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咋样制作好吃的薯仔

发布时间: 2022-12-17 05:56:08

‘壹’ 薯仔怎么做好吃

咸鲜香辣剁椒蒸薯仔


如果你怕自己到了他乡异国的时候吃不惯当地的东西,没必要整天抱着方便面。带着一瓶湖南的剁椒酱,就足够让你走到哪吃到哪了。只要有主食,浇上剁椒热一热就会很好吃,咸鲜香辣一应俱全。



主料:小薯仔 300g


辅料:香葱 30g 剁椒酱 2汤匙


制作方法:


1、将薯仔洗净,暂时先不用去掉外皮,放入锅中,加入足量的清水,将其煮熟。


2、等到薯仔基本煮熟了,将其捞出沥水。煮熟的薯仔有一个标志,就是可以用筷子插穿。将其晾凉之后,去掉外皮,切成滚刀块。


3、将薯仔块装盘撒上剁椒酱之后,上锅大火蒸 5 分钟左右出锅,撒上香葱碎即可。


温馨小提示:


1、剁椒酱中一般都是含有盐分的,而且咸度够可以,所以千万别再加盐了。撒剁椒酱的时候,要均匀,薄薄一层就差不多了。


2、热天里通常胃口也不太好,什么都没味,那就来点刺激食欲的调料吧。剁椒的味道肯定能激活你的味觉,唤醒沉睡的胃口,配合小薯仔,是桑拿天里好味又养身的美味。

‘贰’ 薯仔的各种做法 薯仔怎么做好吃

1、咖喱炖薯仔

⑴食材:薯仔1个、胡萝卜50g、青豆50g、杏鲍菇1根、油适量、盐适量、咖喱块60g、糖2g、蒜瓣4个、胡椒粉少许。

⑵所有蔬菜切丁,薯仔用清水浸泡。炒锅倒油爆香蒜末。倒入咖喱块。把咖喱炒出香味。倒入薯仔丁翻炒片刻。然后放入杏鲍菇,胡萝卜再次翻炒片刻。加入适量的清水。加入盐。加入白糖。再加少许胡椒粉。加盖大火炖煮。20分钟后薯仔已熟加入青豆。汤汁浓稠关火。

2、韩式泡菜炒薯仔丝

⑴食材:薯仔2个、韩国泡菜100g、色拉油适量、韩国辣酱30g、酱油10ml、白砂糖2g、葱适量、蒜适量、香油适量、芝麻适量

⑵薯仔切丝清水浸泡,泡菜切丝,葱切段,蒜切末。炒锅倒少许色拉油炒香泡菜丝。加入一勺韩国辣酱继续翻炒。加入薯仔丝翻炒片刻。加入一些泡菜汁翻炒。再加入葱段和蒜末翻炒片刻。加入一勺酱油。少许白糖。淋入香油翻炒均匀关火。盛入盘中后撒上熟芝麻即可。

3、西红柿炒薯仔片

⑴食材:西红柿400g、薯仔300g、油适量、盐适量、绵白糖、适量白醋、少许鸡精、1/8勺牛至叶1/4勺、大葱10g。

⑵将西红柿洗净,切成厚片。将薯仔去皮洗净,切片。用冷水多冲洗几遍,沥干。大葱切成葱花。锅中放入少半锅油,油温升高后扔入几粒葱花,如冒起连串的小泡将薯仔片放入。中火炸制,不时用漏勺搅动避免粘连。炸制熟后大火再炸一会儿,炸至表面颜色变深。将炸好的薯仔片捞出,沥去油。锅中留少许油,微热后放入一半葱花,小火,炒出香味后放入西红柿。翻炒至炒出红油。放入薯仔片、白糖、白醋、盐,翻炒。放入鸡精、牛至叶,翻炒。放入剩余的葱花,炒匀盛出即可。

