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薯仔粉怎么卖好吃

发布时间: 2022-12-06 08:44:47

薯仔如何做美食 薯仔粉怎么做好吃

1、半包薯仔粉,毛庄菜店买的。

2、千张切细丝,金针菇清洗干净,撕开。

3、花生用花生油炸脆备用。

4、香菇根切片用炸锅花生油炒香。

5、粉先用开水焯一下,牛肉丸子也事先煮好。

6、油炒豆瓣酱,放入火锅底料一起炒,先放入一半的蒜末,炒香菇根、金针菇、豆芽、海带、千张丝,放入适量鲜贝露,倒入薯仔粉、丸子,煮一会后放入盐、鸡精、胡椒粉调味。

7、取一大碗,倒入煮好的薯仔粉,放上焯好的青菜,丸子摆好,撒上剩余一半的蒜末,撒上香菜,完成。

⑵ 番茄薯仔粉怎么做才好吃

【菜名】:开胃番茄薯仔粉

【食材所需】:番茄1个、鹌鹑蛋6个、薯仔粉1袋、油菜2颗、牛丸4个、生抽1勺、香葱1根、食用盐半勺

【烹饪过程】:

1、西红柿清洗干净,在西红柿顶部划上十字口,然后放到热水里泡上2分钟后,将西红柿的皮揭掉不要。然后将西红柿去蒂后,切成小块,装盘待用。

2、大葱洗净切碎待用;油菜用水多次冲洗干净,控水待用;香菇用清水浸泡会,再用水冲洗干净,再用刀在顶部划上十字口,挤干水待用。

3、干净炒锅,放在煤气灶上,大火烧开后,倒入花生油,油六成热后,下入葱花爆香。

4、再改小火,将西红柿块放到炒锅里,一边翻炒一边按压西红柿,将西红柿的汤汁尽快炒出来。然后再加入适量的番茄沙司和生抽,不断熬煮至浓汤。

5、这时候就向锅里加入足够的清水,大火烧开。如果时间比较急的话,就直接向锅里加入开水。

6、汤汁煮开就可以向锅里加入准备的牛肉丸、香菇和鹌鹑蛋了,搅拌均匀后,盖上锅盖炖煮。

7、将它们煮的差不多的时候,就可以向锅里倒入准备的薯仔粉了。薯仔粉直接从包装袋里取出,放到锅里,然后用筷子将薯仔粉分散开。

8、继续炖煮,所有的食材都炖熟后,就再次向锅里加入洗好的油菜,再加入合适的食用盐和鸡精,搅拌均匀后,油菜煮熟就可以关火了。

这样一份番茄口味的薯仔粉就做好了,出锅后再滴上几滴香油,味道就更好了。做出来的成品是不是比外面卖的还有食欲。而且自己做,想吃什么口味的都可以。

【烹饪小贴士】:

1、里面的食材,可以任意添加,喜欢什么,家里有什么就都放点。

2、喜欢吃别的口味的,也可以将番茄换成其它的火锅料等都可以的。

3、不同的食材,它的炖煮的时间都不一样,不要一股脑都放进去,根据顺序放入。

4、不喜欢薯仔粉的,可以换成红薯粉、粉条、粉丝等都是可以的。

⑶ 薯仔粉怎么做好吃

步骤
酸辣薯仔粉的做法步骤11.准备好所有的食材。
酸辣薯仔粉的做法步骤22.花生米,芝麻炒熟备用。
酸辣薯仔粉的做法步骤33.一半的花生米压碎备用。
酸辣薯仔粉的做法步骤44.锅中水烧开放入洗净的金针菇焯烫过凉备用。
酸辣薯仔粉的做法步骤55.再放入薯仔粉煮制透明。
酸辣薯仔粉的做法步骤66.然后过一下凉水。
酸辣薯仔粉的做法步骤77.取一个锅放入花椒,大料,香油小火炸香成调味油备用。
酸辣薯仔粉的做法步骤88.砂锅加入高汤,加入醋。
酸辣薯仔粉的做法步骤99.加麻辣鲜粉。
酸辣薯仔粉的做法步骤1010.加入盐。
酸辣薯仔粉的做法步骤1111.再加入金针菇。
酸辣薯仔粉的做法步骤1212.加入薯仔粉。
酸辣薯仔粉的做法步骤1313.加入榨菜。
酸辣薯仔粉的做法步骤1414.大火煮上2分钟,然后加少许鸡精。
酸辣薯仔粉的做法步骤1515.放入香菜。
酸辣薯仔粉的做法步骤1616.淋入炸好的调味油。
酸辣薯仔粉的做法步骤1717.加入油辣椒。
酸辣薯仔粉的做法步骤1818.关火后再加入熟花生米和熟芝麻即可食用。

