1. 薯仔可以制作哪些家常菜品
薯仔,咱们四川人叫它:洋芋,价格便宜,口味独特。很多人都喜欢吃薯仔,甚至还有一些人是薯仔控,一见到薯仔做的美食,就口水长流,食欲爆棚。薯仔作为一种便宜的食材,可以作为蔬菜,做出很多的美食,也可以作为主食,在以前缺粮的时候,就用薯仔作主食。全国各地用薯仔做出来的美食都非常多,从南到北各种各样的薯仔美食,数不胜数。推荐5道用薯仔做的美味家常菜。
~~~~~《地三鲜》~~~~~
准备食材:2个薯仔、2个茄子、3个青椒、1个番茄、一小勺白糖、适量酱油、一小勺芡粉、盐味油各适量。
制作方法:
1、薯仔切成大块、茄子切成大块、青椒切成大片,剁几瓣蒜,切一个番茄。
2、热锅热油,先把薯仔块洗净放入锅里炸一遍,炸熟之后出锅,这样的薯仔块吃起来粉嫩鲜香。放入茄子大块同样炸熟,茄子要切的大块,炸过之后会缩小的哈。
3、重新另起锅,同样热油热锅,放入蒜炒出香味,放入番茄块炒软,放入大青椒炒5成熟。
4、放入薯仔块和茄子块翻炒均匀,放入一小勺白糖,适量的酱油翻炒均匀,放入一勺盐一勺味精炒匀,来一勺芡粉汁,收汁,出锅装盘上桌。
~~~~~《薯仔烧豆角》~~~~~
准备食材:2个薯仔、一大把豆角、几瓣蒜,一小勺酱油、调味品适量。
制作方法:
1、薯仔切成块,豆角摘成段,剁几瓣蒜。
2、热锅热油,先把豆角放入锅里煸熟,捞出来,再把薯仔也放入锅里煸熟。先把薯仔和豆角都提前煸熟,再炒。这样薯仔更香,豆角脆嫩。
3、再次起锅,放入烧食用油,放入蒜末炒出香味,放入豆角、薯仔块翻炒均匀,加入一勺酱油翻炒均匀,一小勺盐和味精炒匀,装盘。
2. 薯仔搭配什么菜好吃
可以和薯仔搭配好吃的菜有很多,主要介绍下面几种。第一,薯仔和刀豆,薯仔软糯,刀豆醇香,简单抄一下炒熟就可以了,油炸过的话,口感会更好。
第二种。薯仔和辣椒:这是最基本的家常配菜了,也是最有营养的一道菜,家中最常吃的。
第三种,薯仔和牛肉:薯仔牛肉“日常食之气血、健脾胃、补虚弱。和胃调中,健脾益气。
第四种就是最常见的家庭乱炖,也就是说将薯仔,豆角,玉米,茄子,排骨等在一起乱炖,味道口感都特别的好吃。
3. 炒薯仔的家常做法简单又好吃
1、孜然薯仔
用料:薯仔;孜然粉;香菜;生姜;盐;辣椒粉;黑胡椒粉;
孜然薯仔的做法:
薯仔洗净去皮切适当大小,香菜、生姜切碎备用
煮锅中加入适量水(水量以没过薯仔1cm为宜),调入少许盐,大火者开后,继续煮至薯仔熟软,捞出沥去水分备用
炒锅中倒入油,中火加热爆香生姜碎,然后放入切好的薯仔块,加入孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、调入适量盐,翻炒使薯仔块入味。关火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
2、红烧小薯仔
原料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克
做法:
①薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。
②坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。
③放适量的生抽、盐调味,等汁收的差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。
3、酸辣薯仔
用料:薯仔2个;小米椒5个;大蒜2-3瓣;葱2根;油适量;醋适量;盐适量;啤酒2汤勺;白糖1小勺;白胡椒粉1小勺;生抽半汤勺;香油(芝麻油)少许;鸡精少许;
酸辣薯仔的做法:
薯仔去皮.大蒜去皮(我用的独头蒜)小米椒.葱洗净.不洗也行。不干不净吃了没病。
小米椒.大蒜.葱切碎。薯仔切条后放水里清洗二遍。我第一次把薯仔切的这么随意.当真是不习惯的。我和娃说.老师是因为赶时间才切成这样粗粗的.娃说:哎呀.就是要这样切的啊。摊手.~
锅里放油.放入大蒜.小米椒爆香.
放入薯仔...翻炒均匀.
放白糖.白胡椒粉.生抽..
翻炒均匀后...放入醋..醋的量根据伱喜欢的酸度~
放入啤酒.或料酒.实在都木有.就放一点开水吧.炒至断生.
放盐.葱花.香油...关火后放鸡精.(可不放).