3、香辣肠薯仔片

⑴食材:薯仔200g、腊肠200g、辣椒100g、油适量、盐适量、蒜适量、姜适量

⑵薯仔一个,洗净削皮。切成薯仔片。加入凉水,浸泡十分钟,为的是把里面的淀粉跑出来。控干水分。红辣椒一个,切成块。青辣椒一个,切成块。蒸香肠出来很多油,可以用来炒菜。蒜切成片,姜切成丝。加入蒸腊肠的油,煸炒蒜片和姜丝。加入青红椒翻炒。加入薯仔片翻炒,然后加入盐调味。最后加入正好的腊肠,翻炒均匀即可出锅。

‘叁’ 薯仔怎么做更好吃

薯仔是我们日常家庭中常吃到的菜,对于很多孩子来说都喜欢吃,不过很多孩子喜欢吃的都是薯条,那么除了薯条还有没有什么做法可以让孩子爱上我们自己做的薯仔呢?下面给大家分享薯仔怎么做更好吃,欢迎阅读!

薯仔怎么做更好吃

清炒薯仔丝

用料:薯仔,干辣椒,蒜,生抽,陈醋,油盐适量

1. 薯仔洗净削皮之后先切薄片。

2. 然后把薯仔片平铺切丝儿,尽量切的细一点,炒出来的口感才会好。

3. 把切好的薯仔丝放装有清水的碗里浸泡10分钟。薯仔丝一定要过一遍水,这样可以洗去薯仔丝上的淀粉,炒出来的薯仔丝才能爽脆可口。

4. 锅内倒少许油,先煸炒爆香蒜末辣椒。

5. 然后放入沥干水的薯仔丝进行翻炒,加入一点盐和生抽调味即可。注意:快出锅前加入两勺陈醋,保准酸辣可口,美味好下饭!

陈醋中所含的有机酸恰好是解腻又生香的,还助消化。加了陈醋的炝炒薯仔丝,爽口不腻,美味不长胖。

锅巴薯仔

用料:薯仔250克、小辣椒两根、盐3克、葱花5克、辣椒粉5克、孜然粉3克、花椒粉2克

1. 薯仔洗净去皮,切成块后盖上保鲜膜,入蒸锅蒸熟,小米辣用剪刀剪成碎粒;

2. 炒锅中放入油,烧至六成热,放入薯仔用小火煎,一直煎到外皮变得焦黄,香脆。注意尽量每一面都煎到;

3. 薯仔煎得差不多的时候,将锅里多余的'油倒出不用;

4. 将除葱花与小辣椒外的所有调料放入炒匀,装盘后在表面撒上葱花与小米辣就可以食用了。

薯仔火腿早餐饼

用料:薯仔一个、香肠一根、胡萝卜半根、小香芹一小把、面粉、盐

1. 胡萝卜、香芹和香肠切小粒备用,薯仔洗净切片,放锅里面蒸熟,压成薯仔泥;

2. 把胡萝卜、香芹和香肠粒放入薯仔泥搅拌均匀,再加入适量面粉和盐,和成比较软的薯仔面团;

3. 手上抹一些油,取鸡蛋大小的薯仔面团揉圆,再按扁;

4. 锅中抹少许的油,锅热后放入薯仔饼,小火慢煎,翻面,煎至金黄即可出锅。

薯仔焖饭

用料:米两人份、薯仔1-2个中等大小个头、蒜几瓣、料酒半勺、豆瓣酱2勺、老抽1勺、生抽1勺、糖1茶匙、葱几根、香油1茶匙

1. 米先浸泡15-30分钟大蒜切片,备用,薯仔削皮切小块,泡在清水里防止氧化,待下锅前在沥干;

2. 炒锅入油,油烧热后倒入大蒜片爆香,倒入沥干后的薯仔块,翻炒至边角边边略略焦黄,转小火,放入豆瓣酱炒香,再加入料酒、生抽、老抽、糖翻炒均匀上色,关火;

3. 把炒过的薯仔、大蒜片都倒进生米里,盖上电饭煲,煮饭模式;

