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萝卜丝和牛肉一起怎么做好吃

发布时间: 2022-11-16 10:37:22

牛肉炖萝卜丝的做法

牛肉炖萝卜丝是一道常见的菜谱,怎么做才好吃呢?跟我一起往下看吧!

牛肉炖萝卜丝的做法

做法一

食材准备

主料:牛腩(依个人食量),白萝卜半个,胡萝卜1根,豌豆1小碗

调料:花椒粉,盐,鸡精,山楂2颗,姜

制作步骤

1.牛腩切小块下锅炒,同时放小半勺花椒粉,炒熟后加水,多放点盐。放入山楂和几片姜。

2.利用炖牛肉的时间可以洗萝卜和胡萝卜,并切块(统筹方法,嘿嘿)。

3.这时候如果你还有第二口锅,建议把白萝卜和胡萝卜炒一下,这样一来能让萝卜更营养,而且口感也更好。

4.待牛肉煮差不多了,把萝卜、胡萝卜和豌豆倒入锅里,剩下的就是等这些主料都差不多加鸡精出锅,味道好极了!

做法二

食材准备

牛腩600克、白萝卜1根、大葱1根、姜6大片、料酒1大匙、炖肉料包1小袋、香菜1棵、盐适量

制作步骤

1、电压力煲放3000ML水加热。牛腩切成3CM*3CM的大块。小锅放清水,加入牛肉。加入3片姜、大葱2段、料酒1大匙。开火加热。待烧开后用汤勺撇去浮沫再煮一分钟

2、加入剩余的葱段、姜片和一小包炖肉料。加入飞水后的牛腩。开盖煮开后再次撇去浮沫。浮沫去干净后加盖压上20分钟。

3、白萝卜洗净去皮切成和牛腩等大的方块。放入牛肉汤里。加盖再压10分钟。10分钟后开盖,白萝卜煮成透明状即可。加入盐调味儿。

做法小技巧

1:牛肉要先拍打几下,使其更能入味。再在锅里小火烘着煮一下,这样更香。

2:萝卜丁在干锅里翻炒过以后,煮起来容易烂,但却不容易碎。入可即化且外表完美。

3:煮牛肉的时候加蒜,特别的`香,会让成菜的味道大大提升。

4:时间只供参考,具体要依据所煮的量而定。

营养价值

牛肉,甘,平,含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。有膻味。入脾、胃经。 补脾胃,益气盘,强筋骨。治虚损羸瘦,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软。 牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

㈡ 萝卜丝炒牛肉的美味做法

萝卜丝炒牛肉的做法

步骤step

1

翻炒均匀,在面上撒上葱花即可出锅

㈢ 萝卜丝炖牛肉的做法 怎么做萝卜丝炖牛肉

1、食材:胡萝卜1个、牛肉200克、生姜1块、蒜2瓣、葱段3段、八角2个、白萝卜1个、香叶3片、桂皮3片、干辣椒2个、料酒1勺、生抽1勺、豆瓣酱适量、盐少许。

2、把牛肉丝切好过水后,热锅热油放入牛肉丝翻炒,放入姜片倒入料酒,炒至牛肉丝变色。

3、这是提前备好的葱、姜、蒜等。

4、炒至牛肉丝变色后,放入豆瓣酱翻炒上色,然后放入葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、辣椒炒出香味来,时间可以稍微长点。

5、然后倒入水,淹没牛肉丝。

6、牛肉丝炖15分钟左右放入切好的萝卜丝。

7、继续炖至萝卜丝软了,熟了,收汁后起锅。

㈣ 牛肉丝炖萝卜丝的做法

网上查询 有很多做法的 美食就在直尺

㈤ 萝卜丝炒牛肉丝怎么做好吃

【菜名】:白萝卜丝炒牛肉

【食材所需】:牛肉1块、白萝卜1根、大蒜4瓣、生姜1块、大葱1段、辣椒1小把、啤酒半瓶、生抽2勺、老抽1勺、蚝油1勺、白砂糖1勺、食用盐1勺

【烹饪过程】:

1、牛肉用清水浸泡一个小时,浸泡出血水。然后再用清水冲洗干净。然后逆着牛肉的纹理来切成小细丝,全部切好后,装盘待用。

2、生姜和青、红辣椒清洗干净。生姜切丝,青、红辣椒去梗后,切成小段。大蒜直接切成末就可以了。都切好后,装到一个碗里就可以了。不用分开放置。

3、白萝卜清洗好,再削去皮,最后切成丝,装盘待用。

4、全部食材都清洗和切好了。就开始制作起来吧。炒锅烧热加油,然后倒入切好的牛肉丝,大火煸炒牛肉丝,将牛肉丝炒至变色。

5、牛肉炒至变色后立即倒入半瓶啤酒,搅拌均匀立马将牛肉盛出。

6、锅里再倒入少量油,然后倒入青、红辣椒、蒜末以及姜丝,大火将它们炒出香味来。

7、接着就可以倒入白萝卜丝了,用铲子不停上下翻炒,直到将它炒至变软,白萝卜丝成透明状态就表示已炒至八分熟了。

8、这时候就可以倒入炒过的牛肉丝了,用铲子不断翻炒,大约翻炒一分钟就行了。

9、最后就可以倒入调味品进行调味了。依次加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、1勺白砂糖以及食用盐,用锅铲翻炒均匀,将它们炒至食材入味,就可以关火出锅了。

