主料
青蒜:100
薯仔:400
胡萝卜:100
猪肉:100
油 :适量
生抽 :适量
葱 :适量
淀粉:适量
盐 :适量
蒜 :适量
第一步
1.准备薯仔,猪肉,青蒜和胡萝卜
第二步
2.猪肉切片,肥肉和瘦肉分开
第三步
3.先将瘦肉用淀粉和少许生抽腌制一会,这个时候可以把薯仔切成2-3毫米的片,胡萝卜切片,青蒜一厘米小段备用
第四步
4.锅中放油,先炒瘦肉,炒至变色盛出备用
第五步
5.炒好的肉备用
第六步
6.锅洗净,再倒入油,煸炒肥肉,将肥肉的油煸出来
第七步
7.薯仔倒入锅中,中小火煎薯仔
第八步
8.薯仔煎3-4分钟后加入胡萝卜,一起煎
第九步
9.待薯仔煎黄变软,加入已经炒好的瘦肉
第十步
10.这时可以将锅中的油流到中间,加入葱花爆香,放入盐,生抽调味即可
第十一步
11.最后加入青蒜和蒜末,锅里就香气四溢了。出锅完成。
薯仔切的不宜过薄,要不容易粘锅。煎薯仔火不能太大否则很容易糊。为了营养更丰富可以搭配胡萝卜和肉。吃辣的人加入豆豉辣椒味道一样好。个人认为薯仔出锅前加入蒜会更想
辅料
具体步骤
烹饪技巧
2. 外酥里嫩的煎薯仔的做法步骤图,怎么做好吃
主料
中型薯仔3个(约500克)
黑胡椒粒小许
黄油20克
盐小许
10
取出,装碟,趁热洒入粗盐和黑胡椒粒。
香煎薯仔的做法步骤
3. 比肉还要好吃的香煎薯仔,究竟是怎样的做法
炒薯仔吃腻了,咱就做既可以当零食又可以当菜的香煎小薯仔,虽然名字叫法都差不多,可每个人的做法还是不一样的,今天我分享的这个做法超级软糯入味,我就拍照的时候吃了两个,剩下的儿子和女儿都抢着吃完了,老公回家后薯仔皮都没见着,儿子说:“妈,下次不会多做一点呀!”他哪里知道我一次做了有一斤半还多,竟然不够吃!
10. 撒葱花,芝麻出锅,就可以啦。
11. 我喜欢有锅巴的,所以啊煎得久了些,外面脆脆的,一口一个吃的豪爽久违的小薯仔终于吃上了。
马铃薯(学名:Solanum tuberosum L.),又称地蛋、薯仔等,茄科茄属一年生草本植物,是全球第四大重要的粮食作物。
马铃薯原产于南美洲安第斯山区,块茎可供食用,具有较高的经济价值与营养价值,主要生产国有中国、美国等。中国是世界马铃薯总产最多的国家。[1]马铃薯的果实为茎块状,扁圆形,高15~80厘米,球形,无毛或被疏柔毛;茎分地上茎和地下茎两部分,须根系,地上茎呈菱形,有毛;初生叶为单叶,全缘,小叶常大小相间,6~8对种子肾形,黄色。
4. 香煎小薯仔怎么做,水分足,口感好,天天吃都不会觉得腻呢
香煎小薯仔怎么做,水分足,口感好,天天吃都不会觉得腻呢?
马铃薯不但可用于烧菜,还可以用来做小吃,例如:炸薯片、炸薯仔丸子、炸薯片这些。这种小吃尽管解馋解饿,可是发热量也高,还特别耗油。我们今日做一个低脂肪低油,营养又解馋解饿的小吃,确保您吃完一次就会上瘾。
它就是香煎小薯仔,说起这马铃薯,吃大还真不如吃小。我平常就特别喜欢买这类小薯仔,才1.5元一斤,无需削皮,立即清洗干净煮开,再放锅中煎一煎,上洒香喷喷的葱花和调味品,几口一个,好香!现在把详细的作法送给你们,喜欢的朋友们赶快试试吧!【香煎小薯仔】主要材料:小薯仔500克。调料:食用油20克;葱花10克;熟芝麻3克;烧烤料3克;十三香1克。
第四步
半途翻一次面,把小薯仔煎至两面金黄。
第五步
放进葱花,煸炒出香味。撒进熟芝麻、十三香、烧烤料,再翻拌均匀,即可出锅享受。这食物吃大不如吃小,才1.5元一斤,煮开再一煎,几口一个,好香小薯仔这么做,好吃到根本停不下来。这道简单美味的香煎小薯仔,大家都喜欢吗?欢迎在评论区留言,讲讲您的看法。
5. 煎薯仔片的做法 煎薯仔片如何做
1、食材:薯仔1个,面粉适量,鸡蛋1个,盐适量,油适量,水适量。
2、先把薯仔去皮,然后清洗干净,再用刀把薯仔切成片放入盘中。
3、然后我们把面粉倒入碗中,面粉里加入鸡蛋 ,先搅拌一下。
4、然后再在里面加入适量的水,并加入盐调成糊状,用筷子提起来拉丝就可以。
5、然后我们再把切好的薯仔片放入面糊中两面都粘上面粉糊。
6、我们在饼铛中放入油,然后调至大火,加热。
