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洋葱饼怎么和牛肉做好吃

发布时间: 2022-12-06 06:22:53

‘壹’ 牛肉洋葱怎么做饼 洋葱牛肉饼的做法

1、食材:牛肉碎适量,胡萝卜末适量,洋葱碎适量,鸡蛋液适量,盐适量,蚝油适量,黑胡椒粉适量,生抽适量,鸡精少量,油少量,芝麻适量。

2、牛肉切成碎末,洋葱末、胡萝卜末和鸡蛋液搅拌在一起,加入盐、黑胡椒粉、蚝油、生抽、鸡精拌匀。

3、锅内刷一层薄的油,不要太多油,将牛肉馅料摊平整个锅。

4、小火慢煎,翻面撒上芝麻粒,再翻面煎。

5、将一些蔬菜焯水捞起和牛肉饼一起摆盘。

‘贰’ 洋葱牛肉饼的做法

洋葱牛肉饼的做法

洋葱作为一种较为常见的蔬菜,它不仅营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃增进食欲,促进消化。有没有小伙伴想要知道洋葱牛肉饼是怎么样做的呢?让我们一起来看看下面的洋葱牛肉饼的做法吧。希望大家喜欢!

洋葱牛肉饼的做法1

原料:

牛肉200克,洋葱、鸡蛋各1个。

调料:

盐、酱油、白糖、水淀粉、清汤各适量。

做法:

1、将洋葱洗净切末;牛肉洗净剁碎;

2、洋葱与牛肉放一大碗内,并加盐、酱油、白糖少许,鸡蛋1个,水淀粉少许,拌和均匀;

3、将牛肉洋葱平铺在涂油盘中,上笼蒸成牛肉饼,冷却后用刀切成小牛排,排列于盘中;

4、炒锅加热,倒入少许油,煸炒洋葱出香味,加入少许清汤、酱油、白糖稍煮片刻,加入水淀粉勾芡,淋在牛肉饼上即可。

功效:

补气补血,健脾养胃。

洋葱牛肉饼的做法2

1、预防癌症

在这个谈癌色变的社会里,有一种食物能够预防癌症,这真是一个天大的喜讯!更何况,科研人员的研究还发现,洋葱和其家族成员可以帮助预防和控制各种癌症。是“各种哦!在法国,一个针对女性所做的研究显示,那些摄取较多洋葱和大蒜的女性,其罹患乳腺a的几率较低。相信你读完这篇文章之后一定会在自己的菜单上加上洋葱的名字吧!

洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能刺激人体免疫反应,从而抑制癌细胞的分裂和生长,同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性,阻止癌细胞生长。一份调查显示,常吃洋葱比不吃的.人患胃癌的几率少25%,因胃癌致死者少30%。

2、维护心血管健康

洋葱是目前所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素,其生物的可利用率很高,科学家研究报告指出,槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白(LDL)的氧化,对于动脉粥样硬化,能提供重要的保护作用。

3、刺激食欲,帮助消化

洋葱含有葱蒜辣素,有浓郁的香气,加工时因气味刺鼻而常使人流泪。正是这特殊气味可刺激胃酸分泌,增进食欲。动物实验也证明,洋葱能提高胃肠道张力,促进胃肠蠕动,从而起到开胃作用,对萎缩性胃炎、胃动力不足、消化不良等引起的食欲不振有明显改善效果。当然,如果你正在进行节食瘦身,那么洋葱的这项功效,显然不太适合你!

4、杀菌、抗感冒

洋葱中含有植物杀菌素如大蒜素等,有很强的杀菌能力,能有效抵御流感病毒、预防感冒。这种植物杀菌素经由呼吸道、泌尿道、汗腺排出时,能刺激这些位置的细胞管道壁分泌,所以又有祛痰、利尿、发汗以及抑菌防腐等作用。

‘叁’ 牛肉洋葱馅饼怎么做好吃,牛肉洋葱馅饼的家常做法

步骤1:将面粉放入容器中,倒入开水,用筷子拌匀,再用手揉搓,酌量加入冷水,将冷水完全揉进面团中,继续揉面至面团表面光滑不粘手。
步骤2:将面团包上保鲜膜饧30分钟。
步骤3:将内馅所有材料(牛肉馅250克、洋葱半个(切末)、大葱1根(切末)、姜末适量、盐1茶勺、酱油1大勺、香油2茶勺、糖1/2茶勺、鸡精2茶勺、清水少许)混合,搅拌均匀,如果馅料太干可加入适量清水调整。
步骤4:将饧好的面团分割成12份,滚圆。
步骤5:案板上撒少许高筋粉,用擀面杖将面团擀成边缘薄中间厚的饼皮。
步骤6:取适量肉馅放入饼皮中间,对折面皮,捏紧边缘并用拇指固定馅料,以免漏出。收口,捏成包子状,然后将包子按扁,放入锅中煎熟即可。

