当前位置:首页 » 家常菜谱 » 牛肉薄片怎么炒好吃又嫩
扩展阅读
岗杜街附近好吃的地方 2023-08-31 22:08:20
薯仔不炒丝怎么做好吃 2023-08-31 22:03:59

牛肉薄片怎么炒好吃又嫩

发布时间: 2022-10-26 01:02:16

A. 牛肉片怎么炒能炒的又嫩又好吃

许多网友在生活当中都特别喜欢吃牛肉,但是自己在做牛肉的时候经常将牛肉炒得非常柴,这样会影响牛肉的口感。想要将牛肉片炒的又嫩又好吃就一定要注意很多细节,接下来小编就和大家一起来探讨一下该如何炒出又嫩又好吃的牛肉。想要炒出又嫩又好吃的牛肉,首先需要挑选适合适合用来炒的部位。如果自己在挑选牛肉的方面没有任何经验的话,其实可以让卖肉的师傅帮忙挑选,只需要告诉他自己要用来炒着吃就可以了。

高温快速翻炒

用小火炒牛肉会慢慢的炒干牛肉当中的水分,在这样的情况下牛肉就会变得又硬又柴而且还塞牙。所以在炒牛肉的时候一定要注意使用大火翻炒,并且要等到油温达到了很高的程度以后再下入牛肉。当然当牛肉下锅了以后一定要快速的翻炒,否则牛肉也可能会直接被高温炒糊。牛肉有很多不同的食用方法,网友们可以自己搜索教程,跟着教程来做美味可口的牛肉。

B. 牛肉片怎么炒才嫩好吃

牛肉片怎么炒才嫩才好吃的话,那就应该把牛肉切的薄薄的片先用酱油腌制一下。过个十几分钟,然后油锅把它烧热一点火大一些。放下去快速的炒了添起来就好啦。

C. 怎么炒牛肉片又嫩又好吃

炒牛肉片鲜嫩好吃的做法

苹果炒牛肉片

主要原料:苹果、牛肉

制作原料:牛腿肉300克,苹果两个

辅料:酱油20克,糖12克,小苏打粉2克,料酒15克,精盐5克,味精2克,淀粉15克,大葱20克,芝麻10克(焙好),鸡汤150毫升,豆油500克(实耗50克)。

制作过程



1、苹果洗净,去蒂,去皮,去核,切成薄片,浸泡在清水中,以免锈黑。




5、炒锅留少许底油,烧热,放入大葱段,待炒出香味后,放入酱油、糖、小苏打粉、料酒、精盐、味精、芝麻和少许鸡蛋汤,烧开,放入水淀粉勾芡,倒入苹果片,拌匀,再倒入牛肉片,翻炒几下,装盘时,撒上余下的焙好的芝麻。好吃的嫩炒牛肉的做法做好了。喜欢的朋友可以试一下,非常的简单。

营养价值

1、牛肉含有足够的维生素B6,可帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

2、牛肉中脂肪含量很低,却富含结合亚油酸,潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外,亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

3、牛肉含维生素B12,维生素B12对细胞的产生至关重要,红细胞的作用是:将氧带给肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,供给身体进行高强度训练所需的能量

D. 牛肉片怎么炒好吃还嫩

怎样炒牛肉嫩又好吃
想要把牛肉做得鲜嫩可口,就需要先用料酒,盐以及淀粉,腌制入味,把大蒜,红辣椒切薄片,锅里面加入适量的油,把胡萝卜,大蒜油,红辣椒放进去炒一下,再加入适量的盐,把牛肉放进去,加一些酒以及味精翻炒均匀,时间不要太久,这样制作出来的牛肉会非常嫩。

红椒牛肉丝怎么炒
制作红椒牛肉丝需要准备味极鲜,生抽,料酒,醋,盐,红辣椒,青椒,生姜,老抽,葱花,胡椒粉,孜然粉,五香粉,芝麻油,花椒油,蚝油,大蒜以及牛肉,先把牛肉切成丝,然后再加入花椒油,蚝油,醋,料酒,味极鲜,老抽以及生抽,胡椒粉,孜然粉,五香粉腌制一下,把辣椒,生姜,大蒜切成片状,把大蒜,生姜,辣椒放进锅里面翻炒,再加入适量的盐,油烧热以后把牛肉放进去滑散,等到牛肉翻炒变色就可以加入大蒜,生姜以及辣椒,一直翻炒到牛肉熟透,再加入一些芝麻油,葱花翻炒均匀就可以出锅吃了。

