凉拌薯仔丝
原料：新鲜薯仔两个，干的红辣椒三、四个，食盐，味精，醋，色拉油。
做法：薯仔洗净，去皮，切成细丝，用清水洗干净，控掉水分。在锅里加入少量色拉油，烧热，将红辣椒放进去，炸出香味为止（离锅远一些，千万注意别让辣椒油溅进眼睛里），放在一边待用。锅中加清水烧开，将薯仔丝下锅一焯，立刻捞出，再用冷水过凉，控掉水分，盛盘。将炸好的辣椒油、少许醋、食盐，味精洒在薯仔丝上，拌匀。又香又辣的凉拌薯仔丝就做好了。
宫保薯仔
原料：薯仔、猪肉、青椒、花生米、黄瓜、葱姜、盐、花椒、干辣椒、蒜瓣、老抽、生抽、香醋、白糖、料酒、鸡精、香油
做法：
1.猪肉切丁加入酱油，料酒，白糖，淀粉拌均匀备用。
2.锅中烧水放入薯仔丁煮上5分钟捞出过凉。
3.炒锅少倒一点油炒熟花生米，盛出沥油备用。
4.葱姜蒜切碎，辣椒切碎，黄瓜切丁。取一个小碗加入老抽，生抽，香醋，白糖，料酒，水，拌均匀。
5.炒锅炸香花椒捞出，再爆香葱姜蒜和辣椒。放入肉丁翻炒至变色盛出。
6.再倒入薯仔丁翻炒，加入调好的料汁。大火煮至3分钟入味。
7.然后加入黄瓜丁和青椒丁翻炒，再倒入肉丁继续翻炒。
8.加入花生米，淋入水淀粉翻炒均匀，淋入香油，翻炒均匀关火。
薯仔红烧肉
原料：五花肉、薯仔、冰糖、料酒、酱油、姜、八角、香叶、桂皮、花椒。
做法：
1.五花肉洗净，焯水，取出洗净浮沫，切块备用。
2.放入高压锅内，加入桂皮1小段，八角2个，花椒6颗，香叶1片，姜3片，加入冰糖，料酒，酱油，加水没过肉块，高压锅上汽后压半个小时。
3.薯仔去皮切滚刀块，慢慢炒熟至表面发粘后取出备用，高压锅放气后将肉取出转移到炒锅内收汁，汤汁收浓后放入薯仔块翻炒至汤汁几乎收干即可。
干锅薯仔
原料：薯仔、腊肉、洋葱、青辣椒、红辣椒、蒜。
做法：
1.腊肉洗净后切片上锅蒸十分钟，薯仔切片后过水清除表面的淀粉、洋葱切块、青红辣椒切段、蒜切片。
2.锅内倒入油，滑温六层热的时候，下入薯仔片。炸制表面微黄时捞出备用，将洋葱放入锅仔底部，炒锅内放入少许油，油热后放入腊肉片煸炒，随后放入蒜片、辣椒、老干妈煸炒出香味。
3.加入薯仔片翻炒匀均。放入适量的盐，鸡精，关火淋入香油，将薯仔片盛入锅仔内，放少许香葱点缀即可。
Ⅱ 凉拌薯仔丝的做法有哪些你觉得怎样做才好吃
薯仔是根茎类蔬菜的一种，由于其产量高、易储存，所以价格和其他蔬菜相比非常便宜，无论有没有钱，薯仔都能吃得起，可以说是比较贫民话的的一种蔬菜。不过，看似很普通的薯仔，营养价值可不低，它是全球第四大重要粮食作物，仅次于小麦、稻谷和玉米。薯仔富含淀粉，可为人体提供丰富的热量，且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素可矿物质，可以说是性价比非常高的蔬菜。
这样做的凉拌酸辣薯仔丝，酸辣爽口，个人觉得是最好吃的做法，您喜欢怎样的凉拌薯仔丝呢？欢迎留言。
以上是关于怎样做凉拌薯仔丝才是最好吃的做法？的问题解答，希望对您有用，感谢您的阅读，下期见。
Ⅲ 凉拌薯仔丝，该怎么做才能香辣爽脆不油腻呢
薯仔是日常生活中，比较常见的食材，并且做法也多种多样，无论是餐厅还是大排档，都能够看到薯仔的身影。并且适量的吃些薯仔，对身体健康也非常有好处，因为薯仔中的钾含量是非常高的，对于高血压患者来说，是非常友好的食物。并且含有丰富的膳食纤维，不仅能够促进肠胃蠕动，还能够帮助消化吸收，对于减肥人群也特别友好。要想做出来的凉拌薯仔丝，香辣爽脆而且还不油腻的话，那么首先应当将薯仔切成丝并且放进水中焯30秒的时间，并且放进凉水中过凉。
Ⅳ 炝拌薯仔丝怎么做才能色香味俱佳、酸辣开胃、清脆爽口
引言：许多人都喜欢吃薯仔，也许有人不喜欢吃香葱，不喜欢吃香菜，但是提到薯仔，好像没有人说不喜欢吃的。而且薯仔这种神仙食物可以做成许多好吃的东西，比如说薯条，薯仔泥，薯仔丝等，有小伙伴们想自己在家做炝拌薯仔丝，那么，怎样做才能够达到清脆爽口，酸辣开胃，色香味俱全呢？
这道菜食材需求比较少，做法也比较简单，而且多吃薯仔对我们的身体有非常多的好处，能够缓解脾胃虚寒，帮助消化不良的人提高食欲。据说在曾经大灾之年，普通百姓没有东西吃的时候，都是靠薯仔挺过了饥荒，是许多老百姓的救命粮。
