① 用薯仔做的早餐饼太香了，不用面粉，不用水，营养好吃，真香
薯仔可以说是我们生活中最为常见的蔬菜之一了，从薯仔丝到薯仔片、薯仔块各种做法应有尽有，就连我们当做零食的薯条也是薯仔做的。我们平常炒薯仔丝的时候都会配上一些辣椒、香醋什么的，这是因为薯仔本身味道较为清淡，这样可以增加它的口味。薯仔也可以压成泥，薯仔泥食物在西餐中就较为常见，像什么法式、日式薯仔泥，薯仔泥沙拉。我们中国的做法一般是做成饼，薯仔馅饼我也吃过很多，软嫩鲜香，不同于平常的面饼，薯仔做成的饼更加的松软，也更容易消化。
尤其近两年中国开始推行薯仔主粮化战略，平时只是作为配料、蔬菜的薯仔可能一跃而变成主粮，就像小麦玉米一样。所以我们开始研究薯仔的新吃法也是势在必行。这种做法也很简单，作为早餐也很适合。平时就喜欢吃薯仔的朋友，学会这种新吃法早上就不用辛苦排队买早餐了。
薯仔馅饼
用料：
薯仔、胡萝卜、青红菜椒、火腿肠、葱、盐、胡椒粉、玉米淀粉、食用油
做法步骤：
第一步：准备两个薯仔去掉皮，切成薄片，放入碗中。把碗放进蒸笼，开大火蒸15分钟。
第二步：再准备一些配菜：一根胡萝卜切成丁；半个青菜椒、红菜椒切成小丁；半个火腿肠切成小丁；再切点葱花。
第三步：薯仔蒸好之后取出来放入盆中，再加入食用盐、胡椒粉，然后把薯仔搅成薯仔泥。再加入两大勺玉米淀粉，搅成面糊，再加入切好的配菜，再次搅拌均匀。
第四步：电饼铛中刷上一层食用油，预热两分钟。手上抹上一些油防粘，取适量面糊团成小饼，放入电饼铛中。全部放好之后用铲子轻轻的按压一下，盖上盖子，中火烙3分钟。
第五步：三分钟后打开盖子，把饼翻一下面，盖上盖子继续烙3分钟。再过3分钟就可以出锅装盘了。
② 怎么把薯仔做得好吃我想每天早上都吃
一、素煮薯仔：先放水到锅里煮开，然后取新鲜薯仔洗净不要去皮，待水开后，把薯仔放入锅里约30~40分钟左右就可以了，不过可以根据自己的喜好来看时间，不过必须要煮熟，要不然会生病的。
二、油炸（但不是猪油，一定要植物油，要是有菜油最好了），这个就不用取新鲜的薯仔了，放的越久的那种越好，但是不要坏的哦。然后去皮洗净，把薯仔平均分成六份或者是更多，看自己怎么切。把锅放在火炉上烧热，最后把植物油放进去，待植物油发出淡淡的香味的时候就把事先准备好的薯仔放进去，薯仔炸熟即可，不过最好炸到发黄，但是不能糊。要是有一点麻辣的辣椒和起来一起吃，味道会更好。
三、炭烧薯仔：这个做法只争对于烧炭才可以做，取自己能够吃得完的量，放入正在燃烧的炭中，用炭灰盖起来，到30分钟以后最好是看一下。切记炭灰一定要燃着的那种，要不然薯仔是不会熟的。不过也不能燃得太旺，不然它会糊，这个很麻烦。
③ 薯仔早餐的做法大全
薯仔煎饼
材料
薯仔5个（刨皮，刨丝），鸡蛋2只（打散），洋葱1个（切细碎），面粉25克，盐、胡椒各适量，植物油45毫升
做法
1、用个大碗，将薯仔丝、鸡蛋、洋葱、面粉、盐和胡椒混合在一起。
2、用个大锅，将油用中高火烧热，挖一大勺的步骤（1）舀到锅里，然后稍微按扁些，每边煎大约4分钟直到变金黄。趁热食用即可。
英式早餐薯仔泥培根芝式烤肠
材料
薯仔，黄油20克，奶油30克，牛奶40克，盐，黑胡椒碎，脆皮肠，芝式，培根，沙拉：黄椒，红椒，洋葱，香葱，盐，糖，黑胡椒碎，橄榄油
做法
1 将薯仔去皮切大块加冷水煮（锅中要加一小勺的盐）。约煮15－20分钟。可以用筷子扎一下熟了就出锅，沥水。
2 黄油加入奶油，隔水或用微波炉低温溶化即可。加入薯仔中，再加牛奶，把薯仔压碎（如果想吃软滑的薯仔泥可以都加一些奶）。最后加盐和黑胡椒碎调味。
3 将脆皮肠中间划开（3／4），中间夹入芝式，最后用培根卷好。可用牙签固定。
4 煎锅中入底油。煎至两面金黄即可。
5 将所有配料切成小丁，加入盐，糖，黑胡椒碎，橄榄油调味即可。
6 将以上的所有东西装盘就可以开吃了。
④ 小薯仔怎么做早餐 怎样用薯仔做简单早餐
1、主料：薯仔1个、鸡蛋2个、盐适量、少许面粉、少许食用油；