⑷ 薯仔粉怎么做才好吃

薯仔粉真的太好吃了!这样做会更好吃

记得我小的时候就很爱吃薯仔粉,以前用老干妈拌一拌就觉得特别美味。一晃过去这么久,如今已长大成人。还是特别爱吃薯仔粉,因为我真的觉得不管薯仔粉怎么做,都很美味。

火腿鸡蛋炒薯仔粉

[食材]

①薯仔粉一包 火腿肠两三根 鸡蛋两个

②生抽一勺 老抽半勺 盐一点点

③配菜(豆芽青菜类)因为没买所以这里就没放

④灵魂就是酱(牛肉酱蒜蓉酱老干妈类的)

[做法]

①准备好食材

②起过烧水,水开后,放入薯仔粉。

③煮三分钟,捞出放凉水中。

④鸡蛋打散,锅里热油,倒入鸡蛋炒散。

⑤加入薯仔粉,火腿肠配菜等。

⑥加一勺生抽,半勺老抽,一勺酱。

⑦最后放一点盐,即可享用美味。

⑸ 要怎么做薯仔粉,做出来好吃,耐煮,筋道,卖的快

你好,筋道耐煮的鲜薯仔粉条配方:薯仔淀粉100斤、筋力源0.2-0.3斤、水50-60斤 。 工艺:取5斤淀粉用2-3斤凉水调糊,加入筋力源,冲入开水10斤打芡。将打好的热芡糊与其它淀粉和匀,再加其余水和成粉团。降温至25度放入漏粉机,将粉条漏入开水锅内煮熟,粉条飘上来以后马上捞入凉水降温。 或将粉团放入自熟机加工成粉条,将加工好的粉条用风扇降温。 然后,熟化阴干8-12小时、浸泡、搓开、包装。

⑹ 我该怎样把自制好吃的薯仔粉条推向城里的市场呢

粉条在中国人的餐桌上是常见的食品,喜欢吃粉条或粉丝的人,在滑溜溜、美滋滋的口感下非常惬意。

了解粉条历史

虽然粉条只是一种副食品,但关于粉条的历史故事却很多。
相传山东龙口一带所产粉条为春秋时期着名军事家孙膑所创。最早的文字记载出现于北魏《齐民要术》,其中介绍了粉条制作工艺和食用方法等。如今的龙口粉丝早已家喻户晓,而且品种不断推陈出新。
传说出生在楚地的王昭君出塞后吃不惯面食,于是厨师就将粉条和油面筋一起用鸭汤煮,甚合昭君的口味。后来,人们便用粉条、油面筋与肥鸭汤烹调成菜,称之为“昭君鸭”,一直流传至今。如今在山西、甘肃等地此菜较为常见。
而另一个传说中,则又多了些民间气息——100多年前,有门氏两兄弟到烟台晒粉条,一次刚将粉胚做好,就遇上了连阴天,情急之下,门氏兄弟将乡亲们请来用油煎粉胚,加蒜拌着吃,味道奇特。因是门氏兄弟所创,又用油煎焖,此后称为“焖子”。如今在辽东一带仍然流行。
粉丝与粉条性味相同,仅有粗细之别,其区别标准是:凡直径大于0.7毫米的称为粉条,直径小的为粉丝。
我国悠久的食用传统表明,动物性油脂与粉条相配时,可获得其他调料难以达到的美味。食用前一般需先经水发透,可烧、炒、凉拌,也可制馅包膜,荤素皆宜搭配。

