A. 花蛤 香菇 玉米 薯仔可以一块炖着吗
可以的,这几者没有相忌的!
花蛤(gé),贝类中的珍品,因贝壳表面光滑并布有美丽的红、褐、黑等色花纹而得名。
花蛤通常是对产于中国近海的某些帘蛤科贝类的一种俗称!
【 性】寒,【 味】咸,【归经】:胃。【功效】滋阴、化痰、软坚、利水、化痰
香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富。
【 性】平、凉,【 味】甘,【归经】肝、胃。【功效】补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效。
玉米(拉丁学名:Zea mays L.)是禾本科玉米属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、包粟、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,潮汕话称幼米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。
【性味】平,【味】甘,【归经】入胃、肾。【功效】止血,利尿,利胆,降压,降脂。
马铃薯(学名:Solanum tuberosum),属茄科多年生草本植物,块茎可供食用,是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。马铃薯又称地蛋、薯仔 、洋山芋等,茄科植物的块茎。与小麦、稻谷、玉米、高粱并成为世界五大作物。
马铃薯原产于南美洲安第斯山区,人工栽培历史最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。马铃薯主要生产国有中国、俄罗斯、印度、乌克兰、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。
【 性 】平,【 味 】甘,【归经】胃、大肠。【功效】:益气健脾,调中和胃
B. 蛤蜊肉顿薯仔条怎么做
用料
薯仔 两个
蛤蜊 1斤
葱末 1茶匙
姜末 1茶匙
盐 适量
蛤蜊炖薯仔的做法
蛤蜊买来后,放在水中静置吐沙,在水中加盐或者香油可以使其增加吐沙的速度
薯仔洗净切丝浸水以防氧化变黑,沙子吐干净的蛤蜊洗净备用
锅中油热,倒入葱末和姜末,翻炒出香味后,倒入蛤蜊炒制3分钟,使其开口
此时加入开水,炖煮10分钟左右,加入薯仔丝,略微炖煮使薯仔熟后加盐即可
小贴士
薯仔不可加入太早,否则最后容易被煮的太烂。
C. 蛤蜊薯仔浓汤的家常做法大全怎么做好吃视频
用料
中小薯仔1~2个
圣女果-小番茄12颗
西葫芦一小段
黄甜椒半个
香菇5朵
老豆腐小半块
蛤蜊半斤
白洋葱半颗
罗勒碎一小搓
欧芹碎一小搓
盐1/2 小勺
现磨黑胡椒少量
白葡萄酒2/3 杯
植物油少量
姜一片,切丝
步骤 1
蛤蜊洗净泡盐水吐沙待用,其他材料都洗洗干净。豆腐切块,黄椒切条,洋葱切丁,小番茄切丁(其实就是四瓣),西葫芦切半圆,香菇随意。
步骤 2
热锅入油,入洋葱炒至透明,倒入白葡萄酒,煮30S至酒味挥发,加入黄椒、番茄、香菇翻炒一会儿。
步骤 3
锅煮开后放入豆腐,入盐、黑胡椒、罗勒碎加盖小火焖煮15分钟。
步骤 4
另起一锅,热锅入油,入姜丝爆香,倒入蛤蜊翻炒一小会儿,把蛤蜊倒入煮好的汤里,啊,不要忘了把西葫芦也丢进去,焖煮至熟,大约3分钟。
步骤 5
装盘,撒欧芹碎装饰上桌。
小贴士
1、关于蔬菜,爱吃啥放啥,总觉得有点粉粉的类似薯仔的东西会更欢喜。
2、如果加的蔬菜出水不多,那就适量加点水。出汁多就尽量不加水,小番茄的出汁率非常喜人,再加上白洋葱和甜椒的味道让汤汁酸甜可口,让浓浓的蔬菜汁和白葡萄酒尽情挑逗你的味蕾!喜欢番茄味道的,可以多放一点小番茄。整盘出来其实都算不上是个汤了,只是带汤,哈哈~
