A. 做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
做薯仔有什么简单又好吃的烹饪方法
第一种做法,薯仔炒肉丝,
食材
瘦肉 100克
薯仔 200克
蒜瓣 3个
红辣椒 1个
油 适量
盐 4克
酱油 10毫升
十三香 3克
鸡精 3克
方法/步骤
备齐食材。
8
装盘上桌。
第二种做法,
孜然锅巴薯仔,材料:薯仔 2个、孜然粉 适量、辣椒粉 适量、小米椒 4条、葱花 适量、盐 少许
做法:1、将薯仔洗干净去皮,切成滚刀块;2、入锅煮熟,煮薯仔时放点盐进去,然后捞出来晾干水分;3、锅内放入少许油,将薯仔放入平底锅中,中小火煎;4、慢慢将薯仔块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;5、撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;6、起锅前放入葱花段即可;
B. 薯仔有哪些做法比较好吃
清脆爽口家常凉拌薯仔丝
凉拌薯仔丝以爽口为主要特色,是一般的家常菜,也是饭店餐桌上的美味佳肴。薯仔跟清脆两个字能联系在一起么?这道菜告诉你绝对没问题。那种爽脆清新的口感,几乎让第一次吃这道菜的人不相信自己吃的是印象中圆溜溜、软绵绵的薯仔。一个人吃饭的日子越来越多了,而且下班也不是很早,那么做的时间快又好吃的食物成了首选。做个好吃的凉拌薯仔丝,解解馋!
主料: 薯仔100g 红椒15g
辅料: 盐2g 鸡粉2g 白砂糖 1/2茶匙 白醋2茶匙 香油 少许 辣椒油少许
制作方法:
1、薯仔略冲洗后去掉外皮,清洗干净。用擦丝器擦成细丝,放入清水中漂洗 2~3 次后,在清水中浸泡备用。红椒切丝备用。
2、锅中烧沸水,将薯仔丝沥干水分后放入沸水中焯烫至熟。
3、薯仔丝中放入红椒丝,加入盐、鸡粉、白砂糖、白醋、香油、辣椒油搅匀即可。
温馨小提示:
1、这道菜很适合夏天吃,把薯仔多漂洗几次,或者在冰水中充分浸泡,这样薯仔丝会更加清脆可口。
2、注意如果擦的丝比较细的话,较短时间内就后,迅速放入凉水中浸凉。如果可能的话,可以再漂洗一遍。
C. 薯仔简单又好吃的做法
薯仔简单又好吃的做法
很多人喜欢吃薯仔,薯仔做法有很多,下面我来给大家介绍薯仔简单又好吃的做法,大家快来尝试吧!
香辣排骨焖薯仔
原料: 排骨,薯仔。
配料:老抽(上色)、生抽(上味)、砂糖:适量、姜片适量、料酒15毫升。
做法:①小排骨,适量,剁成小段。
②薯仔削皮切小快,和排骨差不多大小。
③锅上火,热锅凉油,等油热了,放入姜片,爆香。
④爆炒排骨,炒干水分和腥气。
⑤放入生抽,老抽,白砂糖和酒,翻炒几下,再加一点水。
⑥放入薯仔,可以先盖上锅盖焖一会儿。
⑦放入适量辣酱,拌匀,加点水,然后就焖吧!等薯仔烂了,大概是20到25分钟的样子就可以了。 薯仔不要先过油,味道容易进去。
象山式烤薯仔
主料:中等个薯仔1公斤(也可以是2公斤、3公斤……只要锅够大)
辅料:葱头(用醋、糖腌过的,俗称荞头,没有的`话可以用蒜头代替,味道就差远了)以及汁水。
调料:食用油(选择项,可加可不加)、盐、味精。
做法:薯仔连皮加辅料、调料加水放在高压锅里煮,待熟后冷却,打开盖子继续煮至皮变皱即可。
注意:要舍得放盐,否则皮很难变皱。
拔丝薯仔
主料:薯仔。
配料:食用油、糖
做法:①薯仔去皮,切成大块,入油锅炸至外面成金黄色的硬皮,出锅待用。
②锅内放少许油,加热,放入白糖不停搅拌,待糖熬成糖稀后,倒入炸好的薯仔,不停翻炒,直到薯仔全部都沾到糖稀,立即出锅。
此品外脆内软,香甜可口,但需乘热吃,否则会变硬。
D. 薯仔有什么做法既简单又好吃
