1. 宝宝补铁首选它，试试这道超简单的牛肉饼，一抹一蒸就能开吃
孩子越来越大，对食物的喜好也更明显，对于胃口不好或者有挑食现象的宝宝，在制作辅食时妈妈们就要多多花些心思了。
再来教大家一道操作简单，造型喜人的-【牛肉饼】。
用蛋皮代替面饼，操作更简单，对于没时间做面点的仙女，随手摊个蛋饼就容易很多啦。
蛋皮里面裹上厚厚的牛肉馅，小火慢蒸，可以闻到满满的鲜香气，轻咬一口，蛋皮连着肉饼，味道非常香醇。
肉泥吸饱了水分，充分搅打后蒸出的肉饼口感也更松软，即使是咀嚼能力不好的宝宝也能轻松尝试。
一层蛋皮，一层牛肉，切成小块就可以开吃啦~
- 牛肉饼 -
鸡蛋2颗
淀粉5g
牛肉70g
葱姜水30g
适合12个月+对食材不过敏的宝宝
- 步 骤 -
1
牛肉中放入一半的淀粉、根据宝宝口味放入盐和酱油调味，分次放入葱姜水搅拌成细腻粘稠的肉泥备用。
2
剩下的淀粉+少量清水化开，打入两个鸡蛋，搅散。
淀粉可以增加蛋皮的韧性不易破，水不用放太多，把淀粉水化开就可以。
3
锅中刷油，放入一半的蛋液，摊成蛋饼。
蛋液可以摊成两张蛋饼，倒入第二次蛋液时，碗底剩下一勺蛋液备用。
4
取一张蛋饼，放在案板上，抹上摊蛋饼时剩下的蛋液，放上肉馅。
抹上蛋液是为了让肉馅和蛋饼更好的贴合到一起。
肉馅抹匀后，在肉馅的表面再刷上一层蛋液，盖上一张蛋饼，用手轻轻压实。
5
把做好的蛋饼放入盘子中，用牙签细细地扎上一圈，这样可以防止蛋皮在蒸的时候鼓包。
6
水开后计时，中小火蒸15分钟，即可。
蒸好的牛肉饼，外皮是漂亮的虎皮色小火慢蒸的过程，整个屋子都是牛肉的鲜香气~
孩子早已经迫不及待地做好准备开饭了，还等什么，切成小块，开吃吧！
来自公众号稚子食记。每天一篇宝宝辅食，轻松解决宝宝吃什么的烦恼！营养搭配，合理饮食，助宝宝 健康 成长。
2. 蒸牛肉饼怎样才嫩滑不老
蒸肉饼这道小吃食材选择多样化，营养均衡且易消化，表面上看蒸肉饼做法简单只要蒸熟就可以了，但是想要把肉饼蒸的弹牙可口，没有粗涩感口感是需要一定技巧的，聚餐网下面把蒸肉饼怎么做又软又滑的技巧分享给大家，包括猪肉比例、调味和火候是三大要素，学会了就能做出不输餐馆美味的蒸肉饼。
蒸肉饼又软又滑的技巧：
一、猪肉：瘦肉：肥肉=8：2(共200克)
肉饼的猪肉可选择去皮的五花腩或梅头肉(不怕油多的就选用猪颈肉)，瘦肉和肥肉的比例为8比2。肉先切片再剁碎，标准的大小为猪肉切成0.3x0.3厘米，这样做成的肉饼口感最佳。注意，猪肉不是切得越碎越好，否则就会像在吃肉渣一样。当然如果肉粒切得太大，则口感会很粗糙。
想要肉饼有弹牙口感，则一定要有摔打动作，以200克的猪肉为例，需要摔打12-15分钟至起胶，这样肉质才会结实弹牙，不容易散开。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法1
1、取去皮的五花腩或脢头肉，瘦肉：肥肉=8：2。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法2
2、把肉切成0.3x0.3厘米的小丁状，再把猪肉摔打12-15分钟。然后加入少许麻油和14克生粉，以锁住肉汁。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法3
3、把肉饼材料摊薄，这样更容易蒸熟，水滚后放进装有肉饼的盘子以隔水的方式大火蒸12-15分钟即可。
二、调味：蛋白生粉锁住肉汁
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法4
一般的做法中，肉饼蒸的过程中会出水，因此蒸完后，盘子里会出现一些水。为避免出水，建议加入生粉。生粉密度高，质感细腻滑润，以200克猪肉为例，加入14克生粉即可。也有人建议加入燕麦，不过这样成品的口感就会比较粗糙。
