先把薯仔炒的差不多了下青菜炒,我喜欢吃稍微放点酱油的,调料是看你的个人口味放的,全凭你的感觉。祝你做的成功
Ⅱ 青菜炒薯仔怎么做 专业一点的
材料
薯仔、蒜苗、洋葱丝、黄菜椒、红菜椒、姜、蒜茸
做法
1、薯仔切成细丝,反复漂水,漂到水都清了。
2、把洋葱丝,黄菜椒、红菜椒、蒜苗切段。
3、准备好少许姜和蒜茸。
4、热锅注油,加入姜和蒜茸,爆香后倒入薯仔、蒜苗、洋葱丝、黄菜椒、红菜椒迅速翻炒。
5、点入精盐,加少许白胡椒面,喷少少料酒,兜几下,上菜。
Ⅲ 青菜炒薯仔片的做法,青菜炒薯仔片怎么做好吃
食材
主料
薯仔
300g
青椒
150g
辅料
葱
10g
步骤
4.加入辣酱翻炒后下入薯仔,青椒,大火翻炒出锅装盘
Ⅳ 青菜炒薯仔怎么做好吃
青菜别炒薯仔了 不是不好吃 是很少这样吃
薯仔炒辣椒:酸辣薯仔丝、呛炒薯仔丝,尖椒薯仔丝、干煸薯仔丝。
鸡蛋:荷包蛋、炒鸡蛋、煎鸡蛋、蒸水蛋都可以。
青菜,清炒或蒜蓉炒青菜。
Ⅳ 薯仔可以与青菜同吃吗
可以,以下是薯仔炒青菜的做法。
主料:青菜300g、薯仔200g
辅料:油适量、盐适量
步骤:
1、薯仔去皮,洗净,切片。
Ⅵ 薯仔可以和青菜一起炒着吃吗
青菜炒薯仔的做法
步骤step
1
调味炒匀,即可。
Ⅶ 如何做薯仔炒青菜
前言
吃薯仔对人体的好处很多,它不仅仅只是含碳水化合物,更提供了多种维生素,纤维素等营养,因此薯仔是保持身体健康的关键因素。
材料
主料:薯仔400g、青菜100g;
辅料:油适量、盐适量
薯仔炒青菜
1
薯仔,青菜洗净
2
薯仔切片,要浸泡在盐水中
3
热油锅,薯仔捞出,沥干水,倒入锅中翻炒
4
加水,加盖煮5分钟
5
加入青菜翻炒
6
翻炒至青菜变色,即可出锅
小贴士
切好的薯仔要放入盐水中,这样不会变色
Ⅷ 青菜丝薯仔怎么炒
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:1
薯仔切成细丝,在清水中浸泡,去去薯仔中的淀粉
步骤2
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:2
芹菜切段,把粗的用刀顺着芹菜的纹理破成细条,易熟,与薯仔丝的粗细均匀。
步骤3
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:3
青椒、胡萝卜切丝,增加颜色和食欲。
步骤4
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:4
香菜切段,葱切沫。
步骤5
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:5
油烧开后下入薯仔丝。
步骤6
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:6
快速翻炒薯仔丝
步骤7
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:7
薯仔丝七分熟时加入芹菜
步骤8
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:8
加入青椒和胡萝卜丝
步骤9
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:9
加入香菜和葱沫翻炒
步骤10
香炒薯仔蔬菜丝_的做法步骤:10
出锅,既有青椒和香菜的香气,又有胡萝卜的颜色点缀。
Ⅸ 青菜炒薯仔条咋做
1
芹菜洗净切段,用水焯一下备用(焯完用凉水镇一下芹菜才不会变黄)
2
薯仔切条,油7成热时入锅炸至金黄
3
底油烧热,葱蒜炒香
4
放如芹菜翻炒几下
5
放入薯仔条、一勺水
6
放盐适量,十三香一调料匙,海鲜酱油2汤匙
7
翻炒几下点味精出锅
Ⅹ 青菜炒薯仔怎么做
青菜炒薯仔
食材明细
青菜240克
薯仔310克
盐适量
鸡精适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
青菜炒薯仔的做法步骤
1
材料:青菜(已洗净)、薯仔(已洗净去皮)
2
将已洗净的青菜放在案板上切开,待用。
3
将已洗净去皮的薯仔放在案板上切片。
4
随后,放入沸水中焯开至熟,捞出。
5
烧锅倒油烧热,切好的青菜翻炒翻炒。
6
接着,合入焯熟的薯仔翻炒翻炒至青菜断生。
7
然后,加适量的盐。
8
加适量的鸡精。
9
调味炒匀,即可。
10
出锅,装盘。