粉条的品种特色
除大豆以外的豆类淀粉均可制作粉条。薯类制作的粉条品质也很好,
粉条古称索粉,又叫细粉、线粉、丝粉、凉粉、冬粉等,是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品,其中粉条按形状又可分成圆粉条、粗粉条、细粉条、扁(宽)粉条及片状粉条等数种。粉条品种繁多,按其主要用料又有豆类、薯类、苕类的区分。如绿豆粉条、蚕豆粉条,更多的是淀粉制的粉条,如红薯粉条,马铃薯(薯仔)粉条等。在我国有千余年的历史,各地均有生产,呈灰白色,黄色或黄褐色,为干制品。其中粉条按形状又可分成圆粉条和宽粉条两种。

在豆类粉条中,以绿豆粉条品质最佳,它的颜色洁白光润,在阳光直射下银光闪闪,呈半透明状,有宽有细,营养丰富,清热解毒,适合熬煮、拌炒;蚕豆粉条虽也白皙,但不如绿豆粉条细糯、柔韧但是它耐煮、不浑汤、不易断条、久放不泥、食用口感细滑、柔韧的特点其他杂豆粉条外观色泽白而无光,质量与蚕豆粉条相近;以玉米、高粱制成的禾谷类粉条及薯类粉条色泽土黄,暗淡、透明度低;薯仔粉条微黄色,条细,养分多。适于熬菜,烹炒和凉拌菜用;木薯粉条灰白色;山芋粉条是本色淡青灰。
其中红薯粉条呈灰色、黄色、黑色,有宽有细,营养丰富,和红薯一样,是抗癌食品。适于熬、炒和凉拌。色泽光亮透明,粗细均匀,韧性好,拉力足,食之柔软爽口,适口性特好,久煮不糊,耐储存,既可作做食,又可做菜肴,深受人们喜爱。特别是自己生产自己手工制作的纯红薯粉条以及以红苕为原料做的粉条营养价值高,通过非油炸工艺加工,属低糖(低于0.2%)、低脂肪(低于0.2%)、低热能食品,具有去油腻、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便及防直肠癌等多种保健作用。
目前,全国各个地区几乎都有特色的粉条粉丝做成的食品,比如陕西有一种叫“昭君皮儿”的小吃,实为凉皮,用面粉和面筋制作成条切成薄片,辅以香辣佐料而成,味道酸辣爽口,柔韧可口;杭州西湖的“清热和合菜”是将土产手工粉条加入特制菜料,配以肉丝、藕丝、绿豆芽、芹菜丝、鸡蛋皮、紫菜等材料炒制而成,食之口味鲜美,营养丰富,并有“美满、喜庆”的寓意。

粉条食用禁忌

时下喜欢吃粉条、粉丝制品的人不在少数,一是因为粉条、粉丝中营养丰富,富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;二是由于粉条、粉丝有良好的附味性,能吸收各种鲜美汤料的味道,再加之其本身柔润嫩滑,更加爽口宜人。体虚和神经衰弱的人适宜常吃大豆或豆类制作的粉条、粉皮、粉丝等淀粉制品。

但是粉条中含铝较多,这是因为在粉条类制品加工制作过程中,需要在粉浆中加入适量明矾,目的是为了使粉条成形,增加韧性。而明矾中含有氢氧化铝,因此,长期大量食用粉条,会造成摄入过多的铝元素,摄入过量的硫酸铝,会影响脑细胞的功能,在脑动脉硬化等其他病变的基础上进一步造成脑细胞的变性、死亡,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老年痴呆症,还可引起胆汁郁积性肝病,导致骨骼软化,还可引起卵巢萎缩等病症。因此对粉条类食品不宜食用过多。

此外,粉条类食物是由淀粉制成,含有大量碳水化合物,进入人体后会转化为葡萄糖,所以高血糖、糖尿病患者应尽量少吃此类食品。

粉条营养分析
1. 粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;
2. 粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。
粉条补充信息:
1. 粉条在加工制作过程中添加了明矾,明矾即硫酸铝。
2. 食用粉条后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在一起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。根据科学测试,每人每日允许摄入的铝量为每千克体重1毫克。

粉条适合人群:
一般人群均可食用。
粉条做法指导:
1. 动物性油脂与粉条相配时,可获得其他调料难以达到的美味。
2. 食用前需先经水发透,可烧,炒,凉拌,也可制馅包膜,荤素皆宜搭配。

