① 牛肉与什么菜搭配最好
牛肉和芹菜搭配是最好的。无论从口味上，还是营养上，他们都是很好的搭档。
你好很高兴回答你的问题
牛肉营养丰富，很多人都喜欢炒着吃，那么牛肉搭配什么，好吃又营养呢？下面推荐几款食谱，一起来看看吧！
洋葱
材料：洋葱、牛肉、辣椒、蒜头、油、盐、生粉、生抽、老抽、料酒、酱油、糖、麻油、酱料
做法：
1、牛肉切丝，用生粉，生抽，老抽，盐，料酒腌制一会儿;
2、洋葱随便切切，蒜头、辣椒切好;
3、准备一小碗酱料，用一勺水，酱油，糖，麻油搅拌均匀;
4、热锅凉油，下蒜头辣椒爆香，然后下牛肉丝炒至8分熟;
5、接着下洋葱，翻炒至全熟，最后下酱料，翻炒均匀，完成。
牛肉炒
西芹
材料：牛肉、西芹、调和油、盐
做法：
1、西芹一片，洗净切丝，牛肉洗净切丝;
2、锅里热油，放入牛肉翻炒至熟;
3、放入西芹丝翻炒;
4、炒至西芹翠绿，加入半勺盐，少量水，翻炒一下就可出锅。
牛肉炒
胡萝卜
材料：胡萝卜、牛肉、生粉、生抽、酱油、姜、蒜、胡椒粉、辣椒粉、花椒
做法：
1、牛肉切丝儿切片儿随便，切好用一点点生粉，几滴酱油，胡椒粉少许，再倒一点食用油，抓匀腌制一会儿;
2、腌牛肉的空挡将胡萝卜切丝，姜蒜切末即可;
3、锅内放油，几粒花椒入锅，小火让花椒随着油温升高炸香之后捞出;
4、姜蒜入锅爆香，牛肉入锅划散，加一点儿生抽，翻炒至差不多变色了，扒拉到一边儿;
5、胡萝卜丝倒入空出的地方，炒至稍稍变色有一点儿软了，牛肉扒拉回来，一起翻炒;
6、加一点儿辣椒粉，盐，调味;
7、胡萝卜就根据自己喜欢的程度，断生就可以了，加一点味精即可。
牛肉还能搭配什么，记得跟我说，我也去试试
大家好，我是馋嘴蛙 美食 ，很高兴分享这个问题，牛肉营养丰富，做法有很多种，有萝卜烧牛肉，番茄牛腩，青椒牛肉丝，蒜苔牛肉等等，那么牛肉与什么菜搭配最好，这个问题见仁见智了，今天我推荐一款贵州地方特色菜：青菜牛肉。
青菜与牛肉搭配最好。1、牛肉富含肌氨酸、维生素B、肉毒碱、钾、蛋白质、锌、镁、铁、丙胺酸，对提高免疫力特别好。2、青菜当中含有丰富的膳食纤维，能够机械性的刺激肠道蠕动，促进大便排出，减少肠道中有害物质与肠壁接触的面积和时间，有很好的预防便秘、降低大肠癌发生率的作用。青菜含有丰富的矿物质，比如钾、镁、磷，这些矿物质对于体内代谢调节的作用非常好！
首先，挑选新鲜的牛肉和青菜，将所有的材料洗净切好。牛肉切成片，青菜切细、蒜、姜切成丝。牛肉放上适量的调料（盐、料酒、醋、芡粉等）腌上十五分钟。
最后，锅置火上热油，先把姜丝、大蒜、辣椒、花椒等抄香，再放牛肉略炒。然后烹入料酒。下入青菜、香菜翻炒至熟。再加入盐，鸡精至入味即可。
当然是薯仔炖牛肉啦
牛肉1000克；薯仔4块
葱姜蒜各适量；辣椒4个
冰糖20克；炖牛肉调料包1包( 可以把料包换成八角，香叶，茴香籽.)
