‘壹’ 薯仔烧鸡的文案怎么写
在家的时候常做一鸡三吃：口水鸡带来红油的香浓，黄花鸡汤是清淡的回香，而川式薯仔烧鸡，则是餐桌上香气四溢的一道，在家吃或者外带便当都安逸。
先将薯仔用油稍微煎下，煮的时候不容易散，口感也会更好，最后撒入双色大辣椒收汁，色香味全。
食材：鸡肉、薯仔
配料：二荆条、大红椒、郫县豆瓣、老姜、大蒜、白糖、干辣椒、花椒、生抽、盐、香料（八角、香叶、桂皮等）
制作步骤：
1郫县豆瓣切细，大蒜老姜切片，干辣椒切成段，二荆条切小，大红椒切块。
2薯仔切块洗净，鸡肉切块洗净，加入冷水锅。将水煮沸，捞出洗净备用。
3起油锅，热后加入薯仔块中火煎
4直到表皮微焦，颜色变黄，盛出备用。
5另起油锅，热后加入姜蒜片，小火煸香
6加入郫县豆瓣，小火煸香
7放入焯水洗净的鸡肉，转中火翻炒均匀
8加入花椒、白糖干辣椒，继续翻炒
9加热水漫过食材
10煮沸后加入生抽与香料增香，盖上锅盖转小火焖30分钟
11开锅煮沸汤汁
12加入薯仔中火煮熟，入盐调味
13加入双色大辣椒，大火收汁，这时颜色已经很好看
14待汁水渐浓，起锅即可。
川香薯仔烧鸡，入口香气四溢。春天的时候烧一锅，慢慢感受新的一年。
小贴士：
1焯水用冷水更能去除肉中杂质，而炖肉时用热水，是为防止炒好的肉遇冷收紧影响口感。
2薯仔先用油稍微煎一下，口感更加香，最后收汁时不容易散，不容易浑汤。
3加盐调味的时机，是在煮薯仔阶段，如果一开始就加，鸡肉口感会受影响。
4我使用家里带来的土鸡，身边买的到的食材一样制作，得到自己的家常滋味。
‘贰’ 周末自己做大餐的美食文案 (60句)
周末自己做大餐的美食文案(篇一)
1.带着美食和宠物给我们的正能量出发。
2.味道若能延续，记忆就会一直都在。
3.恋上厨房恋上家。
4.四方食事，不过一碗人间烟火。
5.星河滚烫，火锅也滚烫
6.生活很忙 记得吃肉
7.热汤面的暖意，会有食物，替我记得。
8.每时每刻，都有一道唤醒回忆的菜。
9.总有一天，你的心上人，会身披薯仔饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿来找你。
10.今日与甜品作伴，我从不辜负美食。
11.不闻人间烟火，但食人间美味。
12.上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了。
13.无论是心里有喜欢的人，还是碗里有喜欢的味道，都让生活值得期待。
14.我把自己吃圆，就是为了不被人看扁。
15.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
16.既然生活，就要有滋有味。
17.人生苦忧参半，快乐唯有美食
18.英雄不问出处，干饭不问斤数。
19.就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。
20.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
周末自己做大餐的美食文案(篇二)
21.找到心仪夜宵的人，在哪个城市都能找到家的感觉。
22.脑子里装不下的东西就用肚子来装。
23.一切语言不如回家吃饭。
24.月饼里的乡愁。
25.我是一支莫得感情的草莓味冰激凌。
26.吃是最好的安慰。
27.唯有美食与爱不可辜负。
28.甩得掉一身膘，舍不得一嘴馋。
29.天要我胖，不得不胖。
30.“我可以看看你相册里的美食吗”
31.今天是128G的胃。
32.这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。
33.希望自己一直都是吃不胖的年纪，肆无忌惮地享受美食并且还在长身体。
34.喜欢你说的情话，比火锅里的肉麻。
35.摆摊：想吃什么随便拿
36.饭要常约，面要常见
37.别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。
38.在寻找不起眼但很好吃的食物这方面，我觉得自己的技能点是点满了的。
39.元气早餐 用料：耐心、好心态＋一点点创意。
40.开心一点，连粉条都有韧性，我怎会轻易认输。
周末自己做大餐的美食文案(篇三)
41.为什么专家建议晚餐吃七分饱，还有三分是留着夜宵吃的。
42.好吃的东西要吃进肚子里，可爱的人要放在心里。
43.一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。
44.小饼如嚼月，中有酥和饴。
45.泡面要等五分钟，鸡蛋要等八分钟，喜欢的总是要等待。
46.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
47.人生在世三万天，有酒有肉似神仙。
48.今天吃喝不努力，明天努力找吃喝。
49.食材有性格，食物总动员。
50.一口一口吃掉忧愁。
51.肉乃济世良方
52.不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
53.我的梦想是 住在食家庄 日日食全食美 夜夜喋喋不休。
54.对奶茶有一种执念：三分糖，要去冰。
55.夜归的我们终将被食物治愈。
56.你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心。
57.人莫不饮食也，鲜能知味也。
58.天下没有不散的宴席，但如果你请客 我可以陪你多吃一会。
59.一人料百味，一味总关情。
60.干饭人 干饭魂 干饭都是人上人
吃大餐晒美食搭配的文案句子收藏六十句
吃大餐晒美食搭配的文案句子【篇一】
1.当一名吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。
2.吃好 喝好 睡好 快乐人生。
3.扬州鲜笋趁鲥鱼，烂煮春风三月初。
4.奶油的浪漫笼罩着每一口，充满快乐的滋味撩拨起无限的食欲让味蕾懂得了心跳的感觉。
5.既然生活，就要有滋有味。
6.汇八方食材，品一城烟雨，道烟火人家。
7.明月几时有，把酒问青天；我饮不尽器，半酣味尤长；偶得酒中趣，空杯亦常持。
8.天天都想着减肥的人偏偏生了一张吃货的嘴。
9.心中有爱，饭菜好吃。
10.高潮时享受成就，低潮时享受人生。