4. 饭煮好后开盖把薯仔和饭轻轻搅匀,撒入葱花,焖10分钟,准备盛出时放一些鸡精和香油拌匀即可。

‘肆’ 家常薯仔怎么做 十种美味家常薯仔做法

家常薯仔怎么做 十种美味家常薯仔做法

薯仔世界上最受欢迎的食材之一,是我们经常食用的一种绿色食品。它不仅营养丰富.而且还能帮助我们平衡膳食。那薯仔能做出什么样的美食呢?以下是我为大家收集的家常薯仔做法,都是美味佳肴哦!希望大家喜欢。

一、红烧小薯仔

1.薯仔放适量的清水煮熟.放在冷水中冲一下.剥皮.放在碗中

2.坐锅烧热油.放入剥皮后的薯仔.翻炒.2-3分钟后放适量的清水.老抽上色

3.放适量的生抽.盐调味.等汁收的差不多了.关火.焖10来分钟出锅.最后用葱花做装饰即可

二、酸辣薯仔丝

1.把薯仔去皮切丝.越细越好.再把青红椒切丝.蒜瓣切粒

2.薯仔丝切好.过冷水去淀粉.这样炒出的菜口感脆

3.准备好盐和白醋.用白醋会是菜品看着色彩干净

4.开火.坐炒锅.添油.油温热时.把花椒粒放进去.炸出香味.花椒一定要捞出不要.油热时.把辣椒丝和蒜粒放入爆出香味

5.倒入薯仔丝.掂锅翻炒几下.倒白醋.放盐.动作要快.再翻炒几下.使盐味更匀

6.菜熟装盘.整形.一盘酸酸辣辣脆脆的薯仔丝就可以上桌了

三、DIY薯条

1.薯仔切筷子粗细的`条;

2.水中放盐.薯仔放进去煮两三分钟;

3.捞出过冷水泡一会;

4.两种方案:一.放在筐子里晒到没有水用干淀粉撒上去晃匀。二.有冰箱的.放冰箱里冷冻到硬。随时吃随时炸;

5.七成热油.炸金黄即可。

四、麻辣薯仔丝饼

1.薯仔去皮洗净切丝,用极少的油湿湿锅,烧至5成热,下薯仔丝.盐炒至断生;

2.薯仔丝团拢用锅铲轻轻按压,从锅边入油煎炸,不能搅动;

3.边煎边用铲子按压薯仔丝,使薯仔丝成饼;