3、我炒完蔬菜以后换在铸铁锅里炖的,因为家里的炒锅水分流失实在太大。
4、不高兴炒蛤蜊的就直接丢进去煮呗,我只是想让她更香一些。自己吃,随意就好。
D. 花蛤汤怎么做好吃
花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。 含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素,可作为人类的营养、绿色食品。 中医认为,蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。所有人都可以吃。高胆固醇、高血脂体质的人以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。 温馨提示:花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐,以免鲜味反失,贝类应经吐沙、熟透后食用。花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃。 青菜花蛤汤原料:花蛤300克,豌豆苗30克,姜5克,胡椒粉2克,盐3克,味精1克做法: 1.将花蛤放在清水中浸泡,使其吐出泥沙后洗净; 2.豌豆苗择净洗净待用;姜去皮洗净切丝; 3.锅内倒清水,将花蛤、姜丝、盐放入锅中一起烧开至水滚沸半分钟; 4.将豌豆苗放入锅中稍微煮一下,加味精调味盛出即可。花蛤豆腐汤原料:花蛤250克,豆腐(北)200克,姜10克,盐3克,胡椒粉2克做法:1.花蛤泡洗干净;2.豆腐洗净,切厚片;3.油菜心洗净;姜洗净切丝;4.锅中放入适量清水烧开,放入豆腐、花蛤、姜丝煮开; 5.放入油菜心,用盐调味,关火; 6.撒入白胡椒粉调味即可。酸菜花蛤汤原料:花蛤500克,酸白菜150克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)20克,胡椒粉4克,泡椒15克做法:1.花蛤剖开洗净;2.酸菜切块;3.泡椒切末;4.锅内放入猪油烧热,油温四成热时下泡椒、姜末、蒜末炒出香味,然后放入酸菜炒香,加入鲜汤、花蛤,调入盐、味精、胡椒粉烧熟入味,起锅装盘即可,不宜久煮。 三蔬花蛤汤原料:花蛤500克,胡萝卜100克,薯仔(黄皮)80克,洋葱(白皮)5克,川芎10克,盐3克做法:1.将花蛤用清水浸发开,去杂质,洗净;2.胡萝卜、薯仔洗净去皮,均切成丁块;3.洋葱洗净,对切两刀,分成四大瓣;4.川芎切成薄片;5.锅内注入适量清水烧开,放入川芎、胡萝卜、薯仔、洋葱约煮30分钟;6.待蔬菜均熟软后,加入花蛤煮至熟烂,下精盐调味即可。花蛤鲫鱼汤原料:鲫鱼500克,花蛤250克,冬笋25克,豌豆苗15克,盐10克,味精2克,小葱10克,姜5克,黄酒25克做法:1.将活鲫鱼宰杀洗净,在鲫鱼两面背肉上各刻上几刀;2.花蛤洗干净肚里泥沙,用清水洗净待用;3.将炒锅洗净,锅里放冷水750毫升,放入鲫鱼、酒、葱、姜、笋片用旺火烧制;4.待烧开后,撇去污沫后,即将锅端到文火上烧8分钟左右;5.这时,将花蛤放入另一只开水锅里汆至两片壳涨开,即用漏勺捞出,放入鲫鱼锅里同煮;6.再加入味精、食盐略烧,放入豆苗后立即出锅; 7.先将花蛤捞入碗里,再将鲫鱼放在花蛤上; 8.然后浇入汤汁,笋片放在鱼身上,豆苗放在两面,浇点猪油即成 花蛤冬瓜汤原料:鸡腿100克,花蛤50克,冬瓜50克,姜5克,盐2克做法:1.鸡腿去皮,切成2块,放入沸水中烫煮,去除血水;2.冬瓜去皮,洗净切片;3.花蛤洗净去沙;4.汤盅内放入鸡腿、花蛤、冬瓜、姜丝,加水800毫升,加盖;5.放入锅中蒸20-30分钟,加盐调味即可。百合玉竹花蛤汤原料:花蛤30克,百合15克,玉竹15克,盐3克做法:1.将百合、玉竹洗净,花蛤肉洗净,清水浸半小时;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,调味即可。花蛤鸡汤原料:花蛤10克,鸡肉200克,香菇(鲜)15克,姜4克,盐2克做法:1.香菇泡开切丝,姜洗净切丝;鸡肉剁小块备用。2.在一汤碗中装入花蛤、鸡肉、香菇、嫩姜丝、精盐,加水约1000克,加盖,高火煮15分钟即可。; (*^__^*)如果我的回答对您有帮助!★★★★★请及时给予好评或采纳,万分感谢! ;(*^__^*)
