㈠ 薯仔丝炒芹菜的做法
芹菜炒薯仔丝的家常做法:
主料:薯仔两个、芹菜适量、尖椒丝适量。
辅料:色拉油适量、葱花适量、姜丝适量、干辣椒适量、蒜末适量、盐适量、鸡精适量。
步骤:
1、薯仔切丝。
㈡ 芹菜炒薯仔丝的家常做法
用料:芹菜3根、薯仔1个、肉丝80克、葱适量、花椒面适量、酱油3勺、盐3克。
步骤:
1、薯仔去皮切片,如图厚度。
㈢ 薯仔丝炒芹菜怎么炒好吃
薯仔洗干净切成丝泡水,芹菜洗干净切成丝,然后和薯仔丝一起爆炒就可以。
㈣ 如何做薯仔丝炒芹菜
【薯仔丝炒芹菜】
所需材料:薯仔2个、芹菜半斤、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、
1.准备好所需材料,薯仔去皮洗净,芹菜择去叶子不用,把芹菜洗净。
2.把薯仔先切成片,再切成丝,薯仔丝切的粗细要均匀些,切得粗细不均,炒制时容易生熟不均。把切好的薯仔丝放到清水中投洗一遍,洗去薯仔丝表面的淀粉,捞出沥净水分。薯仔丝切好后,要投洗一遍,洗去淀粉,这样薯仔丝颜色不会氧化变黑,炒制时,也不会粘锅。
3.把芹菜斜刀切成段,芹菜斜刀切段,容易入味。
4.锅内加入水烧开,加入少许盐,下入芹菜焯水,水开后把芹菜煮至颜色变深绿,将芹菜捞出。芹菜焯水可以去除一部分芹菜的气味,焯水时,再水中加入少许盐,会使芹菜颜色变得更翠绿。
5.芹菜捞出后,马上放入冷水中投凉,捞出沥净水分待用。芹菜焯水后,放到冷水中投凉,可以保持芹菜脆嫩的口感。
6.锅内加入油烧热,下入葱花,一半的蒜末,爆香,再下入薯仔丝大火翻炒,将薯仔丝翻炒至断生。
7.下入芹菜,加入盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘清香脆嫩可口的薯仔丝就炒好了。
㈤ 芹菜炒薯仔丝做法
芹菜炒薯仔丝做法
芹菜炒薯仔丝是一道比较小众的家常菜。大部分人喜欢吃薯仔丝,但极少部分人会用芹菜来炒薯仔丝。不过,不可否认的是,芹菜炒薯仔丝的味道很特别。芹菜的味道清香,口感香脆,跟薯仔搭配在一起,确实非常般配。下面,我们就一起来看看芹菜炒薯仔丝的做法吧!
做法一:
食材准备:芹菜、薯仔、葱花、姜、蒜、辣椒、花椒、盐、鸡精、醋、十三香
制作步骤:
1、将薯仔去皮洗净,切丝,随后将薯仔丝放在加醋的冷水中浸泡;
2、将芹菜切段,葱切成葱花,备好姜、蒜、辣椒、花椒等;
3、将浸泡好的`薯仔丝捞出控水;
4、锅中热油,爆香花椒、葱花和姜;
5、在锅中放入薯仔丝,炒到半熟时,加入芹菜,炒匀;
6、加入适量十三香、蒜粒以及辣椒,炒匀;
7、出锅前加入鸡精,再加入适量盐,继续搅匀,出锅即可。
做法二:
食材准备:芹菜、豆油、盐、味精、葱花、酱油
制作步骤:
1、将薯仔洗净切丝,芹菜去绿叶,洗净切段;
2、炒锅放油,葱花炝锅,随后将芹菜入锅翻炒;
3、薯仔丝接着入锅,再加入适量酱油、盐和味精翻炒,6分钟左右即可出锅装盘。
芹菜的切法
芹菜分为山芹和西芹两种。这两种芹菜的切法都不难,如果是山芹的话,只要直接切段就可以了。如果是西芹,则会比较花时间。
具体来说,西芹这样切比较好:
1、切西芹的时候,由于西芹的叶片比较大,因此要首先将叶子摘掉,再进行下一步。
2、但凡处理过西芹的人都知道,西芹身上会有很多的茎,如果处理得不好,切西芹的时候就会很麻烦。因此,要切好西芹,还得先要处理掉西芹茎。
3、处理完西芹茎,将西芹洗净之后,就可以开始切了。切西芹的方式也有几种。
①可以用切斜口的方式将芹菜切段:就是水平放置芹菜,刀与芹菜呈270度角切。
②可以用直切的方式将芹菜切小片:切口与纤维成直角,将芹菜切成1-3厘米的长小段。
③可以用直切的方式将芹菜切成条:首先将芹菜用直切的方式切成各个小段,随后将各个小段切成条状即可。
㈥ 薯仔丝芹菜怎么炒