7、然后把粘好面糊的薯仔片放入锅中煎制,这时候不要移动薯仔片。
8、等薯仔片成型变色以后,把薯仔片一面焦黄以后翻面再煎另一面。
9、等到两面都变色焦黄以后我们的酥软的薯仔片就可以出锅放盘了。
6. 平底锅煎薯仔片的做法
薯仔怎么煎好吃又简单 吃完不用去烧烤店的超神薯仔片美味
薯仔可以说是非常包容的美食了,怎么做都好吃,但若提起薯仔单独烹饪怎么做好吃,相信很多小伙伴第一时间想到的就是烧烤的煎薯仔片吧。煎制过后的薯仔微微焦黄,咬一口即酥脆,又绵软,真的是好吃到不行。那么,薯仔片怎么煎好吃呢?让我们一起来看下吧。
孜然薯仔片
材料:薯仔1个约250g,孜然1茶匙,盐1-2g,辣椒面随意。
做法:
1、辣椒粉、孜然粉和盐混合均匀。
2、薯仔洗净、去皮,切成大约0.5cm厚的片。
3、锅里放一汤匙油,薯仔入锅,中强火煎到两面焦黄。
4、均匀撒上调料,稍微炒匀,出锅即可。
小贴士:烧烤的时候想做的话,切1cm(太薄不好串),烤的时候两面刷一些油,烤到两面起小泡后撒上孜然辣椒粉就好。
香煎小薯仔
材料:小薯仔500克,食用油1大勺,盐适量,糖少许,孜然粉适量,椒盐少许,花椒粉少许,辣椒面少许,葱花适量。
做法:
1、小薯仔不用去皮,刷洗干净。
2、小薯仔放入锅中,加水,再放入适量盐,煮15分钟左右,用筷子能从薯仔中间轻易穿过即可,捞出沥干水分。
3、用刀把薯仔一个个拍扁。
4、平底锅中倒油,放入拍扁的小薯仔小火煎至两面金黄色。
5、撒入所有调味料,晃动锅子使之分布均匀,最后撒上葱花兜匀即可出锅。
蒜香薯仔
材料:薯仔3粒,蒜末5-6瓣的量,黑胡椒碎1/4茶匙,盐1/2茶匙,无盐黄油15g,食用油1茶匙(5g)。
做法:
1、薯仔去皮切块,用清水冲洗去表面的淀粉质,沥干备用。
2、蒜切末;准备一小块黄油,无需软化;黑胡椒磨好,也可以直接用黑胡椒粉。
3、薯仔块上锅蒸5-10分钟。
4、不粘锅烧热,加入1茶匙食用油,将蒸好的薯仔煎香,煎至表面金黄。
5、加入无盐黄油,调小火并轻轻摇动锅子,让黄油融化,而不会糊底。
6、加入蒜末,黑胡椒碎和盐。小火翻炒均匀即可。
小贴士:薯仔蒸好后稍微风干一会儿会比较好煎。
干煎薯仔鸡丁
材料:薯仔一只,鸡胸肉一块,葱适量,蛋白一颗,料酒一大勺,生粉一瓷勺,薄盐生抽1/3瓷勺,糖4/3勺,老抽一瓷勺,盐适量。
做法:
1、鸡胸肉切丁,拌入一颗蛋白、一大勺料酒、一瓷勺生粉、1/3瓷勺薄盐生抽、1/3调味勺糖和一小撮盐,拌匀腌15分钟以上。
2、薯仔洗净去皮,切片后再切丁,请注意薯仔要切的比鸡丁小,否则同炒后薯仔还没酥,鸡丁已经老了。
3、薯仔丁冲水去除多余淀粉。
4、开大火烧热平底锅,倒一圈色拉油,待油温升高后,放入滤干水分的薯仔丁,不要翻炒,用锅铲轻轻码平,使底部能均匀受热,干煎。
5、依旧大火煎至薯仔有香味飘出,用铲子看下底部已经煎到金黄即可翻面拌炒。
6、转中火,将薯仔丁推至一边,将锅子倾斜油会自然滑落到底部。
7、此时放入鸡丁拌炒,薯仔在煎炸的过程中会缩小,四周呈现焦边,美味正在酝酿。
8、两者拌匀,用铲子轻推码平,继续中火煎。
9、倒入一瓷勺老抽,调味勺一勺白糖合半勺盐,翻炒不要太用力,以免薯仔炒碎不美观,关火装盘,剪少许小葱点缀即可。
7. 金黄香煎马铃薯薯块的家常做法
海盐适量
做法
1
将马铃薯的皮洗净(一定要洗干净、因为要连皮食用),带皮切块,稍微冲一下水后放入微波炉内微波熟透。

8. 香煎金黄薯仔块怎么做
主料
薯仔3个
辅料
盐适量 胡椒粉适量
孜然粉适量 辣椒面适量
蒜末适量 小葱2颗
香煎薯仔块的做法步骤
1. 准备好食材。
2. 薯仔切成滚刀块,冷水下锅煮3分钟。(不要太久)
3. 捞出控干水分。
4. 起锅,待油温七八成热时下薯仔,油稍稍多一点。
5. 如图,煎到两面金黄。
6. 放入盐、胡椒粉、辣椒面不停的进行翻炒,直到它们均匀地裹在薯仔上面即可出锅。
9. 薯仔怎么煎好吃又简单
香煎薯仔的做法
1.
宣威火腿(云腿)选取肥瘦皆有的部位,去皮,切成小片,放入冷水中浸泡一会儿,去其盐分。
7.
加入小米辣、葱花一同翻炒均匀,待火腿香味出来后即可起锅装盘。