E. 哈什蚂炖薯仔怎么做
蛤蜊别只会水煮,和薯仔一起炖个菜,又鲜又下饭。
如果不尝试,你肯定不会知道蛤蜊和薯仔条炖起来是这样好吃。今天跟大家分享的这道蛤蜊肉炖薯仔条,做法简单又家常,先把蛤蜊煮汤取肉,薯仔切条后用煮蛤蜊的原汤炖至入味,然后再与蛤蜊肉、韭菜段炒在一起即可。可想而知,薯仔吸收了蛤蜊汤的鲜味,再搭配上韭菜,那叫一个鲜美。喜欢的朋友不妨试试。
蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点;并且能降低人体的胆固醇。兼作粮菜的薯仔,其淀粉含量低于米面类,脂肪含量仅 0.2% 左右,是理想的瘦身食物。
蛤蜊肉炖薯仔条
准备材料:蛤蜊300克,薯仔2个,韭菜1小把,葱姜片15克,生抽1勺,鸡精1/3小勺,盐1小勺,香油1小勺,蛤蜊汤300毫升
开始制作:
1 蛤蜊用盐水养半天,使其吐净泥沙,备用。
2 锅中放水,加1/2小勺盐,水八九成开时放入蛤蜊。
3 蛤蜊煮1 ~ 2 分钟至开口,立刻捞出。
4 稍凉后去壳取肉,煮蛤蜊的原汤澄清,备用。
5 新薯仔去皮切条,用水冲洗2遍,洗掉淀粉。
6 锅中放1勺油,烧热,煸香葱姜片。
7 放入薯仔条翻炒十几下,加1勺生抽翻炒均匀。
8 倒入蛤蜊汤,大火烧开,盖上锅盖,转小火炖煮8~10分钟至薯仔绵软。
9 汤汁收得剩下1/3时,放入蛤蜊肉。
10 放入切成了3~4厘米长段的韭菜,翻炒数下,加1/2小勺盐,调入少许鸡精和香油即成。
11 盛出即可。
小贴士:1.因为要用蛤蜊汤炖薯仔,所以煮蛤蜊的时候水适当多加一些。煮好的蛤蜊汤注意澄清,以免有泥沙。2.煮蛤蜊的时间不要太长,以免影响口感。薯仔炖好后再加蛤蜊,避免烹调时间太长致使蛤蜊肉口感不好。3.韭菜提鲜必不可少,出锅前放就好。
F. 薯仔丝炖哈喇
第一步、蛤蜊买回来用洗米水泡半天,然后搓洗干净,再用开水烫开后取出肉,去掉肚子洗干净备用。
第二步、薯仔洗干净去皮,切成丝。葱和姜切末。韭菜叶切末备用。
第三步、锅中油烧热,下葱姜末爆香,倒入薯仔丝煸炒一会儿,加入适量开水煮开。
第四步、倒入蛤蜊肉煮1-2分钟,调盐、胡椒粉。
第五步、撒入韭菜末搅拌均匀后即可装盘。
蛤蜊炖薯仔做法小贴士:
1、蛤蜊用开水烫开后基本上就快熟了,所以下锅不需要煮太久才不会柴掉。
2、薯仔丝喜欢吃软一点的话可以煮久一点再下蛤蜊肉。
G. 煮蛤蜊的做法
酒香蛤蜊▼
【材料】蛤蜊300克、鸡蛋2个、细香葱1根、姜5克、蒜苗少许、植物油2克、食盐1克、生抽2克
【具体做法】
1.蛤蜊吐净沙,清洗干净,两只鸡蛋打散,
2.将小葱和生姜放入煮锅,加水大约380克和盐
3.上火煮开1分钟后,放入全部蛤蜊煮,煮开口一只,捞出一只,依次捞出全部开口的蛤蜊
4.当煮蛤蜊的汤水基本冷确后,过滤,取过滤出的汁水170克倒入蛋液碗中
5.将煮开口的蛤蜊一个个地摆在盘中,蒙上微波炉专用保鲜膜,用牙签扎些小洞
6.将蒸锅里的水烧开,然后将鸡蛋上蒸笼,大火蒸8分钟,取出。浇点油、生抽或鱼露,撒点小蒜苗即可
H. 花蛤可以了红萝卜薯仔一起吃吗
花蛤、红萝卜、薯仔可以一起吃。如蛤蜊薯仔奶油浓汤,具体做法如下,首先准备材料:
花蛤:1斤、薯仔:1个、红萝卜:1个、洋葱:半个、西芹:2条、牛奶:300克、黄油:30克、面粉:30克、盐:2茶勺、白葡萄酒:2汤勺。
1、花蛤放到盐水里浸泡3个小时,吐尽泥沙,然后捞出来洗净沥干水分备用。