4.当一面煎黄后.翻面继续煎呈金黄色;滤去油后装盘.撒辣椒粉.花椒粉.味精即可。

五、家常薯仔饼

1. 薯仔去皮.直接擦成丝到水里.这样可防止薯仔变色.活面糊时也不需要再加清水了。

2. 加1茶匙孜然.1茶匙咖喱粉.3克盐到薯仔丝里入味。

3. 再加入面粉.拌成均匀的糊状.加些香葱拌匀。

4. 热锅加一小勺油.摊入适量的面糊晃匀.中火加热3分钟。

5. 翻转一面.继续加热3分钟。薯仔饼金黄熟透就可以了。

六、可乐薯仔饼

1. 薯仔去皮.切片.蒸熟后趁热碾成泥状;鸡胸肉切小丁.拌入调味料;洋葱切碎。

2. 用2大匙油炒香洋葱.再放入鸡胸肉炒匀盛出.放凉。

3. 将薯仔泥分成5等份.每等份按扁.包入少许鸡胸肉及奶酪丝后.捏拢再按扁成饼状。

4. 每块薯仔饼先沾一层淀粉.再沾一层打散的蛋汁后.裹上一层面包粉.放入温油中炸至酥黄。

5. 起锅前开大火将油逼出.即可捞出食用

七、香煎薯仔饼

1 薯仔去皮.切成细丝.浸泡在清水中待用。

2 取一大碗.放入鸡蛋.清水和面粉.将其混合拌匀.调成浓稠的面糊。

3 薯仔丝捞起沥干水.加入面糊中.一同搅拌均匀。

4 加入1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉.与薯仔面糊一同拌匀入味。

5 烧热平底锅.加入5汤匙油烧热.舀入一半薯仔面糊.用勺子摊平成饼状.煎至其底部凝固。

6 翻面以中小火续煎.煎至双面呈金黄色.盛起用厨房纸吸干余油.然后将剩下的薯仔面糊煎熟。

7 将两块薯仔饼置于砧板上.分别切成八等份。

8 将切好的薯仔饼排放于碟中.即可上桌。

八、椒盐薯仔饼

1.将薯仔洗净.放入笼内.上火蒸熟.取出去皮.压成泥.放入米粉。

2.揉成面团.搓成条.摘成25克重的面坯.压成圆形面皮.包入猪肉馅.拍成圆形面饼。

3.将面饼坯蘸上鸡蛋黄.滚上面包屑备用。

4.炒锅置旺火上.加入色拉油烧至五成热.放入薯仔饼炸至起软壳.色淡黄时.捞出。

5.待油温烧至七成热.再放入薯仔饼炸至金黄色.捞出沥油.装入盘内.撒上花椒盐即成。

九、泡菜薯仔饼

1.薯仔洗净去皮.我一般是喜欢用那种质量高的钢丝球直接擦去皮.这样很省事。

2.把去皮的薯仔擦成洗丝。

3.培根切碎.泡菜切碎.加入一个鸡蛋个少许香油与盐拌匀。

4.将薯仔丝也拌入其中。

5.平底锅加热.倒适量油。将混合好的薯仔丝糊揉成小圆饼状.待一面煎得焦黄后.再小心翻过来煎两外一面。

6.当然.如果你懒.也可以直接把薯仔丝糊倒入锅.直接摊成一张大圆的薯仔泡菜饼也不错。

7.煎好的饼很香.很脆.很有味道。

十、蛋黄薯仔饼

1.教您蛋黄薯仔饼怎么做.如何做蛋黄薯仔饼才好吃

2.薯仔.咸蛋黄蒸熟.薯仔趁热去皮捣碎.加入鸡.蛋牛奶.糯米粉.拌匀.分成40克左右的剂子。

3.包入蛋黄碎.拍成饼状.两面沾面包碎。入锅炸至金黄.出锅即成

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‘伍’ 薯仔如何做好吃

1、薯仔去皮、切丝,用清水洗净淀粉质,

再用盐水漂过,沥干。


2、瘦肉切丝,拌入调味料1略腌,

先用4大匙油炒散后盛出;葱切末。

3、用2大匙油炒薯仔丝,并加调味料2和4匙清水略焖后,

倒入肉丝同炒,最后撒入葱花,

拌匀即可盛出。

葱油薯仔丝
1、酒1/2大匙、

酱油1/2大匙、淀粉1/2茶匙
2、

盐1茶匙、胡椒粉少许


呛薯仔丝
1、薯仔去皮后切丝,切丝后装在篮子里用水清洗再沥干水分


2、青椒、黄椒、红椒也切丝备用

3、干辣椒用水冲洗后摖干水分

4、锅内倒油烧热,然后放入花椒粒爆出香味后捞出花椒扔掉,

再放入干辣椒

5、放入彩椒丝翻炒数下后倒入沥干水分的薯仔丝一起大火翻炒2分钟,

调入少许盐、糖、醋和味精炒匀即可

酸辣薯仔丝
1. 将薯仔削皮,切细丝,

泡在水中洗去淀粉,既能避免其变黑,

又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆,

炒前捞出,沥干水分。

2. 青、红辣椒去籽、蒂,切成细丝,干辣椒切丝。

