洋葱炒薯仔片的做法
1、首先就是将洋葱的外皮给剥去,随后洗净,切碎末备用。
2、接着将香菜洗净,切碎末,备用。
3、薯仔用清水洗净,将它的外皮去除,放入锅中,并加入适量的水,进行煮熟,随后捞出切片备用。
4、这时就可以热锅了,将薯仔片放入锅中,煎炸至一面金黄,再加入一些洋葱末、香菜末。再进行调味,食盐和胡椒粉。
5、随后给薯仔片翻下身,煎炸另一面,也是同样如此,等变成金黄色了就可以享用了。
洋葱炒薯仔片的功效与作用
洋葱炒薯仔片可以健胃消食、和胃健中、防癌抗癌等等的作用。洋葱可以抑制血糖的增长,从而保证了血管的健康。并且还能增加胃液的分泌,从而促进食物的消化,增加食欲感。薯仔可以和胃健中,可以改善消化不良,预防便秘。若是疲惫不堪,也可以食用,从而让身体获取到更多的能量。这道食谱,很适合肠胃不好的人们,可以预防胃方面的疾病。
洋葱炒薯仔片的做法也是比较简单的,所以我们大家就是可以将洋葱炒薯仔片的这些做法记住的,这样以后大家在生活中有时间了,那么就是可以经常做着食用的。
② 薯仔炒洋葱做法
做法一
材料:薯仔、洋葱、生抽、盐、猪肉、料酒。
做法:1.将所有的材料全部准备好。
2.将薯仔去皮以后,切片。洋葱切片以后备用。
3.新鲜的五花肉清洗干净以后,切丝备用。
4.锅内加入适量的油,油热了以后,加入肉丝炒至变色。再加入葱和姜继续翻炒。
5.加入准备好的薯仔片炒至变色的时候,加入洋葱翻炒。
6.再依次加入准备好的料酒、生抽、盐和清水,大火煮开以后,转小火慢煮收汁。
7.最后加入适量的鸡精调味后就可以了。
做法二
材料:洋葱、薯仔、鸡蛋。
做法:1.首先将准备好的洋葱切成细丝以后备用。
2.薯仔清洗干净以后,去皮放入到锅内蒸熟然后取出捣成薯仔泥备用。
3.锅内加入适量的油,油热了以后,加入洋葱炸软。然后取出沥干油分。
4.将准备好的薯仔泥和洋葱全部搅拌均匀,再加入鸡蛋继续搅拌均匀。
5.锅内加入适量的油,将准备好的薯仔洋葱泥放入到锅内煎制金黄色以后就可以了。
③ 洋葱炒薯仔片怎么炒好吃
【洋葱炒薯仔】
【基本食材】薯仔,洋葱,青红椒,大蒜,小葱,生抽,孜然粉,豆瓣酱,
【制作步骤】
1.薯仔最好选用黄心薯仔来制作,黄心薯仔做出来以后口感会更加的绵软鲜香。首先把去皮洗净的薯仔切成稍厚一点的大片,切好后不用清洗,先装入盘中备用。准备一小个的洋葱,不需要太多,切洋葱之前,先把它放入到清水中浸泡两分钟,这样在切的时候就不会因为辛辣而流眼泪。把洋葱先从中间一分为二,然后再把它切成均
匀的大块,切好之后抖散,装入盘中备用。
2.接下来再准备适量的青红辣椒块儿,搭配一下颜色。如果不吃辣椒,这里也可以
换成蒜苗,切好和洋葱放一起备用。准备几瓣大蒜,切成蒜片,再准备几根小葱,切成一寸长的段儿,切好后和蒜片放一起备用。
2.接下来先把锅充分的烧热,再淋入适量的油,油热后滑下锅,避免粘锅。油温略微高一点,把切好的薯仔块直接倒入锅中进行煸炒。用大火不停的翻炒,炒薯仔块儿的时候用边炒边煎的方式来制作,把薯仔块的表面煎至定型的状态,边缘略微有一些金黄改为中火慢煎,这样可以让薯仔块儿的中心部位快速的成熟,而且不容易焦糊。把薯仔块煎至两面金黄,而里面非常绵软的状态,控油捞出。
3.锅中留少许的底油,加入一勺郫县豆瓣酱煸炒出红油,加入蒜片,炒出香味,把它充分的炒香后,倒入洋葱块儿和青红辣椒,快速的翻炒均匀,洋葱炒制的时间不用太长,要保持它清脆的口感好,直到表皮微微透明的状态倒入煎好的薯仔块儿,开大火快速翻炒均匀,炒至松散,然后开始调味,加入少许的盐增加底味,适量的生抽,一勺孜然粉,翻炒均匀,炒至所有食材入味,放入葱段,煸炒增香,稍微翻炒一下就可以出锅装盘了。
④ 洋葱薯仔怎么炒