2、先把薯仔去皮洗干净，切丝。
3、然后把薯仔丝用清水洗一遍，放入碗中待用。
4、在薯仔丝中放入少许的盐，拌匀，这个要根据个人喜好放，喜欢重口味可以多放点，喜欢淡口就少放点。
5、然后呢再放入少许面粉，拌匀。
6、拌入面粉的薯仔糊再打入2个鸡蛋，也搅匀。
7、最后，把准备好的薯仔糊均匀的摊入到擦了少许食用油的电饼铛中。
8、等过了大约有5分钟左右的时间，香喷喷的薯仔饼出锅啦，一顿美味的早餐大功告成。
⑤ 软糯好吃的早餐薯仔饼，简单又惊艳，简直不要太好吃
现在的年轻人他的压力比较大，以前父母工作可能都是一些体力活，虽然忙但是生活规律，会让人感觉生活的充实和美满。但现在年轻人的工作和生活的压力都比较大，每天早早地出门到黑夜才能回到家中。
可能一天最幸福的事情，就是在深夜能躺在自己的床上把自己放空，这个时刻是很少有的安宁，也是独属于自己的空间。每天的忙碌让人的身心都是疲惫惫的状态，可早上不吃好饭很难有一个好心情，这样让人 不管是工作还是学习的精神都不会充足 。
早上其实可以自己动手做一些简单营养的早餐，吃着自己亲手做出的 美食 会感觉到莫大的幸福，也会让一天的精力充沛。家里有小孩的情况下更适合做这道菜， 不需要揉面就能做出的金黄灿烂的薯仔火腿饼。
它不仅有薯仔软嫩的口感，还会有让人喜欢的火腿味，被煎至两面金黄色的状态，不用吃光是闻着它香喷喷的味道和金黄焦脆的外表，就会 把人的食欲给勾引出来。
【菜名】薯仔火腿饼
【食材】薯仔和火腿适量、面粉、鸡蛋和葱、调味的盐和胡椒粉
【操作步骤】
1、先把薯仔皮削掉然后切成细一点的薯仔丝，火腿肠一样切成丝，准备一个干净的盘子把切好的 火腿和薯仔放入盘中 ，切好的葱末放入盘中。
2、把蔬菜准备好之后，就可以往碗中 磕入一个鸡蛋， 可以增加食物的粘合度。
3、把食材准备好之后，往碗中加入适量的面粉，我一般都是 加3勺左右的面粉 就能做出一顿可口的早餐。
4、这些东西都准备好之后，就可以适当地 加一点盐可以调下咸淡味 ，主要是看家里人的口味如何。
5、我们家都比较喜欢胡椒粉的味道，所以在做这道菜的时候会加一点胡椒粉，而且秋天天气冷的时候吃一点胡椒粉，它也是 有驱寒的效果。
6、所有的食材都准备好之后，就可以给它们 均匀地搅拌在一起 ，让每个薯仔丝上都会挂着面粉和蛋液。
7、拌好之后就可以锅烧热倒入适量的油，然后把拌好的薯仔丝放入锅中 煎至两面金黄 的状态，金黄焦脆的颜色看着诱人，而且吃起来的口感也会更好。
8、薯仔饼煎好之后就可以给它盛出来，好吃而且有颜值的薯仔饼就做好了，十分简单的一道早餐，但要 比我们出去吃省钱而且营养价值也高 ，平时可以自己早点起来，给家人做一道好吃而又美味的薯仔饼。
【烹饪小技巧】
1、想要薯仔饼能快速地煎熟，在切薯仔丝的时候给它切得细一点，不会切薯仔丝可以用家里的擦菜板，能让切薯仔丝成为一个简单而又方便的事情。只是在用擦菜板的时候，要小心不要伤到手。
2、不喜欢吃火腿肠也可以给它换成一些海鲜或者是猪肉，可以让这个早餐的味道变得更美味也更有营养。
3、薯仔饼煎好后可以搭配一杯新鲜的牛奶，可以把薯仔饼的油腻感化解掉，也能把早上身体所需要的钙都补充到。
⑥ 薯仔早餐怎么做好吃，薯仔早餐的吃法
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤11.薯仔擦丝
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤22.胡萝卜擦丝
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤33.鸡蛋打入盆中
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤44.加入2汤匙面粉
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤55.加入火腿丁