芹菜薯仔丝:食材准备:薯仔2个,胡萝卜1小节,芹菜3棵,盐适量,鸡精,蚝油,食用油,葱,姜,蒜,猪精肉30克,花椒20粒。制作方法:步骤1.芹菜去掉叶子,用清水清洗干净。然后将芹菜斜刀切成小段,放在一边,备用。步骤2.胡萝卜去皮,切成细丝泡入水中,备用。薯仔去皮。清洗干净,切成细丝,放入清水中清洗两遍,去除上面多余的淀粉。然后放入清水中,浸泡以免氧化变黑。再准备葱,姜,蒜,分别切成片,备用。猪精肉斜刀切成薄片后,再切成细丝备用。步骤3.锅中倒入少许油,同时下入花椒小火将花椒炸香后捞出花椒残渣。步骤4.花椒残渣捞出后,下入切好的肉丝同时下入葱,姜,蒜片炒制。步骤5.待肉丝炒至变白断生后放入薯仔丝炒制断生。薯仔炒至断生后加入芹菜,胡萝卜丝继续翻炒断生。最后加入盐,鸡精,蚝油调味,出锅。这样一份芹菜薯仔丝就炒好了,简单快手还下饭。
㈦ 薯仔丝炒芹菜的做法
薯仔丝炒芹菜的做法
薯仔丝炒芹菜的做法1
准备材料:薯仔、芹菜、红辣椒、油、酱油、盐、姜、蒜、葱。
1、将薯仔去皮洗净切丝,放在加醋的冷水中浸泡10分钟。
2、芹菜去根须,保留少许芹菜叶子,洗净后,切成段,把芹菜梗的开水中焯一下,捞起沥干水备用。
3、切葱花、拍蒜碎,把姜切丝和红辣椒切圈。
4、将浸泡好的薯仔丝捞出沥干水。
5、热锅放入油,把蒜碎,红辣椒圈,姜丝炒香。把薯仔丝放入快速翻炒。淋上酱油。
6、再加入芹菜炒,这时加上盐,撒上葱花。炒至均匀,即可上桌。
不但做法简单又营养好吃,而且可以减肥、美容等等。
薯仔丝炒芹菜的做法2
芹菜炒薯仔丝的做法
做法一:
食材准备:芹菜、薯仔、葱花、姜、蒜、辣椒、花椒、盐、鸡精、醋、十三香
制作步骤:
1、将薯仔去皮洗净,切丝,随后将薯仔丝放在加醋的冷水中浸泡;
2、将芹菜切段,葱切成葱花,备好姜、蒜、辣椒、花椒等;
3、将浸泡好的薯仔丝捞出控水;
4、锅中热油,爆香花椒、葱花和姜;
5、在锅中放入薯仔丝,炒到半熟时,加入芹菜,炒匀;
6、加入适量十三香、蒜粒以及辣椒,炒匀;
7、出锅前加入鸡精,再加入适量盐,继续搅匀,出锅即可。
做法二:
食材准备:芹菜、豆油、盐、味精、葱花、酱油
制作步骤:
1、将薯仔洗净切丝,芹菜去绿叶,洗净切段;
2、炒锅放油,葱花炝锅,随后将芹菜入锅翻炒;
3、薯仔丝接着入锅,再加入适量酱油、盐和味精翻炒,6分钟左右即可出锅装盘。
小提示:
一、芹菜的营养价值:
1、芹菜的含铁量较高,不仅能及时补充女性在经期内血的损失,还能够很好地辅助减缓缺铁性贫血病情。
2、芹菜对治疗高血压病及其并发症、血管硬化,神经衰弱有很好的'辅助作用。
3、芹菜汁还有降血糖作用,经常吃些芹菜,可以中和尿酸及体内的酸性物质,对痛风有较好预防效果。
4、芹菜中含有的锌元素能促进男女性兴奋,所以芹菜被西方人称为"夫妻菜"。
二、薯仔丝的营养价值:
1、薯仔含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。
2、薯仔含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。
3、薯仔能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生。
4、薯仔还具有美容、减肥、保持血管弹性、排钠保钾等作用。
㈧ 香芹薯仔丝怎样炒好吃
芹菜和薯仔丝可以一起炒
材料
芹菜400克 薯仔2个 红尖椒2个 盐适量 蒜和姜适量
做法
1.芹菜把根部用刷子刷洗干净,把泥土刷掉,然后清洗芹菜到干净备用,芹菜的叶子和根部不要去掉,全部可以食用,只需去掉老黄的叶子
2.锅里烧开水,然后把芹菜切段放入热水里。烫2分钟,然后捞出过冷水,然后淋干水备用。这样的芹菜吃起来不塞牙
3.薯仔切丝,要把芹菜飞过水以后,再切薯仔,这样薯仔不会因为切的过早,淀粉氧化变红
4.用热油把蒜和姜爆香,然后下入薯仔丝,小火翻炒。不要放水,就是慢慢煸熟
5.薯仔丝7分熟的时候把辣椒丝放入,薯仔通过辣椒自身给提供的水分,再继续炒
6.薯仔丝变得透明了,基本就熟了,然后把芹菜放里翻炒,加盐入味,盛盘
㈨ 芹菜炒薯仔丝的做法
1/11将薯仔洗净去皮切丝,放在加醋的冷水中浸泡
2/11在薯仔丝浸泡的过程中准备好芹菜段、葱花、姜、蒜、辣椒、花椒等
3/11将浸泡好的薯仔丝捞出控水
4/11锅中加入少许油烧热,放入花椒炒熟,放入葱花、姜爆香
5/11姜薯仔丝放入炒到半熟
6/11加入芹菜炒匀,
7/11加入一点十三香或炒匀
8/11加入蒜粒、辣椒炒匀
9/11出锅前加入鸡精搅匀
10/11加入盐继续搅匀
11/11装盘即可食用