粉条的加工方法

手工工艺流程:选料提粉→配料打芡→加矾和面→沸水漏条→冷浴晾条→打捆包装。
机械化加工方法:
涂布工艺流程:精制淀粉原料--调浆--涂布--糊化脱布--预干--时效--切丝成型--干燥--包装--成品粉条,从鲜粉到成品加工时间只需2小时,实现时效可控化,大幅恢复鲜红薯核心功能。
漏瓢式工艺流程:淀粉原料→制芡糊→合粉揣揉→抽气泡→漏丝成型→煮粉糊化→冷却捞粉→切断上挂→冷凝→冷冻→解冻干燥→(压块)包装→成品粉丝。 挤出式加工工艺流程:配料与打芡--合浆--下料--加热成熟并挤出--冷却--干燥--定长切割--包装。

粉条鉴别常识

(1)色泽
粉丝和粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品,其原料决定了粉丝的质量。不同原料生产出来的粉丝其颜色是不一样的。
绿豆粉丝颜色洁白光润,在阳光直射下银光闪闪,呈半透明状;
蚕豆粉丝虽也洁白光润,但不如绿豆粉丝细糯,有韧性;
以玉米、高粱制成的禾谷类粉丝粉条,色泽淡黄;
薯类粉丝粉条中,马铃薯粉色泽较白,透明;
红薯粉质量好是白色透明,但有点暗,一般红薯呈淡黄色,或褐色,有红薯粉特有味道;
木薯淀粉一般不用于粉丝加工,有的地方为了降低成本,以木薯淀粉和玉米淀粉相混合来制作,冒充口感较好的红薯粉,但这种粉条不耐煮。
正常粉丝、粉条的色泽略微偏黄,接近淀粉原色。
颜色特别艳、特别亮白或发乌的粉丝粉条最好不要购买。
(2)组织状态 :进行粉条组织状态的感官鉴别时,先进行直接观察,然后用手弯、折,以感知其韧性和弹性。�
良好粉条——粗细均匀(宽粉条厚薄均匀),无并条,无碎条,手感柔韧,有弹性,无杂质。纯薯粉条中有不规则的气泡排列。�
较差粉条——粗细不匀,有并条及碎条,柔韧性及弹性均差,有少量一般性杂质。�
劣质粉条——有大量的并条和碎条,有霉斑,有大量杂质或有恶性杂质。 (3)气味与滋味:进行粉条气味与滋味的感官鉴别时,可取样品直接嗅闻,然后将粉条用热水浸泡片刻再嗅其气味;将泡软的粉条放在口中细细咀嚼,品尝其滋味。�
良好粉条——气味和滋味均正常,无任何异味。�
较差粉条——平淡无味或微有异味。�
劣质粉条——有霉味、酸味、苦涩味及其他外来滋味,口感有砂土存在。 (4)火燃法:用火点燃粉条,看火焰、闻气味和识别烧后的残渣。一般加面粉或其他低值填充物的粉条烧后易产生蛋白质燃烧的臭味和浓烟,加滑石粉的粉条或者没有用精制淀粉制作的粉条不易燃烧且残渣容易起硬团粒,加胶的粉条火焰容易产生啪啪的响声并伴随产生浓烟,水分超标的粉条易产生嘶嘶的声音。 (5)光检法:将粉条对光检验,看粉条的内部组织结构,出现异色斑点的一般为不纯正粉条,组织不均匀,出现白色层的一般加有面粉。优质红薯粉条对光光检有致密细微的小泡,粉条切口规整光洁,无残渣,用力扭断粉条能发出清脆的响声,断面光洁明朗。以次充好的粉条,一般都添加玉米粉或面粉,它们的细胞分子较小,持水性能低下,组织相对致密甚至板结,粉条表面也不太光洁,扭断粉条响声沉闷、断面发乌。
(6)品尝法:煮后品尝口感,一般粉条都偏重于脆性,粉条吃在嘴里是脆的,不管煮多久甚至断成小节、成了糊糊也大多是脆的,没有柔软劲道的感觉。优质粉条口感跟自作手工粉条一样,口感柔软,有韧性。
(7)价格法: 市场上优质红薯淀粉一般都在6元/公斤,而有的粉条零售才买4元/ 公斤,明眼人一算就会发现其中的问题。一般的小作坊粉条因逃税漏税、压榨工人工资、动力消耗低、设备厂房简陋、不受检验控制等原因运营成本明显较低。另一方面为了降低价格,从原料上添加面粉,更有黑心的加200到400目的滑石粉,面粉当然比红薯淀粉便宜;再一方面从品质上降低档次来提升产品收率,以次充好来降低价格,这种粉条会比较便宜,但也会影响人体健康。

