① 薯仔饼怎么做简单又好吃
薯仔含大量淀粉,做成薯仔饼既可以当菜又可以当饭,美味又简单方便,大人孩子都爱吃。做早餐非常不错。
家常简单的薯仔饼有四种做法。
一、香煎薯仔丝饼。特点:纯薯仔丝制成,外酥内软,浓浓的薯仔香。而且制作最为简单。
薯仔泥里也可加入洋葱丁、火腿丁等。
四、香煎薯仔。这个跟第三种方法类似,更简单一点。
方法:
1、选小一点的薯仔,洗净,蒸熟。不用去皮。
2、蒸熟的薯仔用刀压扁,方便入味。(带皮更原汁原味更香)
3、电饼铛加油预热,放入压扁的薯仔煎,撒适量盐、孜然等调味,边煎边用铲子压一下,更易入味。
4、出锅前撒适量香葱提味。
希望我的做法您能喜欢。
② 薯仔饼最正宗的做法,怎样做薯仔饼
最简单的也是最好吃的薯仔饼的做法
薯仔清洗,去皮,擦丝
小葱切碎,加入薯仔丝里,根据自己的口味加入盐,拌匀
加入一点面粉,稍微拌匀,再加第二次,拌匀,不要一次加太多,薯仔丝能稍微粘在一起就可以了,太多了不好吃
平底锅或电饼铛内倒入少许油,均匀铺满锅底,倒入拌好的全部的薯仔丝,用筷子铺匀,刚好铺满锅底,用铲子轻轻压平,盖上盖子,火一定不能太急,免得糊了还不熟哦!等底面煎至金黄,分块反面,看锅底的油量,酌情再加点油,直接加到薯仔饼的缝隙里就好,盖上盖子,煎至薯仔丝软烂,颜色金黄就熟了,盛出,装盘,可以享用了
③ 薯仔饼咋做
薯仔饼的做法
1、首先将薯仔去皮后清洗干净,然后进行剖丝处理,越细越好,这样黏性会更加;
2、香葱切丝、辣椒切丝后待用;
3、将处理好的薯仔丝中加入适量的香菜丝、辣椒丝,以及一些薯仔淀粉,然后搅拌均匀后加入适量的食盐进行调味;
4、将调制好的薯仔丝糊,用勺子压成泥状待用;
5、锅中烧热油,然后取适量的薯仔泥加入煎制两面金黄后便可出锅即可。
薯仔饼制作注意事项
1、在处理薯仔丝的时候建议不要泡水,炒薯仔丝主要是为了能让口感更脆所以会在炒制之前进行浸泡。而摊薯仔饼不一样,需要利用薯仔的淀粉来凝聚所以不建议将薯仔丝泡水,这样会导致黏性降低。
2、搅拌薯仔丝糊的时候很多人会选择加面粉,其实不如淀粉的效果好,淀粉会降低薯仔的筋性,煎制出的口感更好,外面虽然比较酥脆,但是里面比较的软面。不过在加淀粉的时候要注意后放食盐,否则会造成薯仔出水的现象,这样会影响薯仔饼的口感。
3、在煎制薯仔饼的时候很多人为了图快会开大火煎制,这样很容易导致薯仔饼煎糊掉,而且里面还有可能没熟,所以薯仔饼的煎制也是个细活,需要慢火细煎,这样才能更好的保证薯仔饼的口感。
④ 薯仔饼的做法大全有哪些
薯仔饼
【所需食材】
薯仔两个、午餐肉一块、红彩椒一个、葱花适量、食盐少许、面粉一勺、食用油适量。
【做法步骤】
1、准备薯仔两个,去皮后切成厚一点的块,上蒸锅蒸15分钟,蒸至筷子能轻松插进去,关火放凉。我们再准备一点配料,午餐肉先切片再切成丁,红彩椒也切成丁,然后再切一点葱花。
2、放凉的薯仔用勺子压成薯仔泥,一次放入午餐肉丁、彩椒丁、葱花,加食盐调味,最后加一勺面粉,用手抓匀后,揉成面团。再捏成大小均匀的剂子,慢慢压成饼。
3、热锅放油,放入薯仔饼,用最小火煎1-2分钟,然后翻面再煎,煎至两面金黄后即可起锅装盘。
⑤ 薯仔饼要怎么做才好吃
薯仔饼就是一个例子。那么你们知道薯仔饼怎么做好吃吗?从薯仔饼的营养价值来看,薯仔饼的适宜人群有哪些?薯仔饼要怎么做才好吃的呢,我们来看看下文。
薯仔饼怎么做好吃
吃过薯仔饼的人,绝大部分都说薯仔饼很好吃。为了更方便吃到薯仔饼,吃到最干净、最美味的薯仔饼。最好的办法、途径就是自己学会做薯仔饼。下面我们就一起来学薯仔饼怎么做好吃吧。
