① 薯仔怎么炒宝宝可以吃
做法
1. 先把薯仔切成小正方体{随意}
2. 洗一洗 不然炸的时候薯仔会粘在一起
3. 金黄之后捞起来备用
4. 把大蒜青椒西红柿 切小粒 先放大蒜炒香 然后放进青椒和西红柿炒 放点盐
5. 倒薯仔进锅炒 最后喷点酱油啊 颜色就很好了
② 给1岁宝宝炒薯仔菜怎么做
给一岁宝宝炒薯仔菜，下面来看看做法步骤：
做法步骤：
银耳、薯仔、鸡蛋、甜椒、大葱、生姜
【调料】精盐、料酒、白糖、胡椒粉（可以不用）精盐
步骤一：薯仔去皮洗净，切成均匀的片，用清水洗掉表面多余的淀粉。锅中烧水，水开下入薯仔片焯烫1分钟捞出，过凉沥水备用。甜椒切丝、葱姜切末备用。
步骤二：银耳提前泡发好，有个泡发银耳的小窍门，用温水加入少许白糖或者醋，用筷子迅速搅拌几次，最多半个小时就泡发好了。泡发好的银耳冲洗干净，用手撕成小朵，放入沸水锅中炒1分钟捞出，沥水备用。
步骤三：鸡蛋打散加入料酒搅拌，可以去蛋腥增蛋香，放入油锅中煎熟盛出。
步骤四：起锅烧油，3成热下入葱姜末炒香，甜椒丝翻炒15秒至断生。
步骤五：下入薯仔片、银耳翻炒均匀，加入精盐、胡椒粉、少许白糖，翻炒均匀出锅即可。
营养价值
1.银耳富含维生素D，能防止钙的流失。
2.银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
3.银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。
4.银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
5.银耳中还有较丰富的膳食纤维。
③ 一岁宝宝的薯仔怎么做
宝宝在比较小的时候，可能牙齿还有消化功能各方面都比较不是很完善，所以我们要给他吃的东西都应该是比较容易消化，并且是富有营养的，因为宝宝在这个时候也是长身体的时候，那么薯仔应该怎么做给1岁的宝宝吃呢？
薯仔怎么做给1岁宝宝吃
先把薯仔去掉皮，再把薯仔切成片，不要太薄，接着隔水蒸开，大概蒸10分钟左右，接着再把薯仔拿出来炒，倒油，倒入薯仔片，翻炒。接着关掉火，盖上盖子，让薯仔片在锅里面闷一会儿，这样子就可以给宝宝吃了。
1岁宝宝的饮食安排
1岁以后的宝宝，已经进入幼儿期，大多已具备6-8颗牙齿，且有较好的咀嚼功能，食物的形态也发生了相应的变化，如婴儿期的菜泥、肉末、鱼泥可改用带有颗粒或者固体状的碎菜、肉丸、鱼块。因此1岁以后的宝宝多数可适应一日3餐加点心的膳食安排。1岁-1岁半的宝宝每日安排进食四至五次，最多不超过六次，每餐间隔四小时。
1岁以后，宝宝可以吃的食物变得丰富起来，摄入钠的来源也比1年前多了很多。但宝宝每日所需的700mg的钠，还是可以从奶类、肉类、水果、蔬菜中获取的。如果吃自带天然咸味的海龟、虾皮，或者是一些奶酪烹饪的菜，完全可以不加盐。在这个阶段，宝宝虽然可以开始吃大人饭了，但仍不宜过咸，帮宝宝养好成清淡饮食好习惯很重要。
薯仔给宝宝吃的时候是先蒸后炒，这样子就可以给宝宝吃了，宝宝这时候有一些已经有了几颗牙齿，已经具备了咀嚼东西的能力，所以不要担心宝宝咬不动，而宝宝1天可以给他进餐四五次，不要超过六次就好了，等到宝宝一岁以后，年轻妈妈就可以给宝宝做更加丰盛的食物了。
④ 薯仔这样做，孩子好喜欢，比小零食还受欢迎，香辣爽口简单又美味
薯仔在所有的蔬菜之中，是我最喜欢的食材，以往吃饭，只要有薯仔，对我来说，就等于有了一碗下饭菜，酸辣薯仔丝我喜欢、薯仔肉片我也喜欢、薯仔烧肉我更喜欢，但是，越好吃的做法，制作起来就越麻烦，也越耗费时间，所以，薯仔丝才是家中餐桌上的常客，几乎每天都会有；
昨天的晚餐，我们在食谱类的图书中，学习到孜然薯仔片的做法，食材也比较简单，除了薯仔，就是青椒和小米辣，调料也简单，豆瓣酱、蚝油、孜然粉，除了下油锅炸薯仔片稍显麻烦之外，其他就像做酸辣薯仔丝一般容易；