11.一晚夜宵为你呈上，一切情绪将在香气氤氲中淡化消散。
12.只要我吃的够快，体重就追不上我。
13.只要我吃得够多，快乐就会追着我跑
14.百年修的同船渡，千年共吃刺身船。
15.饭要常约，面要常见
16.让我们红尘作伴，吃的白白胖胖。在最好的时光里，遇见美食的精致。
17.吃货，嘴里的享受，心里的想瘦。
18.眼见为食。
19.在最美的时光用力爱一场。
20.“我可以看看你相册里的美食吗”
吃大餐晒美食搭配的文案句子【篇二】
21.菡萏离愁薄日斜，煎饼果子不可缺。
22.心事都得憋着，怪不得我肚子瘦不下去。
23.吃饭先喝汤，不用请药方。
24.躲过了对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。
25.总有一天，你的心上人，会身披薯仔饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。
26.天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。
27.终将把生活的锋芒，熬成最温柔的浓汤。
28.所谓吃货，就是吃饱了没事做。
29.只有填饱肚子，人才不会空虚。
30.想把甜味分享给你。
31.现在插入一则吃播广告
32.长肉肉了，我不减，继续吃，诶，就是玩儿。
33.脑子装不下的东西，就用肚子来装。
34.又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。
35.人生就是要吃吃吃！穿穿穿！
36.就算生活过得再怎么不堪，我要努力吃下去。
37.味道里都是满足，酒里有故事，故事里有你我。
38.夜宵是要放进另一个胃里的。
39.月亮掉海里，今晚海底捞。
40.人生自是有情吃。
吃大餐晒美食搭配的文案句子【篇三】
41.干饭人！胃口大！一张大嘴吃天下！
42.多年前你一句保重 我至今没瘦
43.百年修得同船渡，千年共吃刺身船。
44.一人料百味，一味总关情。
45.每次独自吃到好的，就在想什么时候，带你来尝尝，但也只是想想。
46.日子慢慢过，美食认真吃
47.月半弯，胃好满。
48.投递喂食的快乐碎片
49.真正的吃货敢于直面粗壮的大腿，敢于挑战隆起的小腹。
50.一个人吃饭总觉得孤独，可一个人吃零食就不会
51.一个人的小寂寞让小鲜肉陪你过。
52.岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。
53.瘦与奶茶，不可兼得。
54.人世间，酸甜苦辣，若长良川。
55.人生路漫漫，美食常相伴
56.他们吃的满足还晒9图，你赞的麻木忍得痛苦。
57.喜欢看你吃甜品的笑容，腻到了我心底。
58.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
59.你说这是妥协，我说不，这才是人间最平实的烟火。
60.如果夜里不能吃东西，那冰箱里为什么会有灯呢?——来自吃货的世界
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇一】
1.百年修得同船渡，千年共吃刺身船。
2.岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。
3.美食带来的快乐，有很香很香的味道。
4.生活很忙 记得吃肉
5.是胃和大脑一起的快乐
6.吃好 喝好 睡好 快乐人生。
7.那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。
8.为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。
9.月亮掉海里，今晚海底捞。
10.这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。
11.人生苦短 再来一碗。
12.心中有爱，饭菜好吃。
13.美食吃进肚子，快乐漫无边际。
14.不闻人间烟火，但食人间美味。
15.视体重为无物 视美食为全部。
16.今天是128G的胃。
17.日子慢慢过，美食认真吃
18.既生美食，何生脂肪。
19.人生在世三万天，有酒有肉小神仙
20.心里有光，慢食三餐。
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇二】
21.保持快乐的秘诀：碗里时常有肉
22.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
23.人莫不饮食也，鲜能知味也。
24.邀你来品人生的酸甜苦辣。
25.故乡遥，怎归去，故乡食，故乡音。
26.通往干饭之路的大门已开启。
27.知食份子，食堂教学
28.天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。
29.美食皆可贵 减肥价不高。
30.秀色 饱餐 当然 快乐
31.要旺一起旺，要胖一起胖
32.那些无需付出的岁月，并不是真正的生活。
33.星河滚烫 不如麻辣烫。
34.今天也是碌碌无为的知食份子。
35.一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。
36.深夜的饭，吃进胃里，刻进心里，再化作点滴絮语给彼此力量。
37.脑子里装不下的东西就用肚子来装。
38.只要我吃的够快，体重就追不上我。
39.别低头，皇冠会掉；别忍者，肚子会叫。
40.雨停荷枝逗浓香，热拌干拌来一筐。
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇三】
41.我们对食物能表达的最高敬意。
42.减什么肥 我又不是吃不起。
43.喜欢你说的情话，比火锅里的肉麻。
44.百年修的同船渡，千年共吃刺身船。
45.人间烟火气，最抚凡人心。
46.料理是一场原地的旅行。
47.深夜不打烊，聚享好时光。
48.你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心。
49.做饭是件快乐的事。
