Ⅰ 川味碎花牛肉的做法
食谱用料:牛腩、白萝卜
调料:
泡椒、泡姜、料酒、豆瓣、葱姜蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、大料、桂皮、花椒、草果、香叶、干辣椒
制作方法:
1、牛腩洗净切块,白萝卜切块
2、锅中烧水,将牛肉冷水下锅,水开后捞出冲净浮沫,控水备用
3、锅中烧油,炒香香料、葱姜蒜,再转小火炒豆瓣、泡椒和炮姜
4、将牛肉下锅略炒,加水,水开后转小火,加盖焖1个小时
5、再将白萝卜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉调味
6、炖至白萝卜软烂即可出锅
Ⅱ 芹菜碎花牛肉的做法
材料:
芹菜300克,生净嫩牛肉250克。
调料:
(a)精盐一小匙,味精适量,色拉油六大匙,葱数段,猪油六大匙;
(b)绍酒、白糖半大匙,精盐、味精各适量,芝麻油少许,沙茶酱两大匙,色拉油、酱油、淀粉各一大匙。
做法:
1、将芹菜切段,牛肉丝用调料(b)腌10分钟。
2、芹菜中加入牛肉丝与调料(a)拌匀,覆上微波薄膜,高火4分30秒即可。
Ⅲ 牛肉碎末怎么做好吃又嫩 牛肉碎末做法
1、准备牛肉碎:500g,番茄:2粒中型,切粒状,罐头番茄酱:1罐,洋葱:半粒,切粒状,蒜茸少许。
2、【腌制牛肉碎】15分钟:牛肉碎中加生抽、料酒、水各2汤匙搅拌。再加入少许蒜茸、少许胡椒粉,最后加入玉米粉1汤匙拌匀。
3、热锅下油,将腌好的牛肉碎倒如翻炒片刻。
4、下洋葱、番茄粒一起拌炒。这时加入番茄酱翻炒后,加入少许青豆增加颜色。
5、调味:加少许老抽、生抽2汤匙、糖2汤匙,稍微煮一会儿,关小火,用玉米粉勾芡即可上桌。
Ⅳ 牛肉碎末怎么做才好吃
如何让牛肉馅润滑,汤汁饱满,鲜香有嚼头,跟着我一起尝试一下吧。千万不要用太多的调料掩盖住了食材本身的鲜香,我们一直追求的就是食材本身的鲜美味道!
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。其能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养 的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
中医食疗认为:寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
用料
牛肉 一斤半
洋葱 大半个
花椒油 一大勺
姜 两片
生抽 一勺
老抽 一勺
鸡蛋 一个
盐 适量
花椒水 五大勺
黑胡椒粉 适量
牛肉馅的几个要点的做法
要点一,新鲜牛肉肥瘦相间,加入鸡蛋,鸡蛋的作用是让牛肉嫩滑,增加口感。同方向搅拌。
要点二,花椒水,将花椒放入热水中煮三分钟,泡半小时。花椒水分次打入牛肉馅中,用力同方向搅拌,目的很明确,1让牛肉汤汁饱满。2去腥提鲜,3搅拌为了让牛肉上劲,更有嚼头。
要点三,先放盐,同方向搅拌,为了锁住牛肉和汤汁的鲜味。加入生抽老抽,提鲜上色,继续同方向搅拌。
要点四,加入洋葱碎姜沫,洋葱和牛肉是绝配,是灵魂,是伴侣。姜末一定要足够碎,主要是为了去腥提鲜,吃的时候吃不出来姜味。黑胡椒粉配牛肉,增加肉馅味道的多样性可使香味更加浓郁。
要点五,灵魂伴侣,花椒油。作用是使牛肉馅鲜香顺滑,花椒油炸好后去掉花椒,直接浇在洋葱上炸出葱油。
同方向继续搅拌,一气呵成!看着要很腻乎那种,蒸出来才有汤汁。
好好吃啊,咬一口满口的肉香,直流汤。