料酒1大勺；红烧酱油适量
桂皮1块；草果1颗
然后就尽情发挥吧
山药炖牛肉 补虚养身健脾开胃
很高兴回答这个问题
牛肉被誉为“肉中娇子”，可见其营养价值之高。那么，牛肉和什么蔬菜搭配，牛肉有哪些营养价值？一起和我来看看牛肉和什么蔬菜搭配及牛肉的营养价值介绍吧！
牛肉和什么蔬菜搭配
NO1、牛肉+芋头：
牛肉与芋头搭配食用，可以防治食欲不振及便秘，还可以防止皮肤老化。
NO2、南瓜+牛肉：
从食物的药性来看，南瓜性味甘温，能补中益气、消炎止痛、解毒杀虫。牛肉性味甘平，具有补脾胃、益气血、止消渴、强筋骨的功效。南瓜与牛肉搭配食用，则更具有补脾益气、解毒止痛的功效。适合于辅助治疗中气虚弱、消渴、肺痈、筋骨酸软等病症。近年来多用于防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二指肠溃疡等病症。
南瓜炖牛肉
NO3、白菜+牛肉：
白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜，白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用。牛肉也是我国常见的肉食品种，含有丰富的蛋白质和其他营养成分，有补脾胃、益精血的功效。白菜与牛肉，素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效。
NO4、牛肉+白萝卜：
萝卜性味辛、甘、凉，能健脾补虚、行气消食，配以补脾胃、益气血、强筋骨的牛肉。可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效。 健康 人食用后精力充沛。适合于治疗消化不良、消渴、营养不良、虚损羸瘦、腰膝酸软等病症。
NO5、牛肉+薯仔：
牛肉营养价值高，并有健脾胃的作用，但牛肉纤维粗，有时会影响胃黏膜。薯仔与牛肉同煮，不但味道好，且薯仔含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用。
牛肉我最喜欢配薯仔啦爆好吃!黑椒薯仔 牛肉味道浓郁拌米饭巨香
呃~ ~吃撑了!这个，真的好吃哭了盛
牛肉香嫩入味，薯仔外焦里糯，浓郁的汤汁，来1勺扣米饭.上搅合搅合，一口就上瘾了，藐视一切就是埋头吃，我主页做法简单10分钟搞定，学起来!
大家好！很高兴回答这个问题
牛肉与薯仔（地下苹果）、胡萝卜（维生素之王）、洋葱（菜中皇后），这几个菜都比较好， 健康 的搭配哦
牛肉炖薯仔、胡萝卜：
1、选用牛腩肉，放入凉水，泡出血水，薯仔、胡萝卜滚刀切块
2、切成需要的大小，放入锅里，焯水捞出，温水清洗干净
3、热锅倒入油，油热放入牛肉，煸炒出油
4、放入豆瓣酱、葱、姜、蒜、干辣椒、十三香、料酒、酱油，继续翻炒爆香
5、倒入开水漫过牛肉（多加点还要放薯仔）
6、放入黄酱、大料、小茴香、大茴香、筚拨、桂皮、香叶、白芷、干姜、草果、肉蔻、丁香，小火炖一个半小时
7、再放入薯仔块（胡萝卜块出锅前十分钟放比较好）、盐、白糖，再炖半个小时即可
牛肉炒洋葱：
1、牛肉（瘦肉）切成薄片，洋葱切片
2、牛肉里放入黄酒（料酒）、姜、葱、胡椒粉、盐、酱油、淀粉，抓拌均匀，再倒入香油锁住水分，腌制一个小时
3、热锅放入油，油温六成热，滑入腌制好的牛肉，牛肉变色捞出，时间长肉就老了
4、锅中留底油，放入葱、姜、蒜爆香
5、放入洋葱、牛肉，翻炒均匀
6、放入少许黄酒去腥提香、酱油、盐、胡椒粉、白糖，翻炒均匀