50.别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。
51.投递喂食的快乐碎片
52.我在发胖，见者有份。
53.我爱吃木耳里的肉，肉里的四季豆。
54.如果快乐有开关，那享受美食就是一键快乐。
55.又是被碳水围绕的幸福一天。
56.英雄不问出处，干饭不问斤数。
57.只有填饱肚子，人才不会空虚。
58.好的食物包含着温情与良心。
59.眼见为食。
60.满肚子的食物，人才不会空虚。
周末下厨做美食的朋友圈文案(60条)
周末下厨做美食的朋友圈文案【篇一】
1.肚子享受，心里想瘦。
2.找到心仪夜宵的人，在哪个城市都能找到家的感觉。
3.对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏，别人都是吃两口就饱了，而我是吃饱了还能再吃两口。。。
4.人世间，唯有美食与爱不可辜负，爱已辜负太多了，美食就不要辜负了。
5.虽然我不能为你上九天揽月，但是可以下海底捞肥牛，虾饺，毛肚，藕片，生菜，大虾，虾滑，牛肉丸，黄喉。
6.躲过了对酒当歌的夜，躲不过四下无人的街。
7.心中有爱，饭菜好吃。
8.料理是一场期待的旅行，跨过山和大海，一路走来只为遇见你的舌头。
9.世界上最惨的事莫过于一个吃货有胃病。
10.不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
11.螺旋桨滑翔翼平地托马斯式好吃。
12.于平凡中发现美味，于深夜里品位温暖。
13.等你来吃一口饭，释放你的悲伤。
14.美食皆可贵 减肥价不高。
15.菡萏离愁薄日斜，煎饼果子不可缺。
16.英雄不问出处，干饭不问斤数。
17.天要我胖 不得不胖。
18.恋爱可以不谈，美食不能错过。
19.夜归的我们终将被食物治愈。
20.取悦自己才是生活的王道。
周末下厨做美食的朋友圈文案【篇二】
21.不辜负在最好的时光里，专遇见属美食的精致。
22.多吃不胖，积极又向上。
23.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
24.但愿吃长久，千里不长肉
25.那些寂寞又快活的厨子。
26.人世间，酸甜苦辣，若长良川。
27.谁说泡面拍档是火腿肠，我看就是电视机。
28.对方与你发起了美食共享请记得查收。
29.瘦子吃给胖子看，是一件很残酷的事儿；胖子吃给瘦子看，是一件很拉风的事儿。
30.火锅的使命，就是给食物一个全新的灵魂，就像你重塑了我。
31.我总徘徊在吃饱和吃撑之间。
32.星河滚烫 不如麻辣烫。
33.对不起，打扰了，虽然你卖的很便宜，但你真的不是我的菜，告辞！
34.来我的怀里，或者让我住进你的胃里，唤醒沉睡的味蕾，与食物相濡以沫。
35.谁不眷恋一茶一饭的光辉。
36.明天开始，我不吃晚餐了。
37.我要吃黄焖鸡米饭！
38.冬日围炉话火锅。
39.只要我吃的够快，体重就追不上我。
40.厨房遇见苏格拉底。
周末下厨做美食的朋友圈文案【篇三】
41.日全食：一整天都在吃东西
42.岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。
43.瘦与奶茶，不可兼得。
44.日子慢慢过，美食认真吃
45.一夜暴富的秘密，就是吃饱喝足心有抱负。
46.吃吃喝喝 day by day
47.一个人吃饭总觉得孤独，可一个人吃零食就不会
48.人生自是有情吃。
49.心事都得憋着，怪不得我肚子瘦不下去。
50.火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。
51.孤独的人都要吃饱饭(光棍节)
52.大漠孤烟直，干饭不能迟。长河入海流，饭堂我最牛。
53.最讨厌的三角恋，我爱美食，脂肪爱我。
54.吃货最高境界。眼见为食。
55.月饼里的乡愁。
56.别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。
57.就算宇宙大爆炸，依旧不能阻止本人吃到撑，吃到胃痛！
58.总有一天，你的心上人，会身披薯仔饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿来找你。
59.人生苦短 肉才是济世良方。
60.至尊蔬菜堡，管你吃个够。
‘叁’ 马铃薯广告语
1、“薯”香门第——（产地）；
2、生态让薯仔美丽，薯仔让餐桌美味；
3、金蛋蛋银蛋蛋，比不上我们的土蛋蛋；
4、绿色马铃薯，营养好生活；
5、“土”纳天地精华，“薯”立健康榜样。
‘肆’ 疫情期间晒自己做饭的美食文案 【分享】
疫情期间晒自己做饭的美食文案(篇一)
1.对奶茶有一种执念：三分糖，要去冰。
2.山有木兮木有枝，甜皮烤鸭吃不吃。
3.鸡腿配奶茶，快乐又一倍。
4.山有木兮木有枝，脆皮烤鸭吃不吃
5.虽然冬天又冷又灰暗，但幸好我家厨房又暖又明亮。
6.今天也是碌碌无为的知食份子。
7.摆摊：想吃什么随便拿
8.取悦自己才是生活的王道。
9.世界只有一个，但食堂有很多。
10.人生得意须尽吃，不然空腹站不直
11.治愈心灵的私房红烧肉。
12.无论是心里有喜欢的人，还是碗里有喜欢的味道，都让生活值得期待。
13.恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃。
14.不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。
15.桂花飘香板栗黄。
16.干饭人 干饭魂 干饭都是人上人
17.减肥出尔反尔，干饭言出必行。
18.上天给了我很多变胖的机会 我都抓住了。
19.世间情动，不过盛夏白瓷梅子汤，碎冰撞壁叮当响。
20.脑子装不下的东西，就用肚子来装。
疫情期间晒自己做饭的美食文案(篇二)
21.夜半酣酒江月下，美人纤手炙鱼头。
22.快乐星球 持证赏味官
23.上帝给了我吃货的胃，却没给我土豪的身份。
24.如果对方喜欢你的话，能一起吃早餐，才是真爱。
25.每个城市都有自己的深夜食堂，每个深夜食堂都有自己的故事。
26.眼见为食。
27.既然生活，就要有滋有味。
28.word 妈呀！脂肪每日正常营业
29.如果快乐有开关，那享受美食就是一键快乐。
30.月亮掉海里，今晚海底捞。
