清脆薯仔丝的做法
食材
主料
薯仔
1个
胡萝卜
半个
青椒
3／1个
辅料
大蒜
3粒
食用油
适量
葱
1颗
盐
适量
鸡精
适量
白醋
1勺
步骤
1.准备食材：薯仔，胡萝卜，大蒜，青椒，葱。
2.薯仔和胡萝卜切丝，大蒜拍扁，葱切段。
3.切丝后的薯仔用清水冲洗一遍。
4.炒锅烧入适量清水烧开，下入薯仔丝和胡萝卜，水再次沸腾看到薯仔丝变透明即可捞出，大约15秒钟。
5.掉开水的薯仔和胡萝卜放入凉水中浸泡，凉透后捞出沥干水分。
6.炒锅烧热后倒入油，油温7成热后放入大蒜爆锅。
7.爆锅完成后放入薯仔丝和胡萝卜丝用大火翻炒。
8.接着放入青椒丝翻炒。
9.沿着锅边淋入香醋。
10.在放入葱段翻拌均匀，即可断火。
11.撒入鸡精调味。
12.在撒入盐调味即可出锅。
13.全程炒至的时间共9秒钟完成，薯仔丝清爽，脆，非常的好吃。
Ⅱ 凉拌薯仔丝应该怎么做好吃 凉拌薯仔丝的做法
1、食材：薯仔、洋葱、青椒、花椒、生抽、陈醋、盐、火麻油。
2、把薯仔去皮，用擦丝器擦成细丝。
3、擦好的薯仔丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的淀粉冲掉，这样成品才会好看。
4、青椒、洋葱切丝，葱切碎。
5、锅里烧开水，把薯仔丝放进去焯熟，因为细，不用煮太久，基本上水开了就差不多了，太久了薯仔软了就不好吃了。
6、焯好的薯仔丝放凉水里过凉、控水，控完水的薯仔丝放盆或大碗里，将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面，放盐、生抽、陈醋。
7、炒锅烧热放火麻油油，小火炸香花椒，捞出花椒，将热油倒在盆里，会发出滋滋的声响。
8、最好再撒上几滴火麻油，用筷子拌一下即可。
Ⅲ 凉拌薯仔丝怎么做简单又好吃
凉拌薯仔丝最正宗的做法：
用料：薯仔一个、盐小半勺、辣椒油一勺、醋一勺、糖小半勺。
步骤：
1、薯仔去皮洗净。
Ⅳ 怎样做凉拌薯仔丝才最好吃
凉拌薯仔丝是很多人天气热了喜欢做的一道美食，做法很简单，味道也很清爽、可口。凉拌薯仔丝怎么做好吃？一起来学习吧。
薯仔的营养使用价值
1、维他命C是水果的10倍。
2、B族维生素是水果的4倍。
3、钙、磷、镁、钾含量是水果的数倍至几十倍不一，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜里排第一位。
4、含有很多糖类与碳水化合物，能提供身体很多的能源。
5、薯仔的皮含有绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化性和防癌的作用，硫辛酸可美白祛斑、避免 肌肤老化。
6、带有可以协助防止老年疾病的饮食抗氧剂及其有大批量的高品质甲基纤维素，有防止大便干燥和预防恶性肿瘤等功效。
Ⅳ 怎样做凉拌薯仔丝好吃呢
这个季节，凉拌菜都是非常受欢迎的，不管是凉拌黄瓜还是凉拌薯仔，都是非常好吃的薯仔丝的凉拌也是非常的好做的，我们可以到超市里面买新鲜的薯仔，选择那种黄心的薯仔，一般黄心的薯仔是比较好吃的，然后将薯仔买回家之后将薯仔去皮。
记得我们小的时候，也会经常去做这个凉拌薯仔丝吃的。因为小的时候每家每户都会种一些薯仔，他们吃薯仔的方法也是有很多种的，平时薯仔吃不完了，也是会用薯仔去喂猪的，那时候的薯仔非常的多，有些薯仔长得非常的小，然后就给他煮着吃了，非常的美味。
Ⅵ 凉拌薯仔丝如何做最好吃
薯仔日常生活中最便宜最受欢迎的食物了，薯仔可以做的美味实在是太多了，常见的吃法有酸辣薯仔丝、红烧薯仔片、干煸薯仔丝薯仔炖牛肉等等，薯仔做成凉拌菜也是一道非常开胃的美食，分享一下我在家做的凉拌薯仔丝。
薯仔切成丝儿，也可以用擦丝工具来擦丝。不过舌头刁钻的人也许会觉得那样的口感不太好，如果介意，那么就请手动切丝儿吧！同样的将青红椒切成细长条，大蒜捣成蒜末，放进小碗准备。然后刮皮切丝，丝不要切太细也不要切太粗，像普通刮丝刀那种粗细程度即可！切不了的直接用刮丝刀好了！虽然切出来的比较好吃些，但技不如人就算啦！刨出来的凑合下也行哈。薯仔真是一种百搭食材，跟各种食材搭配做来都好吃。薯仔的做法有很多种，煎、炸、炒、炖，各具风味，绝对让你怎么都吃不够。
Ⅶ 凉拌薯仔丝怎么做又好吃又简单！
步骤1
把薯仔去皮，用擦丝器擦成细丝
步骤2
擦好的薯仔丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的淀粉冲掉，这样成品才会好看
步骤3
青椒、洋葱切丝，葱切碎
步骤4
锅里烧开水，把薯仔丝放进去焯熟，因为细，不用煮太久，基本上水开了就差不多了，太久了薯仔软了就不好吃了
步骤5
焯好的薯仔丝放凉水里过凉、控水
步骤6
控完水的薯仔丝放盆或大碗里，将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面，放盐、生抽、陈醋
步骤7
炒锅烧热放火麻油油，小火炸香花椒
步骤8
捞出花椒，将热油倒在盆里，会发出滋滋的声响
步骤9
最好再撒上几滴火麻油，用筷子拌一下即可
Ⅷ 凉拌薯仔丝怎麽做好吃
一、
1. 薯仔去皮切(刨)成丝，用冷水冲去薯仔丝里的淀粉。青椒也切成丝，和薯仔丝扔一起。
2. 水烧开，薯仔丝和青椒丝在开水里川上20秒，不能让水烧开，否则薯仔丝就不脆了。
3. 川好的薯仔丝用冷水冲凉，放盆子里先拌上盐，醋，味精后，冰箱放半小时或者一小时。
4. 锅里放一勺油，烧6成热，放10来粒花椒，加一小勺老干妈辣酱，切一个干的红辣椒，放一把炒熟的花生米(师爷是在超市买现成的)，捣咕几下，然后一起倒在薯仔丝上，拌匀就可以吃了。
二
原料：新鲜薯仔两个，干的红辣椒三、四个，食盐，味精，醋，沙拉油。
制作过程：1.薯仔洗净，去皮，切成细丝，用清水洗乾净，控掉水分。在锅里加入少量沙拉油， 烧热，将红辣椒放进去，炸出香味为止（离锅远一些，千万注意别让辣椒油溅进眼 睛里），放在一边待用。
2.锅中加清水烧开，将薯仔丝下锅一焯，立刻捞出，再用冷水过凉，控掉水分，盛盘。