‘肆’ 洋葱牛肉饼的做法步骤

洋葱和牛肉是一对非常搭的食材,怎么做都好吃,用洋葱配牛肉做了几个牛肉饼,直接吃好吃,配迷你汉堡也好吃,俺家小宝贝用馒头夹煮肉饼吃得很开心啦。下面是我这里的关于洋葱牛肉饼的做法步骤。

洋葱牛肉饼食材介绍

牛肉150g,猪肉50g,洋葱2个,盐2g,五香粉1g,黄酒15g,生抽10g,香油10g,食用油适量,胡椒粉2g,

洋葱牛肉饼的.做法步骤

1、洋葱横向切开,把外部大的圈圈取下来备用,其它的可以切碎放肉馅中

2、牛肉和猪肉都剁碎

3、把剁好的肉馅放入盆里,放入盐、五香粉、胡椒粉、黄酒、生抽,顺一个发现搅拌至上劲儿

4、搅拌上劲儿的牛肉馅扒到一边,洋葱碎大约70克,先用香油拌均匀,这样可以锁住洋葱的水分

5、然后把洋葱和肉馅拌均匀

6、在洋葱圈的里面撒一层干淀粉,这样便于肉馅粘合

7、把调好的肉馅酿在洋葱圈里,压实

8、用学厨的千层煎盘,放适量食用油,放入肉饼煎,一面大约煎2--3分钟

9、一面定型后翻面煎另一面,也是大约2--3分钟,就可以了。

10、出锅后摆盘享用吧,我家小宝宝用馒头夹着吃的可欢啦

‘伍’ 牛肉洋葱馅饼怎么做

1、姜洗净去皮,剁成末。

2、洋葱撕去外皮,切成宽2厘米、长5厘米的片状。

3、牛肉起净筋络,用利刀横切成薄片。

4、姜末20克、小苏打粉、精盐、酱油20克,料酒20克和砂糖10克,放大碗中加清水搅匀,放入牛肉片混合均匀,腌约3小时,腌时应经常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸干,可酌加清水50至100克。

5、腌足时间后,加淀粉25克,搅匀后,再加花生油100克拌匀。

6、蚝油、酱油25克、精盐7克、砂糖10克,胡椒粉、香油和淀粉20克, 放小碗中,加清水200克搅匀,做成味汁。

7、锅洗净抹干,用猛火烧红,放入花生油500克,待油半沸,投入腌好的搅匀的牛肉片,用锅铲迅速搅动,泡浸约14秒钟后捞起。

8、锅中留余油约25克,放入洋葱爆炒约20秒钟后,放入牛肉片炒匀,洒料酒20克,把味汁搅匀泼入,迅速翻炒数下,加花生油50克,炒匀即可。

‘陆’ 如何在家做牛肉洋葱馅饼好吃

自己在家可以做的美味牛肉洋葱馅饼制作方法如下:

一、食材:瘦牛肉馅儿,鸡蛋,杏鲍菇,洋葱,青椒,荸荠,生抽,蚝油,盐,老抽,白酒,黑胡椒粉,白糖

二、做法:

‘柒’ 牛肉洋葱馅饼 牛肉洋葱馅饼的做法

1、原料:面粉(白面)250g、牛肉一小块、酱油适量,老抽适量,盐适量,油适量,花椒适量,葱末适量,鸡粉适量,糖适量,姜末适量。

2、面粉用热水和,揉好了盖上保鲜膜醒发4个小时以上;

3、牛肉馅加碎洋葱用酱油,老抽,盐,油,花椒,葱末,鸡粉,糖,姜末沿着一个方向搅拌均匀;

4、醒好的面揉,使劲揉之后切剂子,擀皮,包馅,做饼;

5、平底锅放油,开煎,一边煎完煎另一边,干锅了之后加点水焖,整个过程要盖锅盖。

‘捌’ 牛肉洋葱饼怎么做好吃

食材明细
牛肉馅适量
洋葱适量
姜末适量
橄榄油适量
盐适量
酱油适量
料酒适量
黑胡椒粉适量
鸡精适量
香油适量
微辣口味
煎工艺
一小时耗时
简单难度
牛肉洋葱馅饼的做法步骤

1
第一步当然是先和面了,要用热水,这样活好的面软,水一点一点的加,用筷子一边加一边顺一个方向搅拌,成雪花状的时候就可以活了。

2
活好了放到碗里用保鲜膜包好碗,搁置30分钟。

3
然后活陷,牛肉馅,洋葱切末,姜末,盐,酱油,料酒,鸡精,黑胡椒粉,香油,橄榄油,没有橄榄油就用食用油也可以,顺一个方向搅拌,也可以加点水。

4
等面到时间的时候就开始包喽,就像包包子一样,然后轻轻按,千万别露馅了哦。

5
开烙,小火煎至两面金黄。

6
煎好了,哈哈。

7
开吃。味道好极了。