3.炒锅上火,加入花生油烧热,

放葱丝爆锅,加入干辣椒炒香,

再加入青红椒丝、薯仔丝,炒至八成熟时加入精盐、味精调味,

再淋上适量香油和香醋,炒熟即可。

家常薯仔丝
1、牛肉切丝,薯仔去皮切丝,葱姜蒜切碎即可。


2、锅烧热,倒入油,葱姜蒜末倒入锅中翻炒几下,

再放入肉丝、酱油、醋翻炒。


3、肉丝熟后,放入薯仔丝大火翻炒,

大约5分钟,放入盐味精,再依照个人口味放醋,翻炒几下就可以出锅了。

温馨提示:薯仔丝放入后翻炒时间可以自由掌握,

时间短则口感脆,时间长会变软。

按照个人口味掌握,如果喜欢吃口感比较软的,

可以时间长一些,或者关火后放入一点点水,加盖闷几分钟。

肉是用来借味的,不要放入太多,否则会影响味道和口感。

凉拌薯仔丝
1、薯仔削皮洗净切成细丝,用水多洗洗,小米椒洗净切圈。

2、锅里掺水烧开,再把薯仔丝放进去煮个2分钟左右(因为是丝不能煮久了,久了就软了,薯仔要脆脆的),捞出用凉开水浸,装盘。


3、再把小米椒、葱花、花椒油、盐、鸡精、少许生抽放在薯仔丝上。
4、锅里倒油,等油热7成时淋在薯仔丝上,再用筷子调和均匀即可。
干焙薯仔丝
1、薯仔去皮洗净后切成细丝。
2、平底锅内放入色拉油,油可放至平时炒普通菜的两倍,待油烧至八成热时,将薯仔丝放入锅中,用筷子拢成一个圆形饼状,并在上面淋上二小勺油。
3、薯仔丝煎至能发出香味,并能清楚看到边缘上发黄发硬时,用铲子翻面继续再煎,此时无须再放油。
4、薯仔丝煎至两面黄时,把菜盘反盖在锅中的薯仔饼上,再将平底锅反扣过来,使煎熟的薯仔丝,能端端正正的摆放在盘子的正中间,不至使周围破碎。
5、把适量的盐、辣椒面和花椒面均匀的撒在薯仔饼的上层,一盘清香的干焙薯仔丝即可上桌享用。
小诀窍
1、切好的薯仔丝,无须用水淘洗,以免营养流失,还会使煎出的薯仔丝饼容易散开。

‘陆’ 薯仔怎么做好吃

薯仔,属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。,下面是我给大家介绍的 薯仔怎么做好吃,欢迎阅读。

薯仔怎么做好吃

一、酸辣薯仔丝

酸辣薯仔丝配料:薯仔,青椒(随个人喜好),盐,醋,小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,葱,味精(随个人喜好)

酸辣薯仔丝做法:

1.把薯仔去皮,切丝,边切边用冷水浸泡薯仔丝,去淀粉,可以让薯仔脆,而且女孩子吃不会长肥^^; 如果想配点青椒或者红椒都可以,看个人喜好

2.切大蒜,生姜,大葱切段

3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香

4.放入薯仔丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱,会更香哦!

特点:酸辣下饭。

二、薯仔泥

1. 先将薯仔洗净、去皮、切块。将鲜肉切成小丁。

2. 往锅里放油,等油热到五成时将薯仔块和肉丁放入翻炒,放盐、胡椒粉和适量清水。

3. 大约十分钟,开锅,将软了的薯仔捻成泥状,继续炖,至非常软烂时,可放鸡精出锅。

小贴士:

注意油不要太多,炒到变色时就放清水。

也可将薯仔连皮一起煮,煮到透心为止(如用筷子轻松插入薯仔内部,说明已经煮好)。将煮熟的薯仔淋干,剃皮,放到碗里,用工具捣烂薯仔(建议使用打蛋器)。至于各种不同的风味做法,则是在这个基础上加工。可再将薯仔泥炒一炒(不建议,但这样会很香),加入沙拉酱或牛奶(黄油,牛油,奶酪皆可),加点黑胡椒,肉末口味会更佳。

薯仔的营养价值

1、营养丰富

薯仔富含蛋白质,甚至优于大豆,最接近动物蛋白。薯仔还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。薯仔还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。它所含的蛋白质、维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、B2、铁和磷含量也比苹果高得多。总体看,它的.营养价值相当于苹果的3.5倍。