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤66.加入盐，蚝油，香油搅拌均匀
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤77.盛一勺面糊倒入电饼铛中，按成饼状
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤88.两面烙成金黄即可
鸡蛋薯仔早餐饼的做法步骤99.烙好的样子
⑦ 薯仔片早餐制作方法 简单做早餐拌薯仔片
1、食材：薯仔一个、白芝麻一大勺、辣椒粉一大勺、蒜泥一大勺、葱碎一勺、食用油适量、酱油三勺、醋三勺、花椒粉一勺、白糖一勺、盐适量、鸡精适量、孜然粉可选；
2、把薯仔切成薄片，用水冲洗淀粉。
3、 在水里加一勺盐，把薯仔烫一下。
4、把它拿起来放凉。
5、托盘以备使用。
6、胡椒粉、芝麻、蒜泥、葱花切碎，撒上热油。
7、加入酱油，醋，盐，糖，胡椒粉，鸡精。如果喜欢孜然粉，加入孜然粉。搅拌均匀，倒在薯片上。
8、好好搅拌就可以吃了！
⑧ 薯仔做早餐怎么做好吃
五花肉干煸薯仔片
要准备两颗薯仔，五花肉大约200克左右，可以准备豆瓣酱或麻辣香锅调料，两者选一即可，选择红色的菜椒和干辣椒适量，盐也适量，青椒适量，蒜末可被四五颗蒜瓣即可。做法如下将薯仔切片，不要太薄适当就行，也不要太厚，薯仔如果比较大的话，就可以对半切片，怎么切都行，主要是不要太厚，不太厚适中就行。此时将葱姜蒜切片，青椒切段，把准备好的蒜分两个作用。一个是进行炒菜一个是变成蒜末。其实这些调料切好备用，在选择五花肉的时候，一定要选择肥瘦相兼的切成薄片，如果不好切片的话，小编教大家一个妙招，可以先在冰箱冻一下，然后拿出来切就比较好切。此时应该将锅里倒入水，将薯仔片放入开水，煮至八分熟左右，不要时间太长，也不要时间太短。他知道薯仔咬上去不是脆脆的感觉，而是那种凉拌的程度就可以了。在锅中倒好油之后不要开火，将五花肉翻炒，使上面的肉片都能散开，沾上油这样有效的可以防止粘锅，此时，再将火慢慢打开，慢慢煸炒五花肉，直到五花肉煸炒到有一点焦黄和油脂出来，这时加入葱姜蒜，潮出现没岗位之后，一勺翻出红油，或者将你准备好的麻辣香锅调料进行翻炒。翻炒完之后，将薯仔片和青椒倒入继续翻炒，让五花肉上的油脂被薯仔吸收，薯仔片翻炒完成之后关火，即可加入蒜末出锅，可以适当的在一出锅的薯仔上面，滴几滴老抽不仅可以上色，而且还可以增加鲜味儿。
⑨ 用薯仔怎样做早餐好吃
食材用料
薯仔1个相克食物
面粉适量
油适量
鸡蛋1个相克食物
白胡椒粉适量
盐适量
花椒粉适量
番茄酱适量相克食物
火腿1根相克食物
薯仔饼的做法
1.薯仔刨成细丝
2.放入切好的火腿，打入一个鸡蛋拌匀
3.再加入面粉
4.平底锅放适量的油，手上抹油，把薯仔整成团，按扁，放平底锅煎至两面金黄
5.成品出来喽，薯仔饼上再挤上番茄酱，更好吃
用手机看这道菜做法
小贴士
一个薯仔，做出来刚好我家3个人，吃早餐。薯仔里面可以根据自己的喜欢，加调料
⑩ 薯仔片早餐怎么做 薯仔片早餐做法
1、食材：薯仔若干、香油适量、火锅底料（按个人口味）、辣椒少许、葱花 若干、姜 少许、蒜若干；
2、准备好各种需要的食材，并且将各种食材洗干净，备用。
3、将薯仔切成薄片，葱切小段，姜蒜等捣碎，辣椒切断。
4、做料：按照个人口味，如果比较喜欢吃辣，特别是四川方向的人，可以做个料。做料方法如下：将油倒入锅中，预热；将姜、蒜、辣椒放入锅中爆香；将火锅料倒入锅中炒（按照个人口味放如适量底料）；倒入少许香油体味。做好后，出锅，放入大碗中待用
5、将切好的薯仔过水，泡出其中的淀粉，并滤干。
6、将滤干的薯仔片放入锅中用中火煮几分钟，看到薯仔片变色后，即可出锅。
7、出锅后用凉水冲洗一下，祛除薯仔的热气。
8、将之前做好的料倒入薯仔中，加上少许的味精，酱油，并拌匀。最后撒上葱花，一道可口的拌薯仔早餐就做好啦！