7、放入淀粉勾芡，淋入明油，即可出锅
以上是我的分享，希望可以帮到您
这个问题要看你想做什么菜了。今天与大家分享一个牛肉和香菜搭配的方法——牛肉香菜饺子。
1、牛肉要用牛腩，剁碎，加入蛋清、五香调料、生抽酱油、食盐、清油，放置半小时；
2、把香菜剁碎，放入牛肉馅中，搅拌均匀；
3、开始包饺子，饺子皮可以用小麦粉事先做好。
牛肉香菜饺子香而不腻，汁多味美，爽滑可口。每次一上桌，都会被抢光。大家可以试一下，看我说的是否好吃到爆。
牛肉炒芹菜 牛肉炖酸菜 牛肉萝卜汤 红烧牛肉薯仔 酱牛肉 卤牛肉 泡椒牛肉丝 胡萝卜炒牛肉丝
② 炖牛肉时加什么东西会比较好吃
牛肉：指牛身上的所获得的肉类食材！
但不同的牛，产出的牛肉品质也是各不相同的！
比如：小牛犊、黄牛、水牛、牦牛、奶牛、老母牛、未阄的公种牛等等！
牛的年龄、品种、饲料、水土等因素都会影响牛肉的品质！
大家所熟知的高价牛肉，虽然有炒作的成分在里面，但不得不说它们的品质确实不错！
比如：松阪牛肉(和牛)、神户牛、米泽牛、澳洲和牛、安格斯牛、黄牛等等。
相对来说：国内市场的牛肉，我个人首推牦牛肉、其次黄牛肉、然后是草原上喂养的进口肉牛种类。市场上的冻牛肉可以排在最后面！但也是现如今餐饮用的最多的一种牛肉！
总的来说：炖牛肉首先要有优质的新鲜牛肉，去掉其腥膻味，这样不管炖什么配料都能保证其牛肉的本身风味！
我们炖牛肉本来的目的是让这些配料蹭一下牛肉的鲜香味，所以牛肉好吃才是关键！不要本末倒置了！比如西藏的牦牛肉，直接清炖，不要加任何其它的配料就好，加了反而会破坏它的本身风味！
③ 卤牛肉跟什么菜配好吃的做法
卤牛肉配笋瓜最好吃的做法
材料
笋瓜，卤牛肉，调料
做法
1.超市购卤牛肉切片。
2.笋瓜洗净切片。
3.锅烧热，入油，爆香姜蒜。
4.倒入卤牛肉先炒炒，然后倒入笋瓜。
5.加少量生抽、胡椒、辣椒酱，翻炒均匀。起锅。
④ 卤牛肉配什么菜做好吃
牛肉最喜西红柿，胡萝卜等素菜。胡萝卜和西红柿可以有效的吸油，保证不油腻。另外里面的胡萝卜素，维C也和牛肉是绝顶的搭配。
⑤ 卤牛肉和什么菜炒最合适
卤牛肉炒薯仔
材料：酱牛肉1块、薯仔3个、红尖椒1个、红葱头1个、色拉油适量、食盐适量、味精适量、生抽适量、胡椒粉适量
做法：
1、将薯仔去皮、洗净后，切成片状;
2、锅中烧油至温热，将薯仔倒入，煎至3成熟，倒入清水，煮至8成熟，加少量盐炒匀;
3、盛出薯仔片，将辣椒段和洋葱倒入锅中炒香;
4、倒入切片的牛肉，炒热后倒入薯仔片，加点生抽、味精、胡椒炒熟即可。
卤牛肉炒蒜苗
材料;卤牛肉200克、蒜苔200克、油一勺、盐一撮、红辣椒100克
做法：
1、油锅烧热，将牛肉片倒进去，翻炒至变色;
2、将辣椒和姜丝都倒进去，翻炒至微微变软;
3、加盐调味，倒入蒜苔段，翻炒至微微变色，再次加入少许盐;
4、翻炒均匀即可出锅。
卤牛肉炒芹菜
材料：卤牛肉300g、芹菜200g、小米椒3个、生姜5g、油20ml、盐适量、蚝油20g、生抽酱油20ml、胡椒粉1g
做法：
1、卤牛肉切片，芹菜掐掉老筋斜切片，小米椒，生姜切丝;
2、取一小碗，加入蚝油， 生抽酱油，胡椒粉和适量凉开水，搅成酱汁;
3、锅中注入食用油，5成热的时候下小米椒，姜丝;
4、煸香后下芹菜，翻炒至芹菜断生;
5、下切好的卤牛肉，快速翻炒均匀;
6、淋入之前调好的酱汁翻炒均匀即可。
⑥ 牛肉卤汁拌什么菜
［菜名］：卤汁牛肉拌黄瓜辣白菜。
［所需菜品］：牛腱子肉2斤、大葱2根、生姜1个、八角3个、花椒一小把、香叶5片、黄豆酱3大勺、辣白菜150g、香菜1小把、蒜瓣4瓣、生抽4大勺、糖适量、香醋1小勺、香油少许。
