㈠ 薯仔搭配什么菜好吃
可以和薯仔搭配好吃的菜有很多，主要介绍下面几种。第一，薯仔和刀豆，薯仔软糯，刀豆醇香，简单抄一下炒熟就可以了，油炸过的话，口感会更好。
第二种。薯仔和辣椒：这是最基本的家常配菜了，也是最有营养的一道菜，家中最常吃的。
第三种，薯仔和牛肉：薯仔牛肉“日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中，健脾益气。
第四种就是最常见的家庭乱炖，也就是说将薯仔，豆角，玉米，茄子，排骨等在一起乱炖，味道口感都特别的好吃。
㈡ 薯仔怎么炒比较好吃
薯仔作为我们日常生活中经常吃的一种食物，怎样做得更加好吃美味也是一项技巧。
然后就是看表面，选择薯仔时要选择表面光滑的薯仔，这样比较好削皮浪费得更少，除此之外要尽量选择大而均匀的薯仔。
最后就是看颜色，购买黄皮薯仔，薯仔外皮更加暗黄而薯仔内呈现淡黄色，表示淀粉含量更高，除此之外也还有更多胡萝卜素，做成食物之后口感会更加好。
㈢ 薯仔做什么好吃又简单
薯仔丝鸡蛋饼
材料
薯仔;面粉;鸡蛋;花生油;盐;
做法
1、薯仔洗净去皮，打成丝;薯仔丝用水洗去淀粉，沥干水分;用适量盐搅拌薯仔丝;
2、薯仔丝稍稍变软后，打入鸡蛋搅拌均匀;把面粉直接加入搅拌均匀的薯仔丝中，继续搅拌均匀;锅热后，加入少量花生油，提锅转动，让锅四周均匀附着一层薄油;
3、油热后舀入一勺和好的薯仔丝面糊搁锅底，转小火，并且迅速用圆勺的底部均匀摊平压薄薯仔面糊;底部上色后翻面，继续用勺底部摊平压薄另一面，并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油，让油从上往下渗透;待双面烙制成金黄色，出锅切片装盘。
㈣ 薯仔怎么炒好吃又简单的做法
1、准备食材：薯仔去皮洗净；油菜掰开，泡水洗净；胡萝卜去皮洗净。
2、薯仔切菱形片，泡入水中，洗去淀粉，再次换水洗净，控水备用；油菜切寸段；胡萝卜切菱形片；大蒜去皮拍扁切末。
3、不粘炒锅烧热放植物油，油温4成热，放入薯仔片中火煸炒。待薯仔片表面微微发黄，加入葱花炒出香味。
4、放入油菜和胡萝卜片，加入酱油炒匀。
5、待油菜发蔫，放入蒜末，加盐调个味，翻炒均匀即可关火装盘。
㈤ 薯仔怎么炒既好吃又简单 薯仔的好吃炒法
1、制作材料：薯仔1个，青椒1个，胡萝卜半个，大蒜2个，生抽1勺，蚝油1勺，米醋1勺，盐1/2勺。
2、薯仔去皮后对半切开，再次多半切开，最后切成薄片。
3、切好的薯仔片放在清水里浸泡清洗，把表面的淀粉清洗干净。
4、青椒洗净切成小块、胡萝卜去皮后切成菱形片、大蒜切片备用。
5、锅中加入2勺植物油，油热后放入蒜片炒出香味。
6、再把薯仔片，青椒块、胡萝卜片加进去翻炒均匀。
7、炒到薯仔变成透明，再简单调味，加入盐、生抽、蚝油、米醋翻炒均匀，把薯仔炒熟即可。
8、青椒薯仔片就炒好了。
㈥ 薯仔炒什么好吃而简单
入秋后，薯仔和它是绝配，简单一炒，鲜香下饭，我家一周吃3次。
有时候不知道吃什么时，我家经常炒这道菜，做法简单，好吃又实惠，都是常见的食材，简单炒一炒，鲜香下饭，我家一周吃3次。
入秋后的薯仔正当季，一斤1元，平时薯仔的做法有很多，煮着吃，炸着吃，焖着吃，怎么做怎么好吃。这次用了薯仔做主菜，茄子和青椒做配菜，都是时令新鲜的食材，三种食材混合着一起炒，让原本普通的食材，看着非常有食欲，是一道非常下饭的家常菜。
炒薯仔时，特意加了一小块五花肉，在炒的过程就能闻到一股浓浓的香味了，香气扑鼻，吃起来更是回味无穷，特别下饭，一起来看看怎么做的吧。
薯仔茄子炒青椒——咸香下饭
【所有食材】：薯仔1个，茄子1个，青椒1个，五花肉1小块，大蒜2个，黄豆酱1勺，生抽、盐适量
制作方法：