1、洗干净薯仔,放上屉锅蒸,最好用高压锅热,而且很方便。但是,建议没用过高压锅的人最好不要冒险。
2、将鸡蛋打匀,加入牛奶,也可以不加入,因为以中国人一般都不喜欢奶的味道,所以就不需要加入牛奶了。再加少量精盐、胡椒粉、绵白糖、鸡精、葱沫、火腿沫、紫菜、但不要放入水性过大的水果或蔬菜,否则要多放面,影响口感。同样火腿沫也可以用香肠沫替代。如果吃素就可以随自己的喜好放入各式蔬菜或水果。做成配料。
3.去掉蒸熟的薯仔的皮,并弄碎蒸好的薯仔。
4.在已经调好的配料中,加入适量面粉。值得注意的是一定要一点一点的加,不要过量,否则太糊了弄不成团状。并进行拼命地搅拌。
5.将加过面粉定形后成的薯仔饼雏形放进平底锅里慢慢煎,记得用小火来做,否则会影响薯仔饼的色泽。如果在做型时新手不是太好做,可以做成小球,再用煎铲按成饼。
6.通过以上的步骤。可爱好吃又细腻的薯仔饼出锅啦。
操作时要注意:如果水气大的话,可以在饼上用筷子扎个小洞,在煎时,油要适当的多放一些,出锅后在用吸油纸或面巾纸将油吸净 。 ...
薯仔饼的营养价值
很多人都喜欢吃薯仔泥饼,那么大家知道吃多了薯仔饼会怎样呢?对身体有好处还是没有好处呢?薯仔饼的营养价值是什么呢?下面我们就一起来了解一下吧。
薯仔没有异常味道,所以完全可作主食。但是它却比大米、面粉具有更多的优点:
1、薯仔蛋白质含量高,且拥有人体所必需的全部氨基酸,特别是富含谷类缺少的赖氨酸,因而薯仔与谷类混合食用可提高蛋白质利用率。
2、薯仔是所有粮食作物中维生素含量最全的。
3、薯仔含有的特殊蛋白——黏蛋白不但润肠,还有脂类代谢作用,可防止胆固醇在体内蓄积。薯仔含有人体8种必需氨基酸和多种维生素。
薯仔的营养很有特点,它既可作为主粮,亦可作为蔬菜制作佳肴。薯仔既可煎、炒、烹、炸,又可烧、煮、炖、扒,烹调出几十种美味菜肴。多吃薯仔的好处有以下几点:
1、薯仔富有营养,是抗衰老的食物之一。
2、薯仔可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,帮助减肥。
3、薯仔是美颜天然之选。它可以美白、祛斑。并且没有副作用。
4、薯仔可以调整虚弱体质。薯仔高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质,同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。
所以用薯仔做的薯仔饼营养价值很高。
薯仔饼的适宜人群
薯仔是人人都喜爱吃的主食和蔬菜之一。不管怎样吃,薯仔都是非常美味可口的,而且还有多种的保健功效。但是大家在吃薯仔的时候是否注意到过它的'适宜人群了呢?薯仔的适宜人群有哪些呢?吃薯仔也要注意一下它的适宜人群方面,否则的话就会出现一些其它的不良后果。下面就由我们一起去了解一下吧。
薯仔的适宜人群有:一般人群均可食用。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。
什么人不适合吃薯仔:皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食。包心菜含有粗纤维量多,且质硬,故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食;另外对于腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及其出血特别严重时,腹泻及肝病时不宜吃。
