A. 牛肉炒豆角怎么炒好吃
食材:四季豆 200g,牛里脊 100g,蒜 2瓣,陈皮 1块(约3g),调料:蚝油,芝麻香油 各1茶匙(5ml),生抽 2茶匙(10ml),白胡椒粉 1/2茶匙(3g),白砂糖,生粉 各1茶匙(5g),广东米酒 1汤匙(15ml),盐 1/2茶匙(2g),油 2汤匙(30ml)
做法
陈皮放入冷水中浸泡至回软,去掉内层的白丝,切成细丝备用。蒜切片备用。
豆角择去蒂和老筋,切成5cm长的斜段备用。
牛里脊洗净,切成0.7cm宽,5cm长的条状放入碗中,加入陈皮丝、广东米酒、白胡椒粉、蚝油、生粉搅拌均匀,腌渍15分钟。
中火加热炒锅中的油至3成热,放入腌渍好的牛肉炒至变色,滤除多于的油,将牛肉盛出备用。
炒锅中留底油,用中火加热至5成热,放入蒜片炒出香味,放入豆角翻炒片刻,待豆角表面变色,加入少许水和白砂糖翻炒均匀,加盖焖5分钟。
在锅中加入炒过的牛肉,调入生抽翻炒2分钟,出锅前调入盐和芝麻香油翻炒均匀即可。
B. 牛肉炒酸豆角怎么炒好吃
把牛肉切成小粒。切好放入碗中,加入盐,生抽,花生油,搅拌腌制,这样做出来的牛肉更加滑嫩入味。
酸豆角切成粒,酸豆角很酸很开胃,但是是腌制品平常不要多吃,偶尔吃一次比较好。切好的酸豆角装盘备用。小米椒去蒂切成小圈,这里小米椒放得比较多,在家做可以根据个人口味少放一点。蒜头直接切碎。然后把酸豆干直接下锅焯水,焯水的过程能让酸豆干的酸味去掉一些,口感更佳,而且焯一下水,吃起来更健康。焯水时间不用太久,大概沸水一分钟捞出来。把水分充分地沥干。有水分的菜炒出来就不香了。
锅烧热,加入适量的花生油,油温烧至七成热时,把牛肉放进去煸炒,一定要用大火,快速地煸炒,把牛肉炒散以后加入大蒜和小米椒,煸炒爆香,炒的过程中适当的添点油,油的分量要足才能把香料爆出香味。炒个一分钟就可以把酸豆角放进去了,快速地翻炒几下。
紧接着锅边淋入一点白酒,给菜增加一下香味。再次翻炒均匀加入少量的盐,酸豆角是咸的,盐可以少放。适量的鸡粉,一点点白糖,放糖是为了均衡一下酸豆角的酸味。少量的蚝油,调好味翻炒几下就可以出锅了。由于这里强调酸豆角是腌制品,经过长时间发酵,本身含有一些亚硝酸盐,吃多 了不好。所以下面分享一个能自己在家做酸豆角的方法,只需四个小时,还不用担心健康问题。
豇豆清洗干净,切成指甲盖大小的丁,切好之后放太阳底下晒一会,这样是为了去去它的水气,利用这个时间,煮一份使它发酵的料汁。起锅烧水,加入一大勺盐,加盐的目的是使豇豆入味出水,要吃的时候把汤汁倒出来就不会这么咸了。然后把适量的花椒大料碾碎,盖上盖子大火煮五分钟,煮好之后趁热倒入豇豆里面去,这样是起到一个很好的消毒作用,豇豆烫数了才能好入味,发酵块。加好料汁的豇豆先盖上盖子闷十五分钟,闷好之后加上适量的白醋,再放进冰箱,让它发酵三四个小时,地道的酸豆角就做好了。
C. 牛肉炒豆角怎么炒好吃
牛肉是营养价值非常高的肉类食物,一次性不要吃得太多,因为没那么容易被消化,牛肉可以和豆角搭配在一起炒着吃,下面就给大家介绍一下牛肉炒豆角的方法,想要了解的人就一起跟着来看看吧。
牛肉炒豆角怎么炒好吃
可以准备一些生抽,盐,油,牛肉以及豆角,先把牛肉放到锅中翻炒一下,然后再把豆角放进去翻炒均匀,翻炒到快要熟的时候就加入一些盐以及生抽调味,这样就可以盛出来吃了。
牛肉炒豆角的营养价值
牛肉炒豆角是一种非常美味的食物,牛肉里面的铁元素含量丰富,适当的吃一些可以让缺铁性贫血问题得到有效治疗,豆角里面含有非常丰富的b族维生素,能够让胃肠道蠕动的速度变得更快,让消化腺分泌处在比较好的状态,这样消化就可以变得更好,食欲也可以提高很多。
牛肉怎么做好吃
可以制作薯仔烧牛肉,需要准备一些鸡精,红椒,青椒,生粉,盐,酱油,牛肉以及薯仔,先把牛肉切成片状,然后再加一些清油,酱油,盐,生粉抓均匀,薯仔切成片,青红椒切圈,锅烧热加油,把牛肉片放进去,快速滑过以后捞出,剩下的油把薯仔片翻炒一下,加入适量的盐翻炒入味,然后再加入适量的水焖一下,等到薯仔快要熟的时候放进去,再加辣椒圈,加一些酱油翻炒均匀,加一些鸡精调味就可以吃了。