1、孜然锅巴薯仔。【材料】:薯仔 2个、孜然粉 适量、辣椒粉 适量、小米椒 4条、葱花 适量、盐 少许。【做法】:将薯仔洗干净去皮,切成滚刀块;入锅煮熟,煮薯仔时放点盐进去,然后捞出来晾干水份;锅内放入少许油,将薯仔放入平底锅中,中小火煎;慢慢将薯仔块煎至焦黄香脆,一面上色后,再换另一面煎;撒上孜然粉、辣椒粉、少许盐等调料,放入小米椒进行翻炒一会儿;起锅前放入葱花段即可。
2、薯仔奶酪球。【材料】:薯仔 2个、番茄沙司 3汤匙、鸡蛋 1个、芝士 适量、面包糠 适量。【做法】:薯仔去皮后切片放锅内蒸熟;把薯仔泥捣成薯仔泥,倒入番茄沙司后搅拌均匀;先把薯仔泥分成大小相等的小丸子,再将丸子按扁,中间放上芝士,一个个揉成薯仔球;鸡蛋打散到碗里,薯仔秋均匀裹上蛋液,再均匀沾上面包糠;锅内放入多些油,油烧热后放入薯仔球中小火炸,炸至表面金黄后即可捞出。
E. 薯仔怎么做比较好吃
薯仔是一种十分常见的食材,那么薯仔怎么煮比较好吃呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考!
一、凉拌薯仔片
材料:薯仔、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精
做法:
1、将薯仔去皮洗净再切片,然后用水浸泡三分钟除去表面的淀粉;
2、将薯仔片捞起放进锅内煮三分钟;
3、将葱花、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋拌在一起,做成调料汁;
4、将煮好的薯仔片捞起沥干水分,淋上拌好的.调料汁,最后撒上鸡精、白糖再搅拌均匀即可。
二、酸溜薯仔丝
材料:薯仔300g、红椒1个,黄椒1个,葱花,姜、蒜、盐、白糖、白醋、味精、食用油
做法:将薯仔去皮洗净再切丝,在放到水里浸泡三分钟;
2、将红椒、黄椒洗净,切丝待用;
3、热锅后,倒入食用油加热,将葱花、姜、蒜一起放进锅内爆香;
4、放进薯仔丝翻炒,再加进红椒、黄椒一起炒熟为止;
5、最后加入盐、白糖、白醋、味精、食用油炒至均匀即可。
三、孜然薯仔
材料:薯仔2个、食用油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐
做法:
1、将薯仔去皮洗净再切成小块状,放进油锅炸十分钟左右;
2、将锅内的油倒出,将孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐一起放进锅内,与薯仔一起炒匀即可。
四、牛仔骨烧薯仔
牛仔骨中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。牛仔骨炖薯仔,用最家常最被百姓接受的做法,香浓好味。
步骤
1、冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用。
2、锅里放油,小火炒姜片八角葱。
3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黄。
4、放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。
5、兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。
6、放入薯仔和胡萝卜,调入盐,大火收汁。
7、还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。
五、椒盐薯仔片
外面卖的薯仔片用的油一般都是多次重复使用,含有一定的有害物质。其实美味的薯仔片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黄薯仔片,美味复制就是这么简单!