2、利于减肥

薯仔同大米相比,所产生的热量较低,只含0.1%的脂肪。如果每日坚持有一餐只吃薯仔,对减去多余脂肪会很有效。

3、防中风

每周平均吃上五至六个薯仔,患中风的危险性可减少40%,而且没有任何副作用。

4、和胃健脾

薯仔有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹也有治疗功效。薯仔所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。常食薯仔已成为防治胃癌的辅助疗法。

‘柒’ 薯仔该怎么做好吃呢

薯仔怎么做好吃?薯仔是常见的食材,营养丰富,味道诱人,很多人都喜欢吃。但有些人习惯了日常的几个做法,口味就有些单调了。那么,薯仔该怎么做好吃呢?下面介绍7个做法,不妨来参考下。

1、薯仔鸡蛋饼

材料:薯仔1个、鸡蛋2个、香肠半根、卷心菜 1片、胡萝卜 半根、花生油 6汤匙、食盐 1/2茶匙、黑胡椒粉少许。

做法:准备所需食材,薯仔洗净,去皮、切片,放锅中蒸。接下来准备辅料,胡萝卜和白菜叶切成细丝、香肠切丁备用。鸡蛋磕碗中打散,这时看下锅中薯仔片,用筷子能轻松穿透就熟了,取出放碗中,用勺子压成泥。倒入打散的蛋液,搅拌均匀,再放入圆白菜、胡萝卜和腊肠,拌匀,加1/2茶匙盐和少许黑胡椒粉调味。平底锅倒入2汤匙花生油,用小勺舀一勺薯泥,倒入锅中摊成小饼,小火煎至两面金黄后取出。

2、薯仔焖饭

材料:大米100克、薯仔1个、五花肉100克、生抽2汤匙、料酒几滴、姜2片、小葱1根、植物油1/2汤匙、水 适量。

做法:大米淘洗干净,放入电压力锅中,放清水(和平时煮饭一样的量)。薯仔去皮切丁,五花肉切丁。锅中放半汤匙油烧热后,中火爆香姜片和葱段,出香味后捞出姜片和葱段扔掉,倒入五花肉丁,慢慢煸炒到变色,出油,滴几滴料酒炒匀,盛出倒入煮饭的锅中,用锅中余油慢慢煸炒薯仔丁,至边缘稍有焦色。把薯仔丁也倒入锅中,加两汤匙生抽拌匀。按煮饭--开始程序,煮好后继续焖十分钟,打开锅盖,用筷子打散米饭,可以开动了。

3、醋溜薯仔丝

材料:薯仔2个,尖椒1个,花椒少许,干红辣椒5个,葱花少许,醋2汤匙,糖1汤匙,盐1/4茶匙。

做法:薯仔洗净,切丝(这个工作通常由万子完成)。尖椒洗净切丝。准备一碗清水,滴入少许醋,将薯仔丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗2次,把淀粉洗出去,沥干。锅中加少许油烧3成热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒和葱花,爆香后,倒入薯仔丝煸炒熟。随后依次放入醋、糖和盐大火翻炒半分钟。加入青椒丝继续炒半分钟,最后加入水淀粉,翻炒均匀即可出锅。

4、椒盐薯仔片

材料:薯仔300克,辣椒、花椒、味精、盐适量。

做法:薯仔去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉。把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉。炒锅放油烧热,放入薯仔片煎至两面金黄香脆。把煎好的薯仔片放入盘中撒上一些椒盐即可食用。

5、红烧小薯仔

材料:薯仔500克、盐5克、葱5克、生抽5克、老抽5克。

做法:薯仔放适量的清水煮熟,放在冷水中冲一下,剥皮,放在碗中。坐锅烧热油,放入剥皮后的薯仔,翻炒,2-3分钟后放适量的清水、老抽上色。放适量的生抽、盐调味,等汁收的'差不多了,关火,焖10来分钟出锅,最后用葱花做装饰即可。

6、麻辣小薯仔

材料:小薯仔、葱白、生姜、大蒜、干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐做法:小薯仔洗净,带皮放入开水锅中加入少许盐煮熟,轻轻按扁。锅里加入适量的油,放入压扁的小薯仔中火2面煎黄。葱白、生姜、大蒜切成末状,放入锅中,加入干辣椒末、孜然粉、孜然颗粒、花椒粉、盐,炒香。最后将炒香的调味料和薯仔兜匀即可。