【洋葱炒薯仔】食材选择:薯仔是最常见的食材,薯仔要选择黄心薯仔,适合用来炒着吃,白心薯仔只适合炖汤。洋葱要选择紫色洋葱,比白皮洋葱营养价值高,更加刺鼻,口味更加香一些,准备一些干辣椒,醋少许,食盐和蚝油,鸡精少许,葱几根等等。
烹饪步骤1:将薯仔去掉泥土,将2个薯仔用工具削掉皮,去掉黑色的部分,将薯仔清洗干净,将薯仔切成薄片,薯仔不要太厚,太厚不容易炒熟。
烹饪步骤2:准备好一个容器,将薯仔片放入容器之中,加上一些清水,薯仔片泡15分钟,将薯仔片沥干水分备用,这样是帮助去掉薯仔的淀粉物质,炒出来不会发黑,而且也不会粘锅。
烹饪步骤3:将洋葱切掉尾巴,将洋葱的外衣去掉,将洋葱切成细丝,将洋葱清水洗净,沥干水分备用。
烹饪步骤4:将几个大蒜切成细末,干辣椒也切成段,将锅底调入冷油,加上干辣椒和蒜末,煸炒30秒左右。
烹饪步骤5:先下入薯仔片炒一炒,等待薯仔入味,调入少许醋,蚝油少许,煸炒一会儿。
烹饪步骤6:最后加入洋葱丝,加上盐若干,鸡精少许,撒上一些小葱段,这种特别下饭的洋葱炒薯仔片可以出锅了。(薯仔需要提前浸泡,可以将薯仔淀粉洗出来,切洋葱需要戴着手套,记得要大火爆炒,最后才放一些调料。)
⑤ 洋葱和薯仔怎么炒
圆葱和马铃薯全是我们日常生活普遍的二种食物,不但能够 与多种多样肉制品蔬菜水果制成食材,还对我们的身心健康有非常大益处。例如圆葱可用以减少我们血压、还有利于缓解疲劳、释放压力和预防流感。而马铃薯含有维他命和蛋白和别的身体需要的营养元素。而服用马铃薯比白米饭更具备饱腹感,另外还能协助我们人体肠道带去一些植物油脂和废弃物,具备一定的润肠身体排毒功效。洋葱炒薯仔不但作法简易还色香味俱全。下边来详尽来教大伙儿怎样做洋葱炒薯仔。
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洋葱炒薯仔的正确做法
作法一
食物 :马铃薯2只、圆葱一个半、朝天椒2个、五花肉多个、米酒1勺、盐多个、味精多个、酱油多个、生抽酱油多个。
流程:
1、薯仔去皮,切成片,圆葱清洗除掉表皮,切成片预留,五花肉切成片。
2、炒菜锅烧开下油,油烧之后先放五花肉油爆,等白肉炒冒油后放进薯仔炒,等色调变黄之后放进洋,再次炒,炒成香气后放朝天椒。
3、放进一勺子酱油,米酒,等马铃薯上色后放进一勺子生抽酱油,放水未过马铃薯加盖子煮,水快锅糊时,用铁铲锉锉看,熟透没有?熟透之后放盐,味精,盛起摆盘。
小提示
怕辣的盆友,能够 没放朝天椒。可是略微放点得话,能够 推动味觉。
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洋葱炒薯仔的正确做法
作法二
食物:马铃薯1个、圆葱1个、朝天椒2个、姜片1一小块、大葱适当、大蒜瓣适当、油适当、米白米醋适当、盐适量
流程:
1、马铃薯洋葱切丝,朝天椒修边,大葱切割成葱段,姜片切条,大蒜瓣挤扁切割成蒜末
2、炒薯仔丝用冷水清洗一遍
3、锅中下油烧开把葱姜装进去进行爆香
4、放入炒薯仔丝煸炒
5、炒薯仔丝煸炒掉色快速的情况下添加米白米醋煸炒
6、把圆葱朝天椒装进去,此刻也该加盐了,放一勺盐煸炒至熟
7、菜熟之后关蜡烛大葱放入锅中煸炒匀称起锅
8、摆盘,看上去还好吧,很好吃的
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洋葱炒薯仔的正确做法
作法三
食物:马铃薯2个、圆葱1个、植物油10Ml、姜蒜适当、十三香2克、米醋小勺、油耗1勺、食盐3克、辣椒1个、小麦面粉3克、红酒1勺
流程:
1、薯仔去皮清洗,圆葱去厚皮。
2、圆葱切修边(上尖下宽)条,翻拌小麦面粉;马铃薯用专用型擦板擦片,切完后放到水里侵泡;葱切条,蒜切成片。
