A. 咖喱薯仔做法
材料
材料:薯仔,牛肉,几片菠菜叶
配料:咖喱,洋葱,干辣椒
调料:植物油,糖,生抽,生粉(淀粉),料酒
做法
1、将薯仔和牛肉切成小块状,牛肉用少许生抽、糖、料酒和生粉拌匀腌制;块状咖喱、洋葱和菠菜叶也切碎;
2、起油锅,放入干辣椒和洋葱,炒出香味后放入牛肉翻炒;
3、牛肉翻炒至五成熟时放入薯仔翻炒;
4、然后加入开水,没过材料,加少量生抽和糖;
5、盖上锅盖,中火焖半个小时左右,揭开盖后用铲试薯仔,能轻易分开,加入咖喱;
6、待咖喱完全融化,汁收得差不多了,加入菠菜叶,炒匀即可关火。
小诀窍
1、只要能焖到薯仔、牛肉都比较软,这个菜就会好吃,试薯仔时,如果不能轻易分开,还需再多焖一会,水干了可以加开水;
2、加少量的干辣椒,并不会使菜增加很多的辣味,但能增加香气和丰富颜色,按介绍的调料,这个菜几乎不辣;
3、我用的是称为荷兰薯仔的表皮光滑,个头较小的薯仔,这种薯仔容易煮软,甜度大一些,而且没那么涩;
4、咖喱用的是好侍百梦多原味块状咖喱,比例约为100克薯仔用一块,用的份量比它所标示的要少。
B. 咖喱薯仔盖浇面的做法步骤图,怎么做好吃
用料
咖哩块 2块
洋葱 半个
薯仔 一个
碱水面(挂面)
花生油
香油
盐 可放可不放
咖喱薯仔盖浇面的做法
将面,豆芽水煮好后过冷水,待用
将薯仔洋葱切好待用
锅中放油,炒薯仔2分钟
加入洋葱炒一分钟后加水,淹过菜多一点点,加入咖哩块,口味偏咸的可以加一点点盐,待咖喱块化后焖锅半分钟
将汤汁浇在面上,放一点香油
C. 咖喱薯仔拌面怎么做好吃
1
一满碗加半碗水到电饭煲,把切好的薯仔丁,蒸一下。然后去切洋葱。
4
然后出锅,把咖喱薯仔浇到煮好的面条上,
D. 咖喱薯仔的做法窍门
咖喱薯仔是薯仔的一种独特吃法,咖喱薯仔是道不算太复杂的菜,味道也很好,那么这样简单又好吃的咖喱薯仔是怎么做出来的呢?如果你想了解一下的话,就让小编为大家介绍一下咖喱薯仔的制作方法吧。
咖喱薯仔做法一
材料:薯仔2个,咖喱小半块。
做法
步骤1:洗净薯仔去皮,然后切大小适合的块。
步骤2:锅中少许油微热的时候,开小火放入咖喱块,翻炒融化成粉状。
步骤3:然后倒入薯仔块,翻炒几下把融化的咖喱裹在薯仔上;再加适量的水,大火烧开后,改小火焖煮,大概烧10分钟这样后,加少许盐。
步骤4:后继续焖煮到你喜欢的酥烂程度,大火收汁即可。不算复杂的一道薯仔菜肴,你也学着做下哦,就让薯仔的香绵,咖喱的香辛,慢慢地融合在你的嘴里吧……
咖喱薯仔做法二
材料:薯仔,蘑菇,五花肉,咖哩,油。
做法
1、蘑菇、薯仔切块,五花肉切片;
2、在炒锅加少量油,待热后,炒肉片,肉片快熟的时候加入蘑菇和薯仔,翻炒;
3、加水,水热后放咖哩,盖上锅盖,再煮十五分钟即可。
小诀窍
好先用微波炉煨一下薯仔块,这样较容易熟。
咖喱薯仔做法三
材料主料:小薯仔4个,牛奶1/2杯。
A料:橄榄油适量,香菜叶(切末)适量。
B料:新鲜姜末2小匙,郁金香粉1小匙,咖喱粉2小匙,辣椒1个。
做法
1、小薯仔对切后煮熟。
2、用橄榄油爆香姜末,加入郁金香粉、咖喱粉、辣椒拌匀。
3、倒入小薯仔拌炒,再入香菜叶。
4、加入牛奶煮至滚后,倒入烤盅内,放入预热过的烤箱,以250℃烤15分钟即可。
咖喱薯仔做法四
材料:薯仔,咖喱,植物油。
做法
1、薯仔去皮洗净,咖喱准备好;将薯仔切成大小适中的滚刀块。
2、锅内放少许油烧热,将薯仔块放锅里翻炒几下;
3、加入适量的水,大火烧开后转小火煮至薯仔熟软。
4、关火后,加入油咖喱,搅拌至溶化;再开小火煮至粘稠即可。
咖喱薯仔做法五
材料:小薯仔4个,牛奶150ml,橄榄油1汤匙(15ml),郁金香粉适量,香菜末适量,新鲜姜末2茶匙(10g),咖喱粉1汤匙(15g),辣椒1个。
做法
小薯仔对半切开后煮熟,辣椒切成菱形片备用。用橄榄油爆香姜末,加入郁金香粉、咖喱粉、辣椒拌匀。
然后倒入小薯仔拌炒,再加入香菜末。
加入牛奶再次煮开后,倒入烤盘内,ACA光波烤箱用烤红薯/薯仔(Potato)模式232℃预热5分钟,烤盘放到中间烤8~10分钟即可。小诀窍烤制的过程中,要将烤盘上的食物翻动几次。
结语:
以上就是三九养生堂为大家介绍咖喱薯仔做法的全部内容,相信大家都已经学会了,咖喱薯仔的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。