7、牛仔骨烧薯仔

材料:牛仔骨400克,薯仔500克,姜片、八角葱适量。

做法:冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用。锅里放油,小火炒姜片八角葱。放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黄。放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。放入薯仔和胡萝卜,调入盐,大火收汁。还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。

‘捌’ 薯仔怎么做比较好吃

薯仔是一种十分常见的食材,那么薯仔怎么煮比较好吃呢?以下是我收集的相关信息,仅供大家阅读参考!

一、凉拌薯仔片

材料:薯仔、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精

做法:

1、将薯仔去皮洗净再切片,然后用水浸泡三分钟除去表面的淀粉;

2、将薯仔片捞起放进锅内煮三分钟;

3、将葱花、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋拌在一起,做成调料汁;

4、将煮好的薯仔片捞起沥干水分,淋上拌好的.调料汁,最后撒上鸡精、白糖再搅拌均匀即可。

二、酸溜薯仔丝

材料:薯仔300g、红椒1个,黄椒1个,葱花,姜、蒜、盐、白糖、白醋、味精、食用油

做法:将薯仔去皮洗净再切丝,在放到水里浸泡三分钟;

2、将红椒、黄椒洗净,切丝待用;

3、热锅后,倒入食用油加热,将葱花、姜、蒜一起放进锅内爆香;

4、放进薯仔丝翻炒,再加进红椒、黄椒一起炒熟为止;

5、最后加入盐、白糖、白醋、味精、食用油炒至均匀即可。

三、孜然薯仔

材料:薯仔2个、食用油、孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐

做法:

1、将薯仔去皮洗净再切成小块状,放进油锅炸十分钟左右;

2、将锅内的油倒出,将孜然粉、花椒粉、辣椒粉、食盐一起放进锅内,与薯仔一起炒匀即可。

四、牛仔骨烧薯仔

牛仔骨中所含的人体所需元素,是最多最高最丰富的。其中包括:蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。牛仔骨炖薯仔,用最家常最被百姓接受的做法,香浓好味。

步骤

1、冷水加牛仔骨,姜块煮开,捞出温水洗净备用。

2、锅里放油,小火炒姜片八角葱。

3、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黄。

4、放入干辣椒牛肉酱煸炒均匀后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均匀。

5、兑入温水淹没食材,大火烧开小火炖40-60分钟。

6、放入薯仔和胡萝卜,调入盐,大火收汁。

7、还有一点汤汁的时候放入青椒翻炒均匀即可。

五、椒盐薯仔片

外面卖的薯仔片用的油一般都是多次重复使用,含有一定的有害物质。其实美味的薯仔片完全可以自己在家做!少放一些油,用小火慢慢煎黄薯仔片,美味复制就是这么简单!

步骤

1、薯仔去皮洗净,切圆片,放水里洗去表面的淀粉。

2、把辣椒、花椒煸出香味,加入一些盐和少许的味精捣成椒盐粉。

3、炒锅放油烧热,放入薯仔片煎至两面金黄香脆。

4、把煎好的薯仔片放入盘中撒上一些椒盐即可食用。

六、薯仔烧肉

原 料:薯仔、五花肉。

做法

1:薯仔洗净,然后刨子去皮。

2、去皮的薯仔切块,如果先用不到薯仔的话,可以用水加点盐先泡起来,待用。

3、锅中水烧开,倒入洗干净的肉块,汆烫3到4分,撇出浮沫,然后捞出肉块沥干水份待用。

4、锅中底油,油七层热,加姜片和葱白爆香一下,倒入沥干水的肉块煸炒出油,然后加人酱油、精盐、绍酒翻炒几下。

5、倒入薯仔块和肉块一起翻炒下,再加入清水(以没过肉块为度)和2小勺盐,待沸后转小火烧30分钟。

6、最后汤锅里的汁差不多的时候,大火收汁,撒点葱末即可以装盘了。