［烹饪过程］：
1、准备所有所需食材，以及做菜所需要的厨具。提前将牛腱肉在清水中浸泡2~3小时，初步去除血水。将浸泡后的牛腱肉取出，锅中放水，开火，冷水下锅，加入4~5片姜片，盖上锅盖，等待开锅。
2、开锅后敞开锅盖，继续煮5分钟，以免牛腥味捂在锅中，捞出浮沫（即血水凝结物）。煮好后捞出牛肉，清水洗净备用。准备好适量的桂皮、花椒、八角、香叶、姜片和葱段。开火，锅中倒油，油热后将准备好的香料倒进锅中，小火煸香。
3、处理好的牛腱子肉下锅，倒上1大勺料酒爆香，接着加上适量的生抽继续翻炒。
4、在锅中加入几勺黄豆酱增加风味，接着锅中倒上温水，没过所有食材。温水煮开后关火，连汤带肉还有香料全部倒入高压锅中。高压锅选择牛羊肉——红烧档位，压上30分钟（高压锅没有档位的朋友相信凭借您多年使用的经验，也可以熟练进行适当调整）。
5、关火后再闷上30分钟，等待高压锅内外气压平衡。开盖后不要急于把牛肉捞出，先把卤汁过滤一遍，去除残渣，再把牛肉放进较为清澈的卤汁之中，等待卤汁凉透，这样牛肉就较为入味啦。当然如果时间宽松，注意好保存条件，卤时间越久越入味。牛肉捞出来，沥干汤汁。到这一步美味的卤牛肉就做好啦。将牛肉切成适当大小，再将蒜切成蒜末、黄瓜切成片、香菜切成段，辣白菜取出。
6、将除了香菜以外的食材放到一个碗里，再加上一小勺生抽、少许糖、醋和香油，翻拌均匀。
7、拌好后撒上香菜就可以装盘上桌啦！快奖励给辛苦做菜的自己吧！
⑦ 卤牛肉配什么菜做好吃
牛肉丝炒芹菜。
做法：
1.芹菜去根去叶，洗干净切成小段，放着待用。
2.牛肉切小片再切成丝，用适量的盐，料酒，生抽，生粉，孜然粉，少许油腌制20分钟。
3.锅烧热后放油，放姜蒜末爆香，下牛肉大火炒至七成熟（变色），沥干油盛出。
4.另起锅，烧热放油后下芹菜（可以依口味加入剁辣椒），略微翻炒。
5.最后加入牛肉，翻炒片刻，撒点鸡精拌匀就可以出锅。
⑧ 卤牛肉炒什么配菜好吃
卤牛肉炒胡萝卜，洋葱都很好吃。
家常炒卤牛肉
主料：卤牛肉适量
7
美味又好吃。
家常炒卤牛肉的做法步骤
小窍门
调味料根据自己的口味去调整，卤牛肉炒芹菜、大蒜苗炒也好吃的，
⑨ 卤牛肉配什么绿菜
卤牛肉可以配小白菜，也可以配菠菜，或者是快菜，菜心等蔬菜，下面来看看详细说明。
1、菜心
菜心是最受人们青睐的绿叶菜之一，也叫做菜薹，因其口感脆嫩、风味独特，可以炒食、白灼，也可以做汤，深受大家的欢迎，事实上，菜心不仅好吃，其营养价值也非常的丰富，含有大量的蛋白质、碳水化合物等。
2、菠菜
菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质等多种营养素，有助于润肠通便、促进新陈代谢、延缓衰老等，菠菜的食用方法也很多，可以用来烧汤、凉拌、单炒。
3、油菜
油菜，这种蔬菜，最常见的食材，油菜里面含有丰富的胡萝卜素、钾、钙、磷、维生素和纤维素，相对而言，热量也比较低，是一种性价比非常高的健康食物。
4、芹菜
芹菜种植历史悠久，也是餐桌上常见的蔬菜之一，富含多种营养元素，有助于抗氧化、降血压、扩血管、强健骨骼等。
5、茼蒿
茼蒿是一种风味独特的绿叶蔬菜，气味清香、口感脆嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和胡萝卜素等等，可以帮助保护视力、养心安神、降压护脑等，茼蒿中的钠含量也较高，所以，我们平时在食用时，应当注意要少放盐。