31.把美食与爱装进口袋。
32.吃货的最高境界：眼见为食！
33.至尊蔬菜堡，管你吃个够。
34.心里有光，慢食三餐。
35.睡前要吃夜宵，不然会做饿梦。
36.卡路里充值成功
37.我的梦想是 住在食家庄 日日食全食美 夜夜喋喋不休。
38.百年修得同船渡，千年共吃刺身船。
39.秀色 饱餐 当然 快乐
40.厨房是幸福的最后堡垒。
疫情期间晒自己做饭的美食文案(篇三)
41.谁不眷恋一茶一饭的光辉。
42.天若友情天亦老，人间正道吃烧烤。
43.一人料百味，一味总关情。
44.又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。
46.谁的心底都有一碗面，让你暗自揣摸它的滋味。
47.数不清的快乐，逃不掉的肥肉
48.享受美食。把这顿饭当作难得的一顿，把朋友相聚看作是最后时光，把生命中的所有来倒计时看待，会更加知道珍惜，懂得感恩。
49.月半弯，胃好满。
50.没人生来就是好厨师。
51.一夜暴富的秘密，就是吃饱喝足心有抱负。
52.美食从来不说谎。
53.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
54.行走千万里，心系不过几碗烟火
55.我把自己吃圆，就是为了不被人看扁。
56.让胃感到充实，心也觉得满满的。
57.投递喂食的快乐碎片
58.那些无需付出的岁月，并不是真正的生活。
59.幸好我是一个小胖子 难过还可以摸摸小肚子。
60.在最好的时光里，遇见美食的精致。
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇一】
1.百年修得同船渡，千年共吃刺身船。
2.岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。
3.美食带来的快乐，有很香很香的味道。
4.生活很忙 记得吃肉
5.是胃和大脑一起的快乐
6.吃好 喝好 睡好 快乐人生。
7.那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。
8.为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。
9.月亮掉海里，今晚海底捞。
10.这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。
11.人生苦短 再来一碗。
12.心中有爱，饭菜好吃。
13.美食吃进肚子，快乐漫无边际。
14.不闻人间烟火，但食人间美味。
15.视体重为无物 视美食为全部。
16.今天是128G的胃。
17.日子慢慢过，美食认真吃
18.既生美食，何生脂肪。
19.人生在世三万天，有酒有肉小神仙
20.心里有光，慢食三餐。
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇二】
21.保持快乐的秘诀：碗里时常有肉
22.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
23.人莫不饮食也，鲜能知味也。
24.邀你来品人生的酸甜苦辣。
25.故乡遥，怎归去，故乡食，故乡音。
26.通往干饭之路的大门已开启。
27.知食份子，食堂教学
28.天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。
29.美食皆可贵 减肥价不高。
30.秀色 饱餐 当然 快乐
31.要旺一起旺，要胖一起胖
32.那些无需付出的岁月，并不是真正的生活。
33.星河滚烫 不如麻辣烫。
34.今天也是碌碌无为的知食份子。
35.一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。
36.深夜的饭，吃进胃里，刻进心里，再化作点滴絮语给彼此力量。
37.脑子里装不下的东西就用肚子来装。
38.只要我吃的够快，体重就追不上我。
39.别低头，皇冠会掉；别忍者，肚子会叫。
40.雨停荷枝逗浓香，热拌干拌来一筐。
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇三】
41.我们对食物能表达的最高敬意。
42.减什么肥 我又不是吃不起。
43.喜欢你说的情话，比火锅里的肉麻。
44.百年修的同船渡，千年共吃刺身船。
45.人间烟火气，最抚凡人心。
46.料理是一场原地的旅行。
47.深夜不打烊，聚享好时光。
48.你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心。
49.做饭是件快乐的事。
50.别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。
51.投递喂食的快乐碎片
52.我在发胖，见者有份。
53.我爱吃木耳里的肉，肉里的四季豆。
54.如果快乐有开关，那享受美食就是一键快乐。
55.又是被碳水围绕的幸福一天。
56.英雄不问出处，干饭不问斤数。
57.只有填饱肚子，人才不会空虚。
58.好的食物包含着温情与良心。
59.眼见为食。
60.满肚子的食物，人才不会空虚。
关于晒自己做饭的说说
关于晒自己做饭的说说
一、难道爱闹爱笑的女孩就不持家不会洗衣做饭了？！什么嘛！那些爱晒做饭晒自己怎么贤惠的才最矫情！搞什么文艺小清新！
二、昨天和表妹聊天，说到我在朋友圈晒做饭，晒幸福～其实所谓的晒只不过是想让父母知道，您们的女儿能照顾好自己，照顾好小家，和齐叔感情很好不用担心，我能照顾好苗妹～希望在江苏的您们对在天津的我们少一份担心，多一份安心～
三、最近说说里回家的孩子都在晒做饭的图，少不了男生也晒，我想说，很开心看到现在的男同志这么贤惠，以后不愁嫁人了没做饭的了，哈哈！
四、她是女神。一个贤妻良母。给我晒做饭。谢谢你。感谢能遇到你
五、为了信息环境更干净，狠下心来屏蔽掉一部分人，这里面有朋友有亲人，更多的是陌生人。试了一段时间发现，这是对的，因为我根本不想去关心人家中午吃了什么，不想看刷屏标题党。这部分人，偶尔想起来特意点进去看看就好。倒是很喜欢看人晒做饭、看书、分享知识、跑步运动的片段，这部分人要一直在才好。