步骤
1、薯仔去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉。
2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉。
3、炒锅放油烧热,放入薯仔片煎至两面金黄香脆。
4、把煎好的薯仔片放入盘中撒上一些椒盐即可食用。
六、薯仔烧肉
原 料:薯仔、五花肉。
做法
1:薯仔洗净,然后刨子去皮。
2、去皮的薯仔切块,如果先用不到薯仔的话,可以用水加点盐先泡起来,待用。
3、锅中水烧开,倒入洗干净的肉块,汆烫3到4分,撇出浮沫,然后捞出肉块沥干水份待用。
4、锅中底油,油七层热,加姜片和葱白爆香一下,倒入沥干水的肉块煸炒出油,然后加人酱油、精盐、绍酒翻炒几下。
5、倒入薯仔块和肉块一起翻炒下,再加入清水(以没过肉块为度)和2小勺盐,待沸后转小火烧30分钟。
6、最后汤锅里的汁差不多的时候,大火收汁,撒点葱末即可以装盘了。
F. 薯仔有什么好吃的做法
哈哈哈嗝我来回答我来回答!这里先插一句嘴哦,我是云南滴,然后我们这里呢特产薯仔,我们省内人大部分叫的“洋芋”。薯仔啊其实吃了它能够减肥美容呢,建议多吃,好了废话不讲啦~开始介绍我的平常做法:
1.小米辣洋芋(薯仔)
如果你爱吃辣的话,你可以试试这个:
①洋芋削皮洗干净,切成条状,然后用水泡一下,主要是把淀粉泡出来,然后放锅里煮,煮个10分钟左右看着熟了就可以捞出来了。
②在另外一个大的碗拌个灵魂小料汁:加入剁碎或者切小的小米辣,辣椒粉,酱油,盐巴,味精,大蒜,香菜,重点在这,挤压柠檬汁或者柠檬片进去)
③拌好料汁搅拌均匀后再把煮熟的薯仔放进去搅拌,这道小吃在我们这一般都是凉了再吃,当然可以看你喜好。
这里上个图吧,做的时候没有准备太多作料,做出来大概这个样子:
炸洋芋
G. 薯仔简单好吃的做法
薯仔简单好吃的做法
很多人喜欢吃薯仔,薯仔做法有很多,下面我来给大家介绍薯仔简单好吃的做法,大家快来尝试吧!
炸薯条
原料:薯仔2个/盐、胡椒适量/番茄酱适量。
做法:①准备原料,将薯仔削去皮,切成1厘米宽的方条。在水中浸泡大约一刻钟时间,然后沥干水分,最好用吸水纸仔细吸干水分。
②下锅炸,将油倒入锅中加热,然后将薯条放入锅中,炸至呈金黄色后起锅。
③装盘,炸好后将油沥干,趁热撒上盐和胡椒。
贴士:最好不要偷懒用超市卖的现成冷冻薯条,因为只有薯仔切出来的新鲜薯条才会酥软可口。可以根据个人喜好加入番茄酱。
酸辣薯仔丝
原料:1个薯仔、小辣椒、花椒、蒜瓣。
做法:①把薯仔去皮切丝,越细越好,刀功啊~~再把青红椒切丝,蒜瓣切粒。
②薯仔丝切好,过冷水去淀粉,这样炒出的菜口感脆。
③准备好盐和白醋,用白醋会是菜品看着色彩干净。
④开火、坐炒锅、添油。
⑤油温热时,把花椒粒放进去,炸出香味,花椒一定要捞出不要,油热时,把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味。
⑥倒入薯仔丝,掂锅翻炒几下。
⑦倒白醋,放盐,动作要快,再翻炒几下,使盐味更匀。
⑧菜熟装盘、整形,一盘酸酸辣辣脆脆的.薯仔丝就可以上桌了。
凉炝香辣薯仔
原料:薯仔、蒜末、辣椒面。
做法:①先切好薯仔丝。
②烧开水将薯仔丝氽一下水,一定不要时间太长了,时间太长薯仔丝就不脆。
③将烫好的薯仔丝捞起,放在盆里,撒上蒜末、辣椒面(事先炸好的辣椒油也可以),不过没有现炸的香。
④将锅里烧点油最好加点花椒(花椒油也行),烧冒烟了往薯仔丝上一浇,然后盖上盖,闷一会儿)。
⑤放点盐、味精、少许糖(个人认为甜了不好吃)、白醋、香菜、淋点少许香油(可加可不加)。
⑥边拌边尝味道,少什么调料加什么调料,不加调料,你就尝完了。
H. 薯仔做什么好吃又简单
薯仔丝鸡蛋饼
材料
薯仔;面粉;鸡蛋;花生油;盐;
做法
1、薯仔洗净去皮,打成丝;薯仔丝用水洗去淀粉,沥干水分;用适量盐搅拌薯仔丝;
2、薯仔丝稍稍变软后,打入鸡蛋搅拌均匀;把面粉直接加入搅拌均匀的薯仔丝中,继续搅拌均匀;锅热后,加入少量花生油,提锅转动,让锅四周均匀附着一层薄油;
3、油热后舀入一勺和好的薯仔丝面糊搁锅底,转小火,并且迅速用圆勺的底部均匀摊平压薄薯仔面糊;底部上色后翻面,继续用勺底部摊平压薄另一面,并且在饼的上外边贴锅沿淋少许油,让油从上往下渗透;待双面烙制成金黄色,出锅切片装盘。
I. 薯仔有什么好吃的做法
薯仔其实在生活中是物美价廉的好食材,售价不过几块钱一斤,但是营养丰富,被认为是世界上最伟大的的食物之一,是营养学家青睐的蔬菜明星。那么薯仔要怎么做才好吃呢?五个简单做法学起来吧!