牛肉的营养价值
牛肉里面含有非常多优质蛋白质以及钾元素,对于运动员来说就非常重要的,钾含量比较低,会影响到肌肉的增长,所以对于运动员来说经常会吃一些牛肉补充身体所需要的营养物质,牛肉里面还含有丰富的维生素,很容易被身体吸收以及消化。
牛肉可以补充身体所需要的元气及体力,但是,身体出现湿疹以及过敏的人就不能吃牛肉,还可以补充身体所需要的锌元素以及铁元素,能够让身体变得更加有能量,它里面的锌元素铁元素可以让免疫能力有所提高,里面还含有叶酸成分,能够避免婴儿出现先天残疾。
1、裹淀粉

炒牛肉裹一些淀粉是可以有助肉质变嫩的,准备适量干淀粉(玉米淀粉、薯仔淀粉均可),与水以1:2的比例调成湿淀粉,然后将切好的牛肉放到湿淀粉中,用手抓匀,静置半小时左右,就可以下锅爆炒了。在爆炒的过程中,拌入的淀粉糊化,会在牛肉表面形成一层膜,有效锁住牛肉里面的水分,这样炒出来的牛肉就比较鲜嫩,松软可口。
2、裹蛋清
裹蛋清炒牛肉也是非常美妙的一种方法,将牛肉切好片,加入适量鸡蛋清拌匀,静置30分钟再炒。炒的时候,蛋清混合液遇热变性凝固,能减少牛肉中水分和营养物质的流失,使肉质变得爽滑鲜嫩。裹蛋清和裹淀粉结合起来使用,效果更好。

3、加啤酒

在牛肉片里淋上适量啤酒,腌制半小时后再炒肉质也很不错。因为啤酒中的酶能使牛肉中部分蛋白质分解,从而增加牛肉的鲜嫩度。但是因为啤酒所含的酶并不是很多,因此这种方法没有前两种好。
4、加白糖
牛肉放糖要比放盐好,,不管是用牛肉做什么菜,炒牛肉、烧牛肉、炖牛肉、甚至是烤牛肉干,都一定要有甜味才行。用糖不仅能使牛肉变得更加鲜美,更重要的是用白糖腌制过后,牛肉会变得嫩滑无比,因为糖可以增加牛肉中蛋白质的持水力,水分多了,吃起来自然就比较嫩。

E. 炒牛肉片怎么炒才能又好吃又嫩

牛肉是很多人都喜欢吃的一种食物,在生活中也很常见,蛋白质含量非常丰富。那么下面小编就来跟大家说说炒牛肉要怎么做才又嫩又好吃。


简要回答
将牛肉切成片放入大碗中,加入料酒,鸡蛋清,淀粉腌制,用筷子搅拌均匀;准备姜切沫,蒜切片,红辣椒切块,锅中倒油,油温六成,倒入牛肉翻炒;放入姜蒜快速翻炒,放入辣椒,盐翻炒,倒入青椒翻炒出锅。

详细内容
01
把牛肉上的筋膜给去除掉,将牛肉切成片放入大碗中,加入料酒,鸡蛋清,淀粉腌制,用筷子搅拌均匀。


02
准备姜切沫,蒜切片,红辣椒切块,锅中倒油,油温六成,倒入牛肉翻炒。


03
放入姜蒜快速翻炒,放入辣椒,盐翻炒,倒入青椒翻炒,出锅装盘。

F. 牛肉片怎么做又好吃又嫩

牛肉片又好吃又嫩的做法是把食材备好,然后将牛肉切片,加入调料腌制半小时,起锅烧油,倒入牛肉片搅拌均匀,接着起锅烧油,开始炒配菜,炒好后加入牛肉片,炒到牛肉变黑即可。



牛肉片好吃又嫩的做法:

准备食材:牛肉250克,盐、胡椒粉、生抽、花椒粉、淀粉、鸡精、葱、姜、蒜适量。

嫩炒牛肉片的做法:

1、首先把牛肉切片,然后在牛肉片中加入盐、生抽、鸡精抓拌均匀,腌制半小时,备用。

2、接着在平底锅加热炒菜油,油热后倒入腌制好的牛肉片,用筷子拌匀,这样牛肉片就有两三分熟了。

3、如果喜欢吃可以加入淀粉,再泼油后可以加点淀粉,然后抓拌均匀即可。不喜欢的话略过此步骤即可。

4、然后平底锅热油炒配菜,加入葱、姜、蒜,倒入牛肉片,快速炒到牛肉片出血水,变色,加入黑胡椒粉,调味后铺平装盘。