六、一大清早翻了一下空间，两个晒车的，五个晒娃的，两个晒游戏的，一个晒聚会的，两个晒旅游的，一个晒做饭的，还有两个晒心情的，婚纱照暂时没看到，麻烦自己来躺好么/嘘.../嘘.../嘘...
七、说实话，今天非常不高兴，坐公交遇上变态，晚上在空间看同学晒做饭，没叫上我，都怪我能吃自己居然还傻傻地以为。不高兴，每次思考问题都是以自己的思维方式去理解别人，自己会做的别人不一定会这么做，别人终究是别人！自作多情的我啊！人生啊！怎么那么多的不愉快
八、盆友晒做饭过程，末了补上一句会做饭的是男神。我也想当男神。我当不了男神一定是因为厨房不够好。等以后换了厨房说不定我也是男神了。
九、最近朋友们都在晒做饭的图片，有的让人清新美好，有的则能让人笑岔气。我感觉，女的无论美丑，如果能做一手好菜，周末和男人一起做一桌可口的饭菜，那是很美好的。
十、什么叫闲？就是怀孕生仔可以休息半年，每天上班qq聊天，看看淘宝喝喝茶轻松领钱，工作无压力，唯一可以担心的是下班后参加这个乐队好呢，还是参加演讲比赛好呢？每天各种晒做饭照吃饭照旅游照孩子照，但是工资照领，奖金照发。所谓工作家庭两不误是需要条件的，条件就是你很闲。
十一、小时候写作文，绝大部分同学都写过第一次做饭，最后肯定是失败了，煮饭忘记加水了，盐放多了，酱油倒过了。但是呢，吃起来特别好吃，因为是自己亲手做的。然而到现在有些人晒做饭，也还只是停留在因为自己做的，所以特别好吃的阶段。
十二、朋友圈估计快玩完了。现在用鸡肋形容最合适不过，晒做饭，晒衣服，晒运动，晒工作，晒美丽，晒感悟，他妈的还有推销产品的！我只想说，都忙着晒自己的，没人有时间看你晒！
十三、好久没有晒做饭了。今天周一，全素食。简单的饭菜，但把简单的做得狠好吃也不容易
十四、今天小老弟问我天天有意思没，我说没意思～大家都窝着晒孩晒植物晒电影票晒旅游晒做饭～以前我知道自己想要的，所以即使无聊，也会满怀期望～现在呢，对于自己，没有什么建设性设想～唯一的乐趣就是看花样或者花儿～感受国外的文化～
十五、我特别想臭不要脸的说，肿么前一段时间跑步的时候看到圈里都在晒健身照，最近自己跟厨子较劲了之后，看到大家又都在晒做饭了捏~~这说明了神马~~我是风向标麽~
十六、半夜翻朋友圈看别人晒做饭，饿的百爪挠心。明天就算雾霾再大，也要奔赴菜市场！
十七、看到人家晒做饭，想起要去买一点儿小米，做二米饭比纯的大米饭更好吃呢。
十八、其实为父母做一件事，比如洗衣服、捶背等等，并不只有做饭，但是我还是比较想要晒做饭，已经很久很久没有做饭了，感觉我厨艺已经下降了呢～
十九、喜欢看别人晒做饭，看完自己就想尝试，做完了就吃吃完了还不动。觉得自己没救了
二十、总结一下，节日期间朋友圈的内容：晒出游的，晒月亮的，晒做饭的，晒IOS7的，晒买房的，晒买车的，晒结婚的，晒健身的，晒baby的，晒咖啡的
二十一、好久没有晒做饭了，来点儿正能量和幸福感！哈哈做完了觉得自己真的是很有天赋呀！凉拌粉丝，煎刀鱼，西红柿炒蛋，还有做的绿豆芽薯仔丝炒肉加辣椒！大家鼓掌！
二十二、发现对我而言的深夜报社不是晒美食而是晒做饭因为会很想爬起来做菜orz话虽如此其实已经蛮久没正经练习过了说到底还是吃饱了所以不饿吧
二十三、每次看到有人晒做饭成果都会有那么一瞬间咬牙切齿暗下决心有朝一日老娘也一定会做很多很多又好吃又漂亮的菜，但是在所有做饭机会面前都以五花八门的比如好累没心情料不全得刷碗等理由毫无例外地放弃了，所以时至今日我仍旧是个只会煮方便面的挫女，归根结底是我太懒了吧
二十四、他们已经和好如初一起安定在美国某城，过上了周末晒出行平日晒做饭的小生活。原来爱情是嘴放身放不了，身放心放不了的。选择无对错，只愿你不悔。
二十五、大学毕业那阵子就开始晒做饭成果的不是在外地就是在外国，先在开始晒菜的基本都是刚结婚不久的。
二十七、各种社交状态都是晒做饭的照片，我不要，我要晒别人做饭给我的照片，那是我如何享受上帝的眷顾，如何珍惜这份幸运的照片。造福是快乐和自豪的，享福是快乐和骄傲的。
二十八、就缺少父爱，会是多少可怜！因为不满公婆，现在一点儿事我就想冲老公发火，最近也时常看他不顺眼，有时候我转念一想，我又有多么好呢？看到大S婚后微博晒做饭，熨衣服，努力跟婆婆搞好关系我想不管怎样，我都该摆正心态，不要让自己老生活在抱怨中，都说相由心生，我都感觉自己丑了不少啦！
二十九、在朋友圈晒做饭的，下面回复好想吃好贤惠你好棒的那都不是真爱。真爱只会说你怎么这么胖这菜这么简单你也好意思拍下来。
三十、又一个面包出炉~无油无糖，健康且难吃而且根本不敢给人晒。好可怜哦难道晒做饭正好处于我不是在装B但对方认为我在装B的象限中？这次买了蛋糕粉，和不健康的油类材料下次就要走向不健康的面包道路了？！
三十一、好久没出现了~冒个泡泡~空间里各种男神女神晒做饭晒工作、好生喜爱啊~我每天还在与小学生为伍当中~每天一脚下去二十迈、每天一两白酒哈哈待遇比我爸还高、好吧、大学最后的假期~睡觉ing~
三十二、婚前晒自拍，婚后晒做饭，产后晒萌娃，你的朋友圈躺枪了么？
疫情期间温暖人心歌曲分享文案
疫情期间温暖人心歌曲分享文案(篇一)
1.很多人喜欢你是因为你有点漂亮 好说话 而有的人喜欢你是因为明白你的狼狈 想把肩膀和糖果都给你 用全部的爱去保护你
2.可是我真的不够勇敢，总为你忐忑为你心软。——《趁早》
3.你知道我的痛，你知道我们感受都相同。——张杰《我们都一样》
4.音乐是这个夜晚划过的流星，是与世界碰撞了一天之后的皈依。
5.离别的错，错过一个人的世界，再见人生的梦，分手人生的读懂，只是回首错，只是无情泪，选择对于离别，只是内心无奈的坎坷。
6.音乐是陪我熬过那些孤独夜晚唯一的朋友。
7.你一定很爱她，你一定很懂她，你一定很深情，可我不是她，也没有这份福气。
8.深夜不宜听歌，本来心情美滋滋的。
9.女人如诗，典雅脱俗，女人如歌，欢畅悠扬，女人如花，美丽清新，女人如酒，醇厚香甜，女人如宝，碧玉天成，女人如画，美仑美奂。
10.人生就是那么回事，跟厨房一样腥臭。要捞油水不能怕弄脏手，只消事后干净，今日所谓道德，不过是这么一点。
11.不会轻易悲伤
12.以后好听的歌 可爱的小猫 月光星辰的浪漫 黄昏日落的温柔 乱七八糟的情绪 我都不会再分享给你了
13.她正打算告诉爸妈自己的决定
14.我不是很想你，只是每次醒来，第一个想到你。