Ⅳ 碎花牛肉炒芹菜怎么做
碎花芹菜炒牛肉
做法步骤:
材料:雪花(碎花)牛肉150克,芹菜200克,花生油30克,盐,胡椒粉少许,料酒1勺,生抽1勺,白糖少许,淀粉1勺,红油1勺,辣椒粉少许
制作过程:
牛肉洗净,逆纹理切厚片改刀切条,芹菜洗净控干水分生切段,生姜切丝备用。
接下来就是腌牛肉,经过腌制牛肉炒好才滑嫩不柴。牛肉中加入少许盐、料酒,生抽,胡椒粉,淀粉和适量油,用手抓一会,然后静置一会,腌10分钟就可以了。
热锅凉油,油烧热转动锅,让锅边每一个地方都被油浸润过
再放入生姜丝爆香,放入牛肉,花椒,干辣椒炒至变色
立马放入芹菜大火翻炒2~3分钟,芹菜断生加少许盐调味
最后淋入一勺红油翻炒均匀即可。喜欢添加鸡精或味精的朋友,记得起锅前放一点。
菜炒好了,米饭也煲好了,焖五分钟再用饭勺打散,舀起即可吃开吃。
牛肉的营养价值:
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。
Ⅵ 芹菜碎花牛肉的做法
主料:芹菜300g、牛肉150g
辅料:油适量、淀粉1茶匙、豆瓣酱2茶匙、酱油10ml、花椒粉1/4茶匙、姜10g、蒜10g、味精适量
具体做法如下:
1、芹菜摘掉叶子,切段。
Ⅶ 牛肉碎怎么做好吃 牛肉碎如何做好吃
1、牛肉碎做馅儿好吃,新鲜牛肉肥瘦相间,加入鸡蛋,鸡蛋的作用是让牛肉嫩滑,增加口感。同方向搅拌。
2、花椒水,将花椒放入热水中煮三分钟,泡半小时。花椒水分次打入牛肉馅中,用力同方向搅拌,目的很明确,1让牛肉汤汁饱满,2去腥提鲜,3搅拌为了让牛肉上劲,更有嚼头。
3、先放盐,同方向搅拌,为了锁住牛肉和汤汁的鲜味。加入生抽老抽,提鲜上色,继续同方向搅拌。
4、加入洋葱碎姜沫,洋葱和牛肉是绝配,是灵魂,是伴侣。姜末一定要足够碎,主要是为了去腥提鲜,吃的时候吃不出来姜味。黑胡椒粉配牛肉,增加肉馅味道的多样性可使香味更加浓郁。
5、灵魂伴侣,花椒油。作用是使牛肉馅鲜香顺滑,花椒油炸好后去掉花椒,直接浇在洋葱上炸出葱油。
Ⅷ 牛肉剁碎怎么做好吃
碎牛肉这么做又香又辣,超级好吃,又下饭,下酒那就更完美了
用料
牛里脊 300克
青豆 50克
香菇 3朵
生抽 1勺
孜然粉 1勺
辣椒粉 1勺
花椒粉 1勺
十三香 半勺
料酒 1勺
豆瓣酱 1勺
小米椒 三个
姜 2片
小葱 1根
白糖 一勺
盐 适量
老抽 半勺
香辣碎牛肉的做法
准备好需要的食材,清洗干净
牛里脊改刀切成丁,香菇也切成丁,小米椒切丁
切好的牛肉加老抽酱油,盐,料酒,白糖搅拌均匀,腌制十分钟
青豆开水下锅煮熟捞出,大约一分钟
锅中加入少许食用油,油温三成热下入腌制好的牛肉,煸炒至变色
下入郫县豆瓣酱,煸炒至上色
下入香菇粒煸炒
调入孜然粉,花椒粉,辣椒粉,十三香下入青豆,小米椒,葱姜,调入生抽,白糖大火翻炒均匀
即可出锅装盘
小贴士
青豆焯水加点盐和食用油煮出来更翠绿,捞出要冲凉,牛肉腌制时不需要加入蛋清和淀粉,炒出来比较干香,牛肉下锅之前锅要烧的热一点,用油润一下锅,防止粘锅
Ⅸ 芹菜碎花牛肉的做法我想学一下
芹菜牛肉沫
用料
牛肉
芹菜
姜
花椒
糟辣椒
芹菜牛肉沫的做法
牛肉切成丁,装碗内用油淹没,撒上适量花椒粉调匀腌制一小会,肉会比较嫩
芹菜切丁备用,姜也切丝备用
锅内倒入适量油,将腌制的牛肉丁放入炒熟并将牛肉丁盛出装入碗内
在锅内剩下的油中加入姜丝,花椒炒香后,加入适量糟辣椒爆香后加入备用的芹菜粒,稍翻炒后加入刚刚炒熟的牛肉丁翻炒,最后放入适量盐调味即可