薯仔下锅油炸，为了防止溅油烫伤自己，我们需要给薯仔片裹上干淀粉，裹上干淀粉我们今天会给大家分享一种非常便捷、干净的方法，只需要家中有食品袋即可，孜然薯仔片的做法，大家往下看，我们慢慢给您说；
【食材】：中等大小的薯仔2个、杭椒2个、小米辣3-4根、香菜少许、干淀粉小半碗、豆瓣酱2-3勺、蚝油1勺、蒜瓣少许、生抽1勺、孜然粉3勺左右；
【具体做法】：
1、将中等大小的薯仔削皮后，切成稍微有点点厚的薯仔片，放入清水中冲洗掉淀粉，沥干水分待用；
2、塑料袋中放入小半碗干淀粉，放入我们刚刚沥干水分的薯仔片，捏紧袋口，上下抖动，让袋中的薯仔片都能均匀的裹上干淀粉；
3、将裹好干淀粉的薯仔片从塑料袋中取出，放入盘中待用；
4、锅中放入小半锅色拉油，放入薯仔片炸至金黄酥脆，之后捞出沥干色拉油，放入大碗中待用；
5、炒锅清洗干净后，放入少量的色拉油微微加热，放入蒜瓣炒香，之后放入切好的杭椒和小米辣，快速翻炒；
6、炒出小米辣的香味后，放入2勺豆瓣酱，转中小火，炒出红油；
7、放入1勺蚝油、2勺的生抽调味，之后放入小半碗清水大火煮沸；
8、放入炸好的薯仔片，在汤汁中翻炒均匀，这时薯仔片的香味，就让我期盼着晚餐；
9、最后，放入孜然粉和香菜，翻炒均匀，一锅香辣爽口的孜然薯仔片就做好了；
【写到最好，还想啰嗦几句】：
1、孜然薯仔片，选购薯仔的时候，尽量选择稍微大一点的薯仔，这样削皮后，切成薯仔片会比较好看；
2、油炸薯仔片的时候，裹上了干淀粉几乎就不会溅油，中小火慢炸，闻到薯仔焦香味后，即可出锅；
3、豆瓣酱、蚝油、生抽等调味料都带有咸味，所以这道孜然薯仔片是不用放入食盐的；
⑤ 薯仔怎么炒适合孩子吃
豆是营养很丰富的食材，对宝宝的生长发育十分有利
推荐三道薯仔辅食，做一桌薯仔盛宴，学做这三道菜就够了！
薯仔中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。
【 步 骤 】
1、准备好米饭。
2、腊肠、洋葱切丁，南瓜和薯仔去皮切丁。
3、锅里热油，油热后，放进洋葱丁，炒香，加入腊肠丁，煸炒出腊肠油和洋葱油，盛出备用。
4、留下锅里的油倒入薯仔翻炒，薯仔变色后倒入南瓜拌炒，待南瓜变软倒入适量白开水没过它们。小火炖煮5分钟，将米饭倒入搅拌，撒上黑胡椒粉和食盐，焖煮3分钟。
5、当锅里水分焖干后，关火，将所有材料盛出，晾凉备用，薯仔饭晾凉后，拌入之前盛出的腊肠和洋葱酥。
6、带上一次性手套，将米饭做成饭团即可。
小贴士
1、食材尽量切得小一点，比较容易熟透。
2、腊肠和洋葱酥尽量不要和其他食材一起焖煮，这样太过于软烂口感不好。
3、如果没有一次性手套，手上可以稍微沾点寿司醋，别有风味。
⑥ 宝宝薯仔丝怎么炒好吃又简单
提前准备马铃薯一个，提前准备适当的辣椒干，提前准备花椒粒儿，提前准备葱姜蒜，此外提前准备适当的白米醋。
先把马铃薯清理干净，随后削皮，切成细丝，切完的炒薯仔丝放进凉水里边侵泡半小时，里边略微放一点盐，那样可以确保炒薯仔丝吃起来较为脆响可口，把辣椒干清理干净，切割成段儿，把葱切割成葱段，蒜头切割成蒜粒。
锅中放进适当的油，水温五成热的情况下放进花椒粒儿和辣椒干，随后再把姜蒜放进里边，炒成香气之后，开火灾，把炒薯仔丝放进里边火灾煸炒30秒钟，随后放进适当的盐，再火灾煸炒30秒，随后烹入小量的白米醋，熄火盛盘那样炒薯仔丝就搞好了。
炒薯仔丝的作法十分的简易，吃起来较为脆响可口，里边放进适当的白米醋，再添加辣椒干吃起来香辣爽口。以便确保色调漂亮，保证色香味俱全出众，一定需放白米醋，不可以放白醋。炒薯仔丝的作法十分的简易，能够作为开胃菜，并且也有非常好的减肥瘦身的功效，适度的吃一些可以促消化。
⑦ 怎么做薯仔，酸辣爽口，别有一番风味，孩子吃个不停呢
