㈠ 给宝宝煮牛肉粥可以加什么菜
给宝宝煮牛肉粥，可以放的青菜有很多！比如：菠菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、茄子、西兰花等等，这些青菜都是可以给宝宝煮粥时添加的！
㈡ 牛肉粥搭配什么材料最有营养
1、鸡蛋，材料准备：大米粥、牛肉、鸡蛋、食用油、盐、酱油、玉米淀粉、料酒、菜心、姜、小葱。具体操作步骤如下：第一步先准备大米粥，牛肉，鸡蛋，葱，姜，如下图所示。
㈢ 什么蔬菜可以做牛肉粥
一般的蔬菜都是可以用来做牛肉猪的比如说做一些小青菜啊小白菜啊等等都是可以的这些蔬菜的话营养也是比较丰富的而且混合牛肉的话，口感也是比较百搭的。
㈣ 牛肉生菜粥怎样做好吃
牛肉生菜粥，好吃的，粥中有肉、有菇、有蛋，营养自然不必多说，味道更是鲜咸可口，好吃到停不了口。
牛肉生菜粥主料：大米100g 牛肉200g 辅料：油适量 盐适量 姜葱15g 生菜200g
牛肉生菜粥做好吃，可以按以下步骤：
清洗好食材，大米先浸泡半小时
小锅加入适量的清水，倒入1汤匙的食用油，开火煲粥。
趁着煲粥的时间，把牛肉切片，葱切葱花，姜切丝，生菜也切丝处理。
牛肉生菜驴粥好吃需把姜丝与牛肉放入盆中，加入适量的盐，糖，胡椒粉，生粉，食用油腌制10分钟，注意在此时腌制的时候，不适合放有颜色的调料如和生抽，以及味道重的调料如料酒。
当粥煲的很绵稠时就可以了。
把牛肉放入锅内，再加入适量的盐调下味。把生菜放入碗中。再把滚烫的热粥浇到生菜上面。轻轻地拌匀，就可以开吃
㈤ 什么蔬菜可以做牛肉粥
可以用于做牛肉粥的蔬菜比较多，比如小青菜 白菜，生菜等绿叶蔬菜都可以用来做牛肉粥
㈥ 牛肉粥放什么青菜好
牛肉粥可以放一些菠菜，或者也可以放一些小油菜，下面来看看做法步骤：
牛肉粥的做法步骤：
市场买的牛肉，已经切成片了，洗干净后放生抽，蚝油，鸡精，盐，姜丝，搅拌均匀，在放生粉搅拌，最后放点花生油搅拌锁住味道。
把葱白切成一段，放入牛肉，葱切成葱花，香菜切成香菜花。
锅里水开后放入洗好的米，然后用勺子搅拌，防止粘在一起。
米煮开5分钟下牛肉，然后搅拌一下，在煮开就可以，这时候我们可以放一些小白菜，就可以开吃了。
牛肉粥的营养价值：
牛肉含维生素B6：蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
牛肉含钾和蛋白质：钾是大多数运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，从而影响肌肉的生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就可产生22克一流的蛋白质。
大米可提供丰富B族维生素；大米具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效；米粥具有补脾、和胃、清肺功效。
㈦ 牛肉和什么蔬菜搭配最好给宝宝吃
个人感觉牛肉和薯仔是不错的搭配，薯仔营养也是特别丰富的， 薯仔泥 特别适合宝宝吃，可以把牛肉和薯仔炖的烂烂的给宝宝吃，荤素兼备而且薯仔还能代替主食。
牛肉炖薯仔食材准备：
牛肉、薯仔、西红柿、葱头、葱、姜、八角、盐、料酒、胡椒、酱油、白糖、鸡精
牛肉炖薯仔
制作步骤
1、牛肉洗净切小块，放锅中加水、葱、姜炖八成熟（大约50分钟）
2、葱、姜、葱头炒出香味；下牛肉、西红柿、盐、料酒；
3、加酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤，小火烧15分钟。
4、加薯仔块继续烧10分钟，放鸡精调好口味。
注意事项
1.煮牛肉的水不要太多也不要太少，保持在1（牛肉）：3（水）就可以了，因为牛肉很难变“帊”，所以在煮的时候可以放点醋进去。
2.薯仔在切好之后，可以用盐巴泡一下再拿去煮，那样即使煮熟了吃起来口感更加的好吃。
3.这道菜放冰糖的时候要把握好，以免太甜了。
㈧ 宝宝牛肉胡萝卜蔬菜粥怎么做如何做好吃
牛肉红萝卜蔬菜粥。
材料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜小半根，小白菜一小棵。
做法：（1）大米洗净用水泡好，牛肉切小剁碎、红萝卜用擦丝板擦成丝、小白菜切碎。
（2） 泡好的大米加清汤1大勺及水适量，微火煮至米粒裂开。
（3） 粥快粘稠时，将切好的材料倒入，加少许盐，继续煮2～3分钟关火。
㈨ 蔬菜牛肉粥应该怎样做
简单方便营养的—牛肉蔬菜粥
介绍一款老少皆宜，营养丰富的早餐粥用料牛肉 适量大米 半杯小米 适量也可不放蔬菜丁 适量盐 适量白胡椒 适量姜 3片
简单方便营养的—牛肉蔬菜粥的做法步骤
1把自己喜欢的蔬菜切成丁备用，牛肉切成丝洗净控干水分备用
步骤 2锅烧热，倒入少量油，下牛肉丝，姜片一起翻炒至牛肉断生，在炒牛肉过程中可以加一点料酒去除牛肉腥气
步骤 3倒入煮好的粥及胡萝卜，转小火煮至胡萝卜断生
步骤 4放入绿叶青菜煮至5-10秒，加入盐调味即可盛出
步骤 5盛出后，根据自己口味放入白胡椒搅拌均匀就可以开动了步骤
㈩ 牛肉和什么煮粥最有营养
青菜牛肉粥
原料：牛肉，青菜心1颗，大米，糯米少许。调料：盐，鸡精，胡椒粉，麻油各适量。
准备：牛肉切片，加湿淀粉，盐，鸡精，胡椒粉少许腌制10分钟后。青菜心洗干净，清水浸泡一会儿，用热水烫一下捞出备用。
制作过程：
第一步：大米两把加1点糯米淘洗干净，放入砂锅中，加入米量的6～8倍热水，大火烧开，转小火慢慢熬煮。此期间一定要注意随时搅拌，以免粘牢锅底。
第二步：锅里放油烧热，大火滑炒至颜色变白即可关火，用余温烫熟肉片，最后将青菜放入煮好的粥里再稍煮一下，放入牛肉片翻匀即可。出锅前滴入少许麻油会更香。
青菜牛肉粥对人们来说，可以补充丰富的铁元素，非常适合贫血的儿童和老人、妇女食用。而且青菜牛肉粥可以为人体补充丰富的维生素喝胡萝卜素，荤素结合，早晚都可以喝。家里有老人和孩子的，可以煮青菜牛肉粥喝，便于消化吸收，还能增强免疫力、润肠通便。