15.我多希望你也能听到我耳机里的音乐啊，这样你就能陪我睡不着了。
16.“生活就像随机播放的音乐，你永远不知道下一首是悲伤的还是快乐的”
17.深夜听歌画画，心无旁物，心无挂碍 观心自在。
18.似木头似石头的话得到注意吗？其实怕被忘记，至放大来演吧，很不安怎去优雅，世上还赞颂沉默吗？不够爆炸。——陈奕迅《浮夸》
19.深夜惊醒听歌，听到这首，突然觉得， 真希望自己听不懂陈奕迅的歌。
20.“好看的电影 好听的音乐 好的风景 大好的天气 都让人想挺直腰板变成更好的人”
疫情期间温暖人心歌曲分享文案(篇二)
21.每个人都会不习惯，看见了人真诚为先。每个人都会很习惯，面对了人先做表面。——《看穿》
22.“人生没有解药 但止疼片很多 比如音乐 电影 诗集 家里的小床和朋友一起吃的麻辣火锅以及爱人的怀抱”
23.在给你所说的话中没有任何陷阱
24.我能说的，只是没有停止过对你的想念。
25.有时候听歌听的是一种心情，反复的播放，直到那些歌词深入了自己的心底，突然有一种感觉，那首歌写的就是自己。
26.在回忆里重播被错过，所以我唱的都是寂寞。
27.我们都没错，只是不适合——蔡依林《柠檬草的味道》
28.亲爱的宝贝，你想我了吗?我真的好想你！
29.人这一辈子都在作，摔倒了才知道疼，撞了墙才知道回头，不多走几条路永远不知道哪条走得通哪条路上风景更好。
30.我的梦里有她，即使我在哭也请别吵醒我。
31.这么久，亦没信心走出教堂，没理由，为何未够好请听我预告，就算跟你未游尽花都，可给你的都会做到，并未求什么唯一志愿想你安好，谁能及我好我也想知道，就算这相貌从未讨好，总可当跟椅垫共老，任地厚天高，回家也都想得到拥抱。——李克勤《合久必婚》
32.逝别了的人再不可拥有。——周柏豪《无力挽回》
33.“我承认我是个喜欢文字和伤感音乐的人，也注定了不会太快乐，那笔尖下音乐里融入了别人的故事，却华丽的伤了自己”
34.吃好些我想应该会好一点，睡好些我想应该会好一点，你站在这一面心在哪一边……《浮城》
35.人来到这个世界本来就不容易，为了活着我们需要努力去拼搏换取更好的资源，为了带着我们爱的人与爱我们的人过得更好！
36.生活就像是在漆黑的冬夜里往雪地里撒尿，你可能做的确实不一样，但是你很难说出来。
37.你认识多少人和你有多少朋友完全是两码事。这就像你见过多少钱和真正有多少钱是一样的道理。
38.也不愿在没有你的世界里苟且，我爱你，和你无关。——薛之谦《方圆几里》
39.傻瓜和聪明人都是同样无害的。最危险的是半傻不傻和半聪明不聪明的人。
40.哪怕我们出一点动静
疫情期间温暖人心歌曲分享文案(篇三)
41.死亡迟早都找到你，切勿凭自己。——陈奕迅《黑泽明》
42.今生欠你一笔没有承诺的债，来世做你齐眉的刘海，长了修，乱了裁，从黑到白。
43.好好活着，看淡世事。没有谁总一帆风顺，没有谁总事事顺心。遇不顺时，挺一挺，遇困难时，忍一忍，总会苦尽甘来，总有柳暗花明。
44.长出了妖精的尾巴。——邓紫棋《一路逆风》
45.无言的亲亲亲，侵袭我心。——《你瞒我瞒》
46.你没想象中那么念旧，回忆唤不会你的温柔。
47.送来些许凉意
48.偶然想起，人是苦的，心是酸的，泪是真的，付出，未必换来真心，感动自己了，才知道别人已经走远。
49.人生的路上有无数条轨道可走
50.深夜听歌，下载了十几首新歌，然后单曲循环了一首老歌，二十遍！准备睡觉。
51.这些女人生前考究的生活越是闹得满城风雨，她们死后也就越是无声无息。她们就像某些星辰，陨落时和初升时一样黯淡无光。
52.所有漂泊的人生都梦想着平静、童年、杜鹃花，正如所有平静的人生都幻想伏特加、乐队和醉生梦死。
53.根本不需要被爱，永远在床上发梦，余生都不会悲哀。——陈奕迅《红玫瑰》
54.与其去追星星 不如去成为像星星一样的人
55.耳机是人类的避难所， 音乐是心脏的救命。
56.当你开心的时候，你是在享受音乐，但当你悲伤的时候，你会明白歌词的含义。
57.现代人送花的方式：分享网易云音乐。
58.我不难过，这不算什么，只是为什么眼泪会流，我也不懂。——孙燕姿《我不难过》
59.不要太乖，不想做的事能够拒绝，没法做到的事无需强求，不太喜欢的话装作没听见。人生并不是拿来讨好别人的，而是要好好爱自己。
60.一天比一天像公主，梦都被满足。——Tank《会长大的幸福》
‘伍’ 周末自己做饭晒美食的朋友圈文案
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇一】
1.百年修得同船渡，千年共吃刺身船。
2.岁月悠然，茶知冷暖，给灵魂一个出口。
3.美食带来的快乐，有很香很香的味道。
4.生活很忙 记得吃肉
5.是胃和大脑一起的快乐
6.吃好 喝好 睡好 快乐人生。
7.那些我为你烹饪的食物，是写给你最美的情书。
8.为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。
9.月亮掉海里，今晚海底捞。
10.这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。
11.人生苦短 再来一碗。
12.心中有爱，饭菜好吃。
13.美食吃进肚子，快乐漫无边际。
14.不闻人间烟火，但食人间美味。
15.视体重为无物 视美食为全部。
16.今天是128G的胃。
17.日子慢慢过，美食认真吃
18.既生美食，何生脂肪。
19.人生在世三万天，有酒有肉小神仙
20.心里有光，慢食三餐。
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇二】
21.保持快乐的秘诀：碗里时常有肉
22.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
23.人莫不饮食也，鲜能知味也。
24.邀你来品人生的酸甜苦辣。
25.故乡遥，怎归去，故乡食，故乡音。
26.通往干饭之路的大门已开启。
27.知食份子，食堂教学
28.天下没有不散的宴席，但是如果你请客，我可以陪你多吃一会。
29.美食皆可贵 减肥价不高。
30.秀色 饱餐 当然 快乐
31.要旺一起旺，要胖一起胖
32.那些无需付出的岁月，并不是真正的生活。
33.星河滚烫 不如麻辣烫。
