⑴ 红薯可以炖薯仔吗 红薯和薯仔可以一起炖吗
大多数情况下，红薯和薯仔是可以一起吃的，两者时间的成分不会发生不良反应，一起吃也会产生有害物质。那么红薯炖薯仔怎么做好吃呢？下面让我们具体来看看吧！
红薯可以炖薯仔吗
红薯可以炖薯仔。
可以搭配一起吃的，都富含蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也较高。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。不过如果是发芽的建议最好别吃，含有有毒物质生物碱，会食物中毒，轻则呕吐腹泻。
薯仔含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富，在欧美国家特别是北美，薯仔早就成为第二主食。薯仔有利于高血压和肾炎水肿患者的康，搭配红薯更加的健康有营养。
红薯炖薯仔的做法大全
薯仔红薯双炖主料：
红薯600克、薯仔400克
辅料：
花椒适量、酱油适量、盐适量、葱适量、蒜适量、大料适量、油适量
步骤：
1.锅里放油，葱蒜呛香
2.倒入红薯和薯仔块
3.加入适量食盐和水翻炒
4.加入适量酱油
5.加入花椒大料翻炒
6.盖盖焖上7、8分钟
7.然后大火收汤
8.盛盘
烹饪技巧：
炖的花椒大料味都入进去了好吃
薯仔炖窝瓜红薯主料：
窝瓜1个、薯仔2个、红薯3个、蚝油适量、盐适量、鸡精适量、油适量
步骤：
1.窝瓜、薯仔、红薯切块备用。
2.锅内放油，下锅炒窝瓜、薯仔、红薯炒。放蚝油，酱油放水炖。
3.水炖没了，放鸡精盐调味，出锅装盘。
山药炖薯仔红薯萝卜用料：
山药半根、薯仔半个、萝卜半根、红薯一小块、盐少许、香油或者芝麻油少许、白胡椒粉少许、味精少许
步骤：
1、把薯仔，山药，红薯，都切成块，稍微小一点哈；白萝卜切薄片
2、以上材料一起放进锅里，加水，一大碗的量就可以了，然后开火煮，煮开后转小火再煮一会儿，时不时用勺子搅一下避免糊锅
3、大概煮十多分钟，就是你感觉到薯仔山药红薯都很粉了，就加点盐、味精、香油调味，之后再煮一小会儿，就可以起锅啦。真的超级好吃哦！
薯仔不能和什么一起吃
1、薯仔+石榴味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和薯仔一起吃会引起中毒。若与薯仔同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。
2、薯仔+香蕉薯仔是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。
3、薯仔+西红柿薯仔会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。
4、薯仔+柿子吃了薯仔，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。
5、薯仔+香雀薯仔和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃薯仔的时候记得不要吃香雀！
⑵ 薯仔和红薯怎么做好吃
主料
红薯粉随意
薯仔一个
肉丝随意
辣椒、姜蒜葱或香菜一点
肉汤两碗
薯仔红薯粉的做法步骤
1.
红薯粉提前半小时左右温水泡好，在这过程中准备好配菜。
2.
薯仔比较难熟，我通常放微波炉转2-3分钟再拿出来
3.
肉丝切好，放一点生抽，下锅炒到变色。再加其他配菜一起炒出香味来，放粉丝，肉汤，大火煮开后加入薯仔块，再转小火让粉丝和薯仔入味。
4.
最后加香葱或香菜，再看个人喜好添加其他调料。我这个用的是土鸡汤，就撒了一点盐，丢了一把炒花生，味道已经很好！
⑶ 薯仔、地瓜怎么做好吃
薯仔是很好做的，根据自己喜欢。地瓜有一种新的吃法。就是把它捣碎，最好是放在袋子里面捏碎，然后放在一个小碗里面，做个模子出来，然后放入盘中，然后上面倒入酸奶，然后再切一些水果碎放在上面。做好之后放在冰箱里面冻一下。就很好吃。
⑷ 南瓜炖薯仔红薯怎么做
材料：
南瓜1个、薯仔1个、胡萝卜1根、红薯1个、大蒜2颗、大葱1段、盐1勺。
步骤：
1、把红薯、胡萝卜、薯仔切块。
⑸ 红薯薯仔怎么做好吃，红薯薯仔的吃法
红薯薯仔怎么做
主料
红薯
600g
薯仔
400g
辅料
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜
适量
花椒
适量
酱油
适量
大料
适量
步骤
1.锅里放油 葱蒜呛香
2.倒入红薯和薯仔块
3.加入适量食盐和水翻炒
4.加入适量酱油
5.加入花椒大料翻炒
6.盖盖焖上7、8分钟
7.然后大火收汤
8.盛盘
⑹ 薯仔、地瓜怎么做好吃
教你怎样吃地瓜，哈哈
主 料： 红肉甜番薯