3、坐锅给油7成热后,下葱姜蒜进行爆香,加十三香。
4、放进薯仔块煸炒,加油耗炒至断生。
5、放进圆葱,淋红酒,放盐迅速煸炒匀称。
6、添加辣椒,淋米醋,炒匀称后熄火。
7、起锅摆盘。
⑥ 洋葱炒薯仔怎么做好吃
洋葱炒薯仔怎么做好吃?我的回答是:洋葱炒薯仔两种做法都比较好吃,第一种是做成咖喱味的,第二种是做成香辣味的,这两种做法都比较好吃。这都是不加其他食材制作的,如果加入鸡块,排骨一起炒着吃也是非常好吃的。当然这就不是以洋葱薯仔为主了。
===香辣洋葱炒薯仔===
【准备食材】:洋葱,薯仔,孜然粉,辣椒面,盐和味精。
【制作方法】:1.香葱去皮洗净,用刀切成两半,在切成洋葱片,薯仔去皮洗净,先切成1厘米左右厚度的薯仔片,在切成1厘米左右的薯仔条。最后切成1厘米见方的薯仔丁。锅中倒入色拉油,油温烧至7成热,放入切好的薯仔丁,炸至表面金黄捞出备用。
2.锅中再加入适量的色拉油,油热后倒入洋葱炒香,改为小火把洋葱炒熟,倒入炸好的薯仔丁,放入孜然粉,辣椒面翻炒均匀,最后放入适量的盐和味精炒匀出锅即可。一款美味的香辣洋葱炒薯仔就做好了,这是一道家常菜,制作时没有那么多规矩。根据自己的口味制作即可。
【小提示】:洋葱炒薯仔放入适量的咖喱,味道则偏向于西餐,制作咖喱味的洋葱炒薯仔可以适量的加适量的水,这样做出来的菜肴会带一些汤汁,味道不会太干,薯仔的咖喱味也会更浓郁,同样这个做法也可以加入适量的肉类,牛腩,排骨,鸡块都可以,做成一道荤菜。
⑦ 洋葱炒薯仔怎么做好吃
洋葱炒薯仔,是得至我姐夫的不传之秘。
味道咸香中带着微甜,一份菜都可以下两碗饭。现在分享给大家,希望你们也能吃两碗饭。
1.洋葱切成小片。
2.薯仔切成小片。
薯仔切成小片容易炒熟,味道也会进入充分。
3.番茄切小块。
4.热锅凉油,加入花椒炒香。
5.先倒入薯仔片翻炒。炒至半透明状,倒入番茄翻炒。
6.番茄翻砂后倒入洋葱煸炒。
7.倒入一点开水,加入生抽少许,糖少许,中火煮5分钟。
8.加入一勺盐,大火收汁。
非常可口的洋葱炒薯仔就新鲜出炉了,试试吧,绝对忘不了的味道。记得两碗饭准备好。
洋葱炒薯仔怎么做好吃?
这样做的洋葱炒薯仔好吃,一起分享
食材:洋葱、薯仔、黑胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、盐、白芝麻、香菜。
1、挑选个头差不多大的薯仔(若太大的就切开,为了方便一起成熟)清洗干净,放锅中蒸15—20分钟(以薯仔的大小而定)。不用蒸的完全成熟,只要用筷子扎一下,能扎动了就可以。取出晾凉。
2 、将晾凉的薯仔去皮,切成滚刀块。
3、洋葱剥去老皮,清洗干净,也切块、掰散成片。
4、锅中放入少许油,放入蒸熟、切好的薯仔块,中小火煎至金黄,盛出备用。
5 、另起锅放油,放入切好的洋葱片煸炒出香味,倒入之前煎好的薯仔块,一起翻炒。
6、调味:放入盐、黑胡椒粉、孜然粉、花椒粉、、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀,最后再撒入香菜段或者是香葱碎,翻拌均匀,出锅即可。
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洋葱炒薯仔,是我家经常做的一道菜,而且做出来还有肉的味道哦,特别的下饭好吃
制作方法:
1、薯仔切成片状,洋葱切成不规则的片状
青椒切成不规则片装
2、锅里放油,油热后加入花椒,八角
3、炸好花椒,八角下入葱姜蒜炒出香味儿,然后加入生抽
4、倒入切好的薯仔片翻炒
5、加入十三香
6、薯仔炒制5成熟时放入青椒和洋葱,继续翻炒
7、出锅前加入,盐,少量白糖,蚝油,
就可以出锅了
特别简单的一道家常小炒
希望我的回答可以帮助到你哦