还可以制作泰式蚝油牛肉,准备沙拉油,太白粉,细沙糖,胡椒粉,米酒,蚝油,小苏打粉,鸡蛋,生姜片,黄甜椒,红甜椒,洋葱以及牛肉块,先把牛肉块切成条状,然后放到碗中,黄甜椒,红甜椒,洋葱切条,鸡蛋蛋白取出放到碗中,加一些苏打粉,胡椒粉,米酒,太白粉,沙拉油搅拌均匀,炒锅里面添加沙拉油,用中火把油烧温,然后再把牛肉条放进去翻炒开,再捞出来油份沥干,炒锅里面留少许底油,生姜片放进去翻炒香,再加入洋葱翻炒出香味,加入细沙糖,蚝油,水,牛肉块,黄甜椒,红甜椒,翻炒几下就可以出锅了。
还可以做黑胡椒牛肉粒,准备橄榄油,酱油,黑胡椒碎,黑胡椒粉,料酒,大蒜,红椒,黄椒,洋葱,牛肉粒,先把牛肉粒的水分吸干,加一些黑胡椒碎,黑胡椒粉以及酱油,料酒抓均匀,放进冰箱里面冷藏,大蒜切碎,洋葱切丝,黄椒切粒,红椒切块,锅里面加入适量的橄榄油烧热,然后再把牛肉粒放进去煎到五成熟,不粘锅里面再加入一些橄榄油,把大蒜放进去翻炒出香味,再加入适量的水,加洋葱翻炒到透明状,然后再把辣椒放进去翻炒到肉熟,加一些酱油,黑胡椒碎,黑胡椒粉拌炒均匀就可以装盘吃了。
豆角怎么做好吃
可以制作红油蒜蓉豆角,需要准备醋,红油辣子,蒜末,生姜以及豆角,先把豆角放到盐水里面浸泡几个小时,然后再切成段状,锅中加入适量的水煮开,把豆角放进去焯烫熟,捞出来油分沥干,然后再淋上一些醋,红油辣子,加上一些蒜末,生姜拌均匀以后就可以吃了。
还可以做虾仁炒豆角,需要准备鸡精,生抽,料酒,葱姜蒜,盐,虾仁以及豆角,先把豆角切成段状,虾煮熟以后壳剥掉,锅中加入适量的油烧热,把生姜蒜放进去爆香,再加虾仁翻炒出香味以后豆角放进去,然后再加料酒,生抽,盐稍微翻炒均,出锅之前加一些鸡精调味就可以吃了。
还可以做豆角香菇炒肉,需要准备泡香菇水,豆瓣酱,生粉,生抽,蒜头,里脊肉,豆角以及干香菇,先把干香菇清洗干净,然后放到水里面浸泡到软,切成条状,里脊肉清洗干净切条,再加入一些豆瓣酱,生粉,生抽腌制15分钟左右,豆角清洗干净切成段状,蒜头拍碎,锅中加入适量的油,用中火加热,香菇放进去爆香,然后再加肉条翻炒到变色,加一些豆角蒜蓉快速翻炒,然后等到豆角变成鲜艳的颜色,就把芡汁倒进去勾芡,然后就可以出锅吃了。
上面介绍的就是牛肉炒豆角的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,牛肉炒豆角的方法还是非常简单的,适当的吃一些可以补充身体所需要的各种营养物质,牛肉炒豆角不仅口味好,而且又是非常健康的食材。
D. 家常牛肉炖豆角的做法步骤图,怎么做好吃
用料
豆角 500g
牛肉 250g
大料
红辣椒
姜片
大蒜片
桂皮
葱段
牛肉炖豆角的做法
锅里放油,油热了后,放葱,姜,红辣椒,大料。扒拉扒拉。
放牛肉,翻炒。放点料酒。然后放耗油,十三香。放豆角,扒拉扒拉炒。过一会,放入水,淹没豆角。然后放入生抽,凭感觉放。盐少量(虽然先放营养流失,但是需要入味)。大火开锅一会儿,转小火。汤剩一点的时候,大火,放入味素,盐。
E. 豆角炒牛肉怎么做好吃
材料:
豆角500克(撕去头尾,摘成5cm左右的段)、牛肉250克(超市已经腌好的)、蒜头2瓣(剁成蒜蓉)
调味:油、盐、糖适量
5、边炒边洒水,把豆角煸炒至全部转青绿色,加入3汤匙水,盖上锅盖大火煮分钟;
6、加入牛肉,翻炒均匀,放适量盐(牛肉腌过的,盐要适量),放一点点白糖提鲜,翻炒至盐、糖融化;
7~8:装碟上桌。
F. 牛肉炒豆角怎么做如何做好吃
用料
主料
牛肉300g
卷心菜100g
豇豆100g
调料
食盐
适量
姜
适量
蒜
适量
料酒
适量
生抽
适量
调和油
适量
生粉
适量
花椒油
适量
牛肉炒豆角的做法
1.牛肉切片后两面拍后再切丝.用料酒.生粉,食用油拌匀,腌几分钟.青红辣子切丝备用,豆角洗净折节.