一、卷心菜薯仔泥饼
原料:原味薯仔泥1小碗(做法见上),卷心菜1/6颗,洋葱1/4只,鸡蛋2~3只,盐少许,胡椒粉少许,奶酪随意
做法:
1、卷心菜、洋葱切丝;鸡蛋打散成蛋液,奶酪擦碎末。
2、锅中倒一些油,先放入洋葱丝炒软,然后倒入卷心菜丝炒熟。
3、把炒好的菜和薯仔泥混合,并加少许盐、胡椒粉、奶酪碎调味。
4、平底锅再倒少许油,倒入薯仔蔬菜泥,再倒入蛋液,抹平,小火烘焙3-4分钟,待底下的.那面凝固后,小心翻个再烘另外一面。
5、蛋饼烘好后盛盘、切成几份即可。
二、原味薯仔泥
原料:薯仔3个,葱少许,盐适量,白胡椒粉适量,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块,水适量
做法:
1、将薯仔用开水煮熟,去皮,放入盆中用刨子或勺子按压成泥。
2、锅中加入少许水,煮沸后加入浓汤宝,搅拌至溶解。
3、加入薯仔泥搅拌,盐和白胡椒调味,撒上葱花即可。
小贴士:薯仔要带皮煮,这样的煮熟的薯仔不会糊烂。薯仔要煮熟,搅拌要均匀,这样口感更细腻。
三、薯仔蔬菜粥
原料:薯仔、糙米、各种蔬菜
做法:
1、将一个干净薯仔切成小块,与糙米一起下入锅中煮成粥。
2、在煮粥的过程中,可以加入自己喜欢的绿色蔬菜,比如生菜、紫甘蓝、西兰花、包菜等高纤维素蔬菜。
3、注意只是小量就好,并尽量切得很碎,每天食用,每次饱腹感控制在6分饱为宜。
四、淡奶油薯仔汤
原料:原味薯仔泥1碗,水适量,淡奶油2~3勺,家乐清鸡靓汤口味浓汤宝半块,香芹1小根
做法:
1、薯仔泥倒入小煮锅中,盛少许水,加入半块家乐清鸡靓汤口味浓汤宝,一边搅拌、一边以小火慢慢加热。
2、薯仔汤沸腾后关火,倒入淡奶油拌匀,再撒上香芹碎。
五、薯仔牛油果沙拉
食材:薯仔1个,牛油果1个,甜玉米50克,黄瓜1根,食盐、白胡椒适量
做法:
1、薯仔去皮后洗净,切丁煮熟,捞出晾凉,甜玉米粒淘净后煮熟过冷水放凉,黄瓜去瓤后切丁备用;
2、成熟的牛油果去皮去核,用勺子压成泥,加一点盐和白胡椒粉拌匀,即可做成天然的沙拉酱;
3、将薯仔、玉米、黄瓜混合,拌入牛油果酱即可食用。
薯仔能够提供给人足够的能量和一定的优质蛋白,薯仔还能提供比米饭更多的矿物质、维生素等营养素。而且现代研究证明,薯仔对调解消化不良有特效,是胃病和心脏病患者的良药及优质保健品,因此,吃薯仔益处多多。