怎么做薯仔，酸辣爽口，别有一番风味，孩子吃个不停呢？
薯仔也叫“薯仔”，因神似马铃铛而出名，此叫法最开始常见于康熙年间的《松溪县志食货》。中国东北、河北称薯仔，华北称山药蛋，西北和两湖地域称马玲薯，江浙一带称洋番芋或洋山芋，广东称之为薯仔，粤东一带称荷兰薯，闽东地域则称之为番仔薯，在鄂西北一带被称作“薯仔”。
薯仔含丰富多样的磷酸氢钙和谷氨酸，薯仔或是富含钾、锌、铁的食材。它含有的蛋白质维他命C，均是苹果的10倍，维生素b21、B2、铁和磷含量都比苹果高出很多。从营养价值角度观察，它的营养成分等同于苹果的3.5倍。【薯仔的功效】
有利于减肥瘦身：薯仔同稻米对比，所形成的发热量比较低，而且只包含0.1％脂肪。假如把它当作正餐，每日坚持不懈有一餐只吃薯仔，对减掉过多人体脂肪会非常有效。
第二步
摆盘就可以吃了。我的分享您喜欢吗？如果你喜爱我的分享，能够关注我，关注点赞，个人收藏。如果你有什么建议，也欢迎留言，我与你共同学习讨论。每天不断更新，好吃的，好喝的，家常小炒，蛋糕烘焙，宴客菜这些，您不清楚三餐干什么，吃啥，就到我这里看一看！
⑧ 薯仔怎么做小朋友喜欢吃
1、蒸薯仔。
蒸薯仔是最理想的烹调方式，还能保留天然清香。
烹调提示：带皮蒸制的整薯仔是最佳吃法。
2、薯仔泥。
薯仔蒸熟后压成泥，口感酥软，更适合老人和孩子。经过合理搭配，还能作为需要控制体重、血糖、血压等人群的食疗菜。不过，一些不恰当的搭配却会毁掉薯仔泥的营养保健作用。比如一些洋快餐中的“奶香薯仔泥”，加入了大量的人造奶油、人造色素、香精和糖，使薯仔泥的营养大大扣分。
烹调提示：推荐酸奶坚果薯仔泥，味道好，坚果选择核桃、腰果、花生都可以。
3、红烧薯仔。
薯仔切成大块，刀工少，断面就少。
烹调提示：薯仔烧牛肉是绝配。
4、炒薯仔片。
薯仔切成薄片烹调，会使其中的营养流失一部分。但是一般炒薯仔片烹制时间较短，能一定程度上弥补不足。
烹调提示：炒薯仔片之前别用水泡，浸泡会损失更多的营养。
5、炒薯仔丝。
烹调提示：早放醋，增加口感，还晚放盐，盐会让薯仔丝变软。
吃薯仔也是有禁忌的：
1、吃薯仔要去皮吃，有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。
2、切好的薯仔丝或片不能长时间的浸泡。
3、买薯仔时不要买皮的颜色发青和发芽的薯仔，以免龙葵素中毒。
⑨ 宝宝辅食炒薯仔丝做法技巧 蔬菜薯仔丝宝宝辅食食谱的做法
1、薯仔、胡萝卜分别去皮，擦成丝状。
2、在薯仔丝中撒入少量盐拌匀。
3、然后筛入普通面粉，将薯仔丝和面粉充分拌匀。
4、将拌好的薯仔丝放入蒸屉中，水沸后上锅蒸15分钟左右。
5、油菜放入锅中焯水后捞出，鸡蛋打入碗中用筷子搅散。
6、热锅刷油，倒入蛋液炒散，然后盛出备用。
7、薯仔丝蒸熟后取出，用筷子拨散。
8、锅中倒油，然后放入葱花煸香。
9、锅中加入胡萝卜丝，翻炒至变色。
10、然后加入薯仔丝、鸡蛋、油菜，翻炒均匀。
11、最后加入无添加酱油、果蔬调味料，继续翻炒。
12、待完全熟透后盛出。
13、炒薯仔丝搭配米饭或者小饼吃 ，还能让娃吃得饱、吃得好，一定要试试！
⑩ 薯仔片怎么做，孩子一口气能吃三碗，再也不用发愁做什么美食了呢
薯仔块便是用刀子薯仔切成薄薄的块状，针对熟度层面很有讲究，搞好以后鲜美美味可口且很有营养成分。洋芋的烹调方法都是各种各样，这样做薯仔块，小孩一口气能吃三碗，再也不需要犯愁做什么美食了。
（1）香辣薯仔片
食物：马铃薯，葱姜蒜，辣酱，生抽酱油、醋、白胡椒粉。作法：1、薯仔去皮切割成厚薄匀称的片，大蒜切片，葱青切斜段。2、锅内放适当食用油，烧开后放进辣酱炒出香味，放进薯仔块和大蒜。3、添加生抽酱油、盐、白胡椒粉，煸炒；马铃薯片段出生后，烹入少许醋。4、再次煸炒，薯仔块熟透，上洒冬茹，放少量鸡精煸炒匀称起锅。