蒸之前加入麻油，然后拌匀，是为了让肉饼成品更香滑。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法5
蒸好后的肉饼上撒上葱花以增加翠绿的颜色和香味。
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法6
蒸肉饼怎么做又软又滑的窍门与制作方法7
蒸肉饼可以配搭不同的材料，如菇菌、咸蛋蒸肉饼等等都是常见的做法。
三、火候：摊薄后大火蒸
肉饼平均摊薄于盘子里，尽量不要铺放得太厚，蒸的火候需大火，水滚后采用隔水大火蒸的方式，根据肉饼的大小，一般蒸12-15分钟即可。肉饼蒸至刚刚熟就可以，避免蒸过火，导致肉质变实变硬。
提示：
1、蒸肉饼前用筷子在其表面戳几个洞，可让肉饼更容易熟。
2、有人建议蒸肉饼时用锡箔纸盖住以防倒汗水滴于肉饼上，而且有助保持湿润度。但事实是肉饼不像蒸水蛋，肉饼本身不怕倒汗水，不必刻意追求表面光滑，一般蒸熟后就不会再出水。
3. 牛肉饼可以蒸着吃吗
摘要 稍等
4. 肉饼在冰箱冷冻拿出来吃是用锅煎好用油煎好还是用蒸锅蒸一下好
肉饼在冰箱冷冻拿出来吃，我觉得可以选择邮蒸锅蒸着吃的方式会更好一些，因为用锅蒸出来的，不但口感好，而且营养丰富，
还是要看你自己喜欢怎样吃。
5. 蒸牛肉肉饼怎么做好吃
蒸牛肉饼发生一些蘑菇，或者是在里面放上一些豆芽菜，味道都是很不错的，如果你放蘑菇的话，一定要把它切成小一点的块，然后加入在里面吃的味道就会特别的想你们，大家都可以试一下，但是一定要记住的就是我们在做的时候可以多加上一些牛肉，味道很不错。
主料
牛肉：300
盐 ：适量
糖 ：适量
油 ：适量
鸡精 ：适量
第一步
选用新鲜牛冧肉（牛大腿对上的部位），那里的肉质够滑嫩，适合用于蒸肉饼用。剁牛肉碎时，记得加入些许肥猪肉一起蒸，猪油可令牛肉的肉质变得滑嫩。
第二步
蒸牛肉饼一定不能太厚，水煮滚后再放入蒸锅中，蒸4分钟肉质仅熟即可。
辅料
具体步骤
6. 蒸肉饼有营养吗
蒸肉饼当然有营养了，这主要就是因为你蒸的肉饼当中放入了牛肉就具有了牛肉的营养，放入猪肉就具有了猪肉营养，最主要是看你放入什么样的肉。
7. 蒸牛肉饼的做法，蒸牛肉饼怎么做好吃，蒸牛肉饼
选用新鲜牛冧肉（牛大腿对上的部位），那里的肉质够滑嫩，适合用于蒸肉饼用。
剁牛肉碎时，记得加入些许肥猪肉一起蒸，猪油可令牛肉的肉质变得滑嫩。
蒸牛肉饼一定不能太厚，水煮滚后再放入蒸锅中，蒸4分钟肉质仅熟就足够。
8. 蒸牛肉饼怎么做好吃，蒸牛肉饼的家常做法
蒸牛肉饼的家常做法
主料
牛肉肉馅200g 咸蛋黄2枚
鸡蛋1枚 生抽2茶匙（10ml）
干淀粉1茶匙（5g） 盐1茶匙（5g）
鸡精1茶匙（5g） 白砂糖1茶匙（5g）
油2茶匙（10ml）
用料小秘诀
家乐鸡粉为食材提供醇正鸡鲜味
腌肉时加入让肉片鲜嫩多汁；炒菜煲汤临锅时加入提鲜不口干
1. 牛肉肉馅中加入生抽、鸡精、盐、干淀粉、油，磕入鸡蛋，顺一个方向搅打，直至肉馅上劲儿。
2. 将搅打好的肉馅放入一个适用于微波炉的容器中，拍扁抹匀，压成1cm薄厚的肉饼，并用手指在肉饼上压出浅坑。
3. 将咸蛋黄放在压出的浅坑上，并将1汤匙冷水沿肉饼四边淋下，然后盖上容器的盖子（不必盖得特别严实，如果用微波炉专用保鲜膜，则需要扎一个小洞透气）。
4. 将容器移入微波炉，以900瓦（或高火）火力加热6分钟即可。
9. 牛肉饼煎完再蒸是不是更好
根据每个人的口味不一样。既然你选择做煎牛肉饼那么应该是想吃它的香脆。说煎完趁热吃是最好的。如果牛肉饼煎完之后再去蒸的话，那么牛肉饼的水分就会增多，这样牛肉饼的香脆就没有了。而且口感也会变得比较软了。这个就看你的口味你是说还有就是每个地方的吃法也是不一样的，根据你的口味去做。你想吃的美味佳肴牛肉，那样的话吃起来会更香更好吃。
10. 没熟透的牛肉馅饼放锅里蒸一下行吗
可以，蒸十几分钟就行了。