E. 咖喱南瓜薯仔意面的做法步骤图,怎么做好吃
咖喱南瓜薯仔意面的做法
准备食材
待炒匀后加入椰浆和南瓜泥,可按照干湿程度考虑是否要加水,忘记拍照片了
煮开后转小火10-15分钟,试一下薯仔和南瓜是否用铲子戳一下就可断开,然后加入西红柿,胡椒粉,尝一下味道后斟酌加盐,我加了2克盐,又忘记拍照片了
出锅,加入已切片的秋葵,现磨黑胡椒,完工
F. 薯仔咖喱盖浇面怎么做
用料:
薯仔 1个
洋葱 1/4个
青椒 1 个
胡萝卜 1 个
咖喱 适量。
薯仔咖喱盖浇面的做法:
1、将薯仔、胡萝卜、青椒切块,洋葱切丁或条,备用。
2、锅热后倒入适量油,洋葱倒入爆香,迅速倒入薯仔、胡萝卜翻炒,加入一碗水,煮至薯仔、胡萝卜变软,加入青椒再煮一至两分钟。
3、加入咖喱酱(如水不够还需加水,要多一点汁)。
4、另用锅煮面,装在碗里时用凉白开激一下面会更好。
5、将薯仔咖喱浇在面上,拌拌就可以吃了。
G. 咖喱薯仔怎么做好吃
咖喱薯仔最好吃的做法,就是做成咖喱薯仔鸡块,这样烹饪起来,味道口感更加鲜嫩可口,同时营养价值也更为丰富。
咖喱薯仔鸡的做法如下:
步骤 1
鸡肉切块,用酱油,料酒,少量盐腌制十分钟左右
步骤 2
胡萝卜,薯仔,洋葱切块
步骤 3
热火下油,放入薯仔,胡萝卜块翻炒至变色,盛出备用
步骤 4
少加点油,热锅,放入洋葱,翻炒片刻,待辣味去除,放入腌好的鸡胸肉,炒至变色
步骤 5
放入之前炒好的薯仔胡萝卜,加水,没过即可
步骤 6
放入咖喱,少许糖,搅拌均匀,大火烧开转中火,大概8分钟左右即可
步骤 7
可依个人口味加黑胡椒粉,出锅(视咖喱浓稠情况而定)。
薯仔是生活中经常见到的一种蔬菜,但营养价值丰富,薯仔中含有大量的淀粉,蛋白质,
碳水化合物以及多种维生素和矿质元素等营养素,具有较高的食用价值。
首先,吃薯仔可以为人体提供充足的能量,帮助人体代谢,而且薯仔中含有纤维素,可以让人产生饱腹感,从而起到很好的减肥的功效。
薯仔中还有可以起到特殊的黏液蛋白,经常食用可以有效预防心血管疾病和动脉硬化等。
薯仔的营养价值
1、丰富的萝卜素:薯仔所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍,维生素C的含量为蔬菜之最。
2、脂肪含量少:吃薯仔不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。
3、丰富的蛋白质:薯仔除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,
并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6,维生素B6有防止动脉硬化的功效。
4、薯仔皮营养丰富:薯仔皮中含有大量的维生素和钾,所以去皮吃会损失一部分营养的。
紧贴薯仔皮下层部分所含的维生素高达80%,这要比薯仔内部肉的维生素要高很多哦。
H. 咖喱薯仔的做法教程
咖喱薯仔的做法教程
咖喱自东南亚传入中国后,受到大部分吃货的喜爱。由于需求的发展,各种各种的咖喱菜式层出不穷。但我们总会发现,咖喱菜式中总少不了薯仔的身影。咖喱薯仔为北京风味。主料是薯仔,用咖喱做调料炒制而成。成品色泽金黄明亮,酥糯咸鲜适口。简单的咖喱薯仔怎么做呢?
咖喱薯仔的'做法:
原料: 薯仔约400克、葱头100克、花生油适量、黄油少许、咖喱粉约10克、辣椒面少许、盐适量、辣酱油适量、蒜少许,姜丝少许
1、将薯仔洗净去皮,切成约1.5厘米大小的块,葱头切约0.8厘米大小的丁。
2、将锅置于火上,倒入花生油,热后下入薯仔块炸成黄色,捞出控净油。
3、把平底锅内倒入黄油上火烧热、下入葱头丁、蒜瓣、姜丝炸黄,放入咖喱粉炒出香味(咖喱粉易炒糊,炒时用小火)。加入少许开水,放入精盐,味精,辣酱油,辣椒面,再下入炸好的薯仔块烧10分钟,调好味,烧开即。
注意:
薯仔切块要大小均匀;薯仔块要用中火煮酥烂;须重油。
I. 咖喱薯仔面条怎么做
咖喱薯仔拌面
主料:面条150g、薯仔1个、胡萝卜20g
辅料:油适量、盐适量、水适量、咖喱粉适量
步骤:
1.油,下入薯仔煎至微焦。
2.咖喱粉下入适量水,搅拌均匀。
3.淋入咖喱粉,加入胡萝卜一起炒制。
4.加入适量盐调味。
5.面条煮开,捞起。
6.在煮好的面条上铺上咖喱薯仔,搅拌均匀即可。