粉条常识
粉条越白越好吗?
正常粉丝、粉条的色泽略微偏黄,接近淀粉原色。颜色特别艳、特别亮白或发乌的粉丝粉条最好不要购买。
粉条是越煮越黑质量越好吗?
一般的粉条表面颜色不正,甚至过于妖艳,不自然,在煮的过程中越煮越黑,理论上讲这样的粉条是有问题的,红薯粉条之所以颜色偏褐,原因很简单,举个例子:鲜红薯、苹果等用刀划伤后开始是白的,在空气中放一会儿就氧化变成了褐色,红薯粉条的颜色变化也是这个原因,正常情况下粉条煮后会渐渐发白,就像变色的苹果用开水漂一下色泽又恢复了一样,煮2个小时都不变色的粉条可能就会出现安全隐患了。
为什么有的粉条久煮不烂,难道粉条越耐煮质量就越好吗?
正常的优质粉条,其实不是大家普遍认为的越耐煮质量越好,任何东西都有它的规律和极限,正常情况下同一品种的粉条耐煮性只与淀粉的糊化度、粗细或厚度直接相关,一般的粉条或者采用低廉劣质淀粉制作的粉条为了满足人们认为耐煮就是好粉条的认识,普遍用添加硼砂(易引起肾病)、明矾(易杀死脑细胞,致愚)、胶、甚至工业塑料(如PE、PVC)等来提升粉条的耐煮性和筋力。粉条业有一句行话叫无明矾不成为粉条,大致就是因为此原因。一般红薯类粉条在沸水中煮15分钟到30分钟后食用为宜,较厚的可至40分钟。如果继续煮下去,会由于粉条吸水量增加,口感筋力下降,出现局部的膨胀断条、水溶性固形物提升等现象,再继续煮下去粉条会变成小的短节,并最终因可溶性淀粉高温溶化而出现轻度糊汤现象,凡是煮一两个小时粉条仍不膨胀不断条的,就有可能加入了明矾等添加剂,会出现质量隐患了。

粉条的做法:

酸菜猪肉炖粉条

材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉条(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)

调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)

做法:1.五花肉洗净,切成薄片;粉条剪成3cm左右的段,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。

2.烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。

3.烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。

4.倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。

5.注入2碗清水搅匀,加入泡软的红薯粉条,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。

银耳粉丝

材料:银耳50克,干粉丝100克,薯仔200克,黄瓜300克,酱油、醋、味精、香油、葱花、蒜末各适量

做法:1.将银耳泡发后洗净,切成丝,用沸水烫一下,再用冷水浸凉,控净水分,待用。

2.将干粉丝用沸水泡发,再用冷水浸凉,用刀断为8厘米长之段,捞出,控净水分。

3.薯仔去皮切成细丝,投入沸水中烫熟,再用凉水浸凉,控净水分;黄瓜洗净,切成细丝。

4.用大汤盘先将粉丝放入,薯仔丝、黄瓜丝分别放在粉丝的两侧,中间放银耳丝。银耳丝的上面放一撮蒜末,用酱油、醋、味精、香油调制成卤汁浇在盘上,拌匀即可。

自制酸辣粉

材料:粉条、葱末、姜末、蒜泥、豌豆尖、香菜、香芹末、榨菜丝、花生豆、黄豆、芝麻、老汤、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油

做法:1.干粉条泡在50℃〜60℃的水中泡软。

2.把芝麻、姜末、蒜泥、香芹末、花椒粉、味精、鸡精、胡椒粉、盐、酱油、醋、香油、辣椒油放入碗中。

3.再放入高汤、葱花和猪油,用来打底。

4.水开时,把泡软的粉条放进锅内烫半分钟。

5.把豌豆尖放到热水中烫一下,加上榨菜、炸酥的花生豆和黄豆、香菜。

⑺ 薯仔粉怎么做好吃

工具/原料:

薯仔粉、高汤适量、小青菜、海带丝、蘑菇、香菇、豆腐皮、香菜等。

盐、鸡精、味精、辣椒

步骤/方法:

