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只有薯仔黄瓜鸡蛋怎么做好吃

发布时间: 2022-12-21 10:26:32

‘壹’ 家里只有薯仔和黄瓜,都可以碰撞出哪些美食

士豆切片过水备用,黄瓜切滚刀块备用,鸡蛋打碗里备用,锅内加水烧八成热,将鸡蛋慢下锅成片状取出备用,热锅凉油烧开,下花椒出味,下葱姜蒜爆香,下士豆片炒八成熟下黄瓜块炒熟,加盐味精香油,加鸡旦片翻炒出锅,即食锅里留底油,放入葱、姜、蒜煸出香味,放入黄瓜片翻炒。放入生抽和盐翻炒。

从专业的角度来分析茄子薯仔黄瓜是不适合一起炒的,如果因为黄瓜容易出汤,黄瓜可以凉拌,也可以当做辅料来用。不过茄子薯仔不管是炒还是炖都是可以的。薯仔含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质,优质淀粉含量约为16.5%,薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,富含钾、锌、铁,从营养成分来看,薯仔和黄瓜并不存在相克的成分,因此是可以一起吃的。

‘贰’ 冬瓜薯仔黄瓜鸡蛋,怎么吃

你好!!

冬瓜,薯仔,黄瓜和鸡蛋是最大众化的菜了,做起来也很简单,既经济又营养。

一: 黄瓜炒鸡蛋“

原料:

黄瓜200克,鸡蛋4个,猪油50克,精盐5克,味精3克,料酒10克,水淀粉10克,葱末少许。

做法:

1.将黄瓜洗净,去把,劈为两半,斜刀切成片。
2.炒锅放在火上,加入猪油20克,热后先将鸡蛋打入碗内,打开后,倒入炒锅内炒熟,推至锅边,另加入猪油20克,下入葱末炝锅,投入黄瓜片,同鸡蛋一起炒匀,烹入料酒,加少许水,最后放入精盐、味精、勾芡、出锅装盘即成。注意炒此菜不能放酱油,熟后才能黄绿分明。

特点:色鲜味香。

二:虾米冬瓜:

冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜,不但解渴消暑、利尿,还可使人免生疔疮。

原料:冬瓜、虾米、植物油、葱花、姜末、水淀粉、料酒、盐、味精。

做作:
将冬瓜去皮瓤子,洗净后切片,用少许盐腌制5分钟左右,沥去渗出的水备用。锅中倒入油烧热,葱花、姜末爆锅。加水1汤勺、料酒、盐和虾米,烧开后放入冬瓜片,旺火开后改中火焖烧,待冬瓜入味后,加味精,淋入水淀粉勾芡即可。

冬瓜汤改虾米为虾皮,放少许猪油,盐和鸡精适量,起锅后撒上一些香葱花,其汤既清香又鲜美。

三: 薯仔:

薯仔的菜,我介绍二个,一个是传统的”醋溜薯仔丝”,另一个是比较新的吃法“轰薯仔片”

1. 醋溜薯仔丝:

做法:
1, 薯仔切丝, 放入凉水中泡半个小时, 沥干水. 葱切段.
2, 锅里放两大勺油烧热. 放一把花椒炸至表面开始变黑, 把花椒捞出..
3, 放入3,4个干红辣椒, 再把沥干水的薯仔丝倒进去, 动作要快, 要不干辣椒会变黑.
4, 翻几下薯仔丝, 放点醋, 放点盐, 继续翻炒, 等薯仔丝差不多熟了加入葱段, 鸡精, 拌匀了出锅.

2. 轰薯仔片:

把薯仔切成薄片,在薯仔片上撒点盐和胡椒粉.放在盘子之前,用油把盘子刷一遍,放进微波炉,高火5分钟,就跟吃薯片一样,.味道不错哦.而且不像市面上的薯片都是油,值得一试!

祝你好胃口!!

‘叁’ 只有黄瓜和薯仔怎么做才好吃

作法:1、将薯仔洗净煮熟去皮,切小片。
2、将黄瓜洗净去皮、籽、切小片。
3、将洋葱洗净,擦成未,与薯仔、黄瓜一起放入容皿内,加盐,胡椒粉、醋拌均即可。
答案补充原料:黄瓜150克,薯仔150克,鸡蛋4个,盐5克、味精5克、面粉60克、色拉油500克(实耗l20克)制法:1、薯仔去皮切丝,用清水浸泡。鸡蛋磕入碗内,加入面粉调匀,调入少许盐、味精、色拉油搅匀。黄瓜洗净,切丝备用。
2、锅置火上,入油烧至七成热,将切好的薯仔丝和黄瓜丝挂匀鸡蛋糊,入锅中炸至金黄色,捞出装盘即可。
精华知识做薯仔泥:1
把薯仔切块煮熟再弄成泥,在弄好的薯仔泥里加鸡蛋,放入盐,味精,少许的花椒粉。
2
用肉末做成炸酱,将拌薯仔泥放入炒,最后加入葱花就好了。
可以做凉拌黄瓜:将盐,味精,蒜泥,麻油,少许花椒粉拌在一起即可。
清炒黄瓜
醋溜薯仔丝巍巍回答采纳率:10.5%
黄瓜比较嫩的话最好生吃,这样营养好吸收,或者榨汁喝都可以,薯仔一定要煮熟吃,才好吸收不易中毒,
炝薯仔丝
主料∶薯仔4-5个豆油少许花椒粒少许干红辣椒2-3个
作法∶将薯仔去皮切成丝状,用水泡泡去掉靛粉,再放在开水中炒一下,炒完之后记住立即放在凉水中冲上几遍(这样可以让薯仔丝是脆的).放在盘子里放少许盐、味精、干辣椒、但先不要搅拌.锅里放油和花椒、柞出香味,去掉花椒粒,趁热倒在放好的佐料上,再放些醋,搅拌上盘即可
红焖小薯仔
主料:小薯仔
辅料:五花肉、尖椒、香菜
调料:盐、酱油、糖、八角、酒酿、葱、姜、蒜
烹制方法:
1、将五花肉切成厚片,小薯仔洗净,尖椒切成段,葱切段,姜蒜切大片;
2、坐锅点火倒入油,下八角炒香放入白糖,炒至白糖变色后放入五花肉、青尖椒、葱、姜、蒜一起翻炒,加入酒酿、酱油、适量清水煮开;
3、煮开后放入小薯仔、香菜转入沙锅中炖1小时即可。
特点:香浓软糯,口感独特。
青瓜可以弄凉拌,加麻油,蒜头(切碎),芝麻,醋,盐,拌在一起即可!
薯仔可以切丝,弄酸辣薯仔!先用盐腌下,洗干净,煎红个锅,放去炒,再加醋和辣椒即可!
-SIL-SIL鱼--
很简单的一道菜。把黄瓜和薯仔切成丝。把薯仔过水捞熟后用冷水冲凉。用来凉拌。
方法:盐.味精.大蒜.姜.糖.醋.辣椒油或辣椒粉。这样下去拌起来一道菜非常好吃而且有营养

‘肆’ 我只有黄瓜,薯仔,鸡蛋,西红柿。怎么做才好吃,既美观又美味

黄瓜切成细条 用醋、少许酱油、红油、盐、蒜泥 凉拌

薯仔切丝 醋溜 放一点青、红椒丝

鸡蛋炒西红柿就OK了 简单