34.今天也是碌碌无为的知食份子。
35.一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。
36.深夜的饭，吃进胃里，刻进心里，再化作点滴絮语给彼此力量。
37.脑子里装不下的东西就用肚子来装。
38.只要我吃的够快，体重就追不上我。
39.别低头，皇冠会掉；别忍者，肚子会叫。
40.雨停荷枝逗浓香，热拌干拌来一筐。
周末自己做饭晒美食的朋友圈文案【篇三】
41.我们对食物能表达的最高敬意。
42.减什么肥 我又不是吃不起。
43.喜欢你说的情话，比火锅里的肉麻。
44.百年修的同船渡，千年共吃刺身船。
45.人间烟火气，最抚凡人心。
46.料理是一场原地的旅行。
47.深夜不打烊，聚享好时光。
48.你们去征服世界吧，我只想征服一个人的胃和心。
49.做饭是件快乐的事。
50.别人都是宝藏女孩，而我是饱胀女孩。
51.投递喂食的快乐碎片
52.我在发胖，见者有份。
53.我爱吃木耳里的肉，肉里的四季豆。
54.如果快乐有开关，那享受美食就是一键快乐。
55.又是被碳水围绕的幸福一天。
56.英雄不问出处，干饭不问斤数。
57.只有填饱肚子，人才不会空虚。
58.好的食物包含着温情与良心。
59.眼见为食。
60.满肚子的食物，人才不会空虚。
女生朋友圈自己做饭做美食句子
女生朋友圈自己做饭做美食句子【篇一】
1.最近被韩餐支配了味觉，今天是让人恢复精力的炒鸡汤，用现成的鸡翅做主菜，剩下的汤汁和蔬菜可以拿来煮年糕。想吃什么都能自己动手，会做饭真是太好了呀。
2.一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。
3.我有一颗减肥的心，奈何长了一张吃货的嘴
4.我妈不让我上新东方，说是她用挖掘机做饭都比我做的好吃
5.做饭也算是一种天赋了，吃的心花怒放，自己动手丰衣足食。
6.快乐要爆炒，香气飘满周围的空间；烦恼得慢炖，轻松缓缓拥抱了惆怅；幸福像煲汤，滋味伴着时间越久越浓。世界厨师日，愿你烹调出自己的美味生活。
7.我已经好久没有做菜了，今天好不容易做了几道菜，卖相还不是很好，但是我的拍照技术很好，能够把不好的菜修的色泽诱人，所以很多的人都羡慕我的手艺。
8.用最好的食材，把握恰恰好的时间，佐以一颗爱心，为家人制作一桌美味的饭菜，是充满仪式感的工作。
9.把眼睛留给风光，把体重留给美食。
10.是时候表演真正的技术了，别人的厨艺生活，我的厨艺是生存
11.自己下厨最香了。
12.下厨是开心快乐的事情，天赋不重要
13.厨房有女初长成
14.吃货的思路是好吃你就多吃点，不好吃多少也要吃点。
15.久处不厌，有所期待
16.思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
17.我总徘徊在吃饱与吃撑之间。
18.我也会做饭，要不要尝试一下我的手艺
19.厨房里的生活家。
20.知道越多就越难控制自己不去比较。所以还是自己做美食和享受美食最实在。
女生朋友圈自己做饭做美食句子【篇二】
21.非常想念学校的食堂，工作以后就得自己动手做饭。
22.这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。
23.在平淡中享受生活，幸福就藏在每天的粗茶淡饭里
24.虽然自己动手，丰衣足食，但是做饭2小时，吃饭5分钟的速度还是让我觉得不值。
25.来我家吃饭吗，我亲自下毒
26.享受生活的美其实很简单，有时候哪怕只是一次简单的聚会，都会让你心潮澎湃。享受美食的味，哪怕只是自己做的粗茶淡饭，都会让Ta感动不已。
27.你看，是不是有大厨的天分。
28.欢迎大家来我家做客。
29.不管好坏，放空下来给自己做一顿美食，亦或是尝试一款新的酒，都是一种享受。
30.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
31.我才十几岁 爱情可以迟到 但外卖不行
32.美味佳肴，山珍海味，珍馐美味！
33.有些人对做饭的天赋啊，与生俱来！比如我媳妇儿，做个青菜蛋汤，都做出了海鲜汤的味道！
34.老婆，啥时候我们都辞职开一家餐馆儿吧，我给你打下手，生意不用愁！
35.原来我做菜这么好吃啊。
36.什么山珍海味，在我做的饭菜面前，不值得一提。
37.本厨手艺打败百分之九十九的人。
38.做饭的时候是非常幸福的，况且是做给喜欢的人吃，这样看来就更幸福了，如果你也有一个喜欢的人，那么一定要给他做一顿好吃的饭菜，只有这样你的爱情才会完整。
39.今天饱饱地午睡后与父亲一起边聊边做饭，我也期待以后有个大大的厨房，为家人做很多好吃的。
40.庆祝小张第一次下厨
自己周末做饭菜的朋友圈文案四十句
自己周末做饭菜的朋友圈文案(篇一)
1.没有人天生就爱做饭，那个肯为你下厨的人，那个肯为你忍受烟熏火燎的人，一定是最爱你的人️
2.自己做美食也是一种人生的享受。
3.做饭也算是一种天赋了，吃的心花怒放，自己动手丰衣足食。
4.好久没有晒做饭了，来点儿正能量和幸福感！哈哈～做完了觉得自己真的是很有天赋呀！凉拌粉丝，煎刀鱼，西红柿炒蛋，还有做的绿豆芽薯仔丝炒肉加辣椒！大家鼓掌！
5.享受生活的美其实很简单，有时候哪怕只是一次简单的聚会，都会让你心潮澎湃。享受美食的味，哪怕只是自己做的粗茶淡饭，都会让Ta感动不已。
6.每天最幸福的事情，就是累了一天回到家能吃上我媳妇亲手做的美味佳肴，天天就盼着这一口儿呢！
7.请带上128个G的胃跟我去浪迹天涯，四海为家。
8.热爱厨房的人，一定也热爱生活
9.勇敢是什么，是我明知道这一顿吃下去会胖，我还是迎头而上。
10.是我自己，一次又一次地打乱了我的减肥计划，没办法，这个女人做饭真是绝了！
11.生活的模样取决于你对生活的态度，爱生活的人一定被生活所热爱，家有烟火气，日子才能得有滋有味
12.昨夜你未入眠，今儿清晨你要打鸡血去市场给爱人买他喜欢的猪腿儿。因为他瘦了一圈。但遗憾的是你不会做，所以只能他自己做。后者一起享受香香的美食。
13.美味佳肴，山珍海味，珍馐美味！
14.在平淡中享受生活，幸福就藏在每天的粗茶淡饭里
15.不发了不发了！后天开始自己做饭饭了！自己动手！丰衣足食！
16.做饭可以让自己静下心来，同时还能为家人带来美味和健康，何乐而不为?
