⑴ 美味的薯仔火腿饼,有哪些简单的做法
早餐吃的少怎么能行!早餐是一天中最重要的一餐!早餐总是吃一两口,相当于没吃,这样对胃不好!所以美味的薯仔火腿饼来啦!自制薯仔火腿饼,这样做超级无敌好吃,快学起来吧!
薯仔火腿饼是以薯仔、火腿为主材的食物。薯仔是厨房里最常见的食材,拥有一大票死忠粉,蒸煮炖焖、炒炸煎烤,它都不在话下,富含碳水化合物、植物蛋白、维生素C、类胡萝卜素和膳食纤维,每100克薯仔含钾502毫克,是少有的高钾食物,有助于降血压。而火腿内含丰富的蛋白质和适度的脂肪,十多种氨基酸、多种维生素和矿物质等。两者结合,由此可见薯仔火腿饼的营养价值之高,是有营养早餐的首选,而它的做法也很方便简单。
首先准备食材:薯仔一个(薯仔能选老一点的最好,淀粉多水分少,太嫩的不太适合做薯仔饼)、香肠一根、胡萝卜一根、小香芹3颗、面粉、盐。
根据个人口味,可以在面团里加入适当牛奶,不过要注意少放点牛奶,放多了就会太软了。
⑵ 挑食的宝宝也喜欢,薯仔火腿蛋饼怎么做简单好吃
今天在这篇文章里边,我将要给小伙伴们介绍一个由薯仔为主材的面饼。相信很多的小伙伴们都吃过由薯仔做成的酸辣薯仔丝,炖薯仔,排骨薯仔等等的这些菜,这些菜都因为有了薯仔的加入变得超级的好吃。今天我介绍的这道由薯仔为主材做成的面饼,味道同样是不差的。这个面饼的名字叫做香煎薯仔火腿鸡蛋饼,是不是光听这个名字就感觉超级的棒,这个面饼里边包括了鸡蛋,火腿,薯仔这些我们经常吃到的东西。今天在这篇文章里边,我就来给小伙伴们分享一下这个用简单的步骤,快速的时间就可以完成的香煎薯仔火腿鸡蛋饼的具体做法了。
所有的面团都是需要这个样子操作的,大约五分钟就可以完成了。在这之后就是最后一步了,也是最为重要的一步。在这一步当中,小伙伴们需要等到煎锅热了之后,往煎锅里边加入适量的植物油,然后等到油热了之后,就可以把上一个步骤当中做好的一个个小面饼放进锅里。然后进行慢慢的翻滚这些面饼,直到这些面饼变成了两面金黄色的样子,就说明这些面饼已经熟啦,这个时候,小伙伴们就可以关火出锅啦。超级好吃的香煎薯仔火腿肠鸡蛋饼就是做好啦,小伙伴们快去试一试吧。
⑶ 薯仔和火腿在一起,能做成什么美食
薯仔作为全球四大作物之一,对人类的重要性不言而喻,既可当菜,又可当成饭。薯仔经济实惠、营养丰富。薯仔的做法很多,比如红烧薯仔、凉拌薯仔丝、薯仔饼等等,今天就引入一些新的做法,青椒薯仔烧火腿,口味微辣咸香,荤素搭配,好吃到简直停不下来。
出锅
小贴士:1、选薯仔的时候,不要选发芽的,发芽的薯仔有毒,避免食用后引起各种不适。2、薯仔焯水就是把它里头的淀粉去除干净,这样炒的时候不容易粘锅,保持清脆口感。3.火腿肠不切成小片,也切成丁来吃,味道也是同样的过瘾。4.火腿肠的话最好就是用我准备的那个超市常见的火腿肠,现在各大商店里面都应该有卖的,价格的话还是很便宜的。就这么两种土到不能土的食材,搭配起来就好得不得了。