1、鸡胸肉切丁,用料酒、淀粉、酱油、姜末腌制备用。
2、薯仔切丁、洗净淀粉后、先用水滚开,倒入菜篮备用。(先用开水煮一下1是为了让淀粉再一次沉淀出来。2是可以在烧的时候减少时间)
3、姜片、葱头、大蒜、花椒备用。
4、锅里倒油、到7成熟之后加入配料翻炒、再倒入鸡丁大火翻炒
5、再来倒入薯仔大火翻炒均匀后、小火加入盐、酱油翻炒均匀。
6、都翻炒均匀之后,加入高汤(或者水)大火煮开、换小火烧10—15分钟即可。
7、薯仔烧鸡就成功了
㈡ 鸡能和莴苣薯仔一起红烧吗
鸡能和莴苣薯仔一起红烧,红烧口感更鲜美。因为这些食品互相不相克且营养丰富,口感清香鲜美,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用
㈢ 薯仔烧鸡好吃不
薯仔烧鸡的材料
鸡肉500g、薯仔300g、酱油、豆瓣酱、青椒、姜、蒜、花椒、香醋、盐、食用油。
薯仔烧鸡的做法
首先我们要把各种的材料都先准备好,然后把鸡肉洗净切块,用酱油、花椒、姜腌渍入味,同时给肌肉去除性温,然后选择把薯仔洗净切和鸡肉大小相同的滚刀块,之后在锅中放油烧热,放入鸡肉煸炒;等到炒至鸡肉两边金黄约八成熟后盛起,这还是我们继续就锅里的热油放入薯仔块煸炒;选择把煎至薯仔块全熟;再放入青椒和姜蒜爆炒出香气;舀一勺豆瓣酱于底油中爆响,把所有的食材一起翻炒入味;最后选择加入鸡精和盐调味,就可以开始吃了。
薯仔烧鸡的食用功效
薯仔烧鸡是我们熟悉的一种食物,也是我们大家都爱吃的,通过吃薯仔烧鸡就可以很好的补充营养,同时还可以吃薯仔烧鸡来滋补,首先我们吃薯仔烧鸡就能给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑,预防心血管和系统的脂肪沉积,保持血管的弹性,有利于预防动脉粥样硬化的发生,对我们血管健康很有帮助,同时吃这种食物有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,从而有一定的美容、抗衰老作用,是很适合女性吃的,再加上其中含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,经常吃还可以帮助我们减肥,大家应该多吃才行。
㈣ 薯仔烧鸡块怎么烧好吃又简单
薯仔烧鸡块这样烧好吃又简单:
主料:鸡块800克、薯仔2个、洋葱半个。
辅料:油适量、大葱1段、老姜1块、大料2瓣、生抽3勺、老抽1勺、冰糖适量、麻椒1小勺、盐适量、料酒3勺、蒜苗2根。
步骤:
1、准备好食材。
㈤ 哪几道菜,跟饭店有的一比,鲜香诱人,百吃不腻,过瘾呢
卷心菜煎饼果子
原材料:玉米面粉、蛋1个、虾米皮、大白菜、盐、米酒、油、白胡椒粉、辣椒面作法:1.生鸡蛋1只打撒,放少许白胡椒粉和辣椒面和盐,滴进少量米酒翻拌。2.加虾米皮和棒子面,卷心菜切细条,添加面粉糊,拌匀。3.不沾锅烧开后,滴进少量油,倒进面粉糊,慢火慢煎,盖上盖子略微焖一下,一面煎蒸后,背面煎熟就可以。
㈥ 薯仔烧鸡的做法 薯仔烧鸡怎么做
1、主料:鸡半只、薯仔500克、红辣椒10克、胡萝卜20克、生姜1块、蒜瓣3个。
2、辅料:食用油10克、盐5克、沙茶酱1汤匙、料酒1汤匙、清水100克。
3、鸡肉洗净斩块备用。
4、薯仔和胡萝卜分别去皮,洗净切块。
5、蒜瓣和生姜去皮后切片,辣椒洗净切段。
6、电炖锅通电,选择红烧功能键,倒入食用油,加热片刻后倒下蒜片和姜片。
7、锅内发出滋滋的声音时,倒入鸡肉,用木铲翻炒均匀。
8、炒至鸡肉表面发白,鸡皮紧缩,再烹入料酒。
9、调入沙茶酱、少许盐。
10、翻炒3分钟左右。
11、倒入薯仔和胡萝卜块。
12、倒入适量清水,拌匀食材。
13、盖上锅盖,90分左右。
14、倒入辣椒拌匀即可。
㈦ 鸡肉炖薯仔和莴笋怎么做
制作过程:
材料:鸡肉400g,薯仔3个,莴笋一根、洋葱2个,胡萝卜1个,大葱半棵,姜一块,红辣椒一棵,大蒜6粒,紫苏4片
辅料:韩式辣椒酱3大勺,辣椒粉2大勺,糖2大勺,料酒1小勺,芝麻油2大勺,色拉油少许,盐1小勺,胡椒少许
做法:
1、洋葱和莴笋竖切成条状;大蒜(4粒)切碎;胡萝卜切块儿;姜切片;紫苏、红青椒、大葱切丝。
2、将锅烧热,加入少许色拉油,待油热了以后放入鸡肉,炒至颜色变白;加入洋葱和莴笋,炒3分钟;然后,加入胡萝卜再炒2、3分钟;炒好以后加汤,待汤煮开,用勺子撇去上边的菜沫。
3、往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒酱,搅匀后,慢慢加入菜锅。将菜汤拌均匀后,盖锅煮10分钟。
4、将薯仔带皮洗净后,分别包上保鲜膜,放入微波炉,600w加热5分钟。取出剥皮后,每个都分别横竖两刀切成四块儿。
5、往已经煮了10分钟的菜里,加入薯仔块儿,再加入糖、盐,盖锅再煮10分钟。
6、待菜煮好以后,关火,加入葱丝、红青椒丝、紫苏丝;稍微盖会儿盖子就可以了。