总的来说薯仔的适宜人群是动脉硬化、胆结石症或者是肥胖和孕妇最适合吃薯仔了,但是对于皮肤瘙痒或者是眼部充血等人是不可以吃薯仔的。
同样要注意的是:
1、薯仔宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
2、皮色发青或发芽的薯仔不能吃,以防龙葵素中毒。
薯仔饼的注意事项
薯仔饼的营养价值很高,并且具有很大美容的功效,还有药理的作用。就是因为它的作用有那么大,所以很受人们的欢迎。那么对于薯仔饼,我们要注意些什么事项呢?下面我们就简单地介绍一下薯仔的注意事项和在做薯仔饼过程中要注意的事项。
由于变质或其它有关的薯仔吃了对身体有很大害处,因此大家吃吃薯仔有很多东西要注意的。薯仔的注意事项有以下几点:
1、凡腐烂、霉烂或生芽较多的薯仔,这样的薯仔因含过量龙葵素,极易引起中毒,一律不能食用。
2、薯仔适用于炒、炖、烧、炸等烹调方法。
3、薯仔宜去皮吃,有芽眼的部分应挖去,以免中毒。
4、薯仔切开后容易氧化变黑,属正常现象,不会造成危害。
5、人们经常把切好的薯仔片、薯仔丝放入水中,去掉太多的淀粉以便烹调。但注意不要泡得太久而致使水溶性维生素等营养流失。
做薯仔饼的过程中的要注意事项有:
1、薯仔制泥要选黏质薯仔,入口细糯。
2、煎饼时掌握好火候、油温,不要煎焦、煎煳。
⑥ 薯仔饼的全部做法
第1种是酥脆薯仔饼
把薯仔去皮切片,放进锅里面煮熟,然后用铲子压成特别细的薯仔泥,在把洋葱切成小丁留着备用。起一口锅里面放一些油,等有烧热后,把我们先前准备好的洋葱和肉末放进去炒出香味,再加入黑胡椒粉调味,等到肉沫变色后就可以捞出来。然后把我们的薯仔泥和洋葱肉末放在一起搅拌均匀。把薯仔泥团成肉丸大小,上面再裹一层面粉,用一个碗里面打入鸡蛋液,准备一些面包糠,把裹了面粉的薯仔泥在鸡蛋液和面包糠里面再滚一下。等薯仔你全部弄好后,把薯仔泥压成圆形。起一个平底锅,里面放入较多的油,等油热后把这些压好的薯仔饼放入锅中炸,等到薯仔饼炸到两面金黄后就可以捞出来了。
第2种是奶味薯仔饼
大薯仔去皮煮熟后,用铁铲子压成薯仔泥,洋葱小丁,将洋葱放入薯仔泥里面,再放入面粉和胡椒粉,加入鲜奶,用筷子慢慢搅拌,搅拌的时候要顺着一个方向搅拌。把薯仔泥搓成小圆球后压扁成饼状,在裹一层面包糠。取一个平底锅,锅里面放些油,等油烧热后开成中火,把薯仔泥放进去煎,煎到两面金黄后就可以出锅了。
⑦ 薯仔饼怎么做
步骤一:先将薯仔洗净,去皮,切成丝状 .然后撒盐拌均匀. 步骤二:洗几根小香葱,切成碎茉. 步骤三:将油烧热后,将薯仔丝到 入锅里,立即均匀铺开.(油要多一点, 不然就会巴锅了) 步骤四:可以用锅铲轻轻的铲一下 ,看看有没有糊,有没有粘在一起. 步骤五:等薯仔已经成饼状并可以 转动时,就将薯仔翻面,直到2边都炕成 金黄色时,可以随意的翻面时,便将香葱 撒在正反2面,小火炕一会儿 步骤六:等香葱粘在薯仔饼上时就 大功告成了!~ 如果还想颜色更加诱人, 还可以加上胡罗卜丁!~ 这样看上去就很 有食欲~~~~~`
⑧ 薯仔饼做法
材料
薯仔、糯米粉、糖
做法
1、把薯仔蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅。喜欢甜的可以加点糖。
2、搅到可以捏成饼的时候,再捏成一个个半厘米厚的饼。
3、锅里放油烧热,放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!