Ⅳ 凉拌薯仔丝怎么做又好吃又简单！
步骤1
把薯仔去皮，用擦丝器擦成细丝
步骤2
擦好的薯仔丝放在盆里用清水冲洗两遍，把多余的淀粉冲掉，这样成品才会好看
步骤3
青椒、洋葱切丝，葱切碎
步骤4
锅里烧开水，把薯仔丝放进去焯熟，因为细，不用煮太久，基本上水开了就差不多了，太久了薯仔软了就不好吃了
步骤5
焯好的薯仔丝放凉水里过凉、控水
步骤6
控完水的薯仔丝放盆或大碗里，将切好的洋葱丝、青椒丝、葱花放上面，放盐、生抽、陈醋
步骤7
炒锅烧热放火麻油油，小火炸香花椒
步骤8
捞出花椒，将热油倒在盆里，会发出滋滋的声响
步骤9
最好再撒上几滴火麻油，用筷子拌一下即可
Ⅵ 怎样做凉拌薯仔丝好吃呢
这个季节，凉拌菜都是非常受欢迎的，不管是凉拌黄瓜还是凉拌薯仔，都是非常好吃的薯仔丝的凉拌也是非常的好做的，我们可以到超市里面买新鲜的薯仔，选择那种黄心的薯仔，一般黄心的薯仔是比较好吃的，然后将薯仔买回家之后将薯仔去皮。
记得我们小的时候，也会经常去做这个凉拌薯仔丝吃的。因为小的时候每家每户都会种一些薯仔，他们吃薯仔的方法也是有很多种的，平时薯仔吃不完了，也是会用薯仔去喂猪的，那时候的薯仔非常的多，有些薯仔长得非常的小，然后就给他煮着吃了，非常的美味。
Ⅶ 怎样做凉拌薯仔丝才最好吃
凉拌薯仔丝是很多人天气热了喜欢做的一道美食，做法很简单，味道也很清爽、可口。凉拌薯仔丝怎么做好吃？一起来学习吧。
薯仔的营养使用价值
1、维他命C是水果的10倍。
2、B族维生素是水果的4倍。
3、钙、磷、镁、钾含量是水果的数倍至几十倍不一，尤其是钾的含量，可以说在蔬菜里排第一位。
4、含有很多糖类与碳水化合物，能提供身体很多的能源。
5、薯仔的皮含有绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化性和防癌的作用，硫辛酸可美白祛斑、避免 肌肤老化。
6、带有可以协助防止老年疾病的饮食抗氧剂及其有大批量的高品质甲基纤维素，有防止大便干燥和预防恶性肿瘤等功效。
Ⅷ 凉拌薯仔丝时，怎样做薯仔丝脆嫩爽口，吃一次还想再吃呢
薯仔是一年四季能吃到食材，食用方法各种各样，最常见自然就是薯仔丝了。下面我们就来强烈推荐一道薯仔丝的处理方式，但是这一道薯仔丝并不是炒薯仔丝，反而是凉拌薯仔丝。做凉拌薯仔丝时，大伙儿一定要还记得2个方法，做出来的薯仔丝才脆爽可口，吃一次还想再吃。一起来看看凉拌薯仔丝的办法和技巧吧。
然后我们总结一下凉拌薯仔丝的两大小窍门：第一，凉拌薯仔丝以前一定要除去薯仔丝的木薯淀粉，大家能选泡浸薯仔丝的办法，此方法能有效除去薯仔丝的木薯淀粉，做出来薯仔丝不变黑，脆响可口更好吃。
第二，薯仔丝焯熟以后我们应该过二遍冷水，那样热冷互换能够促使薯仔丝变得更加脆响。假如但是冷水，那样焯完水薯仔丝会软绵绵的，吃着一点都不好吃。
Ⅸ 怎么拌薯仔丝
【凉拌薯仔丝的做法：】
1、将薯仔丝切得很细很细；
2、凉拌薯仔丝口感爽脆才会好吃，首先要切得够细，其次需要在清水中多多冲洗，将薯仔丝表面的淀粉完全洗去，当大碗中浸泡薯仔丝的清水，非常清澈，才算合格；
3、将薯仔丝放入清水锅中，爽脆的口感，还不能将薯仔丝煮的太久，；
4、待锅中的清水完全煮沸后，要第一时间用过滤网勺将薯仔丝捞出，放入我们提前准备的凉水中；
5、大碗中的凉水有限，所以当煮沸的薯仔丝全部盛入碗中的时候，凉水就立马有了温度，所以我们需要在清水处，多多冲洗，让碗中的薯仔丝能瞬间冷却下来，这样才能进一步保证爽脆的口感；
6、薯仔丝完全冷却后，我们需要尽量的沥干薯仔丝中的水分，之后放入小半勺食盐、1勺的生抽、1勺的白醋、小半勺白砂糖进行调味；
7、锅中放入少量的色拉油，微微加热后，放入蒜泥炒出香味后，再放入切成细丝的干辣椒，当能闻到锅中热油激发出干辣椒的香味时，关火；
8、将锅中带着蒜泥和干辣椒香味的热油，淋在我们刚刚已调过味的薯仔丝上面，滋滋的热油，立马让薯仔丝油亮起来；
9、用筷子将大碗中的薯仔丝，搅拌均匀，试试咸淡，之后就可以装盘上桌，一盘美味、口感爽脆的凉拌薯仔丝就做好了。