步骤
牛肉炒白菜的做法步骤11.将白菜,牛肉,木耳洗净备用
牛肉炒白菜的做法步骤22.蒜拍扁,红椒用刀稍切两刀
牛肉炒白菜的做法步骤33.将锅内倒油后加入蒜和红椒爆香
然后加入切好的牛肉快炒
牛肉炒白菜的做法步骤44.炒一分钟后牛肉香味出来后加入白菜和木耳
加少许一些水加盖焖两分钟将白菜炒软
牛肉炒白菜的做法步骤55.再加入少许的食盐调味即可出锅
‘贰’ 牛肉烧大白菜怎么烧好吃
熟牛肉 250克
大白菜 半颗
糖 适量
盐 适量
老抽 少许
做法步骤
1、大白菜洗净切好,熟牛肉切片,少许老葱,食材准备好。
2、锅热后倒入花生油。
3、先倒入老葱爆炒起香,接着倒入牛肉一起翻炒。
4、翻炒一会。
5、接着放入半勺盐。
6、倒入大白菜翻炒一下。
7、盖上锅盖大火烧开。
8、当大白菜烧蔫后,放入大半勺糖。
9、接着放入少许老抽,翻炒均匀后,盖上锅盖继续煮大概15分钟左右,不用放水,大白菜出水比较多,不怕糊锅。
10、15分钟后即可出锅。
11、完成摆盘。
12、好吃
‘叁’ 牛腿肉片炒白菜怎么做好吃
牛腿肉片炒白菜
材料
材料:白菜250克,木耳(水发后)100克,葱,姜,蒜各10克,调料:盐1茶匙,白糖1茶匙,酱油1汤匙,水淀粉1汤匙,鸡精2克,油2茶匙,胡椒粉少许
做法
将白菜洗净,择去最外层叶子,将白菜分成一叶一叶的,平铺在案板上,菜帮用刀横向片开(片开的白菜帮切成菱形块),叶子手撕成和白菜帮片大小相宜的块,备用。
木耳用温水泡发,去掉根部,用手撕成小朵,备用。
锅中放油热锅,加入葱末、姜末、蒜末,加入酱油,快速同肉一起翻炒。
加入白菜帮,快炒20秒后加入泡发好的木耳和白菜叶,放入白糖,翻炒至8成熟。
放入食盐,鸡精和胡椒粉,略炒两下,勾入水淀粉收汁即可。
‘肆’ 生牛肉烧大白菜的做法
‘伍’ 怎么做牛肉炒白菜
[原料]
牛里脊100克,白菜梗150克,青蒜段5克,料酒5克,淀粉5克,盐2克,酱油15克,葱、姜各5克,糖2克,菜油15克。
[制法]
1.将牛里脊切成薄片,用酱油、料酒、葱、姜浸泡约半小时;将白菜梗切小片,用油先炒过并加入部分盐,炒匀盛出备用。
2.烧热油锅,先把葱、姜炒透,然后把牛肉片放入,用旺火快炒,并加入料酒、淀粉、酱油、糖等所有作料和炒过的白菜梗片,再炒几下,最后放入切成寸段的青蒜,再急炒几下,即可出锅。
[特点]
色泽新鲜,味清淡鲜香。
‘陆’ 牛肉大白菜的做法
所需食材:
牛腿肉、白菜、葱、料酒、盐、糖、菜油
制作方法:
牛腿肉切片,横切,切断牛纤维,放入碗里,加入葱段,盐,一点点糖,料酒多一点,腌制半小时。白菜洗净,切段备用;炒锅倒入菜油,大火烧热,9成热,倒入牛肉片,快速翻炒20秒,牛肉片四周变色,中间还是新红为好,不然牛肉片就会很老,出锅备用;倒入白菜,就着一点底油,大火急炒,白菜微黄基本炒熟为宜。倒入牛肉片,快速翻动,加入20g清水收汁,放一点点盐,继续翻炒几下;关火,出锅装盘。
主要功效:
以上食谱是补铁的佳品,不仅如此对于爱运动的朋友而言,多多食用上述方法,还能够多多补充钾元素和蛋白质,能够起到一定辅助肌肉增长的效果。另外对于减肥的朋友而言,长时间的节食减肥对于身体的伤害非常大,而上述食谱能够有效用于支持脂肪的新陈代谢,避免脂肪堆积,还可以促进拉上组织快速恢复。
牛腿肉片炒白菜——一铁含量丰富,希望能够多多将这道菜端上餐桌,相信会给你和家人带来非常愉快的享受,同时还能够有效补充身体所需的营养成分。另外我们都知道,对于热爱运动的朋友而言,多吃牛肉是可以有效促进肌肉生长和肌肉紧实。因此正处于减肥期的女性不要害怕吃牛肉会导致发胖,牛腿肉中的脂肪含量非常低,是辅助减肥的佳品。
‘柒’ 鲜牛肉烧大白菜的做法大全
主料3人份
牛肉500克
金钱菇20克
胡萝卜1个
辅料
蚝油1调羹
六月鲜酱油2调羹
老抽半调羹
花椒20粒
步骤1
倒入牛肉汤,烧开。盖上锅盖小火焖到汤汁收浓。根据口味调入适量盐
‘捌’ 牛肉炒白菜怎么做好吃窍门
白菜炒牛肉
步骤1:配料:大白菜,牛肉,大蒜,姜,老干妈辣椒酱,玉米淀粉,玉米油,盐。
步骤2:将牛肉切成粒状,用玉米淀粉,清淡的酱油和生姜腌一会儿。将白菜洗净,沥干水分。
步骤3,在平底锅里煮至六成熟,倒入玉米油,倒入牛肉和炸至六成熟。
步骤4.取出并预留。
第5步:将锅底油留在锅中,加入大蒜和葱花,炒一会儿。
步骤6:倒入白菜,翻炒一分钟。
步骤7:倒入牛肉,然后一起炒。
步骤8:加入盐调味。
步骤9:加入一勺老干妈辣椒酱。
步骤10,搅拌均匀。
步骤11:将其放入盘中。