配 料： 白糖
做 法： 取本土出产的红肉甜番薯，洗净去皮后切块，放入白糖浆中用中小火烧煮。也有人将洗净切块的红番薯先用白糖腌制，再炸熟后放入白糖浆中文火烧煮，这样做的目的，是使番薯口感更具韧性。
特 点： 十分香滑浓甜。
番薯即地瓜、红薯
番薯糖水
材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
做法：
1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。
鱼香红薯卷
原料：红薯350克，鸡肉馅160克，脆皮糊（超市有卖）200克。
做法：红薯去皮洗净，切成7厘米长、4厘米宽、0．3厘米厚的薄片，放入盐水中泡软，捞出沥尽水分，然后逐片裹上干淀粉，放入适量鸡肉馅裹成卷，分别用一点干淀粉封口，做成鸡肉红薯卷生坯。锅中放入色拉油1500克烧至四五成热，把鸡肉红薯卷逐一挂匀脆皮糊，下入锅中炸至熟透捞出，待油温升至六七成热时，复炸至表面酥脆，捞出沥油装盘。用红椒油、糖、醋等做成鱼香味碟蘸着食用。
特点：红薯也能做出像鱼香肉丝的味道。出菜不光外脆内嫩，红薯包入鸡肉馅，口感更醇厚。
红薯蒸饭
材料：大米2杯、红薯300克，奶油2汤匙、盐少许，葡萄干2汤匙
做法：1、大米洗净沥干水放置30分钟。2、红薯连皮切成1厘米厚的小块，泡在盐水里备用。3、熔化奶油放入沥干水分的红薯块，用稍强的火炒一下。4、在电锅中放入大米和适量的水（参考电锅刻度即可），放入炒过的红薯和洗净的葡萄干，煮熟后再焖10分钟，拌匀盛盘即可。
教你怎样吃地瓜，哈哈
主 料： 红肉甜番薯
配 料： 白糖
做 法： 取本土出产的红肉甜番薯，洗净去皮后切块，放入白糖浆中用中小火烧煮。也有人将洗净切块的红番薯先用白糖腌制，再炸熟后放入白糖浆中文火烧煮，这样做的目的，是使番薯口感更具韧性。
特 点： 十分香滑浓甜。
番薯即地瓜、红薯
番薯糖水
材料：番薯500g、冰糖150g、生姜一大片拍松。
做法：
1.番薯去皮，洗净切厚块（角状的好看一点），用清水浸半小时，浸时要时常换水。
2.把大水3杯及生姜放入锅内烧开，然后放番薯，用慢火煮酥，约需20分钟（要视番薯厚薄而定），再放冰糖煮溶并烧开，就可以吃了。
鱼香红薯卷
原料：红薯350克，鸡肉馅160克，脆皮糊（超市有卖）200克。
做法：红薯去皮洗净，切成7厘米长、4厘米宽、0．3厘米厚的薄片，放入盐水中泡软，捞出沥尽水分，然后逐片裹上干淀粉，放入适量鸡肉馅裹成卷，分别用一点干淀粉封口，做成鸡肉红薯卷生坯。锅中放入色拉油1500克烧至四五成热，把鸡肉红薯卷逐一挂匀脆皮糊，下入锅中炸至熟透捞出，待油温升至六七成热时，复炸至表面酥脆，捞出沥油装盘。用红椒油、糖、醋等做成鱼香味碟蘸着食用。
特点：红薯也能做出像鱼香肉丝的味道。出菜不光外脆内嫩，红薯包入鸡肉馅，口感更醇厚。
红薯蒸饭
材料：大米2杯、红薯300克，奶油2汤匙、盐少许，葡萄干2汤匙
做法：1、大米洗净沥干水放置30分钟。2、红薯连皮切成1厘米厚的小块，泡在盐水里备用。3、熔化奶油放入沥干水分的红薯块，用稍强的火炒一下。4、在电锅中放入大米和适量的水（参考电锅刻度即可），放入炒过的红薯和洗净的葡萄干，煮熟后再焖10分钟，拌匀盛盘即可
⑺ 薯仔红薯饼怎么做如何做好吃
主料
薯仔2个
红薯1个
胡萝卜1根
火腿肠3个
面粉若干
胡椒粉适量
盐适量
薯仔红薯饼的做法步骤
薯仔红薯饼的做法图解11.
红薯
薯仔切块，厚度较厚一些。
薯仔红薯饼的做法图解22.
切片后的薯仔红薯放入锅中蒸熟，大概5分钟左右
（用筷子戳一下能不能戳穿，能戳穿就可以出锅了）
薯仔红薯饼的做法图解33.
蒸薯仔红薯的时候，把胡萝卜削皮切碎，火腿肠削皮切碎，我用的是鸡肉肠
薯仔红薯饼的做法图解44.
薯仔红薯出锅搅拌压烂
薯仔红薯饼的做法图解55.
加入胡萝卜，火腿肠
薯仔红薯饼的做法图解66.
加面粉
薯仔红薯饼的做法图解77.
加盐和胡椒粉
薯仔红薯饼的做法图解88.
用手揉捏
薯仔红薯饼的做法图解99.
锅里放油，把泥压成扁圆形，放油锅，炸至金黄色。出锅
⑻ 薯仔和红薯怎么做好吃
红薯薯仔糕
材料
小薯仔5个左右、2个小红薯、薯仔淀粉3大勺、白糖1大勺、盐少许、香油少许、蜂蜜或糖浆1大勺
做法
1、薯仔洗净去皮，切小块。
2、将薯仔放入榨汁机，进行渣汁分离。
3、红薯洗净去皮切块，用保鲜袋密封，放入微波炉中4-5分钟叮熟。
4、在叮熟的红薯里放入香油、盐后拌匀，红薯馅就完成了。
5、在榨好的薯仔渣中，放入1勺蜂蜜、3大勺薯仔淀粉和1大勺白糖。
6、混合均匀后，再放入少许盐，拌匀。
7、将混合好的薯仔泥搓成碗状，把红薯泥包进去，封口即可。
8、锅里水先烧热，再将红薯薯仔糕隔湿布与盘子隔水蒸20分钟即可。