一盘香辣顺滑的白萝卜丝炒牛肉就算做好了。炒出来的牛肉鲜嫩顺滑,再加上开胃的白萝卜丝,可以说是超级开胃下饭,而且营养全面。

㈥ 牛肉煮萝卜丝的做法

牛肉煮萝卜丝做法

食材清单:牛肉250g、白萝卜400g、姜20g、葱20g、细香葱10g、胡椒粉2g、料酒30g、鸡精3g、食盐8g、八角2个

烹饪步骤(共13步):

1、准备食材。

2、牛肋条切成3厘米见方块、萝卜切成2.5厘米见方块、葱姜切片。

3、锅内加水放入牛肉焯水。

4、捞起沥干水分。

5、萝卜焯水。

6、捞起沥干水分备用。

7、另起锅加油。

8、放入葱15g、姜15g、八角2个爆香。

9、放入牛肉250g翻炒。

10、烹入料酒30g加水和其他调料调味。

11、小火炖煮七成烂,放入萝卜400g继续炖至成熟。

12、放入胡椒粉2g。

13、出锅盛碗,撒上香葱10g即可。

牛肉营养价值:

1.牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6:蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

㈦ 萝卜丝炒牛肉的做法

牛肉炒萝卜丝的做法步骤如下:

1、萝卜切丝,青椒切丝,泡椒切碎备用。

方法二

1、将牛肉洗干净之后放在清水当中进行浸泡,浸泡的时间为一个小时左右,这样是为了让牛肉当中的血水和杂质能释放出来,而且能使纤维软化一些牛肉用清水浸泡15分钟左右。

2、然后牛肉先切片,再把切成片的牛肉切丝,再加入少许盐,加入淀粉,加入料酒,开始腌制,揉一揉腌制静待半小时。白辣椒、红辣椒,大蒜子切好备用。

3、起锅,倒入适量菜籽油,倒入大蒜子爆炸一下出香味,倒入牛肉丝炒一下。

4、倒入炒好了的白萝卜丝,翻炒,加入适量酱油,翻炒,加入适量料酒,翻炒至软加入半勺味精和一勺盐,烧至一会。烧至萝卜丝入味即可。

㈧ 牛肉萝卜丝怎么炒好吃

牛肉萝卜丝最好吃的炒法是:1.牛肉洗净切丝; 2.蒜去皮、洗净切末备用; 3.牛肉丝用酱油、水淀粉、植物油腌渍,用手抓匀; 4.萝卜洗净,去皮切丝后用热水焯烫备用; 5.辣椒洗净,切丝; 6.锅热后,放入植物油,先爆香蒜、辣椒; 7.再放入牛肉丝、萝卜丝及酱油、味精和少许高汤,一起拌炒至熟即可。牛肉萝卜丝制作简单,营养丰富,深受人们喜爱。

㈨ 牛肉炒萝卜丝怎么炒好吃

牛肉炒白萝卜丝

冬天吃点白萝卜还是很营养的切的细细的加入牛肉一起炒快手又好吃。

原料:牛肉、白萝卜、大蒜、盐、鸡精、生抽、小葱、姜、料酒、淀粉。

做法步骤:

第1步、牛肉切丝后加入适量油,生抽,淀粉,姜丝,料酒腌制一下。

第2步、白萝卜去皮后切细丝。

第3步、锅中热油把腌制好的牛肉放入爆炒。

第4步、炒至牛肉变色后,盛出来备用。

第5步、锅中再加点油,爆香蒜米。

第6步、把白萝卜丝倒入翻炒。

第7步、炒至白萝卜丝断生后加入适量盐。

第8步、加入适量鸡精。

第9步、加入之前炒好的牛肉。

第10步、加入适量生抽。

第11步、加入适量切碎的葱花,翻拌均匀即可。

小贴士:

牛肉很容易熟,所以要大火爆炒,快速炒好后盛出来,白萝卜切细一点,比较容易熟。

㈩ 请问一下萝卜丝炒牛肉怎样做好吃呢

首先将萝卜、牛肉洗净切成细丝。然后把牛肉丝放入一个大碗中,加细盐、姜丝少许、糖1茶匙、黄酒、生抽、淀粉芡等腌制10分钟。接下来起油锅,放植物油1匙用大火烧热后,先炒萝卜丝,加细盐适量,至八成熟,盛起备用。再起油锅,放植物油3匙用大火烧热油后,再倒入牛肉丝,翻炒1分钟右左,加入王守义十三香,再翻炒3分钟后,加水少许, 闷烧一会,倒入萝卜丝拌匀。最后再加黄酒1匙,冷水少许,焖烧3分钟,加香葱,拌炒几下就可以出锅了。这样做很好吃,而且常吃这道菜可以补脾健胃,散血化滞,利水消痰呢。