或者咖喱粉，再加入适量的食盐，转为小火煮半个小时左右。
8、等汤汁开始收汁了，加少量的生抽，进行上色，过一会儿就可以吃了。
咖喱薯仔炖牛腩的 功效
咖喱薯仔炖牛腩可以减肥、增强食欲、预防贫血等等的作用。牛腩中蛋白质和氨基酸含量是很丰富的，而且营养元素的质量也是极高的。并且所含的脂肪量是非常低的，所以减肥人士可以放心食用，并且它还含有丰富的矿物质、维他命B。并且牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。可以很好的预防贫血。薯仔中的钾、锌、铁也极其丰富，从而很好的预防血管破裂，薯仔也是有很好减肥的功效。
我们食用这款咖喱薯仔炖牛腩是可以很好的增强食欲，而且牛腩和薯仔是可以补充我们身体所需要的多种营养物质，吃起来不仅是非常的美味，也是含有丰富的营养价值，所以大家一定是不要错过了。