17.好坏全靠运气，咸淡全靠手气
18.开启可爱的一天，好的厨艺必须展示出来
19.锅碗瓢盆的生活，也很幸福。
20.陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻，就是休息时在家学着为家人做饭。
自己周末做饭菜的朋友圈文案(篇二)
21.昨晚准备好的早餐，今早直接吃就可以。一个焦糖布丁和一个加了点抹茶的蛋糕，味道非常好，越来越享受变着花样做美食的乐趣了。不自己做甜点的时候真体会不到放糖放到肝颤的节奏。
22.今天的胃是128G的。
23.原来我也是生活家。
24.自己动手丰衣足食，我好像对做饭感兴趣了。
25.自己动手做饭的感觉太棒了，今天是吃不起猪肉的一天。
26.今天饱饱地午睡后与父亲一起边聊边做饭，我也期待以后有个大大的厨房，为家人做很多好吃的。
27.老板今天亲自下厨，亲手为我们弄了一桌子菜，在土豪姐新家第一餐聚餐。
28.吃乎，肥也；不吃，馋也。
29.吃货的快乐你们永远不懂，那就是有了美食，抛弃一切。
30.媳妇儿，你是不是隐瞒了我什么，难道你是五星级酒店的特级厨师?
31.享受做美食的乐趣，空闲时间用心给自己做点美味，爱自己，爱自己的味蕾。
32.自从有了安宝，好久没好好下厨了，突然怀念以前精心为家人做饭的时候，这周有时间，计划起来做大餐陪家人。
33.原来我做菜这么好吃啊。
34.看着一桌子菜，幸福感暴增。
35.厨房有女初长成
36.这辈子唯一拿得起，放不下的就是——筷子。
37.一个人的生活很简单，一首单曲循环，一本笔记，一份自己做的美食…从惶恐到开始慢慢享受，只是一个习惯的过程。
38.欢迎大家来我家做客。
39.想我的时候就请我吃东西，我马上就到哦。
40.岁月让我知道，除了快递和美食，我谁都不用等。
朋友圈晒美食的文案大全 朋友圈晒美食的搭配文字
1.靠劳动吃饭，永远不丢人。
2.曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿
3.只要活着，就一定能遇见好吃的。
4.让我们红尘作伴，吃的白白胖胖
5.晒美食时刻～这是我一直在坚持的事情
6.火锅，烧烤，啤酒，不是很贵，但很对胃。
7.当吃货挺好的，吃着吃着什么都忘了。
8.我有烧烤和啤酒，就问你跟不跟我走。
9.美食一上桌，脑子里发布的第一指令是吃而不是拍照，才能称为称职的吃货！
10.恋爱可以慢慢谈 肉必须趁热吃
11.吃乎，肥也；不吃，馋也
12.对吃货来说，这世上唯一不能吃的就是亏。
13.吃货的格言：今天吃喝不努力明天努力找吃喝。
14.唯美食与爱不可辜负
15.就算生活过得再怎么不堪，我也要努力吃下去。
16.知道减肥为了什么吗，减肥就是为了再吃。
17.没有喝不完的奶茶 只有过不去的过去
18.我承受了这个年纪不该有的饭量
19.天下没有不散的宴席 但是如果你请客 我可以陪你多吃一会
20.出来混，总是要胖的。
21.又不赚走秀那份钱，干嘛吃超模那份苦。
22.心里有光 慢食三餐。
23.吃货的最高境界：眼见为食！
24.晒美食，是对平凡生活的热爱。
25.最近看别人晒美食特没胃口，是不是和自己控制饮食有关系？
26.每一次说减肥只不过是想吓吓我的小肉肉们。
27.像我这样优秀的人，本该吃肉过一生。
28.清断食，晒美食，没事找事呢，食欲被唤醒！
29.在我下狠心减脂的时候才意识到朋友圈原来有这么多人晒美食！
‘陆’ 正宗薯仔烧牛腩窍门
做法一:
用料
牛腩500克 薯仔3个 姜片3片 葱半根 料酒2勺 生抽2勺 冰糖15克
薯仔烧牛腩的做法
1.处理牛腩：冷水下肉，水烧开后关火，打捞牛腩去除多余脂肪。薯仔切块备用。
2.准备辅料：葱切小段 生姜切丝 冰糖敲碎成小块即可。
3.炒糖色，锅中加橄榄油约10ml，小火热油，加入冰糖翻搅至糖色变深时加入牛腩，均匀翻炒，翻炒过程保持中火。
4.牛腩炒出颜色后加生抽2勺，放入切好的薯仔，加盐少许，继续翻炒至薯仔表面金黄。感觉薯仔颜色差不多了，就可以加水了，水要没过薯仔。小火。
5.薯仔熟透，水分蒸发得差不多的时候就可以开大火收汁了。
6.喜欢吃沙沙薯仔泥那种的可以在上一步骤时间进行得久一点 把薯仔完全炖软
小贴士
1、炖牛腩时先用大火烧开不要盖锅盖，这样可以去除异味。
2、盐不要放得过早，过早肉质会变紧。
3、经膜要处理干净。
4、加水时一次要加足中途不再加水，这样烧的菜肴才更香。
5、没有砂锅也可以用石锅或者压力锅都可以，自己要掌握好火候
做法二:
食材：牛腩 薯仔 配料：油 盐 料酒 香葱 姜 大蒜 干辣椒 （根据自己的口味添加不同的配料）
1 将牛腩，薯仔清洗干净，牛腩切块，薯仔切块。
2 牛腩肉冷水下锅，加料酒，姜片去腥，煮出血末。 捞出洗净沥干水分备用。
3 起锅烧油，油热下入调料姜，大蒜，干辣椒炒香，然后下入牛腩肉炒香，加盐加清水炖。
4 大火烧开以后，转中小火把牛腩肉慢炖40分钟炖熟
5牛肉炖熟以后下入薯仔在炖15分钟，调味撒上葱花出锅