装盘...真心可以吃两碗饭.~
4、麻辣小薯仔
原料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐
做法:
①小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。
②锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。
③葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。
④最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。
5、红烧薯仔块
用料:薯仔五个;葱花少许;豆瓣酱;姜蒜花椒;
红烧薯仔块的做法:
切薯仔
翻炒
加水
等待水干
大火翻炒
撒葱花
出锅
烹饪技巧:薯仔切块葱花。油烧开放入花椒姜蒜豆瓣酱炒香在倒入薯仔翻炒数分钟再倒入米汤就是煮稀
4. 薯仔炒什么好吃而简单
入秋后,薯仔和它是绝配,简单一炒,鲜香下饭,我家一周吃3次。
有时候不知道吃什么时,我家经常炒这道菜,做法简单,好吃又实惠,都是常见的食材,简单炒一炒,鲜香下饭,我家一周吃3次。
入秋后的薯仔正当季,一斤1元,平时薯仔的做法有很多,煮着吃,炸着吃,焖着吃,怎么做怎么好吃。这次用了薯仔做主菜,茄子和青椒做配菜,都是时令新鲜的食材,三种食材混合着一起炒,让原本普通的食材,看着非常有食欲,是一道非常下饭的家常菜。
炒薯仔时,特意加了一小块五花肉,在炒的过程就能闻到一股浓浓的香味了,香气扑鼻,吃起来更是回味无穷,特别下饭,一起来看看怎么做的吧。
薯仔茄子炒青椒——咸香下饭
【所有食材】:薯仔1个,茄子1个,青椒1个,五花肉1小块,大蒜2个,黄豆酱1勺,生抽、盐适量
制作方法:
1、茄子切成滚刀块,加1勺盐,加少量水浸泡10分钟左右。
2、浸泡后的茄子用清水冲洗一下,沥干水分备用。
3、薯仔削皮后切滚刀块,青椒去籽切小块,五花肉去皮切成小丁备用。
4、锅热后倒入油,用筷子试一下,微微冒小泡时,倒入薯仔,炸到表面微微焦黄色即可捞出。
5、接着倒入茄子,将茄子炸软、炸透,捞出控油。
6、将锅中的油倒出,留一点底油,倒入五花肉,炒出猪油,炒出香味。
7、这时加入1勺黄豆酱,加入蒜末,小火慢炒,炒出酱香味。
8、将茄子、薯仔、青椒倒入锅中,翻炒片刻,加1勺盐,1勺味精,1勺生抽调味,翻炒均匀就可以出锅了。
一道美味又下饭的薯仔青椒炒茄子就做好啦,薯仔软糯咸香,茄子鲜香入味,青椒口感清脆,三种非常普通的食材,合在一起炒,鲜香美味,特别下饭。
小贴士:
1、茄子要现切现做,不能放太久,放久的茄子容易氧化变黑,而且茄子容易吸油,用盐水浸泡后,一来可以防止茄子吸油,二来可以防止茄子氧化变黑。
2、薯仔可以直接下锅炸,也可裹上一层薄薄的粉,炸薯仔时基本炸到熟透,可用筷子插过就可以了。#9月吃什么#
“人间烟火,也不过是一碗粗茶淡饭”。我是李家妈妈美食,爱美食,爱分享。明天,您想吃啥?欢迎留言!感谢您的关注和点赞。
5. 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
尖椒炒薯仔片,简单方便又好吃。容易学习。
1.将薯仔去皮洗净,对半切开后切片,放在清水中浸泡待用,尖椒切小块,大蒜2瓣切片,小葱2根,切葱花
2.将锅中放入适量豆油,油温烧至7成热,放入薯仔片炸至表面微黄即可盛出
3.将炒锅中留底油,放入蒜片、放入尖椒、薯仔片翻炒均匀,调入盐半勺、味精半勺、生抽半勺、糖适量。翻炒均匀后盛出装盘即食。
6. 薯仔做什么菜好吃
你好!希望以下信息能够帮助得到你。
麻婆薯仔的原料:薯仔;
麻婆薯仔的配料:牛肉馅;
麻婆薯仔的调料:郫县豆瓣酱、葱、姜、蒜、花椒粉、料酒、油;
麻婆薯仔的做法:
1.把薯仔切成一厘米粗细的长条。(薯仔条的形状是我用花刀切出来的。)
2.锅中放油,油热后放入葱姜蒜爆香。
3.接着放入郫县豆瓣酱炒出红油。
4.炒出红油后,放入牛肉馅炒熟,炒牛肉的时候调入一点点料酒,主要用于去除牛肉的腥味。
5.牛肉碎炒熟后放入薯仔条翻炒一下,主要是要让酱料均匀的裹到薯仔条上。
6.添入刚刚没过薯仔条的开水,放入花椒粉。中火15分钟就做好了。
7.完成。
以上资料信息来源中国吃网,图文详解:
http://www.6eat.com/Baike/CookShow/231659_0
7. 薯仔怎么炒才好吃
可以做一道薯仔炒鸡。这个是由鸡肉和薯仔作为主材料制作的家常菜,口感丰富,制作简单。下面简单介绍如何炒薯仔和鸡肉才好吃。
薯仔炒鸡的食材:半只鸡,1个豆,葱、姜、蒜、八角、醋、料酒、生抽、老抽、盐、糖、淀粉、鸡精各适量。
薯仔炒鸡的做法:
1、鸡剁块,薯仔切小块。
食用价值:
1、薯仔是所有粮食作物中维生素含量最全的,相当于胡萝卜的两倍,大白菜的三倍,西红柿的四倍,其中B族维生素含量更是苹果的四倍。薯仔还是一个矿物质宝库,各种矿物质含量是苹果的几倍到几十倍不等,500克薯仔的营养价值大约相当于1750克的苹果。
2、鸡肉蛋白质的含量较高,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
8. 薯仔配什么炒好吃
1、薯仔丝炒香菜;
2、薯仔丝炒芹菜;
3、薯仔丝炒青椒;
4、薯仔丝炒元葱;
5、薯仔丝炒银青菜(最好不要榨,以免破坏营养);
6、薯仔丝炒地瓜叶(最好带茎,也可单独炒茎,也不必榨)。