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白菜薯仔片怎样炒的好吃

发布时间: 2022-12-20 19:26:08

Ⅰ 白菜和薯仔怎么炒好吃

主料
白菜150g
马铃薯丁(脱水)2个
调料
食盐适量
酱油适量
醋适量
调和油适量
白糖适量
十三香适量
白菜炒薯仔片的做法
1.白菜洗净备用;
2.薯仔去皮洗净备用;
3.白菜斜刀切薄片;
4.薯仔切片凉水泡10分钟,去掉表面淀粉;
5.葱切段姜切丝蒜切片;
6.捞出薯仔片,控掉水分;
7.炒锅加入适量油,加入葱姜蒜、十三香报出香味,加入薯仔片翻炒3分钟;
8.加入白菜大火翻炒2分钟;
9.取泡薯仔片沉淀的淀粉,加入盐、白糖、海鲜酱油、醋调汁,勾薄芡;
10.出锅装盘。

Ⅱ 薯仔白菜怎么炒好吃

薯仔白菜是东北人的家常菜,一般都是炖着吃,但这里问如何炒好吃,本人由于比较喜欢素而清淡口味,还喜欢绿色环保,所以说说我油盐的简单做法。没有其他添加剂,无污染。

1.备料,食材:白菜,薯仔,胡萝卜,木耳

辅料:食用油,盐,酱油。(喜欢辣的可以备点小米辣)

2.将食材放一滴去化肥农药的洗液,浸泡十分钟,其中木耳要浸泡到足够大即可。然后放入盆中进行二次消毒。

3.将白菜平刀片成白菜片,薯仔削皮切成片,胡萝卜切成片,木耳用凉水提前泡好待用。

4.将薯仔片用清水洗好,放一会儿,过一会儿就会有少量薯仔淀粉出来在清水里,稍后待用。

5.然后将锅里加水烧开,将片好的白菜放入锅中开水打焯,待白菜煮至八分熟捞出,用手攥干待用。

6.锅中放油烧开,将薯仔片,胡萝卜片放入锅中煎炒,直到金黄色时,外酥里内出锅。然后将白菜木耳放入锅中加少量水,开锅,少于汤汁,然后放入炒好的薯仔片,胡萝卜片,加少许酱油,喜欢辣的可以加小米辣,加盐,炒匀,收汤,出锅。一道绿色环保,营养健康的外酥里内,香辣可口的美味就可以吃啦。

Ⅲ 白菜炒薯仔片的做法

小白菜250g,薯仔200g。
生抽少许,盐适量。
油适量,葱,姜。
做法
1.小白菜洗净,叶柄和叶片分开。
2.薯仔削皮切薄片,泡在清水里去淀粉(约20min
3.热油爆香葱姜
4.下薯仔片进去翻炒,加生抽,继续翻炒至八分熟(边缘开始变透明
5.下小白菜杆(叶柄)进去翻炒
6.下小白菜菜叶进去翻炒,加适量盐调味,出锅
辣白菜炒薯仔片
材料
辣白菜100克,薯仔1个,盐0.25匙,鸡精0.5匙,葱适量
做法
1.薯仔切薄片,用清水泡半小时;葱切成末;
2.锅内倒油,加入葱末炒香,放辣白菜煸炒出味;
3.薯仔片淋净后放入锅内与辣白菜一起炒,加盐;
4.待薯仔片成半透明状,放鸡精即可出锅
芹菜炒薯仔片
材料
芹菜200g,薯仔2个,葱、花椒、青椒、油、盐、生抽、味精各适量
做法
1、芹菜洗净,切小段。
2、薯仔切片,用冷水浸泡,备用。
3、开水焯一下芹菜,放入冷水中。
4、锅中放油,加葱、花椒炒香,放入薯仔片和生抽翻炒。
5、待薯仔片快熟时,放入芹菜,加盐翻炒片刻。
6、然后加入青椒、蒜炒1分钟,加味精调味即可出锅。
小诀窍
薯仔片切好之后洗干净淀粉,这样炒出来就不会黏糊糊的。