1、茄子切成滚刀块，加1勺盐，加少量水浸泡10分钟左右。
2、浸泡后的茄子用清水冲洗一下，沥干水分备用。
3、薯仔削皮后切滚刀块，青椒去籽切小块，五花肉去皮切成小丁备用。
4、锅热后倒入油，用筷子试一下，微微冒小泡时，倒入薯仔，炸到表面微微焦黄色即可捞出。
5、接着倒入茄子，将茄子炸软、炸透，捞出控油。
6、将锅中的油倒出，留一点底油，倒入五花肉，炒出猪油，炒出香味。
7、这时加入1勺黄豆酱，加入蒜末，小火慢炒，炒出酱香味。
8、将茄子、薯仔、青椒倒入锅中，翻炒片刻，加1勺盐，1勺味精，1勺生抽调味，翻炒均匀就可以出锅了。
一道美味又下饭的薯仔青椒炒茄子就做好啦，薯仔软糯咸香，茄子鲜香入味，青椒口感清脆，三种非常普通的食材，合在一起炒，鲜香美味，特别下饭。
小贴士：
1、茄子要现切现做，不能放太久，放久的茄子容易氧化变黑，而且茄子容易吸油，用盐水浸泡后，一来可以防止茄子吸油，二来可以防止茄子氧化变黑。
2、薯仔可以直接下锅炸，也可裹上一层薄薄的粉，炸薯仔时基本炸到熟透，可用筷子插过就可以了。#9月吃什么#
“人间烟火，也不过是一碗粗茶淡饭”。我是李家妈妈美食，爱美食，爱分享。明天，您想吃啥？欢迎留言！感谢您的关注和点赞。
㈦ 薯仔加这菜一起炒，营养翻倍，清香鲜嫩，口感一百分，做法还简单
薯仔想必大家都很熟悉，它价格便宜，四季常见，是我们餐桌上最常见的食材之一，它是万人迷，做法多样，很多人喜欢吃这种蔬菜，每次去菜市场都会买上几斤，能吃好多天，薯仔不仅美味，还含有大量的淀粉，能为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质，尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的。薯仔的做法有很多，当然我们在家做还是炒薯仔丝多一些。
今天给大家分享一道，豌豆苗炒薯仔，豌豆苗又名豌豆尖、豌豆颠，它是豌豆在结出嫩荚之前，顶部发出的几片嫩嫩的叶子，质地柔嫩，还自带有一股淡淡的豆香味，色、香、味俱佳，吃火锅或是做汤的时候，放些焯过水的豌豆苗，口感能瞬间提升好多。用薯仔加豌豆苗一起炒，营养翻倍，清香鲜嫩，口感一百分，做法还简单，一起来看看吧。
食材：豌豆苗，薯仔，小葱，大蒜，油、盐、生抽、白糖适量。
做法：
1：将薯仔清洗干净，切成细丝后，放入水中浸泡。豌豆苗切去根部比较硬的一段，清洗干净。小葱切成葱花，蒜切成末。
2：起锅烧水，水开滴几滴油，放入豌豆苗焯水5秒，捞出投凉。
3：起锅热油，油热放入葱花，蒜末，爆香后放入薯仔丝，翻炒片刻，至薯仔丝变色。
4：转小火倒入焯过水的豌豆尖，加一小勺食盐、一小勺生抽、半勺白糖，快速翻炒均匀，即可关火出锅。
豌豆苗平时在超市也有卖的，都是包装好的，喜欢的朋友也可以试试，味道口感真的很好。
㈧ 薯仔和什么炒好吃 薯仔可以和什么一起炒
1、薯仔可以和青椒一起炒。
用料:薯仔1个，青椒1个；
调料：食盐1/2茶匙，醋少许，花椒10粒，植物油1汤匙；
2、青椒薯仔丝的做法：
（1）薯仔洗净去皮切丝，泡入冷水中备用；
（2）青椒洗净切丝，锅中放油，倒入花椒炸出香味后将花椒粒捞出丢掉；
（3）转大火，加入沥干水的薯仔丝和青椒丝，大火快速翻炒，炒至薯仔水份收干，调入盐和少许醋出锅。
㈨ 薯仔怎么炒好吃
小知识
薯仔与芹菜同食：降血压，缓解疲劳，防便秘。食物相克
薯仔与香蕉同食：产生雀斑。
薯仔与茄子同食：可使关节病复发。
薯仔与香蕉同食：产生雀斑。 薯仔烧牛肉，造成胃肠的不适。
薯仔不能和柿子一起吃,难消化不易排出。
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