2.锅里放油先暴炒牛肉变色铲出
3.锅里留油炒香姜蒜与大头菜
4.放青红辣子与豆角入锅
5.放入食盐.花椒油.炒熟起锅
6.成品上桌
G. 豆角炒牛肉怎么做味道最好
豆角炒牛肉怎么做味道最好,首先,准备好牛肉和豆子,把肉放在冰箱里冷却,清洗准备好的豆子,磨碎备用,取出牛肉,冷冻牛肉,这很容易切。用刀切肉,在清水中清洗几次,这样鱼就可以被取出。将少量盐、鸡精和食用油放入牛肉碗中,腌制,打一个鸡蛋,然后撒上一些淀粉,再次搅拌,使炸好的肉特别柔软光滑。将食用油倒入锅中,烧80%热,然后将其加热关火将油温降至20%左右,即当油温稍冷时,放下肉糜,用筷子煎,只是不易在面板中保持
H. 味道非常好的豆角牛肉粒,到底是怎样的做法呢
豆角可用作调和牛肉的浓味,加入蒜头爆炒,香气四溢,好吃极了。牛肉在家庭和餐馆当中是很家常的一道美食,营养价值很高,含有丰富的维生素、滋养脾胃、强健筋骨等功效。
在切牛肉的时候,可以先将牛肉放入冰箱冷藏,一是牛肉比较好切,而且后期制作的口感也会更加嫩。牛肉可以选择牛里脊肉,切块的时候不要切的太小,切成边长1.5cm~2CM左右即可。是牛肉粒的腌制,这一步也很关键。将切好的牛肉粒洗净沥干水放入盆中,在用盐基本腌制打水后,加入蛋清可以隔离牛肉和空气,从而锁住肉质的水份。而且鸡蛋清含有少量的醋酸,也可以让肉质嫩滑。加入生抽蚝油黑胡椒碎味精白糖抓匀,再放入食粉松肉粉牛肉粉抓匀,再放入鸡蛋抓匀,再放老抽抓匀。
牛肉切不要顺经切,马一下,放盐,水,鸡蛋清,蚝油,老抽一点点。用打把水打进去,这样才嫩。
I. 牛肉豆角怎么做好吃,牛肉豆角的家常做法
主料牛肉200克豆角300克辅料油适量盐适量生抽适量生粉适量料酒适量糖适量腐乳1块
步骤
牛肉炒豆角的做法步骤11.豆角,牛肉
调料:生粉,生抽,腐乳,料酒,糖,盐 油
牛肉炒豆角的做法步骤22.牛肉用生粉,生抽,腐乳,糖,油拌匀 腌会
牛肉炒豆角的做法步骤33.豆角浸泡之后洗净,切段
牛肉炒豆角的做法步骤44.热油锅放豆角炒
牛肉炒豆角的做法步骤55.放少量的清水,放适量盐炒匀盖上锅盖焖煮下 这样豆角容易熟
牛肉炒豆角的做法步骤66.煮干水之后 煸炒到豆角起皱 盛起
牛肉炒豆角的做法步骤77.另起油锅放腌好的牛肉爆炒
牛肉炒豆角的做法步骤88.炒变色倒入炒好的豆角
牛肉炒豆角的做法步骤99.翻匀出锅
牛肉炒豆角的做法步骤1010.牛肉炒豆角
J. 牛肉炖豆角怎么做好吃
1、主料:牛肉300g、薯仔2个、扁豆400g。
2、辅料:牛肉汤500ml、盐少量、老抽少量、鸡汤或浓缩汤料适量、葱花少量。
3、将薯仔切成滚刀块,放到淘米水中泡15分钟,这样使炖出来的薯仔更绵软。
4、扁豆洗干净后去丝,切成2-3公分的条状。
5、放少量油入炒锅,大火烧到7成热放入葱花,迅速将扁豆条放入锅中煸炒五分钟。
6、将炖牛肉连同肉汤一起加入锅中,大火和扁豆炖五分钟。
7、将薯仔块从米汤中捞出,放入锅内,加入适量鸡汤、盐和老抽调味后,盖上锅盖,转中火焖煮15分钟。期间每5分钟打开锅盖翻炒一下,防止糊锅。
8、15分钟后打开锅盖,收汤汁到图片状态关火起锅即可。