Ⅳ 薯仔片炒白菜片的做法

主料:白菜300g、薯仔1个。
辅料:油适量、盐适量、白糖适量、白醋适量。
步骤:
1、 薯仔去皮,清洗好其他食材;
2、 将大葱切丝,白菜切片,薯仔切片后用清水浸泡;
3、 油热下入葱丝爆香;
4、 下入薯仔片大火翻炒;
5、 炒至薯仔片断生;
6、 下入白菜片继续大火翻炒;
7、 加入适量清水翻炒;
8、 加入适量白糖调味;
9、 收干汤汁加少许白醋和盐即可。

Ⅳ 白菜薯仔怎么做好吃

白菜薯仔好吃的做法如下:

用料:猪梅花肉100克、薯仔1个、白菜叶5片、老抽1/2勺、盐3克、鸡精1小勺、油适量、葱花10克、生姜1块、大蒜10瓣、生抽2汤勺、料酒1汤勺。

步骤:

1、梅花肉。

Ⅵ 白菜炒薯仔片的家常做法

白菜炒薯仔片的家常做法如下:

主料:白菜150g、马铃薯丁(脱水)2个。

辅料:食盐适量、酱油适量、醋适量、调和油适量、白糖适量、十三香适量。

步骤:

1、白菜洗净备用。薯仔去皮洗净备用。

Ⅶ 薯仔白菜怎么炒

白菜炒薯仔片时,牢记这几个“诀窍”,保证又香又解馋,老少皆宜

吃肉吃多了,咱们也可以适当换点素菜,薯仔啊,豆角啊,白菜啊,都是不错的选择,不仅可以填饱肚子,还能补充营养。

白菜能清热解毒,还能补钙防癌,薯仔的膳食纤维可促进胃肠蠕动,此外,还有抗衰老,减肥的功效呢!

接下来,我们就用它们作为食材,制作一道好吃的白菜炒薯仔。

咱们一般在家都是先炒薯仔还是先放白菜呢?下面来看看正确的做法吧!

食材:薯仔 猪肉 白菜

做法:

1.先准备两个薯仔,切片泡水,

小白菜切片,叶用手撕开,一定要清洗干净。

2.猪肉给它切片均匀厚薄就可以。这样炒的时候也受热均匀。

3.切点葱姜蒜末。

4.起锅烧油,放入肉片炒出香味之后,加葱姜蒜,出香味后放入黄豆酱,炒出酱香味。

5.加入薯仔片,加点酱油,加水。

6.放入白菜,加蚝油,加盐,炖上3分钟。最后勾上芡汁即可出锅。

简单几步,这样一道营养丰富的白菜炒薯仔就做好了。这样做出的菜肴非常鲜美,白菜爽滑清甜,薯仔咬上一口,也比较糯。包含着浓浓的酱汁,味道也是更丰富。做上一盘吃起来,配上大米饭,大米饭的香气结合白菜,薯仔的鲜味,真是人间极品!软软甜甜的感觉,孩子特别喜欢吃,做上一盘,孩子可以吃掉一半!

Ⅷ 白菜炒薯仔片家常做法

准备材料:白菜150g、薯仔2个、食盐适量、酱油适量、醋适量、调和油适量、白糖适量、十三香适量。

1、薯仔洗净去皮切成薄片,然后放入清水中浸泡10分钟。

Ⅸ 白菜和薯仔怎么炒好吃 白菜炒薯仔片做法介绍

1、食材:猪五花肉100克、白菜300克、薯仔200、青椒30克、葱姜蒜适量、花生油适量、盐,味极鲜酱油,蚝油适量、香油,味精适量。

2、五花肉洗净,切成片备用。

3、把葱切成小段,姜切成末,蒜切成片。

4、把白菜去掉烂叶,取白菜心,清洗干净,切成菱形块状,再把青椒去蒂洗净也切成块。

5、把薯仔去皮洗净切成薄片。

6、炒锅里放花生油,等油五成熟时,把猪肉片入锅炒至变色发白,再把葱姜蒜入锅煸香,然后放1勺盐,2勺蚝油,3勺味极鲜酱油调味炒匀。

7、把切好的薯仔片入锅翻炒上色。

8、再给炒锅里加开水没过薯仔片开始炖煮。

9、再把切好的白菜和青椒块入锅放在薯仔片上,继续炖煮。

10、等薯仔炖煮的有九成熟时,菜汤也收浓了,把西红柿入锅翻炒。

11、最后给炒好的白菜薯仔片里,加入1小勺味精和1小勺香油,翻炒均匀即可出锅,这样一盘白菜炒薯仔片就做好了。