先把薯仔炒的差不多了下青菜炒,我喜欢吃稍微放点酱油的,调料是看你的个人口味放的,全凭你的感觉。祝你做的成功
㈡ 青菜丝薯仔怎么炒
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:1
薯仔切成细丝,在清水中浸泡,去去薯仔中的淀粉
步骤2
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:2
芹菜切段,把粗的用刀顺着芹菜的纹理破成细条,易熟,与薯仔丝的粗细均匀。
步骤3
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:3
青椒、胡萝卜切丝,增加颜色和食欲。
步骤4
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:4
香菜切段,葱切沫。
步骤5
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:5
油烧开后下入薯仔丝。
步骤6
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:6
快速翻炒薯仔丝
步骤7
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:7
薯仔丝七分熟时加入芹菜
步骤8
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:8
加入青椒和胡萝卜丝
步骤9
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:9
加入香菜和葱沫翻炒
步骤10
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:10
出锅,既有青椒和香菜的香气,又有胡萝卜的颜色点缀。
㈢ 做法,青菜薯仔丝怎么做好吃,青菜薯仔丝的家常做法
食材
薯仔400g
黄心菜100g
西红柿1颗
油适量
盐适量
鸡精适量
葱适量
姜适量
青辣椒适量
步骤
1
薯仔切成细丝,黄心菜、西红柿洗净备好
2
葱姜、辣椒、西红柿、黄心菜切好
3
锅中加油烧热,加入葱姜爆香,加入辣椒
4
放入西红柿翻炒
5
放入黄心菜、薯仔丝翻炒
6
加入盐、鸡精翻炒
7
薯仔变色就熟了,出锅享用吧
小贴士
薯仔切丝后放入水中 黄心菜越嫩越好
㈣ 如何做薯仔炒青菜
前言
吃薯仔对人体的好处很多,它不仅仅只是含碳水化合物,更提供了多种维生素,纤维素等营养,因此薯仔是保持身体健康的关键因素。
材料
主料:薯仔400g、青菜100g;
辅料:油适量、盐适量
薯仔炒青菜
1
薯仔,青菜洗净
2
薯仔切片,要浸泡在盐水中
3
热油锅,薯仔捞出,沥干水,倒入锅中翻炒
4
加水,加盖煮5分钟
5
加入青菜翻炒
6
翻炒至青菜变色,即可出锅
小贴士
切好的薯仔要放入盐水中,这样不会变色
㈤ 小白菜炒薯仔片的家常做法
小白菜质地柔嫩,味清香,具有消食利肠,生津止渴,化痰止咳,清肝等功效。薯仔性平味甘,具有健脾和胃,益气调中,解毒消肿等功效。用小白菜与薯仔再搭配肉同炒,清新爽口,营养味美,风味独特。下面介绍小白菜炒薯仔片的家常做法。
工具/材料
小白菜 200克,薯仔 1个,猪肉 100克。
葱,姜,蒜,盐,味精,花椒,料酒,蚝油,油。
- 01
小白菜收拾清洗干净,控干水分,切成段。
- 02
薯仔去皮,用水清洗干净,控干水分,切成片。放入水中浸泡一下,去除淀粉成分,再用水投洗干净,控干水分。
- 03
猪肉用水冲洗干净,控干水分,切成片。
- 04
切好葱,姜,蒜,备用。
- 05
锅里放入油加热,油热后放入花椒爆锅,放入肉片翻炒。
- 06
炒至肉片颜色微白,放入葱,姜,蒜,翻炒,放入料酒,适量蚝油。
- 07
随即放入薯仔片翻炒,放入盐。薯仔片炒至六分熟,放入小白菜翻炒。
- 08
炒至小白菜断生,放入味精,关火出勺。
㈥ 青菜炒薯仔怎么做 专业一点的
材料
薯仔、蒜苗、洋葱丝、黄菜椒、红菜椒、姜、蒜茸
做法
1、薯仔切成细丝,反复漂水,漂到水都清了。
2、把洋葱丝,黄菜椒、红菜椒、蒜苗切段。
3、准备好少许姜和蒜茸。
4、热锅注油,加入姜和蒜茸,爆香后倒入薯仔、蒜苗、洋葱丝、黄菜椒、红菜椒迅速翻炒。
5、点入精盐,加少许白胡椒面,喷少少料酒,兜几下,上菜。
㈦ 清炒薯仔的做法,清炒薯仔怎么做好吃,清炒薯仔的家常
食材
主料:薯仔200克
辅料:油、盐、蒜蓉、生抽适量
清炒薯仔做法
薯仔去皮切片,浸泡一会
准备适量蒜蓉
热锅,放入蒜蓉爆香
薯仔水沥干,放入爆炒至变色
放入适量生抽
加入适量盐炒均匀
起锅装碗即可
㈧ 青菜炒薯仔片的做法,青菜炒薯仔片怎么做好吃
食材
主料
薯仔
300g
青椒
150g
辅料
葱
10g
步骤
4.加入辣酱翻炒后下入薯仔,青椒,大火翻炒出锅装盘
㈨ 薯仔可以和青菜一起炒着吃吗
青菜炒薯仔的做法
步骤step
1
调味炒匀,即可。
㈩ 青菜炒薯仔条咋做
1
芹菜洗净切段,用水焯一下备用(焯完用凉水镇一下芹菜才不会变黄)
2
薯仔切条,油7成热时入锅炸至金黄
3
底油烧热,葱蒜炒香
4
放如芹菜翻炒几下
5
放入薯仔条、一勺水
6
放盐适量,十三香一调料匙,海鲜酱油2汤匙
7
翻炒几下点味精出锅