1、先准备好薯仔粉、小青菜、海带丝、蘑菇、香菇、豆腐皮、香菜等备用。

⑻ 薯仔粉怎么做好吃又简单

薯仔粉放冷水中浸泡,把猪瘦肉切片,小白菜和香菇切开,切好的肉加酱油、料酒以及少量芡粉,搅拌均匀,锅中放油和火锅底料,再倒入酱油和清水,放蘑菇块,水温升高后倒入白菜和薯仔粉,然后加瘦肉,拌匀后中火烹煮,待食材煮熟后即可出锅。

有豆粉开水煮2分钟,放入凉水中浸泡待用,葱姜蒜切好(将就着用),红椒适量,适量香油倒入锅里,将生姜,红椒,适量老干妈豆豉酱,放入烧热的油锅,约30秒后放入蒜,翻炒均匀后将薯仔粉捞出放入锅中翻炒,再加入盐、蚝油,老抽、老干妈继续翻炒,加一勺麻油拌匀出锅。

把薯仔粉用温水浸泡,浸泡的同时准备一下用料,葱姜蒜切小片,瘦肉切丝,油菜洗净(喜欢吃辣可以放一根尖椒),起锅少许油,油热后下入葱姜蒜肉丝翻炒至肉熟,加海鲜酱油,少许盐翻炒几下,把薯仔粉沥水下锅翻炒,放入小油菜断生即可。

⑼ 薯仔粉怎么做好吃

薯仔粉是一种着名的传统小吃。起源于明朝宫廷,明亡后传入民间。因口味独特赢得世人称赞,流传至今,成为中华一代名吃。下面我告诉大家薯仔粉怎么做好吃,希望对大家有帮助哦

薯仔粉的做法一:酸辣薯仔粉

材料

材料:湿薯仔粉 180克、榨菜1小碗、香菜、香葱

调料:油辣椒、酱油、醋、糖、香油、花椒、盐

做法

1、准备好材料和调料。榨菜切碎,香菜和香葱切小段;

2、水开后,薯仔粉煮2-3分钟即可;

3、捞起来,拌上调料,撒上榨菜末、香菜和香葱段就好了。

小诀窍

**粉不能煮过软了,熟了就好,泡在调料里才有吸收味道的空间,这样的粉才入味;

**调料中辣椒油要多多地放,能吃辣的放油辣椒,不能吃辣的,把油辣椒里的辣椒逼掉,辣椒油也必须要多放;

**榨菜末和香菜一定要多,不能吃香菜的可以不放,用小葱代替,但榨菜末一定要多,要每一口的酸辣粉都能吃到榨菜末。

**粉放入调料碗中后,加入一些水,刚好没到粉丝处为宜,粉丝还会吸收部分调料水的,所以不会太多。

薯仔粉的做法二:砂锅薯仔粉

材料

薯仔粉 一人份 香菇 两朵

海带丝 少许 豆腐泡 几个

魔芋结 大白菜 几片

调料:

盐 1小匙 糖 1/2小匙

生抽 1大匙 花椒粉 少许

辣椒油 1大匙

做法

1.锅中烧开水,下薯仔粉煮熟,捞出过凉水待用

2.砂锅中加足水,下香菇和海带丝一起煮至水开,此时汤就是方便的香菇海带高汤啦~接着下入魔芋结、豆腐泡煮两分钟,然后下大白菜、薯仔粉,加入除辣椒油之外的所有调料煮开即可

3.吃的时候根据喜好加点辣椒油啊醋啊什么的~

薯仔粉的做法三:薯仔粉蒸肉

材料

猪腱子肉(300克),薯仔(1个、大的)

做法

1、准备好需用的原料;

2、姜蒜切成米,准备好花椒粒和米粉;

3、薯仔去皮后切成小丁,用清水浸泡去其淀粉,腱子肉切成大小适中的片;

4、将切好的肉片放入碗中,再一次加入郫县豆瓣、辣椒粉、姜蒜米、大酱、耗油、鸡精、味精、酒酿、少许十五香、生抽、花椒粒;

5、拌匀后,静置码味约15分钟;

6、加入米粉;

7、拌匀;

8、加入沥干水分的薯仔丁和葵花籽油略拌;

9、加入红油拌匀;

10、装入蒸盘,放入蒸锅中,开大火,上汽后转中火蒸二十分钟就可以了。